påkänning - Sida 3

Mental trötthet 12 tips för att effektivt bekämpa det

den mental trötthet, kallas också mental utmattning, är minskningen av mental och fysisk funktionell effektivitet under en given tidsperiod.När personen...

Biofeedback för vad det är och hur det fungerar (tekniker)

den biofeedback Det är en terapi som används för att kontrollera kroppens funktioner, genom det feedbacksystem som vår kropp har. Det...

Wrath Attacks 12 tips för kontroll av vrede

den ilska attacker De kan inkludera skrik, förolämpningar, plötsliga rörelser och till och med våldsamma handlingar. På samma sätt orsakar...

5 läkemedel för stressbehandling

den läkemedel för stress varje gång de konsumeras mer, är livets rytm att vi bär en av de främsta orsakerna...

5 Viktiga effekter av stress på hälsan

den effekter av stress i kroppen förekommer både fysiskt och mentalt: "kan orsaka skador på hjärt-kärlsystemet, endokrina, mag-tarmsystemet, sexuellt system...

19 sjukdomar orsakade av stress

Det finns sjukdomar som orsakas av stress på grund av de emotionella, fysiologiska och endokrina svaren som uppstår i kroppen....

15 Konsekvenser av fysisk och psykisk stress

den konsekvenser av stress De kan vara fysiska, psykologiska och kan även påverka livet för ett par och en familj....

10 naturliga botemedel mot stress (hem och ekonomi)

I den här artikeln visar jag dig 10 naturliga botemedel mot stress (hemlagad) som hjälper dig att kämpa, få mer välfärd...

10 Mindfulness övningar för barn och vuxna

Utför mindfulness övningar hemma Det är enkelt och kräver endast frekvent träning både hos barn och vuxna. Denna psykologiska koncept...