15 stora fördelar med Aloe Vera för hälsa (Aloe Vera)

Det associerar fördelar med aloe att läka egenskaper för hår, akneförbättring eller till och med att gå ner i vikt, beskrivs vid många tillfällen som en "mirakulös växt", varför vetenskapliga studier om dess egenskaper under de senaste åren har ökat.

Den-också känd som Aloe Vera aloe består av 96% vatten, vissa organiska och oorganiska föreningar, en typ av protein som innehåller 18 av de 20 aminosyror som finns i kroppen och slutligen av vitaminer A, B, C och E. En annan del av aloe vera-växten som används är "SAP", en gul vätska fäst vid huden inuti växten.

Dess otroliga potential sträcker sig från effektiviteten i dermatologiska sjukdomar till att vara en möjlig allierad mot cancer. För något i det gamla Egypten var det känt som "odödlighetens växt".

15 friska egenskaper hos aloe vera

1- Skyddar huden mot solskador

En studie från Institutet för kemi vid universitetet i Sao Paulo, Brasilien, fann den anmärkningsvärda förmågan hos aloe vera skydd mot celldöd som orsakas av UVA-strålar, vilket gör det till en bra kandidat som ett komplement i dermatologiska formuleringar för skydd.

2- Avlastar halsbränna

En artikel publicerad i 2010 i tidskriften antyder "alternativa och kompletterande terapier" att förbrukningen av en till tre ounces (30-90 g) av aloe gel före måltid, kan minska svårighetsgraden av gastroesofageal refluxsjukdom ( GERD), en mag sjukdom som ofta leder till halsbränna.

3- Det underlättar matsmältningen

Många studier har publicerats om fördelarna med aloe för att underlätta matsmältningen. Mayo Clinic i Rochester, Minnesota rekommenderar använda den för att lindra förstoppning, men med måtta, eftersom dosen bör inte överstiga 0,04 till 0,17 gram torkad juice.

4- Ally mot bröstcancer

En publikation från Institutionen för biovetenskap av Chung Hsing National University, Taiwan, visade de terapeutiska egenskaperna hos aloe i tillväxtfördröjningen av bröstcancer. Men fler studier behövs för att stödja den.

5- Relief för brännskador

Ett team av plastikkirurger i avdelningen för plastikkirurgi vid Nishtar sjukhuset i Multan, Pakistan, genomfört en studie för att testa effektiviteten av gel av Aloe Vera i helande och smärtlindring sår andra gradens brännskador, drar slutsatsen att krämen är mycket effektiv i att bota dessa lesioner.

6- Fördelar i tandbehandlingar

Tydligen en studie av Institutionen för Pediatric Dentistry och förebyggande tandvård Dental University of Tamil Nadu, Indien säger att aloe vera kan spela en viktig roll inom tandvården som ett hjälpmedel vid behandling av lichen planus, oral submukosala fibros, stomatit återkommande sjukdom, alveolär osteitis, parodontit, bland andra villkor.

7- Alternativ till munvatten och tandkräm

Department of Public Health of dentistry i Lansdowne, Indien, genomförde en studie om användningen av aloe vera som munvatten. Resultaten visade att det var effektivt vid reduktion av plack och dessutom observerades inga biverkningar.

Å andra sidan rapporterade en studie publicerad i Allmän Dentistry att aloe i tandgelsar är lika effektiv som tandkräm i kampen mot tandförfall.

8- Håller huden hydratiserad

På grund av den mängd vatten som lagras av växten och i kombination med dess speciella föreningar är aloe vera effektiv som fuktkräm för huden. Detta bevisades av en studie av Dal'Belo et al, 2006.

9- Håller frukt och grönsaker fräscha

Forskning som publicerades av University of Cambridge visade att aloe vera blockerar tillväxten av många typer av skadliga bakterier i grönsaker.

Liknande resultat hittades också i en studie med äpplen, vilket innebär att aloe vera gel hjälper till att hålla frukter och grönsaker fräscha, vilket kan ersätta behovet av att använda farliga kemikalier för att förlänga hållbarheten hos produkterna..

10- Skyddar huden mot strålbehandlingstiden

En studie utförd av University of Naples, Italien, visade effekten av fem aktuella krämer i skyddet av huden hos patienter som fick strålbehandling.

Under sex veckor genomgick deltagarna utvärderingar, alla fuktighetsgivare i studien var effektiva, inklusive den som innehöll aloe vera.

11- Förbättrar herpesförhållandena i huden

Enligt University of Maryland, tyder bevisen på att aloe vera gel kan förbättra symtomen på könsorganherpes och vissa hudsjukdomar som psoriasis..

12- Relief for angina pectoris

I en studie av Agarwal år 1985 observerades förbättringar efter 2 veckor av appliceringen av en gel baserad på aloe i kombination med fröbröd.

13- Användbar för behandling av akne

Ett team Hudkliniken, Medicinska fakulteten, University of Medical Sciences, Mazandaran, Sari, Iran genomförde en studie för att testa om kombinationsbehandling med naturliga preparat som aloe kan vara effektiva vid behandling och minska vanlig akne.

De kom fram till att ansökningarna var väl tolererade och betydligt effektiva.

14- Effektiv för sårläkning

En undersökning utförd av Dermatol Surg Oncol 1990 visade att sårläkning är ca 72 timmar snabbare med applicering av aloe vera än med en standard gel.

Enligt författaren, är denna acceleration vid sårläkning viktigt att minska bakteriell kontamination, efterföljande keloidbildning, och / eller förändringar i pigmentering.

15- Förlänger cancerpatienternas liv

Division av Radiation Oncology av San Gerardo Hospital i Milano, Italien, genomfört en studie med patienter med icke behandlingsmetastatiska fasta tumörer, för att bedöma huruvida den samtidiga administreringen av aloe vera och pineal indol melatonin (MLT) skulle kunna förbättra behandlingsresultat.

Studien omfattade 50 patienter som lider av lungcancer, tumörer i mag-tarmkanalen, bröstcancer eller hjärnglioblastom.

1 års överlevnad var signifikant högre hos patienter behandlade med MLT och aloe vera, så denna preliminära studie tyder på att denna behandling kan ge terapeutiska fördelar, åtminstone när det gäller stabilisering av sjukdomen och överlevnad.

10 nyfiken fakta

1- De tidigaste register över användningen av aloe vera hos människor visas i Ebers Papyrus (egyptiska medicinska papyrus) från 16-talet f.Kr., och kallade Aloe vera "anläggningen odödlighet".

2- Denna växtväxt har använts terapeutiskt under många århundraden i Kina, Japan, Indien, Grekland, Egypten, Mexiko och Japan.

3- Cleopatra och Nefertiti, två drottningar från Egypten, använde aloe vera för att hålla huden mjuk.

4- På tiden för Alexander den stora, använde soldaterna det för att läka sina sår.

5- Dioscorides (40-90 AD), en grekisk läkare, nämnde de terapeutiska egenskaper av aloe vera i "De Mataria Medica", ett uppslagsverk av 5 volymer om medicinska ämnen och växtbaserade läkemedel. Det var allmänt läst i mer än 1500 år.

6- Cayo Plinio Segundo (23-79 AD), mer känd som Plinius den äldre, en romersk författare, naturalist och naturfilosof, noterade de terapeutiska fördelarna med aloe vera i "Natural History", en tidig encyklopedi som har överlevt från Empire Roman.

7- Vissa jägare i Kongo gnuggar sina kroppar med aloegel för att minska svettningen.

8- Några afrikanska stammar tillämpar gelén för kronisk konjunktivit.

9- Det finns rapporter om att aloe gel används i Indien för behandling av astma.

10- Mexiko producerar cirka 47% av aloe över hela världen, med en total försäljningsvolym på 123,5 miljoner dollar från och med 2008.

Contrindicaciones

Aloe vera verkar vara säker och har tolererats väl i de flesta studier som hittills genomförts. Det finns emellertid kontraindikationer som måste beaktas.

allergi

Användningen av aloe-preparat bör undvikas hos personer med kända allergier mot växter från familjen Liliaceae (vitlök, lök och tulpaner, Ulbricht et al., 2008).

graviditet

Användningen av aloe som laxermedel under graviditeten kan utgöra möjliga teratogena och toxikologiska effekter på embryot och fostret (Världshälsoorganisationen 1999, Ulbricht et al., 2008).

Njursjukdom eller hjärta

Långvarig användning av aloe har förknippats med vattnig diarré resulterar i elektrolytrubbningar (Cooke 1981; Boudreau och Beland 2006), och rapporter tyder på att ökad kaliumförlust kan leda till hypokalemi. Därför är det kontraindicerat hos patienter med en historia av njur- eller hjärtsjukdomar.

Droginteraktioner

Det finns ett kliniskt fall av en 35-årig kvinna som förlorade 5 liter blod under operationen som en följd av möjlig interaktion med aloe vera och sevofluran. Det finns också andra interaktioner som kan vara farliga, så du bör alltid kontakta din läkare innan du börjar någon behandling.

dos

Utvändig användning

• För brännskador: ren gel från insidan av ren aloe vera eller beredningar innehållande 10% -70% inre gel. Det måste stabiliseras genom pastörisering vid 75-80 ° C under mindre än 3 minuter och appliceras på det drabbade området 3 gånger om dagen. (Grindlay D, 1986).

• För seborrheisk dermatit: 30% aloe vera i en hydrofil emulsion, två gånger om dagen på det drabbade området. (Vardy AD, 1999).

• För psoriasis och genital herpes: hydrofil kräm innehållande 0,5% aloe gel 3 gånger om dagen på det drabbade området. (Syed TA, 1996).

Internt bruk

• Behandlingen av diabetes och angina pectoris: 100 mg färsk inomhusgel varje dag eller 1 matsked två gånger om dagen. (Agarwal OP, 1985 och Elton B Stephens 2008).
• För ulcerös kolit och irritabel tarmsyndrom: En dos av 25-50 ml 95% gel från insidan av aloe vera och rekommenderas 3 gånger om dagen. (Langmead L, 2004).

Hur man skär aloe för användning

Använd en vass kniv för att extrahera ett blad från växten vid basen, nära marken. Välj en av de yttre arken bättre, eftersom de är de som innehåller mest mängd gel.

Med kniven skär du noggrant de torniga kanterna från bladets ände. I händelse av att använda hela blad gel, omsluter återstående ark i en plastpåse och förvara i kylskåp tills du behöver igen.

Hur man dricker aloe juice

Den naturliga smaken av aloe vera är så bitter att du inte kommer att kunna dricka den ensam. Lösningen är att ta bitar av gelén och blanda dem med en annan frukt- eller grönsaksjuice som helst är söt, lägg sedan till honung och lite citron.

referenser

1. University of Maryland https://umm.edu
2. NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
3. PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/