7 Fördelar med resande som stöds av vetenskapen

den fördelar med att resa Viktigaste lär sig att vara mer toleranta, lära sig att lösa problem, stärka personliga relationer, självkännedom, skapa nya vänner och till och med minska risken för hjärtattacker.

Om du redan tänkte göra en paus, tveka inte, här är några av de grundläggande anledningarna till att du borde göra det:

Gå ur rutinen.

De flesta av oss leder ett mycket upptagen liv fullt av arbete, bekymmer, skyldigheter och åtaganden som gör oss fantasera om en tillflyktsort någonstans i världen där vi kan koppla av och koppla av i några dagar.

Tja, slösa inte tid! Varje årstid är bra att koppla bort. Nuförtiden har vi ett transportsystem som är mycket bra och snabbt anslutet. Nästan varje dag finns det erbjudanden på hotell och transportmedel som ligger inom räckhåll och vi släpper. Ge inte upp det, vi kan alla leta efter några dagars semester som är bra för oss.

Fördelar som stöds av reseforskningen

1-Traveling gör dig mer tolerant och respektfull person

Efter att ha återvänt från ett äventyr utomlands och efter att ha känt andra kulturer kommer att göra oss mer toleranta människor och vi inser att det finns liv bortom vart vi är vana vid att flytta.

Bara några tusen kilometer levande världar som kan tyckas annorlunda men när vi möter dem ser vi dem som jämlikar, men på egen väg.

Att handskas med människor med olika ursprung ger dig en annan uppfattning av världen, visar din vision av saker, en vision som är på det sättet att de har utbildat väl, liksom vi en annan.

Detta är världens undrar, multikulturalismen, varje land kan vara helt annorlunda än det som ligger bredvid det och inte vara bättre eller sämre.

2-Vi stärker relationerna

När vi börjar en resa, brukar vi vanligtvis följa med. Att leva upplevelser tillsammans förstärker relationerna i ditt dagliga liv som det händer med dina livslånga vänner, men när det gäller resor till okända platser som andra länder förstärker det det ännu mer om det passar.

De vanliga minnena i dessa resor är de erfarenheter som du kommer att upprepa om och om igen i samtalen med vänner om och om igen, men de trösta dig alltid.

3-Vi känner oss själva och vi saknar vårt hem

När vi lämnar vårt hem för att fortsätta våra universitetsstudier får vi ett erbjudande om arbete, eller vi bestämmer oss helt enkelt för att flytta till ett annat land, vi lär oss mycket mer om oss själva än vi tror.

Denna typ av erfarenhet är vanligtvis mycket ensam och retrospektiv, och det gör oss mogna och växer som människor.

Dessutom inser vi hur mycket vi vill ha vårt hem, eller vår stad, och allt vi inte upplevde innan vi nu ser det tydligt.

4-Life är kort, och du måste fylla den med erfarenheter

Livet är kort och vi måste dra nytta av det (det vill säga Carpe Diem), så vi måste utnyttja alla möjligheter som erbjuds oss att känna världen och leva allt som inte finns i vår ursprungsställe..

När du är ung är det den perfekta tiden att utföra. Du vet aldrig vad framtiden kommer att medföra, så det är just nu när du har den absoluta säkerheten att du kan lämna var du än vill utan att behöva göra konton.

Det finns människor som dör med 100 år och inte levt, istället finns det människor med 30 som har gått igenom allt, så använd historien.

5-Gör nya vänner

Att träffa människor från andra länder är en av de bästa upplevelserna du kan ha. Även om det förmodligen är en kulturchock, kommer den alltid att berika båda. Att lära sig ett annat språk genom att integrera dig i det dagliga livet i landet är det bästa sättet att förvärva det, eftersom du får all den naturlighet och användbara uttryck för den dagliga dagen.

Dessutom är det starkt rekommenderat att ha kontakter i olika delar av världen för alla arbetsalternativ som kan uppstå.

6-tillstånd av känslor och lycka att planera resan

Enligt en studie i Storbritannien av David Gilbert och Abdullah Junaida människor öka deras tillstånd av lycka vid tanken på en resa.

?? Dessutom tillägger han spänningen förberedelserna och väntar på resan är ett ögonblick av nerver, men också lycka.

Dessutom föreslår det att förutseendet på resan kan vara ännu trevligare än att vänta på att förvärva ett materiellt gott.

7-Minskar risken för hjärtinfarkt

De flesta hjärtattacker orsakas av brist på fysisk aktivitet och problem med mat. Med andra ord har olika studier visat att de män som i flera år inte tar semester är 30% mer benägna att drabbas av hjärtinfarkt.

Däremot är de som reser regelbundet 21 procent mindre benägna att lida.

För kvinnor är de som bara reser en gång vart sjätte år åtta gånger mer benägna att drabbas av hjärtinfarkt.

referenser

1. http://www.ineedmotivation.com/blog/2008/06/the-benefits-of-traveling/
2. http://uk.askmen.com/fine_living/travel_archive_60/67_travel_tips.html
3. http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/9-wonderful-benefits-traveling.html
4. https://lamenteesmaravillosa.com/los-beneficios-psicologicos-de-viajar/
5. http://hipertextual.com/2015/12/beneficios-de-viajar
6. http://jaimeburque.com/blog/el-viaje-como-terapia-10-beneficios-psicologicos/