Hur man övervinnar en påförd eller spontan abort 10 tips

I denna artikel kommer jag att förklara hur övervinna en abort spontan eller provocerad, från handlingar som du kan träda i bruk från idag. En abort är en svår erfarenhet och en som måste bekämpas, även om det också kan göra att personen lider den starkare och motståndskraftig.

Som sådan är det vanligtvis upplevt som en process av förlust. Och mänskliga förluster är en av de svåraste upplevelserna för vår art. När en abort händer är det inte bara kvinnan som lider; så gör din partner, din familj och din närmaste miljö.

Var och en gör det från sin plats och på sin egen väg. Men "strategin" för att behandla en abort så hälsosamt som möjligt är en som involverar fackföreningen och stödet från alla familjer och vänner.

Ibland visas andra människor i våra liv, som exakt kommer genom ett smärtsamt faktum. Antingen för att samma sak har hänt med dem eller helt enkelt för att chansen har satt dem i vår väg. Det är också giltigt att räkna och använda ditt stöd.

I denna artikel kommer vi att fokusera på typen av spontan och missfall. Vi kommer att se allt som kan göras för att hjälpa kvinnan och paret att övervinna denna svåra transitering.

Inte heller bör vi glömma de yngsta medlemmarna i hushållet, som ofta lider i tystnad. Jag ska dela tipsen för kvinnor, familjer och syskon:

index

• 1 De 4 saker en kvinna kan göra
• 2 De 3 saker som familjen kan göra
• 3 sätt att hjälpa barn

De 4 saker en kvinna kan göra

Det finns inga regler eller ett protokoll att följa för att möta en sådan situation.

Det finns dock metoder och attityder som oftast hjälper mycket och de allra flesta människor. Det här är några av dem:

1-Gör ett psykologiskt professionellt samråd

Alltid och oberoende av hur du känner, av vilken ålder du har, familjen som du har, etc., kan du rådgöra med en psykolog.

Även om du inte ska börja behandla, är det absolut nödvändigt att en bättre missföringsprocess ska prata med en professionell.

Från en konversation kommer du att härleda en serie verktyg och information som är mycket användbar för dig. I det här fallet kan de även utvärdera behovet av att inleda en behandling eller inte.

Abort är en förlust och därför finns det en duell att leva i samband med det. Var och en av människorna går genom duellerna på olika sätt, men för oss alla gör det ont och det är en process som tar sin tid.

2-Talk och lära dig om ämnet

Även om ibland butiker undviker att prata eller tänka på vad som hände, verkar det som att det gör att smärtan återfinns. tala det är bra.

Vid abort, läs bara en artikel eller ett inlägg på internet, för att känna till det stora antalet människor som går igenom samma situation. Är man medveten om hur man kan minska smärtan? Visst inte, men det hjälper till att förstå vissa saker.

Å andra sidan, om du pratar med någon du litar på vad som händer med dig, kan du känna dig lättare.

Siffror som släppts av Världshälsoorganisationen tyder på att nästan 15% av graviditeterna över hela världen lider av missfall. Tydligen indikerar detta att det finns många kvinnor i världen som lider av missfall, du är inte den enda.

De flesta av dessa kvinnor är inte skyldiga att ha lidit, så du borde inte känna skuld för vad som hände med dig heller. Antalet spontana aborter kan nå nästan 50%, eftersom det ofta uppstår utan att erkännas som sådant..

Innan modern vet att hon är gravid, drabbas hon av blödning som kan förväxlas med menstruation, och hon förlorar embryot. Många av dessa fall rapporteras inte och är därför inte integrerade i statistiken.

Vetenskapliga data som beskrivs av specialiserade medier visar att många kvinnor nu går igenom ett missfall. Orsakerna är flera och även om det finns riskfaktorer, är du säkerligen inte ansvarig för att du förlorar graviditeten.

3-Främja och använd en gynnsam miljö

Du kan känna dig väldigt ledsen, deprimerad och oförmögen att begära hjälp och återhållsamhet. Om du tror att detta är ditt fall, låt de nära och kära i din miljö komma närmare.

Godkänn deras förslag, vilket kan vara fel men kommer från en riktig avsikt att hjälpa dig. Du får inte vara förlamad och stillastående, låt dig vara hjälpen.

Om du känner någon som har gått igenom samma situation, kom och prata med henne om ämnet. I den meningen kommer det säkert att hjälpa dig att delta i forum eller bloggar och kommunicera med andra kvinnor som har drabbats av en spontan abort..

Du kommer bland annat att se att det har tagit en annan tid för varje kvinna att behandla hennes sorg. Ta av trycket på att vara bra inom en viss period, det finns inga regler för detta.

4-Dela med paret

Många gånger glömmer vi den andra personen, som efter oss är den som lider mest med aborten.

Det är verkligen svårt att prata om intensiteten av lidandet, för att var och en upplever smärtsamma upplevelser på ett annat sätt.

Men när en abort händer, lider man av två skäl: en förväntad son som inte kommer fram och ett par som går igenom en seriös duell..

Många gånger, även påverkade av samhället själv, känns människan mindre viktig i den här historien.

Han ska vara den som borde vara stöd från sin partner och han får inte gråta. Dra fördel och dela med honom.

Båda är lidande mycket och av samma anledning. Den delade påföljden blir mer uthärdlig, förutom det förmodligen kan parbindningen berikas.

Båda är upptäckta i en mycket smärtsam och ny situation, och båda kontrollerar att de kan dela den tillsammans. Detta kommer att bemyndiga dem och få dem att känna sig åtföljda.

5-Ange nya mål

Efter abort finns det ett brist på förväntningar. Jag menar att du såg fram emot en bebis, men det kom inte.

För att återfå illusionen kan du ställa nya mål som uppskattar dig. Det är ett av de bästa sätten att återställa din motivation.

De 3 saker som familjen kan göra

Det är inte bara kvinnan som lider när en abort inträffar, eftersom hon inte lever i isolering. Familjen eller närmaste miljö lider också och måste också övervinna det faktum. Men han lever det på ett mer indirekt sätt och samtidigt känner han paret mycket bra.

Av denna anledning kan familjen hjälpa till mycket. Hur? På följande sätt:

6-tal och behandla "korrekt" ämnet

Det är vanligt att båda parternas mammor tenderar att konsolera sina barn med fraser som "de kommer att börja bli gravid" eller "de kommer att hända med dem över tiden" etc. Var vänlig och avstå från att uttala dessa fraser!

De hjälper inte att lindra smärta, de behandlar inte punkten korrekt. Varje graviditet är unik och tiden glömmer inte en mänsklig förlust. Det hjälper bara att samexistera med smärta på ett mer naturligt sätt.

Det är lämpligt att närma sig paret och berätta för dem direkt att de är där för att stödja dem och följa med dem i denna smärtsamma process..

Det viktiga är att skapa en miljö där paret känner att hela familjen lever förlusten och att de inte är de enda.

7-Ta bort objekt som hänför sig till barnet

Även om det ibland verkar som en detalj, ser det att saker som var avsedda för barnet kan vara hjärtskärande för föräldrarna.

Ju mer avancerade graviditeten har varit, är effekten vanligtvis större och det finns också fler föremål som har köpts till barnet.

8-Förenkla uppgifter för paret

Speciellt under första gången kan familj och vänner göra specifika uppgifter, till exempel att gå till snabbköpet och handla för paret.

Den huvudsakliga effekten av denna typ av hjälp är psykologisk. Paret, genom ett annat beteende, känner deras familjs stöd i ett speciellt ögonblick.

Sätt att hjälpa barn

Det är de småas tur. Ibland pratar barn inte om det men lider i tystnad. Om paret redan har ett barn, kommer den lilla bror som ska födas inte längre.

Även om det klart beror på barnets ålder, förstår de inte i allmänhet orsakerna till att förlusten har hänt..

De vet inte heller hur man ska handla om det. Vi kan hjälpa dig på följande sätt:

9-Behandla barn som skickliga människor

Underskatta inte barnets intelligens och försök att förklara situationen för honom med otillräckliga metaforer. Det bästa är att förmedla ett tydligt och direkt meddelande om vad som hänt.

Språket som ska användas måste anpassas efter deras ålder, och vissa känsliga ord som "död" måste tas hand om. Underskatta inte deras smärta, för barn har en otrolig förmåga att hålla sina känslor.

Som vi brukar tro att de inte förstår, blir vi förvirrade och tror att de inte känner eller känner sig mindre.

10-förstå och integrera dem i duellen

Ibland uttrycker eller känner barn svartsjuka för ankomsten av någon annan i familjen. Det kan finnas fall där när de berättar för honom att lilla bror inte kommer att födas, uppenbarar de glädje.

Tappa inte tålamod eftersom det är en logisk reaktion. I stället måste du förklara för dem att det är en sorglig situation för föräldrar och familjer.