Hur man vet om du har depression 7 tecken (barn och vuxna)

I denna artikel kommer jag att förklara hur man vet om du har depression, oavsett om du är barn, ungdom eller vuxen, från fysiska och psykiska symtom som vanligtvis är närvarande hos personer med denna psykiska störning.

Alla på något sätt känner sig ledsna eller melankoliska, i allmänhet av någon särskild anledning. Men dessa ögonblick är övergående och efter några dagar försvinner de negativa känslorna.

Depression är en ganska vanlig sjukdom, men det är ett allvarligt tillstånd som kan få allvarliga konsekvenser om det inte behandlas.

Det är därför det är viktigt att veta om du har depression, skilja symptomen och om du känner igen dem, kontakta en psykiater för att vända om situationen.

När en person lider av någon typ av depression (det finns olika varianter i depressiva sjukdomar), känslor av sorg är permanenta och stör det dagliga livet

Om du tror att du kan ha depression eller tror att någon nära dig kan lida av denna sjukdom, var uppmärksam på följande symtom.

index

• 1 Huvudsymptom att veta om du har depression
  • 1.1 Långsam depressiv stämning
  • 1.2 Förlust av intresse i tidigare ansträngningar
  • 1.3 sömnstörningar
  • 1.4 Förändringar av aptit
  • 1.5 Brist på energi
  • 1.6 Förlust av självkänsla och självförtroende
  • 1.7 Minskad koncentrationsförmåga
  • 1.8 Självmordstankar
• 2 Diagnos av depression
• 3 Särskilda fall
  • 3.1 Psykotisk depression
  • 3.2 Bipolär sjukdom
  • 3.3 Postpartum depression
  • 3.4 Depression i ålderdom
  • 3.5 Depression hos barn och ungdomar

Huvudsymptom att veta om du har depression

Långtids depressivt humör

Om du känner dig ledsen för alla eller nästan hela dagen i över två veckor och om ditt humör verkar vara lite bättre på morgonen men förvärras när slutet av dagen, då kanske du går igenom depression.

Personer med depression känner sig ledsna och avskräckta nästan hela tiden utan att denna situation kan hänföras till användningen av psykoaktiva ämnen eller närvaron av någon annan psykisk störning.

De som har depression tycker ofta om saker som "Jag är värdelös", "Jag känner mig oförmögen att utföra mitt liv", eftersom det depressiva tillståndet kan åtföljas av låg självkänsla.

Om du under de senaste två veckorna grät nästan varje dag, eller mycket mer än tidigare, kan det också vara ett annat symptom på depression.

Förlust av intresse i tidigare angenämda aktiviteter

Bristande intresse och oförmåga att njuta av aktiviteter som tidigare trevlig och underhållande är en annan av de viktigaste symptomen på depression: deprimerade människor tappar intresset för aktiviteter som de en gång hade, inklusive sex.

Innan du ville ha en ledig tid att cykla eller gå en promenad och nu tycker du inte om det längre? Har du inte en bra tid när du träffar vänner eller familj? Är det inte minst intresserad av sex??

Om du har svarat ja på dessa frågor ska du kontakta läkaren.

Sömnstörningar

Ofta människor som lider av depression har svårt att sova (insomnia förlikning), fortsätta sova (sömn underhåll sömnlöshet) eller vakna mycket tidigt på morgonen.

I andra fall kan emellertid ett symptom på depression vara hyperventil på dagen, det vill säga att vara mycket sömnig under dagen. Så om du känner dig permanent ledsen och sover hela dagen, kan du lida av depression.

Besök den här artikeln för att lära dig att bekämpa sömnlöshet.

Förändringar av aptit

I många människor orsakar depression minskad aptit. Så mycket så att de som lider av denna sjukdom ofta förlorar mer än 5% kroppsvikt på bara en månad.

Den motsatta situationen kan emellertid också hända. Hos vissa personer kan ångest i kombination med depression orsaka okontrollerad aptit, och av denna anledning vissa människor med depression äta något när som helst på dygnet.

Om du har viktproblem kan du vara intresserad av den här artikeln om förebyggande av fetma. 

Brist på energi

Är du trött eller trött hela dagen? Känner du att du inte har energi att göra de dagliga uppgifterna, som du brukade göra utan problem?

Det är ett annat symptom på depression, ökad trötthet och minskad vitalitet. Denna kroniska trötthet, tillsammans med förlusten av intresse för tidigare njutna aktiviteter och kronisk sorg, är de tre viktigaste symptomen på depression.

Inaktivitet eller passivitet är en egenskap som ofta förekommer hos patienter som har depression. I de allvarligaste fallen kan folk sluta att gå på jobbet på grund av sin brist på energi.

Rörelserna i allmänhet kan sakta ned, men i vissa fall kan det också vara agitation.

Förlust av självkänsla och självförtroende

Det är vanligt att personer med depression har en orättfärdig känsla av underlägsenhet, vilket varar länge.

Som är deprimerade har ofta tankar som "Jag suger" eller "Jag kan aldrig uppnå mina mål" eller "Jag är värdelös". Och det är här att det också finns konstanta och oproportionerliga självbeklagelser och alltför stora och otillräckliga skuldkänslor.

Depresserade människor känner sig vanligtvis mycket sårbara mot andras åsikter och tolkar ofta att de kommer att avvisas, tecken på låg självkänsla.

Minskad koncentrationsförmåga

Många personer med depression har svårt att koncentrera sig på arbete eller andra aktiviteter och kan inte tänka tydligt. Detta åtföljs ofta av brist på beslut och en mycket negativ syn på framtiden.

Andra känslor som ofta förknippas med depression är apati, hopplöshet, irritabilitet och permanent obehag.

Självmordstankar

Den som är deprimerad observerar världen och dess händelser på ett mycket pessimistiskt och negativt sätt. Livet kan ses som en mörk tunnel utan utväg utan något incitament eller hopp för framtiden.

Med denna panorama börjar många att tro att livet är absurt, att det inte finns någon punkt i livet. Skuldkänslor förvärra situationen, många människor tror att de är en börda för andra, och börja tänka på självmord som en möjlig lösning för din situation. Om detta händer med dig måste du omedelbart delta i ett medicinsk samråd.

Depression är en sjukdom som i de flesta fall förbättras eller läker med korrekt behandling.

Diagnos av depression

Som tidigare nämnts kan depression presentera kognitiva, känslomässiga och fysiska symptom, med särskild tonvikt på det emotionella området. I många fall kan läkaren enkelt upptäcka depression eftersom symtomen är tydliga, men i andra fall diagnosen är inte så enkelt, eftersom depression sker oftast i samband med andra sjukdomar.

Oavsett ditt fall, för att veta om du har depression bör du kontakta läkare. Han kommer att fråga dig flera frågor i den kliniska intervjun och dessa kommer att vara de viktigaste uppgifterna du ska använda för diagnosen.

Fråga om din familjhistoria, om händelserna i ditt liv, dina vanor och om dina känslor. Du måste vara helt ärlig och öppen så att doktorn kan nå en noggrann diagnos.

Särskilda fall

Det finns några speciella omständigheter där depression kan presentera olika symptom. Det här är några av dem:

Psykotisk depression

Psykotisk depression uppträder när en svår depressiv sjukdom uppträder i kombination med vissa former av psykos. I dessa fall kan det förekomma en brist på kontakt med verkligheten, hallucinationer och illusioner.

Bipolär sjukdom

Kallas även manisk depressiv sjukdom, det är inte ett tillstånd som är gemensamt för större depression. Dessa patienter cykliska förändringar mellan två tillstånd av helt motsatt humör: en maniskt tillstånd med eufori, hyperaktivitet och ordflöde, och en annan stat fullt nedstämdhet, motsatt den första.

Postpartum depression

I postpartum depression börjar symtomen att förekomma under de första dagarna efter födseln. Det uppskattas att cirka 10-15% av kvinnorna lider av denna typ av depression.

Depression i ålderdom

Symptomen på depression hos äldre kan skilja sig från de som vanligtvis förekommer hos unga vuxna. Förändra stämningen är det oftast inte så märkta och i vissa fall kan depression maskeras av andra somatiska symptom, minnesluckor, ångest eller irritabilitet.

Denna uppsättning symtom kan till och med likna dem hos senil demens, och i dessa fall talas det om depressiv pseudodensi.

När en gammal man blir deprimerad, anses denna situation ofta som en naturlig aspekt i detta skede av livet, men det här är ett misstag. Depression i ålderdom, om den inte diagnostiserats korrekt och därför inte behandlas, kan få mycket negativa konsekvenser för äldres livskvalitet och orsaka mycket smärta också i sina familjer.

Vid många tillfällen, när deprimerade äldre medicinsk konsultation, beskriver endast fysiska symptom, ofta finner det svårt att tala om sin förtvivlan och sorg.

Depression hos barn och ungdomar

Barn och ungdomar kan också drabbas av depression och har mycket olika symptom hos vuxna.

Hos barn yngre än 7 år är det vanligaste symptomet i depression ångest. De visar ofta tantrums, irritabilitet, gråt utan anledning, brist på intresse för vanliga spel, överdriven trötthet eller ökad motoraktivitet. Skolfobi kan också visas.

Hos barn mellan 7 och 13 kan ha aggressivitet, irritation, återkommande tankar om döden, apati, sorg och agitation eller psykomotorisk hämning.

Hos ungdomar och antisociala beteenden visas nejsägare, social isolering, missbruk eller alkohol, rädsla för avstötning, försummelse av personlig vård, äta beteendestörningar och uppmärksamhetsstörningar, bland annat.

Om du känner dig identifierad / a med några av de symptom som beskrivs i den här artikeln, kontakta din läkare. Dina problem har en lösning, hitta den hjälp du behöver!

Vilka andra symtom har du som jag inte har nämnt?