Emotionellt minne Förhållandet mellan minne och känsla

den känslomässigt minne hänvisar till människors förmåga att sätta minnen från känslor.

I den meningen har flera studier visat hur hjärnstrukturer relaterade till minne är nära förknippade med hjärnregioner som modulerar känslor.

I själva verket är känslor nära relaterade till minnet och det anses att det emotionella innehållet i händelserna påverkar senare minne.

Dessa upptäckter som neurovetenskap har utvecklats under de senaste åren visar att den information som förvärvats känslomässigt ihåg annorlunda än det förvärvade neutralt.

Inför denna nära relation mellan känslor och minne har en ny minnesstruktur uppstått, vilket är känt som känslomässigt minne.

Syftet med denna artikel är att granska egenskaperna hos känslomässigt minne och avslöja de data som finns tillgängliga idag om förhållandet mellan känslor och minne.

Kännetecken för känslominnet

Emosionellt minne är en mycket specifik mänsklig kapacitet som kännetecknas av att utveckla minnet av händelser genom de känslomässiga effekterna som upplevs.

Detta begrepp postulerar att känslomässigt signifikanta händelser behålls annorlunda än neutrala händelser.

Speciellt är tanken allmänt stödd att emotionella händelser kommer ihåg bättre och lättare än de mest triviala händelserna.

Till exempel kan en traumatisk händelse under barndomen som en bilolycka eller en kamp med en partner ofta ihåg mycket mer specifikt under vuxen ålder än triviala händelser som vad de åt förra veckan.

Denna dikotomi av minnen hänvisar till selektivt minne. Människor kommer inte ihåg all information på samma sätt. I den här meningen verkar händelser som känns emotionellt, komma ihåg bättre än resten.

I själva verket många studier visar att den största minnet av känslomässigt intensiva upplevelser beror på att underlätta förvärv, ökat underhåll över tid, och större motståndskraft mot utrotning.

Positiva känslor och negativa känslor i minnet

Emosionellt minne svarar mot både positiva och negativa känslor. Det vill säga händelserna levde känslomässigt (oavsett deras karaktär) verkar komma ihåg annorlunda från neutrala eller triviala upplevelser.

Detta beror på det faktum att hjärnstrukturerna som modulerar positiva känslor och dem som modulerar negativa känslor är desamma.

På detta sätt ligger den cerebrala mekanismen som förklarar förekomsten av känslominnet i sambandet mellan känslomässiga strukturer och minnesregionerna.

Mycket aversiva eller traumatiska händelser kan orsaka ett särskilt starkt och konsoliderat minne. Personen kan komma ihåg dessa händelser på ett frekvent och detaljerat sätt under hela sitt liv.

Ett exempel på denna typ av minne skulle vara de traumor som drabbats under barndomen, vilket kan upprepas gånger och kommer ihåg permanent under den vuxna scenen.

Att hitta likheter med positiva känslor är något mer komplicerat. Det finns människor som i stor detalj kan komma ihåg bröllopsdagen eller deras barns födelse, men ofta är minnet mindre intensivt än negativa händelser.

Detta faktum förklaras av känslans intensitet. I allmänhet orsakar negativa händelser en större känslomässig störning, så de känslor som upplevs vid dessa tider tenderar att vara mer intensiva.

På detta sätt kan traumatiska händelser införas lättare i emotionellt minne. Men det betyder inte att positiva händelser inte kan göra det. De gör det också, men oftast på ett mindre markerat sätt på grund av deras lägre känslighetsintensitet.

Hjärnstrukturer av emotionellt minne

Strukturen hos huvudhjärnan som är ansvarig för att utföra minnesprocesser och som underlättar minnet är hippocampus. Denna region ligger i den tidiga cortexen och är en del av det limbiska systemet.

För sin del är hjärnregionen som är ansvarig för att ge upphov till känslomässiga reaktioner amygdala.

Denna struktur består av en uppsättning kärnor av neuroner som ligger i djupet av de temporala lobesna och är också en del av det limbiska systemet.

På så sätt är båda strukturerna (amygdala och hippocampus) ständigt anslutna. På samma sätt verkar dess samband ha en särskild relevans i bildandet av emotionella minnen.

Detta faktum postulerar förekomsten av två olika minnessystem. När människor lär neutral information (till exempel läsa en bok eller lära dagordningen för ett ämne), är hippocampus ansvarig för att bygga minnet utan inblandning av amygdala.

Men när elementen som kommer ihåg innehålla en viss känslomässig laddning, kommer amygdalen i spel.

I dessa fall sker den första minnesbildningen i amygdala, som fungerar som en butik av minnen som är förknippade med känslomässiga händelser. På detta sätt börjar emotionellt minne inte i hippocampus som resten av minnen.

Gång amygdala har kodifierat den emotionella elementet och har bildat minnet överför informationen via synaptiska anslutningar till hippocampus, där minnet lagras emotionell.

Påverkan av känslor i minnet

Emotionellt minne har olika egenskaper och olika hjärnregistreringsmekanismer på grund av känslans handling.

Det är faktiskt de känslor som motiverar informationen för att komma åt hjärnan genom olika strukturer och att detta konsolideras på ett mer intensivt sätt.

Således förändrar känslomässiga processer minnets funktion som leder till framväxten av känslominnet.

Dessa modifikationer förklaras av amygdala-hippocampala förhållandet och utförs både vid kodning och konsolidering av information.

1- Emotionell kodning

Den första kognitiva funktionen som kommer i spel vid tidpunkten för att bilda ett minne är uppmärksamhet. Faktum är att hjärnan, utan tillräcklig uppmärksamhet, inte kan uppfatta informationen korrekt och lagra den i sin tidigare.

I den meningen känns redan den första modifieringen som känslor gör kännetecknas av hur information uppfattas.

Det emotionella svaret ger omedelbart en förändring av personens fysiska och psykiska funktioner. På det sättet, när en individ upplever en känsla, ökar både de fysiska och psykologiska elementen som är relaterade till uppmärksamhet.

Detta faktum tillåter att uppmärksamheten som stimuleras är högre, så att informationen lättare fångas och dess efterföljande lagring är mer tillfredsställande.

2- Emotionell konsolidering

Den andra fasen av genereringen av emotionella minnen består av retention eller konsolidering av information i hjärnstrukturer.

Om informationen som fångas av sinnena inte konsolideras i hjärnan, försvinner den små och små och minnet förblir inte (det är glömt).

Lagring av information i hjärnstrukturer är inte automatisk, men är en långsam process, varför det ofta är komplext att behålla specifik långsiktig information.

Emellertid verkar emotionell information ha en mycket kortare konsolideringstid. Det innebär att det kan lagras i hjärnstrukturerna mycket snabbare.

Detta faktum gör att sannolikheterna för att känslomässigt intensiva händelser kommer ihåg och upprätthållas över tiden är mycket högre.

Inverkan av minne på känslor

Relationen mellan minne och känslor är inte enriktad men är dubbelriktad. Det betyder att på samma sätt som känslor kan påverka minne (känslomässigt minne) kan minnet också påverka känslan.

Denna förening har specialiserats av neuropsykologen Elisabeth Phelps vid analys av interaktionen mellan hippocampus och amygdala.

När hippocampus återställer känslomässigt intensiv information kan den interagera med amygdala för att producera känslor som åtföljer det.

Till exempel när en person kommer ihåg en högt traumatisk händelse upplever de omedelbart känslorna i samband med den händelsen..

Således kan minnet väcka känslomässigt svar, på samma sätt som att uppleva känslor kan ändra minnesbildningen.

Hippocampus och amygdala är sammankopplade hjärnstrukturer som medger att de emotionella delarna med de mnemoniska elementen på ett konstant sätt kan relateras.

Emotionell minnesfunktion

Sambandet mellan känslomässiga strukturer och minnesområden är inte ledigt. Faktum är att förhållandet mellan hippocampus och amygdala spelar en viktig adaptiv funktion.

När människor befinner sig i farliga situationer reagerar de med ett känslomässigt svar. Detta svar möjliggör en större aktivering av både det psykologiska tillståndet och individens fysiska tillstånd.

Till exempel, om någon visualiserar att en hund kommer att attackera honom, upplever han ett känslomässigt svar av rädsla. Detta svar möjliggör att stressa kroppen, öka uppmärksamheten och fokusera alla sinnen på hotet.

På detta sätt förbereder det känslomässiga svaret personen att svara adekvat på ett hot.

Människans försvar och överlevnad slutar dock inte där. Hjärnan prioriterar lagring av känslomässigt intensiva händelser genom amygdala-hippocampalföreningen så att de lätt kan komma ihåg.

Emotionellt minne är således en mänsklig kapacitet som är nära besläktad med artens överlevnad. För människor är det mycket mer användbart att komma ihåg känslomässigt intensiva element än neutrala aspekter, eftersom dessa tenderar att vara viktigare.

Studier av emotionellt minne

Emosionellt minne fungerar som ett filtersystem. Detta är ansvarigt för att välja de fakta som enligt deras mening är mer relevanta och håller dem i minnet i en mer intensiv och bestående.

Ur denna evolutionära synpunkt är det postulerat att den mänskliga hjärnan skulle kunna på ett korrekt sätt komma ihåg aversiva upplevelser även när dessa har inträffat några gånger.

I detta avseende visade Garcia & Koeling redan 1966 att känslominnet kan bildas även med en enda presentation. Specifikt kan läror som smakaversion eller rädsla konditioneras med ett enda test.

Dessa experiment visar den höga kapaciteten hos känslominnet. Detta möjliggör bildandet av varaktiga minnen på ett extremt snabbt och enkelt sätt, ett faktum som inte händer med det "icke-emotionella minnet".

De andra undersökningarna om känslomässigt minne har fokuserat på att analysera mekanismerna i sambandet mellan känslor och minne.

På hjärnnivå verkar det som att strukturerna som är inblandade i genereringen av känslominnet är amygdala och hippocampus. Det verkar emellertid vara mer relaterade faktorer.

Neuroendokrina effekter av stress och minne

Studier av de neuroendokrina effekterna av stress och deras relation till bildandet av minnen av stressiga upplevelser har gett relevanta uppgifter om känslomässigt minne.

När en person utsätts för situationer med högt emotionellt innehåll frisätter en stor mängd binjurshormoner. Huvudsakligen adrenalin och glukokortikoider.

Flera undersökningar har fokuserat på att analysera effekten av dessa hormoner och har visat att den är nära kopplad till känslominnesinteraktionen.

Här Beylin & Shors visade 2003 att administrering av ett hormon som kallas adrenal kortikosteron innan du utför en inlärningsuppgift minnesmodul och ökad minne.

Likaså visade De Quervain att modulering av minne varierar beroende på ögonblicket och till intensiteten med vilken hormonerna frigörs. På detta sätt underlättar glukokortikoider människors minne.

Därefter visade en undersökning som gjordes av McCaug 2002 att dessa hormonella effekter produceras genom centrala noradrenerga mekanismer. Det vill säga genom att agera på hjärnans amygdala.

Närvaron av glukokortikoider i blod orsakar en ökad stimulation av amygdala. När amygdala är aktiv börjar det delta direkt i bildandet av minnen.

På det sättet, när dessa hormoner administreras i blodet, börjar minnet att arbeta genom mekanismerna för känslominnet, varför minnet intensifieras och lärandet blir kraftfullare och konsoliderat.

referenser

1. Beylin, A.V. & Shors, T.J. (2003). Glukokortikoider är nödvändiga för att förbättra förvärvet av associativa minnen efter akut stressande upplevelse. Hormoner och beteende, 43 (1), 124-131.

2. Christianson, S.A. (1992). Emosionell stress och ögonvittensminne: En kritisk granskning. Psychological Bulletin, 112 (2), 284-309.

3. De Quervain, DJ-F., Roozendaal, B. & McGaugh, J. L. (1998). Stress och glukokortikoider försämrar hämtning av långtids rumsligt minne. Nature, 394, 787-790.

4. García, J. & Koelling, R.A. (1966). Relation of cue till konsekvens i undvikande lärande. Psykonomisk vetenskap, 4, 123-124.

5. McEwen, B. S. & Sapolsky, R. M. (1995). Stress och kognitiv funktion. Nuvarande yttrande i neurobiologi, 5, 205-216.

6. McGaugh, J.L. & Roozendaal, B. (2002). Rollen av binjure stresshormoner i att bilda varaktiga minnen i hjärnan. Nuvarande yttrande i neurobiologi, 12, 205-210.