Filemafobi Symptom, orsaker och behandlingar

den filemafobia Det är den irrationella och överdriven rädsla att kyssa. Inte alla rädslor att kyssa innebär att filemaphobia finns, eftersom rädslan som upplevs i denna ångestsyndrom måste ha vissa egenskaper.

Först och främst är det värt att nämna att för att tala om filemaphobia måste man uppleva höga ångest och känslor av rädsla när de utsätts för en kyss..

Denna första bedömning kan låta överflödig och onödig, eftersom det redan från början har kommit fram till att filemaphobia behandlar det av att kyssa fobi.

Det är emellertid viktigt att klargöra denna första punkt eftersom filemafobi är en ångestsyndrom där irrationell rädsla upplevs när personen utsätts för en kyss men inte gör det när han utsätts för någon annan situation.

På detta sätt är det viktigt att undersöka och detaljera mycket exakt vad som är föremål för rädsla.

Människor kan vara rädda för många saker, och dessa rädslor kan extrapoleras för att kyssa, men filemafobi har inte dessa egenskaper.

Ett exempel för att klargöra ämnet

En person kan bli väldigt nervös när man måste kyssa någon för första gången, för att bli blockerad och inte kunna utföra åtgärden.

I denna situation upplever personen en hel del ångest vid kyssets ögonblick, men är verkligen kyssen av det fobiska elementet?

Förmodligen inte, eftersom personen i denna situation säkert kommer att uppleva ångest av andra skäl.

Hon är nervös för att hon vill starta en relation med den personen, hon måste avvisas, den andra personen vill inte kyssa henne eller den andra personen vill inte upprätthålla ett förhållande med henne.

I det här fallet ser vi att ångest upplevs före en kyssning, men det frysta elementet är inte kyssen själv, men allt som representerar kyssen.

Det vill säga personen är inte rädd för att kyssa, men är rädd för att bli avvisad eller att upptäcka att den andra personen inte har samma kärleksfulla intentioner som hon gör..

Så, i det här fallet skulle vi inte prata om filemaphobia (i princip) eftersom frykten inte är föremål för kyssning, men till andra aspekter.

Karakteristik av filemafobi

När vi pratar om filemaphobia är själva frågan i själva verket en kyss, så personen räddar att kyssa, kyssa och till och med skrämmande andra människor gör det.

På samma sätt, för att denna upplevda rädsla ska anses som motsvarar en ångestsyndrom, måste den ha andra huvudegenskaper. Dessa är:

1. Rädslan som uppstår vid exponeringen av en kyssande situation är oproportionerlig mot situationen.
2. Personen kan inte förklara eller begrunda rädslan att han upplever sig i de situationerna, han finner ingen mening, han vet att det är irrationellt men han kan inte undvika det
3. Rädslan att han upplever när han kysser eller kyssas är bortom den frivilliga kontrollen, han kan inte hantera terrorens känslor och rädslan styr honom helt.
4. Den rädsla som personen upplever är så hög att det leder honom systematiskt för att undvika situationer där kyssverkan kan uppstå.
5. Rädslan som framträder före kyssningen fortsätter över tiden och verkar inte bara sporadiskt eller ibland.
6. Rädsla är helt maladaptiv, ger inte fördelar och orsakar relationella problem i personen.
7. Rädslan som upplevs i dessa situationer är inte specifik för en viss fas eller ålder, så det kvarstår i olika stadier av livet.

Med dessa 7 huvudkännetecken av rädslan som upplevs i filemafobi ser vi redan tydligt att inte alla de ångest som kan uppstå före en kyssläkelse motsvarar lidandet av denna typ av specifik fobi.

På det här sättet, om du blir nervös när du kyssar, fruktar du att de kysser dig oväntat eller du är rädd för att kyssa någon på ett konkret sätt, betyder det inte att du har en fobi att kyssa.

På samma sätt brukar människor med filemaphobia inte brukar kyssa kyssen när de upplever det i den första personen, men de uppvisar också en överdriven ökning av ångest när de ser andra kyssar.

Slutligen bör det noteras att, så uppenbart som det kan tyckas, är människor med filemaphobia helt oförmögen att njuta av sig när de kysser eller kyssas, även om den här åtgärden har glädjande element för de flesta..

När en person som lider av filemaphobia utsätts för en kyss, svarar han automatiskt med känslor av rädsla och terror, så han lever i ögonblicket som mycket obehagligt och allt han vill är att undvika den situationen.

Vad är dess orsaker?

Orsakerna till ångestsjukdomar är en kontroversiell fråga, och i fallet med filemaphobia är inga kända faktorer som kan förklara störningens början..

En bra approximation som försöker förklara utseendet på denna typ av fobier är de kognitiva beteendesteorierna.

Dessa teorier försöker förklara hur en tidigare neutral stimulans (som kyssen) kan förknippas med aversiva stimuli till slutet av att frukta dem fullständigt.

En metod som är ganska förklarande för upplösningen av denna formulering är teorin om de två faktorerna Mowrer.

Denna teori postulerar att den neutrala stimulansen (kyssen) blir aversiv (rädsla för att kyssa) genom motiverande egenskaper.

Dessutom förklarar han att rädslan upprätthålls på grund av det undvikande beteende som utförs.

På det sättet, när en person som har en kyssfobi undviker situationer där de kan utsättas för en kyss, är en sådan undvikande den viktigaste faktorn som håller fobi.

På samma sätt är det postulerat att filemaphobia kan vara en konsekvens av andra relaterade fobier, till exempel rädsla för intimitet eller samlag..

När det gäller de motivationsfaktorer som omvandlar den neutrala stimulansen till en fobisk och starkt rädd stimulans förklaras det att religiös eller kulturell tro kan spela en viktig roll.

På så sätt kan utbildningsstilar och tidiga erfarenheter vara viktiga faktorer för utvecklingen av dessa typer av rädsla.

Upplevelsen av vissa trauma i samband med det sexuella området, som till exempel våldtäkt eller obehagliga sexuella relationer, kan också vara andra faktorer som förklarar början av filemaphobia.

Således anses orsaken vara den här psykologiska förändringen från en multifaktoriell synvinkel där både utbildningsaspekter, lärande, övertygelser, tidiga erfarenheter och personlighetsdrag sätts tillbaka till varandra för att ge upphov till foban att kyssa.

Kan du behandla?

Den mest positiva aspekten av fobier är att de kan behandlas och hanteras med relativ effektivitet, så det kan sägas att filemaphobia har en lösning.

I allmänhet finns det många typer av specifika fobier som inte kräver behandling eftersom den påverkan de har på den dagliga dagen av den person som lider av dem är minimal.

Ett tydligt exempel kan vara fobin av spindlar eller andra djur, som stör mycket lite i människors livskvalitet och en individ kan leva med dessa fobier med praktiskt taget inga problem.

Fallet med filemafobi är annorlunda på grund av egenskaperna hos det fruktade objektet, det handlar om en sjukdom som kan få en mycket större inverkan på människans liv.

Faktum är att kyssning är ett av de mest speciella och givande beteende som människor har, liksom en av våra viktigaste resurser för att uttrycka känslor och uppskattning till våra nära och kära.

En person med filemafobi har emotionella mönster lika med dem som en person utan denna förändring har, anledningen till att han är kapabel att vilja, uppskatta och älska andra människor.

Men vilka gränser är det en av de handlingar som kännetecknar människans känslomässiga uttryck, kyssen.

Det är därför bekvämt att personer med filemaphobia behandlar sin rädsla genom psykoterapi för att eliminera deras fobier.

Kognitiv beteendebehandling

Det psykologiska ingripandet som har visat sig vara mest effektivt i dessa fall är den kognitiva beteendemässiga behandlingen, eftersom den tillåter att avhjälpa praktiskt taget alla fall av specifik fobi.

Dessa behandlingar kännetecknas av att man tillämpar både kognitiv (närmar sig tanke) och beteendesteknik (de adresserar åtgärderna).

I fallet med filemafobi är de två huvudteknikerna avkoppling och exponering.

Med avkoppling är det möjligt att minska ångestnivåer och ge personen lugn tillstånd som gör det möjligt för honom att utveckla färdigheter för att kontrollera hans rädsla.

Med utställningen utsätts personen för ett fryktat element (till kyssen) när det här tidigare varit avslappnat och det är meningen att personen blir van vid den fruktade stimulansen tills de slutar rädda den.

Slutligen kan kognitiva tekniker tillämpas för att omstrukturera förvrängda övertygelser om den kyss som kan vara viktig för att upprätthålla fobien.

referenser

1. Becker E, Rinck M, Tueke V, et al. Epidemiologi av specifika fobityper: Fynd från Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Engångsbehandling av specifika fobier hos ungdomar: En randomiserad klinisk studie. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
3. Peurifoy, R.Z. (2007). Övervinna dina rädslor. Ångest, fobi och panik. Barcelona: Robin Book.
4. Peurifoy, R.Z. (1999). Hur man ska övervinna ångest Ett revolutionerande program för att eliminera det definitivt. Bilbao: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, R.M. (1993). Utbildning i ångesthantering. Bilbao: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. och Gil Llafrio, M.D. (2002). Sociala färdigheter Madrid: Syntesi
7. Källa bild.