Hur man förebygger narkotikamissbruk hos ungdomar 9 riktlinjer



lära hur man förhindrar droganvändning hos unga är det viktigt för föräldrar och lärare; de kommer att kunna undvika att de börjar försöka dem och lider de allvarliga effekter som dessa ämnen producerar på fysisk, mental och social nivå.

Narkotikamissbruk hos ungdomar är en mycket viktig fråga för både föräldrar och barn. Dessa bör ha de verktyg som behövs för att instruera och hjälpa dem under alla omständigheter i livet och de som är mer komplicerade, liksom drogmissbruk.

Vad menar vi med narkotikamissbruk?

Termen narkotikamissbruk används för att "beskriva ett mönster för användning av ämnen som är kända som droger. Detta mönster av kontinuerligt beteende leder till allvarliga problem eller oro, till exempel skolfrånvaro, farliga situationer, bilolyckor ... "(Cárdenas, (S / F).

Därför hänvisar denna narkotikamissbrukstest oftast till överskottskonsumtionen av ämnen som är olagliga och lagliga (Cárdenas, (S / F).

Vad kan vi göra för att förhindra sin konsumtion från familjen?

Om vi ​​vill arbeta från familjemiljön för att förhindra intag av denna typ av ämnen är det viktigt att undvika vissa beteenden som:

1- Överprotect inte våra barn

Vi kan inte alltid försöka skydda våra barn från livets utmaningar. Vi måste låta honom göra misstag och han kommer att ta konsekvenserna av hans handlingar även om vi inte gillar det.

2- Har ingen auktoritär stil

Inte heller ska vi använda en extremt auktoritär stil hemma. Det innebär att regler som är för strikta och som inte förstås. Detta kommer att göra familjen miljön inte positiv och vår son vill inte spendera tid med oss.

3- Inte konsekvent

Vi måste behålla vårt beteende och beteenden samt våra idéer om ett visst ämne. Om vi ​​ändrar dem ständigt vet barnet inte exakt vad han ska göra.

4- Lägg inte på straff som inte är konsekventa

Det är väldigt viktigt att vi alltid vet konsekvensen om vi talar om straff på en handling som vår son inte har gjort korrekt. Att påverka ett straff enligt handlingen och företaget är idealiskt.

5- Inte uppfyller vad som lovas

Som föräldrar måste vi göra vad vi lovar. Om vi ​​har lovat vår son att om han fick bra betyg skulle vi köpa honom en motorcykel, vi måste uppfylla det.

Om vi ​​inte gör det kan du sluta att tro på oss och inte gå tillbaka till jobbet längre för att få något.

6- Diskutera framför minoren

Undvik att diskutera barnet framför honom. Vi måste alla vara överens om att han anser att vi har samma kriterier. I händelse av att vi inte håller med är det viktigt att prata när barnet inte är framför.

7- Inte betala tillräckligt med uppmärksamhet

Den uppmärksamhet som måste betalas till minderårigas liv är viktig, inte bara av hans studier utan av andra aspekter i allmänhet. Så det är inte en bra idé att inte oroa sig för dina affärer eftersom du behöver känna att någon bryr sig om honom.

8- Otillräcklig märkning

Det är tillrådligt att undvika typetiketterna "du tjänar inte alls", "du kommer aldrig att förändras" etc. i slutändan hamnar de slutligen eftersom minderåriga internaliserar det och tar dem som egna.

Tvärtom finns det beteenden som från familjen bör uppmuntras och uppfyllas för att förhindra konsumtion av droger samt att förbättra familjemiljön.

9 - Att ha en positiv attityd

Attityden som vi tar upp vår son påverkar också deras beteende och deras självkänsla. Det är viktigt att ha en positiv och förståndande attityd gentemot dem, så han kan uppfatta att han kan uppnå mål om han arbetar för det..

10- Dialog ofta

Vi måste fostra dialog för att få minoritetens förtroende och därmed kunna prata om problemen som han har. Med detta kan vi lära dem hur man löser dem ordentligt och inte med användning av droger.

11- Använd goda standarder

Vi måste följa vissa regler hemma, det borde vara logiskt och tydligt för barnet. För detta måste vi förklara rätt hemifrån.

12 - Tala på ett samtycke

Reglerna måste överenskommas av alla familjemedlemmar och måste alltid upprätthållas oavsett vad som händer. De måste också förklaras för mindreåriga i detalj (IREFREA, S / F).

Vad är de droger som ungdomar konsumerar mest??

Som vi redan vet förbrukar unga alla slags ämnen eftersom det finns ett stort utbud och de kan få dem var som helst i närheten av sin miljö. Här presenterar vi kortfattat det vanligaste:

  • alkohol. Även om det är lagligt i de flesta länder i världen, är det fortfarande ett annat läkemedel som kan konsumeras av alla ungdomar genom att ha lättare tillgång.
  • marijuana. Det är också ett läkemedel och kan betraktas som en av de mest använda ungdomarna. Till skillnad från det föregående är det inte legaliserat i de flesta länder.
  • hallucinogener. Hallucinogener är uppfattade som en typ av läkemedel som gör att vi uppfattar saker kring oss annorlunda än vad de är i verkligheten. Därför påverkar dessa våra sinnen.
  • kokain. Den person som konsumerar detta läkemedel, känner sig mer aktiv och med mer energi, så det kan anses vara en stimulans av människokroppen.
  • opiater. De är en annan typ av droger som är mer dödliga än de tidigare på grund av deras beroendeframkallande kraft. De är inom denna grupp droger som heroin och opium.
  • Anabola steroider. Används främst av idrottare för att öka sin fysiska styrka och muskelmassa. Först kan det tyckas att konsumtionen inte har någon effekt på människokroppen. Men de är droger och kan som sådan påverka deras funktion.

Vilka faktorer leder till att ungdomar närmar sig narkotikamissbruk?

Om vi ​​vill förebygga narkotikamissbruk hos ungdomar måste vi veta vilka faktorer som får dem att få möjlighet att konsumera dem. Här exponerar vi dem i form av en lista:

  • Vänskap som konsumerar. En av de viktigaste faktorerna som kan göra en ung man konsumerar droger är att hans vänkrets gör det och ofta också. Vid vissa tillfällen, om vi har utbildat vår son bra, behöver han inte överge det tryck som utövas på honom av gruppen..
  • Grupptryck. På grund av ovanstående kan du känna dig pressad och i slutändan sluta konsumera för att bli accepterad. Denna typ av initiering är vanligtvis ganska vanligt hos barn, så det är viktigt att vi utbildar dem så att de kan säga nej..
  • desinformation. Många ungdomar är fortfarande oinformerade om den risk som finns med konsumtionen av dessa ämnen. Några av dem tror att ta dem en gång inte kan ge någon risk eller att deras måttliga eller överdriven konsumtion när unga inte kommer att utlösa problem som hjärtinfarkt..
  • Positiva förväntningar. Många ungdomar har felaktiga förväntningar på drogeförbrukningen, eftersom det finns myter som expanderar bland minderåriga om de magnifika och hur bra de får dig att känna när du tar dem in..

Hur man vet om en tonåring använder droger?

Liksom vid andra problem som alkoholism är det viktigt att vi tar hänsyn till de möjliga indikatorerna som kan ges för att upptäcka om ungdomar använder droger. Med tanke på åldersintervallet där de är är det normalt att vissa ges, så det borde inte vara ett tecken på oro.

  • Problem i skolan. I skolan kan du ge ett antal faktorer, de mest slående är: som börjar missa utan rättfärdighet, som ignorerar lärarna eller lägre akademiska prestanda.
  • Byte av vänner. Om du snabbt byter dina vänner och inte vill att dina föräldrar ska känna till dem kan det också vara ett tecken på att något inte går bra..
  • Han är aldrig hemma. Vanligtvis frånvarande inte särskilt lämplig för ett barn och vanligtvis aldrig hemma och ibland betyder det inte var han har varit eller vad han har gjort under den perioden.
  • Ändring av tecken. Han är mer aggressiv än vanligt och kan inte upprätthålla en normaliserad konversation med honom.
  • Undvik att prata om ämnet. När du försöker prata med honom om intaget av droger eller dess effekter på kroppen och dess egenskaper, tenderar det inte att uppmärksamma och ens lämna.
  • Saknar värdesaker hemma. Värderingar börjar försvinna hemma, eftersom det kan vara att sälja eller byta ut för att konsumera.
  • Fysiska symptom. Det kan också finnas fysiska förändringar som: klumpigt tal, röda ögon, dilaterade elever eller tvärtom som är mycket aktiverade och energiska.
  • Vänskap som konsumerar. Om vi ​​vet att barnets vänner konsumerar ofta, är det inte förvånande att han också gör det. Detta kan vara en trigger men i vissa fall kan det inte hända (IREFREA, S / F).

Som vi sa tidigare kan dessa vara varningsskyltar. Med tanke på åldersintervallet kan vissa tecken inträffa, och det är därför inte riktigt en utlösare som berättar för oss om att barnet konsumerar, så de måste alla ges generellt.

Några relevanta uppgifter

Förekomsten av narkotikabruk fortsätter att vara alarmerande över hela världen. Enligt 2015 World Drug Report visar det sig att 246 miljoner människor använde droger någon gång under 2013. Av dessa är cirka 27 miljoner problematiska konsumenter och hälften injicerar droger..

I Spanien har minderåriga mellan 14 och 18 år redan haft kontakt med ett läkemedel. Dessa är mestadels med 80,6% alkohol, med 33,1% rökning medan 42% av tonåren föredrar att konsumera cannabis (Vicario och Romero, 2005).

Å andra sidan är den vanliga konsumtionen av droger ganska signifikant. När det gäller alkohol, konsumerar 64,0% av minderåriga det vanligtvis.

Å andra sidan är andelen ungdomar som röker något lägre, 28,7%. Andelen minderåriga som använder cannabis är 25% medan resten av ämnena är under 3,6% (Vicario och Romero, 2005).

slutsatser

Narkotikamissbruk eller överdriven konsumtion av ämnen är ett problem över hela världen. Som fäder och mödrar är det viktigt att vi är informerade och vet hur vi identifierar varningsskyltarna i vår son.

Från familjemiljön kan vi arbeta med målet att förhindra att barnet konsumeras. Till att börja med kan vi införa några regler för att vi, trots att det kanske inte verkar som det, måste ha standarder för att hålla fast.

Å andra sidan är det viktigt att ägna tid åt barnet och deras intressen. Det här kan vara ett bra alternativ för att visa att vi kan göra många aktiviteter, inte bara konsumera.

Om vi ​​känner till vår sons vänner kan vi veta vem han eller hon går ut med och de miljöer han eller hon upplever. Detta kan vara ett bra sätt att också känna till smakerna som ditt barn har.

Slutligen är det viktigt att vi uttrycker våra känslor gentemot dem. Våra barn behöver oss också att berätta för dem vad vi känner.

referenser

  1. Låt oss prata om droger. En verklighet som bör behandlas som en familj. Obra Social. "La Caixa" -stiftelsen.
  2. Cárdenas S. (S / F). Adolescent drogmissbruk.
  3. IREFREA (Europeiska institutet för förebyggande studier). (S / F). Handbok för föräldrar. Droger, tonårsbarn och tvivel. Hur man handlar? Ajuntament de Palma.
  4. Vicario, M.H., och Romero, A.R. (2005). Adolescent drug use. Omfattande Pediatr, 9(2), 137-155.