Misofonia symptom, orsaker, konsekvenser, behandlingar



den misofoni det är ett mentalt tillstånd på grund av vilket en person lider känslor, tankar och negativa fysiska reaktioner när de utsätts för vissa ljud. Även om det inte klassificeras som en psykisk störning, kan dess symtom vara mycket skadlig för livet för dem som lider av det..

De negativa reaktioner som drabbats av människor med misofoni är mycket starkare än de som skulle ha någon utan detta tillstånd i närvaro av samma ljud. Ett visst ljud kan till exempel orsaka att personen blir arg, panik eller känner sig djupt ledsen. Dessa symtom uppträder återkommande.

Trots att man inte klassificeras i handböckerna om psykiska störningar kan misofonien interferera seriöst med utvecklingen av personens dagliga liv. Till exempel försöker individer som lider av det vanligtvis att fly från de ljud som stör dem, även om de måste undvika glada eller viktiga situationer..

Idag vet vi fortfarande inte alltför mycket om detta mentala tillstånd, inte heller har en standardiserad metod för att behandla den utvecklats. Men i denna artikel berättar vi de viktigaste uppgifterna om den misofoni som för närvarande är känd.

index

  • 1 symtom
    • 1.1 Aversion mot vissa ljud
    • 1.2 okontrollerbara känslomässiga reaktioner
    • 1.3 Låg tolerans med människor nära
    • 1.4 Paranoia
  • 2 orsaker
    • 2.1 Barndomsskada
    • 2.2 Ändrad hjärnstruktur
    • 2.3 Förekomst av en underliggande sjukdom
  • 3 Riskfaktorer
    • 3.1 Neurotism
    • 3.2 Sex
    • 3.3 Problem med selektiv uppmärksamhet
  • 4 konsekvenser
    • 4.1 Negativ humör
    • 4.2 Social isolering
    • 4.3 Svårigheter vid genomförandet av dagliga uppgifter
    • 4.4 Känsla av brist på kontroll
  • 5 behandlingar
    • 5.1 Kognitiv beteendeterapi
    • 5.2 Psykoanalytisk terapi
  • 6 referenser

symptom

Aversion mot vissa ljud

Huvudsymptomet hos personer med misofoni är förekomsten av överdrivna emotionella reaktioner på vissa dagliga ljud, vilket för andra människor inte spelar någon roll eller som helt enkelt kan vara irriterande. Varje individ med denna patologi svarar på olika stimuli och gör det annorlunda.

Således kan en individ med misofoni reagera med ilska eller rädsla när han hör sitt "obehagliga" ljud, medan en annan kan känna sig extrem sorg eller missnöje. I mer allvarliga fall kan mer intensiva svar förekomma som ångestattacker.

Ljuden som utlöser svaret hos personer med misofoni varierar också helt bland olika individer. Till exempel kan man reagera på det ljud som någon gör när man tuggar, medan en annan kan känna negativa känslor inför trafik eller kalk på en svarta tavlan.

I mycket extrema fall kan personen ens drabbas av depressiva episoder, självmordstankar eller generaliserad ångest om de måste ständigt utsättas för deras utlösande ljud.

Okontrollerbara känslomässiga reaktioner

En annan av de mest karaktäristiska symtomen på misofoni är att människor som lider är medvetna om att deras negativa känslor är helt överdrivna och meningslöst. Denna kunskap hjälper inte dem när det gäller att kontrollera sina känslor, de vaknar automatiskt.

Ofta går människor med detta tillstånd i "kamp eller flyg" läge när de hör sitt utlösande ljud; och deras automatiska svar är att antingen bli arg och försöka göra bullret borta, eller fly från situationen där de befinner sig. Detta kan ge dig alla slags problem i ditt dagliga liv.

Låg tolerans med nära människor

Intressant, i de flesta fall känner individerna med missofoni mer intensiva negativa känslor när det utlösande bruset produceras av någon nära dem.

Exempelvis kan en främmers tuggljud tyckas helt enkelt irriterande, medan om en släkting gör det kommer reaktionen att bli mycket större.

Ofta får det dem att bli extremt irriterande när någon i sin miljö producerar sitt utlösande ljud. På grund av detta tenderar deras relationer med andra att bli värre över tiden.

paranoia

Ett av de mest allvarliga symptomen på misofonin är utseendet på irrationella tankar om de intentioner som de människor som producerar utlösande ljud.

Patienter med denna sjukdom kan tro att människorna kring dem gör ljud bara för att irritera eller få dem att känna sig dåliga, även om det inte finns några bevis på det..

På grund av detta symptom tenderar individer som lider av det att vara väldigt misstänksamt för andra, att dra tillbaka och undvika social kontakt så mycket som möjligt. Lyckligtvis visas inte paranoia i alla fall av misofoni, bara i de allvarligaste.

orsaker

Eftersom det inte finns mycket forskning på misofoni, är det inte känt exakt vad denna sjukdom kan orsaka. Det finns emellertid några teorier som pekar på några av de möjliga orsakerna till problemet. Nästa ser vi det viktigaste.

Barndomsskada

Extrema aversion mot vissa ljud tenderar att dyka upp tidigt i individens liv, vanligtvis under barndomen eller ungdomar.

Dessutom blir symtomen vanligtvis värre över tid, om inte direkt involverad i problemet. På grund av detta tror vissa experter att misofonin har sitt ursprung i barndomen.

Enligt psykologiska trender såsom psykoanalys, när en person lider av en traumatisk händelse i sin barndom, kan konsekvenserna ses under hela sitt vuxna liv.

I fallet med misofoni är det möjligt att individen led en mycket obehaglig upplevelse relaterad till utlösande ljudet.

Denna tidiga erfarenhet behöver inte vara närvarande i individens sinne, som kanske inte ens kommer ihåg det. Trots det, varje gång du hör det utlösande ljudet, kommer dina känslor att skjuta upp som om du stod inför den verkliga faran som du lidit som barn.

Ändrad hjärnstruktur

Vissa neurologiska studier utförda på personer med missofoni visar att vissa delar av hjärnan tenderar att vara något annorlunda hos dessa individer.

Det verkar till exempel att områden som är relaterade till uppmärksamhet och impulskontroll kan vara mindre utvecklade än vanligt, och hörselområden kan vara för mycket.

Denna kombination kan vara den främsta orsaken till symtomen på denna patologi. Personen skulle uppleva vissa ljud mer intensivt än normalt och skulle inte kunna avleda sin uppmärksamhet från dem. Samtidigt skulle hans känslor skjuta upp utan att han kunde göra någonting för att kontrollera dem.

Man tror att det kan finnas en viss genetisk komponent vid utseendet av dessa hjärnändringar. Det är emellertid också möjligt att strukturerna är olika på grund av vissa specifika erfarenheter hos personen under deras utveckling, så denna orsak bör inte förkasta föregående.

Förekomsten av en underliggande sjukdom

Vissa specialister tror att misofonien normalt inte kan betraktas som en störning, men förekommer som ett resultat av ett annat psykologiskt problem som ännu inte har detekterats.

Detta stämmer överens med att många gånger avvikelsen mot ljud korrelerar med patologier som depression, ångest eller bipolaritet.

Dock är förhållandet mellan misofoni och andra psykiska störningar inte helt klart. Därför är det nödvändigt att göra mer forskning i detta avseende innan man kan nå någon slutgiltig slutsats.

Riskfaktorer

Inte alla människor kommer sannolikt att lida av missofoni. Nedan ser vi vilka som är de viktigaste riskfaktorerna för denna psykiska störning.

neuroticism

Neurotism är ett personlighetsdrag som delas av alla de individer vars känslor är extremt starka och lätt förändras.

Sålunda kommer någon neurotisk att ha mer intensiva känslor än normalt och kommer att flytta från ett positivt humör till en negativ på ett enkelt sätt.

I förhållande till misofoni har personer med höga poäng på denna personlighetsdrag en större tendens att uppleva negativa känslor i närvaro av ett visst ljud. Dessutom kommer deras känslor att vara mycket mer kraftfulla och okontrollerbara än de för någon med större känslomässig stabilitet.

Det är viktigt att notera att det är möjligt att lida av misofoni utan att ha denna personlighet. men chanserna att göra det är mycket högre i fallet med en neurotisk person.

kön

Forskning om misofoni tyder på att kvinnor är mycket mer benägna att drabbas av denna sjukdom än män. Det är inte känt exakt varför detta händer, även om vissa teorier har utvecklats som försöker förklara detta fenomen.

Det mest accepterade är att anatomiska skillnader mellan män och kvinnor gör dem mer känsliga för vissa stimuli, såsom buller. I extrema fall kan denna ökade känslighet leda till störningar som missofoni.

Selektiva problem med uppmärksamhet

Som vi redan har sett har personer med misofoni allvarliga problem att ignorera vissa utlösare som provocerar negativa känslor.

Därför är individer med problem att frivilligt kontrollera sin vård mer sannolikt att hamna i utvecklingen av denna sjukdom.

Således har det visat sig att i vissa fall relaterad hyperaktivitetsstörning (ADHD) med anmärkningsbrist är relaterad till utseendet av denna patologi..

inverkan

Trots att det inte anses vara en psykologisk störning i de officiella diagnostiska manualerna, kan misofonien orsaka alla slags negativa effekter i människors liv. I det här avsnittet ser vi vilka som är mest frekventa.

Negativ humör

Den mest tydliga konsekvensen av misofoni är utseendet på negativa känslor på ett återkommande sätt. Beroende på svårighetsgraden av symtomen kan detta vara ett enkelt obehag eller bli något som hotar människornas långsiktiga välbefinnande.

I de allvarligaste fallen av denna sjukdom kan personer som lider av det, utveckla problem som depression, generaliserad ångest, social fobi eller agorafobi. Dessutom kan symtom visas som oförmåga att njuta av någonting, eller till och med ideer om självmord.

Social isolering

Många av utlöserna av misofoni är relaterade till andra människor eller sociala sammanhang. På grund av detta kan de personer som utvecklar denna sjukdom sluta undvika att komma ihop med andra, för att inte behöva möta de negativa känslor som dessa ljud utlöser i dem..

Å andra sidan orsakar extrem aversion mot vissa ljud också ofta de som lider av att det är mycket irriterande och aggressivt. Detta innebär att i många fall inte andra vill vara i deras företag, så deras sociala relationer försämras ännu mer..

Svårigheter att utföra dagliga uppgifter

Beroende på det specifika utlösande ljudet för en person med misofoni kan detta problem förhindra att du utvecklar din dag med lätthet. Till exempel, om en person känner sig extrem oro när man lyssnar på trafikbuller, kommer de sannolikt att undvika att ta bilen eller ens lämna hem.

Konsekvenserna av denna undvikande kan vara mycket varierade beroende på varje enskilt fall. men de kan ofta leda till problem som förlust av anställning eller övergivande av roliga aktiviteter som kan utsätta dem för att utlösa ljud.

Känsla av brist på kontroll

Som vi redan har sett, uppstår de negativa känslor som drabbats av de som har misofoni automatiskt och okontrollerbart. På grund av detta tenderar individer med denna sjukdom att förvärva en pessimistisk syn på sin egen inre värld efter ett tag..

Sålunda hamnar dessa människor vanligen på att utveckla låg självkänsla, brist på självförtroende och oförmåga att arbeta med sina egna mål. Dessutom känner de sig vanligtvis mycket frustrerade över sig själva, eftersom de inte känner sig klara av att hantera sina känslor.

behandlingar

Det finns ingen standardiserad behandling för att lösa symtomen på misofonien, eftersom detta tillstånd inte är tänkt som en psykisk störning.

Det finns dock olika tekniker och metoder som kan hjälpa till att lösa det och förbättra livskvaliteten hos patienter som lider av det..

Kognitiv beteendeterapi

I allmänhet är den första metoden som används för att behandla en patient med denna sjukdom kognitiv beteendeterapi. I detta förfarande är målet dubbelt: å ena sidan försöker man minska intensiteten hos de känslor som uppträder när man lyssnar på utlösande brus genom en teknik som kallas "kognitiv omstrukturering".

Å andra sidan hjälper psykologen personen att möta små och medelstora situationer som utlöser detta svar. Det här syftar till att hjälpa dig att fungera korrekt i ditt dagliga liv, även om symptomen inte försvinner helt.

Psykoanalytisk terapi

Vi har redan sett att vissa experter tror att misofonin har sitt ursprung i någon typ av barndomsskada. Därför kan psykoanalytisk terapi vara mycket indikerad för att hitta det underliggande problemet och lösa det.

Detta terapeutiska synsätt fokuserar på att undersöka personens första år av livet för att ta reda på vad som kan vara orsaken till de symtom som upplevs i nuet..

När den en gång hittades hjälper psykoanalytiken individen att ge honom ett nytt fokus, vilket vanligtvis gör symtomen försvinnande.

Den psykoanalytiska processen kan vara mycket lång och komplex, men många har gynnats av denna typ av terapi för att behandla problem som missofoni.

referenser

  1. "Vad är misofoni" i: Misophonia. Hämtad: 28 december 2018 från Misophonia: misophonia.com.
  2. "Vad är misophonia?" I: Web MD. Hämtad: 28 december 2018 från webben MD: webmd.com.
  3. "Misophonia" i: Psykologi idag. Hämtad: 28 december 2018 från psykologi idag: psychologytoday.com.
  4. "Misophonia - när vissa ljud driver dig galet" i: Samtalet. Hämtad: 28 december 2018 från Conversation: theconversation.com.
  5. "Misophonia" i: Wikipedia. Hämtad: 28 december, 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.