Misofobi symptom, orsaker, comorbiditet, behandlingar



den mysophobia eller germofobi är en specifik fobi som kännetecknas av överdriven och irrationell rädsla för bakterier och andra bakterier. För att kunna överväga rädsla som ett symptom på en fobi måste det orsaka svårigheter i livet för den person som lider av det.

Att ha viss respekt för smuts eller bakterier är normalt och friskt. Men för människor med missofobi är rädslan så stor att det kommer att leda dem att uppleva ganska högt lidande. 

Till exempel kommer många av de drabbade att undvika att gå överallt som de uppfattar som orena eller äter mat som de inte har förberett sig.

Misofobi är klassificerad i psykologiens värld inom kategorin av specifik fobi; och som sådan är det en ångestsyndrom. Dessutom presenterar det vanligtvis tillsammans med andra allvarligare psykiatriska problem, särskilt obsessiv-tvångssyndrom.

Om den inte löser sig kan denna specifika fobi kraftigt störa personens normala funktion i sin dagliga dag. Lyckligtvis finns det en gång det detekteras både psykologiska och farmakologiska behandlingar som kan hjälpa till att lindra de allvarligaste symptomen på missofobi.

index

  • 1 symtom
    • 1.1 Överdriven rädsla för smuts eller bakterier
    • 1.2 Undvikande av rädda situationer
    • 1.3 Ångest
    • 1.4 Ovanliga beteenden
  • 2 orsaker
    • 2.1 Genetiska faktorer
    • 2.2 Miljöfaktorer
  • 3 Comorbidity
    • 3.1 Obsessiv-tvångssyndrom och missofobi
  • 4 behandlingar
    • 4.1 Kognitiv beteendeterapi
    • 4.2 Användning av psykotropa läkemedel
    • 4.3 Andra tekniker
  • 5 referenser

symptom

Överdriven rädsla för smuts eller bakterier

Liksom med de andra specifika fobierna som är erkända inom psykologins värld är det främsta symptomet på missofobi en irrationell rädsla och mycket högre än normalt mot något konkreta.

I detta fall är det en uttalad rädsla för smuts och bakterier och alla föremål som uppfattas som förorenade.

Beroende på hur fallet är kan varje person känna rädsla för något annorlunda element. Till exempel känner vissa individer bara rädsla för mikrober (en variant av denna sjukdom som kallas "germophobia"). Andra känner sig rastfria när de är i närvaro av något föremål eller levande varelse som de uppfattar som smutsiga.

Det är viktigt att betona att rädslan att en person med missofobi känner går mycket längre än det normala bekymmer om renlighet. Det är en överdriven rädsla, som stör den vanliga utvecklingen av individens dagliga rutin. Dessutom orsakar det vanligen mycket mer lidande än normalt.

Undvikande av rädda situationer

I allmänhet leder rädslan att människor med missofobi känner sig för smutsighet att de vill undvika varje situation i vilken de tror att de kommer att utsättas för det..

Detta orsakar vanligtvis dig alla slags problem i ditt dagliga liv, samtidigt som du gör det omöjligt för dig att njuta av många aktiviteter som du annars skulle kunna utföra.

Några av de situationer som människor med missofobi tenderar att undvika mest är:

  • Äta ute av ditt hem av rädsla för att maten är förorenad.
  • Besök andra människors hem.
  • Undvik att bada i pooler eller i havet för att undvika infektioner.
  • Använd offentliga toaletter
  • Sluta gå ut för att undvika att bli utsatt för smuts.

Beroende på svårighetsgraden av mysophobia den person som upplever detta psykisk störning kan helt enkelt vara en olägenhet, eller bli en riktig hinder att göra nästan vad som helst.

ångest

I situationer som personen vill undvika men som av någon anledning han måste möta är det vanligt att uppleva klassiska symptom på ångest. Dessa kan vara mer eller mindre starka beroende på svårighetsgraden av sjukdomen och den specifika omständigheten där du är.

Några av de vanligaste ångestsymtom är andfåddhet, smärta eller tryck i bröstet, känsla av värme i hela kroppen, yrsel, hjärtklappning, överdriven svettning och andnöd. I de allvarligaste fallen kan personen också lida en stark rädsla för att förlora kontroll eller dö.

Denna ångest är en av de främsta orsakerna till att personer med missofobi undviker alla de situationer där de tror att de kommer att behöva hitta smuts eller bakterier.

Men trots att de är extremt obehagliga utgör dessa symtom ingen verklig fara för personen.

Ovanligt beteende

Slutligen, i vissa fall av missofobi, antar den drabbade personen vissa beteenden eller ritualer som är utformade för att minska eller eliminera deras kontakt med någon form av smuts.

Dessa ritualer kan vara riktigt effektiva men överdrivna, eller tvärtom inte ha något verkligt förhållande till problemet.

Till exempel kan en individ med missofobi ta sig vana att duscha flera gånger om dagen, för att vara så ren som möjligt. eller tvätta händerna var tjugo minuter för att undvika kontakt med bakterier.

Andra kan dock visa andra mer extrema och invalidiserande beteenden. Till exempel vägrar vissa personer med denna sjukdom att ha någon form av fysisk kontakt med andra, eller de gör det bara om de använder sterila handskar..

Av alla de beskrivna symptomen är detta det som mest hänför sig till tvångssyndrom. Faktum är att linjen som skiljer både psykiska sjukdomar ofta är förvirrande och måste bestämas av en specialist i varje enskilt fall.

orsaker

Vad kan leda en person att utveckla en sådan överdriven rädsla för smuts och bakterier? Som med de flesta psykiska störningar finns det inget enkelt svar på denna fråga. Man tror att misofobi framstår i de flesta fall på grund av samspelet mellan genetiska och miljömässiga orsaker.

Genetiska faktorer

Enligt olika studier om ångest och besläktade sjukdomar skulle vissa biologiska skillnader leda till att vissa människor har större förutsättning för att utveckla fobier än andra. Denna sårbarhet skulle emellertid inte uppenbaras i alla fall, och det skulle inte alltid vara på samma sätt.

Å andra sidan skulle personer med vissa personlighetstyper vara mer benägna att utveckla störningar som specifika fobier. En av de funktioner som är mest relaterade till ångest är neuroticism; och i specifikt fall av missofobi kan de också påverka öppenheten för erfarenhet och ansvar.

Miljöfaktorer

Men varför i vissa människor med genetisk sårbarhet utvecklas denna specifika fobi, medan det i andra inte gör det? Svaret kan vara i vissa erfarenheter under barndomen och individens utveckling, vilket skulle få honom att sluta lida av denna sjukdom.

När det gäller de flesta fobier är de vanligtvis förknippade med en eller flera traumatiska upplevelser som personen skulle ha lidit under sina första år av livet. Dessa skulle vara relaterade till objektet som orsakar rädsla, vanligtvis direkt, även om du ser att förhållandet inte är så klart.

En annan möjlig miljö orsakad är att personen har vuxit upp i en miljö där en stor rädsla för smuts förekommer. Till exempel kan föräldrar ingen lider mysophobia, requiriesen att allt var helt ren och advirtiesen barnet från allt dåligt som kan hända om det inte var.

Slutligen är en av de viktigaste miljöfaktorerna i utseendet av en viss fobi förekomsten av mycket stress i personens dagliga liv.

Detta kan utlösa deras genetiska sårbarhet och deras predisposition att aktivera och sluta ge upphov till denna psykiska störning.

comorbidity

Misofobi är en märklig psykisk sjukdom, i den meningen att den har en mycket nära relation med tvångssyndrom.

Dessa två patologier syns ofta ofta ofta, och ibland kan det vara svårt att skilja mellan dem. I det här avsnittet berättar vi vad som är ditt exakta förhållande.

Obsessiv-tvångssyndrom och missofobi

Tvångssyndrom (OCD) är en sjukdom som kännetecknas av närvaron av påträngande tankar relaterade till ett återkommande tema (tvångsföreställningar) och öva vissa beteenden för att minska deras förekomst (tvångshandlingar). TOC kan associeras med många ämnen, men en av de vanligaste är rengöring.

Människor med denna psykiska sjukdom blir ständigt överfallen av en stor oro relaterad till smuts och bakterier. I den meningen är hans rädsla mycket lik den som upplevs av en individ med missofobi; men de exakta symptomen skiljer sig mycket mellan båda sjukdomarna.

I missofobi uppträder således bara rädsla normalt när personen står inför en situation där han är i kontakt med något smutsigt. Emellertid skapar naturen av tvångssyndrom skräck nästan hela tiden personen är vaken.

Dessutom i OCD, kommer individen utföra flera "korrigerande" beteenden som du tror kommer att hjälpa dig att undvika de värsta konsekvenserna av rädsla eller tro att matrester. Det här är något som inte händer när det gäller en viss fobi.

Å andra sidan, när båda sjukdomarna uppstår, är det normalt för en specialist att fokusera först på att lösa obsessiv-tvångssyndrom. När symtom på detta sänks brukar vanligtvis missofobi ha det samtidigt.

behandlingar

Misofobi kan vara ett mycket invalidiserat tillstånd för dem som lider av det om det inte behandlas korrekt. Det finns dock flera tekniker som har visat stor effektivitet när det gäller att lösa det. Faktum är att vissa fobier är en av de typer av psykisk sjukdom med allra bästa prognoser.

Det vanligaste sättet att behandla en sådan fobi är användningen av kognitiv beteendeterapi, med vilken en mycket hög procentuell återhämtning uppnås. I de svåraste fallen kan du dessutom tillgripa användningen av psykotropa läkemedel för att lindra några av de allvarligaste symptomen.

Slutligen, när ingen av dessa två tillvägagångssätt är effektiv eller du vill prova något nytt, är det möjligt att använda några olika terapier som ACT eller hypnos. Båda metoderna har också visat sig ge goda resultat i vissa fall.

Kognitiv beteendeterapi

Det mest använda sättet att behandla missofobi är kognitiv beteendeterapi. Med den lärs patienten att konfrontera sina rädslor lite efter en stund, samtidigt som de lär sig minska deras ångest och att ändra sina felaktiga övertygelser om smuts och bakterier..

Den huvudsakliga tekniken som används i denna terapi för att behandla en specifik fobi är habituation. Med den utsätts individen för situationer som i allt högre grad ger honom mer rädsla. Först börjar du med något mycket enkelt, tills personen kan hantera det ordentligt, och då intensitetsnivån är något höjt.

Samtidigt lär man sig genom kognitiv omstrukturering och förändring av övertygelser att utmana sina irrationella idéer om smuts och möjliga faror och att ersätta dem med andra som är mer anpassade till verkligheten. Detta bidrar till att göra utställningen enklare.

Användning av psykotropa läkemedel

I vissa fall kan användning av läkemedel för att lindra några av de mer komplicerade symtomen på missofobi rekommenderas..

För vissa människor är ångestet så extremt att det är nödvändigt att sänka det på något sätt innan man ens kan överväga möjligheten att starta en psykologisk behandling.

Psykotropa läkemedel är utformade exakt med detta mål i åtanke. De är fantastiska för att lindra ångest omedelbart, men på sikt kan de bli beroendeframkallande och generera mycket obehagliga biverkningar. Därför bör de endast användas som ett verktyg för att underlätta för psykologisk behandling.

Med andra ord föreslår de flesta studier att effekten av kognitiv beteendeterapi ökar i kombination med vissa typer av psykologiska mediciner..

Andra tekniker

Även om medicinering och kognitiv beteendeterapi är de vanligaste metoderna för att behandla missofobi, är de inte de enda effektiva. I vissa fall kan användningen av andra mindre konventionella tekniker ge ännu bättre resultat.

Några av de vanligaste alternativa teknikerna är acceptans och engagemangsterapi (ACT) och hypnoterapi. Båda har en stor vetenskaplig bakgrund och kan vara ett fantastiskt alternativ för vissa typer av människor.

referenser

  1. "Mysofobi (germophobia): rädslan för bakterier" i: Psycom. Hämtat: 22 november 2018 från Psycom: psycom.net.
  2. "Mysofobi" i: Mycket väl Mind. Hämtat: 22 november 2018 från mycket väl sinne: verywellmind.com.
  3. "Vad är mysofobi och vad orsakar en rädsla för bakterier? Symtom, behandling och kändisar "i: Solen. Hämtad: 22 november 2018 från The Sun: thesun.co.uk.
  4. "Mysofobi" i: God terapi. Hämtat: 22 november 2018 från Good Therapy: goodtherapy.com.
  5. "Mysofobi" i: Wikipedia. Hämtat: 22 november 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.