Fagofobi Symptom, Orsaker, Behandling



den phagophobia Det är en specifik typ av fobi som är relaterad till en irrationell rädsla för att svälja eller kväva. Det är en ångestsyndrom som leder dem som lider av det för att tro att de inte kommer att kunna svälja maten de äter. I de allvarligaste fallen slutar den person som lider av det att äta helt.

Den vanligaste irrationella troen i samband med fagofobi är att halsen är smalare än vanligt; och därför tror personen att maten inte kan gå igenom den.

Även om det är en sjukdom relaterad till mat, klassificerar experter det som ett ångestproblem eftersom huvudorsaken till vad som händer är rädsla.

Det är en mycket sällsynt ångestsyndrom, men det kan påverka både barn och vuxna. Lyckligtvis finns det flera tillvägagångssätt som kan hjälpa till att lindra de mest allvarliga effekterna eller eliminera det helt.

index

  • 1 symtom
    • 1.1 Fysiska symptom
    • 1.2 Psykiska symptom
    • 1.3 Beteendemässiga symptom
  • 2 orsaker
  • 3 Behandling
    • 3.1 Kognitiv beteende
    • 3.2 Acceptterapi och engagemang
  • 4 referenser

symptom

Det främsta symptomet på fagofobi är en irrationell rädsla för att svälja eller äta mat av något slag. Den drabbade personen är rädd för att maten inte kommer att kunna passera genom halsen, eftersom han känner att den är smalare än vanligt eller att han är begränsad av någon anledning.

I allmänhet finns det vanligen ingen tidigare fysisk orsak i denna fobi. Men ironiskt nog kan den ångest som orsakas av rädsla sig leda till att musklerna i halsen upptar sig..

Detta kan leda till att personen verkligen inte kan svälja; och i värsta fall kan det även orsaka kvävning. Nästa kommer vi att se några av de viktigaste symptomen på fagofobi.

Fysiska symptom

Som i någon annan ångestsyndrom kan den person som påverkas av fagofobi börja märka en serie mycket obehagliga kroppsliga förnimmelser. Bland de vanligaste är följande:

- yrsel

- Andningssvårigheter

- Känsla av tryck i bröstet

- Tippning i extremiteterna

Alla dessa vanliga symptom på ångest lägger till ovannämnda beslag i halsen. Detta kan orsaka oförmåga att svälja, vilket förstärker personens rädsla och slutar öka sin ångest.

Psykologiska symptom

Eftersom det är en ångestsyndrom, har den person som lider av fagofobi en extremt stark och irrationell rädsla.

Detta innebär att trots att veta att de inte är riktigt i fara, de drabbade inte kan slappna av och uppleva alla andra symptom av sjukdomen när de hittar uppmuntran de fruktar.

Å andra sidan kan personen också ständigt föreställa sig möjliga situationer där problem uppstår när man äter mat. Dessa mentala bilder skulle vara mycket svåra att kontrollera, och skulle orsaka stort obehag för individen.

Beteendemässiga symptom

Det huvudsakliga beteendemässiga symptomet som orsakas av fagofobi är att undvika vissa typer av livsmedel. I de allvarligaste fallen kan även den drabbade komma att vägra att äta helt.

Andra mindre vanliga symptom kan inkludera beteende undvika situationer där du kanske måste äta offentligt, eller äta bara mat som utarbetats av personen själv och därmed vet att han inte kommer att vara ett problem.

orsaker

Det finns ingen allmän överens om vad som orsakar fagofobi, bland annat på grund av bristen på fall som studerats genom historien. Den mest accepterade teorin försvarar dock att denna ångestsyndrom skulle orsakas av en traumatisk händelse i samband med mat.

Således kan exempelvis en person som presenterade rädsla för att svälja tidigare ha lidit ett avsnitt där han skulle ha kvävt på en bit av mat. Lite i taget, som ett resultat av att undvika liknande situationer och betalar för mycket uppmärksamhet åt sin rädsla, skulle det ha blivit alltmer kraftfullt.

De flesta experters åsikt är att dessa traumatiska händelser är mer benägna att utlösa en sjukdom som fagofobi om de uppträder i barndomen.

Det är emellertid tekniskt möjligt att denna typ av problem utvecklas oberoende av den ålder där personen lider av en situation som den som beskrivs.

behandling

Liksom med resten av ångestsjukdomar finns det flera tillvägagångssätt som kan användas för behandling av fagofobi. Lyckligtvis har denna typ av psykologiska problem vanligtvis en mycket bra prognos och tenderar att försvinna om rätt arbete är gjort.

Den mest effektiva behandlingen för att behandla phagophobia och liknande problem är kognitiv - beteende, även om de har nyligen vunnit mycket popularitet andra såsom acceptans och engagemang terapi. Nästa kommer vi att se vad var och en består av.

Kognitivt beteende

Kognitiv beteendeterapi anser att våra tankar, känslor och handlingar är nära besläktade. Om en av dessa tre element ändras, kommer de andra två också att ändras indirekt.

På grund av detta kan detta terapeutiska tillvägagångssätt vanligen utföras på två olika sätt. Den första fokuserar på den drabbade människans handlingar. För att hjälpa henne att övervinna sin rädsla, är hon tvungen att exponera sig små och litet för den situation som orsakar hennes ångest.

I fallet med phagophobia, kan det innebära till exempel att äta fast föda växande, eller börja göra i miljöer som anser mindre säker tills du kan återgå till ett normalt liv.

Det andra sättet att tillämpa kognitiv beteendeterapi har att göra med modifieringen av personens tankar. Eftersom fobi bygger på irrationella idéer, hjälper psykologen patienten att identifiera vilka som orsakar obehag och modifiera dem.

Denna process är känd som "kognitiv omstrukturering" och är vanligtvis mest effektiv när den utförs i samband med beteendeexponering..

Acceptans och engagemangsterapi

Det andra terapeutiska tillvägagångssättet som normalt används för fobier bygger på idén att känslor, tankar och rädslor inte kan skada oss.

Genom terapin acceptans och engagemang, hjälper psykologen personen att välja vilka åtgärder du vill utföra, och lär genomföra dem trots mår dåligt.

Ju fler gånger en person konfronterar sin rädsla, desto mindre kraft kommer han att ha över sitt liv. Denna terapi, även om det är ganska nyligen utseende, blir en av de mest populära för att behandla problem som fagofobi på grund av dess hastighet och effektivitet.

referenser

  1. "Fagofobi" i: Mycket väl Mind. Hämtad: 26 september 2018 från mycket väl sinne: verywellmind.com.
  2. "Rädsla för att svälja (fagofobi)" i: Psykisk hjälp. Hämtad på: 26 september 2018 från mental hjälp: mentalhelp.net.
  3. "Fagofobia (rädsla för att svälja)" i: Psykologi och Sinne. Hämtad på: 26 september 2018 från psykologi och sinne: psicologiaymente.com.
  4. "Fagofobi: rädslan för att svälja" i: Amadag. Hämtad den: 26 september 2018 från Amadag: amadag.com.
  5. "Fagofobi" i: Wikipedia. Hämtad den: 26 september 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.