Kroniska trötthetssymtom, orsaker och behandlingar

den kronisk trötthet Det är en känsla av kronisk trötthet som inte avtar med vila eller sömntimmar och kan öka till mycket höga nivåer när man utför någon typ av aktivitet, vare sig fysisk eller mental.

Den person med kronisk trötthet har ett tillstånd av konstant trötthet som inte försvinner när du går i sängen för att vila och återvinna energi, men det ökar mycket mer när du försöker utföra någon aktivitet.

Denna sjukdom kräver ofta att personens aktivitet minskas avsevärt, eftersom trötthet uppträder utan att man behöver utsätta kroppen för någon ansträngning och inte ansvarar när man vilar.

Arbetsverksamheten verkar nästan omöjlig för en person med denna sjukdom, och sociala och inhemska aktiviteter är också svåra notoriskt.

Dessutom är den konstanta trötthet som personen med kronisk trötthet upplever ofta följd av andra symtom som svaghet, minnesförlust eller brist på koncentration, sömnproblem och muskel- eller ledvärk..

Andra fysiska problem, som faryngit eller tonsillit, känsliga lymfkörtlar, huvudvärk, huvudvärk eller febertillstånd kan förekomma, men mindre ofta..

Symtom på kronisk trötthet

De 15 symtom som definierar denna sjukdom är följande:

1. Trötthet eller trötthet (efter vila)

2. Trötthet som begränsar vardagens gemensamma aktiviteter.

3. Trötthet som varar mer än 24 timmar efter träning.

4. Trötthet som förvärras med intellektuell och fysisk aktivitet.

5. Känsla av tyngd i armar och ben.

6. huvudvärk.

7. febrícula.

8. Ont i halsen.

9. hypotoni.

10. Svårt att tänka klart.

11. Brist på minne, koncentration och uppmärksamhet.

12. sömnlöshet.

13. irritabilitet.

14. depression.

15. Inflammation av lymfkörtlar.

diagnos

Den första punkten för att avgöra om en person lider av kronisk trötthet eller inte är att lida i sex månader eller mer ett tillstånd av extrem trötthet som inte ger upphov trots regelbundet vila i sängen.

Tröttheten som drabbas måste störa personens aktivitet. Det vill säga, det måste försämra förmågan att utföra arbete, sociala och inhemska aktiviteter

Dessutom måste detta trötthet åtföljas av andra symtom som de som beskrivits ovan: feber, smärta i musklerna, leder eller huvud, problem med minne eller uppmärksamhet etc..

Diagnosen måste göras av en läkare som ska utföra en serie test för att bestämma förekomst av kronisk trötthet:

1. Det kommer att finnas en detaljerad klinisk historia om patienten, med hänsyn till alla de sjukdomar som har lidit, som har börjat trötthetssymptomen, vilken patologisk familjhistoria har etc..

2. Det kommer att utvärdera din mint statusl genom ett litet test av kognitiv prestanda (minnetest, uppmärksamhet, resonemang, etc.).

3. De kommer att utföras blod- och urintester att utesluta eventuella organiska faktorer som orsakar trötthet och trötthet.

4. Ibland kommer de att göras psykologiska tester att utvärdera om trötthetets känslor beror på ett visst affektivt tillstånd (såsom depression).

5. De kommer att utföras andra test såsom magnetisk resonansavbildning, immunologiska tester eller enkeltfotonemissionstomografi, om nödvändigt förkasta möjligheten att patienten har andra sjukdomar som är relaterade till trötthet.

På detta sätt görs diagnosen kronisk trötthet å ena sidan genom detektering av typiska symtom på sjukdomen och å andra sidan utesluta möjligheten att de manifesterade symptomen orsakas av en igenkännbar sjukdom.

När båda kriterierna är uppfyllda, det vill säga: de typiska symtomen på kronisk trötthet presenteras och inga fysiska eller psykiska sjukdomar som kan relateras till dem detekteras kan diagnosen kronisk trötthet genomföras.

statistik

En studie utförd av US Center for Disease Control and Prevention (CDC) 1993 bekräftade att mellan 0,4% och 0,9% av amerikanerna över 18 år som fick sjukvård drabbades av kronisk trötthet..

En senare studie som genomfördes i Seattle-regionen visade emellertid att förekomsten av denna sjukdom kunde vara mycket högre (mellan 7,5% och 26% av befolkningen kunde drabbas av kronisk trötthet).

På samma sätt har en annan studie som genomfördes i San Francisco fått liknande resultat: 20% av befolkningen drabbades av kronisk trötthet.

Det verkar sålunda tydligt att det är en sjukdom som drabbar många människor runt om i världen, vilket indikerar en särskild prevalens bland kvinnor.

Åldern för utkomst av kronisk trötthet är mellan 29 och 35 år, även om fall har också noterats hos ungdomar och ungdomar under 25 år.

När det gäller sjukdomsutvecklingen är den vanligen kronisk men variabel. Det finns patienter som återhämtar sig, som kan utföra sina sociala och arbetsuppgifter normalt, men de brukar fortsätta att uppleva vissa symptom periodiskt.

Faktum är att en studie utförd av CDC visade att 31% av patienterna med kronisk trötthet återhämtade sig under de första fem åren och 48% under de första 10 åren..

Dessutom är kronisk trötthet vanligen bevittnad av flera upp och nedgångar i vilka perioder av relativ välbefinnande och minskad trötthet alternativt med perioder med extrem trötthet och oförmåga att fungera.

Orsaker till kronisk trötthet

Upptäck varför kronisk trötthet härstammar är en av de största gåderna i vetenskapen idag, trots de många undersökningar som har utförts.

Vad orsakar trötthetens känslor och symptomen som patienter lider av kronisk trötthet? Varför har de denna utmattande trötthet om det inte finns någon fysisk förändring som härstammar från den?

Nuvarande forskning tyder på att sjukdomen skulle bildas genom sambandet av flera orsaker, som genom detoniserande stimuli som stress, infektioner eller traumatiska erfarenheter skulle vara ansvarig för kronisk trötthet.

Nästa kommer vi att kommentera de faktorer som har varit mer relaterade till sjukdomen.

1. Infektionsmedel

Inledningsvis ansågs att kronisk trötthet kan orsakas av en infektion av Epstein-Barr-viruset (viruset som orsakar mononukleos) på grund av likheten mellan båda sjukdomarna..

Flera studier av CDC har dock visat att det inte finns något orsakssamband mellan detta virus och kronisk trötthet, så det kan inte antas att denna sjukdom orsakas av en virusinfektion.

Det är emellertid inte uteslutet att detta virus kan spela en viktig roll vid utvecklingen av kronisk trötthet och som tillsammans med andra faktorer kan orsaka sjukdomen.

2. Immunologi

En annan forskningslinje fokuserar på immunsystemet. Det är postulerat att lidande förändringar i detta systems funktion som skyddar vår kropp kan öka sannolikheten för att drabbas av kronisk trötthet.

För närvarande är den hypotes som försvaras att förändringar i immunsystemet kan vara en riskfaktor i stress- eller virusinfektioner, eftersom kroppen inte kunde svara tillräckligt och kan orsaka kronisk trötthet.

3. Central nervsystemet

Många studier har visat att nervsystemet i vår hjärna är ansvarigt för att producera nivåer av fysisk och emotionell stress och släppa en serie hormoner i kroppen.

I synnerhet, i stressens stress, gör hjärnan en större frisättning av kortisol, ett hormon som kan relateras till immunsystemet och kronisk trötthet..

4. Näringsbrist

Slutligen, på grund av den intolerans som många patienter uppvisar för vissa ämnen som finns i maten, ställs möjligheten att bristen på näringsämnen kan vara kopplad till kronisk trötthet..

Emellertid har inga vetenskapliga bevis publicerats som visar att ett sådant kausal förhållande är sant.

Därför är orsaken till kronisk trötthet idag okänd, så det är underförstått att detta beror på kombinationen av dessa 4 faktorer som vi har diskuterat.

behandling

För närvarande finns ingen behandling som klarar av att bota denna sjukdom så att terapeutiska ingrepp syftar till att mildra intensiteten av symtom så att de leder till mindre obehag.

Å ena sidan kan receptbelagda läkemedel användas för att minska vissa symtom:

1. Antidepressiva tricykler kan minska sömnlösheten och mildra intensiteten av smärta.

2. Anxiolytika kan ges till patienter med kronisk trötthet som har höga ångestnivåer.

3. Antiinflammatoriska medel kan vara användbara för att minska feber och muskel- eller ledvärk.

Å andra sidan är de behandlingar som förbättrar patientens psykologiska tillstånd och livsstil särskilt viktiga..

1. den psykoterapi Det minskar spänningen som kronisk trötthet ger, minskar den känslomässiga stress som kan vara associerad med sjukdomen och bekämpar de symptomen på ångest och depression som ofta kan uppstå vid denna typ av störningar..

2. Fysisk aktivitet: Det är viktigt att utföra en måttlig men konstant fysisk aktivitet. Fysiska och mentala ansträngningar bör undvikas som kan öka tröttheten, men samtidigt bör en minsta aktivitetsnivå behållas för att undvika fysiska problem och vana kroppen att förflytta sig.

3. Hälsosam kost: Det är också viktigt att ta hand om kroppen genom en hälsosam kost, undvik mycket rikliga måltider och ge kroppen alla de näringsämnen som den behöver.

Är det detsamma som fibromyalgi?

Fibromyalgi och kroniskt trötthets dela många symptom och är två mycket likartade sjukdomar, dock finns två olika typer av förändringar, så när vi talar om kronisk trötthet talar inte om fibromyalgi.

Fibromyalgi är en kronisk reumatisk sjukdom hos människor som lider lider symptom som kroppen styvhet att stiga ökad smärta i huvudet och ansiktet, sömnproblem, depression, ångest, mental långsamhet, tarmproblem och stickningar i tips.

Som vi ser har fibromyalgi och kronisk trötthet en serie vanliga symptom:

• sömnlöshet

• huvudvärk

• depression

• trötthet

• Svårtänkande

• Gemensam smärta.

Varje sjukdom har emellertid en serie egenskaper som gör att vi kan differentiera varandra från varandra. Dessa är:

• Starta ålder: fibromyalgi börjar vanligtvis mellan 45 och 55 år, kronisk trötthet mycket tidigare, mellan 29 och 35.

• övning: Som sagt har trötthetstillväxten förvärrats när träning utförs, i fibromyalgi istället förbättrar trötthet.

• trötthet: trötthet som är närvarande vid kronisk trötthet är ansträngande medan den som uppstår i fibromyalgi inte är.

• feber: Kronisk trötthet kan orsaka feber vanligtvis, fibromyalgi kan inte.

• Ont i halsen: Vid kronisk trötthet finns vanligtvis ont i halsen som inte händer i fibromyalgi. Dessutom är personen med kronisk trötthet ofta utmattad vid pratning, vilket inte heller lider av den person med fibromyalgi.

• resten: trötthet bevittnat i fibromyalgi avlastas genom timmars sömn, så att personen kan återvinna energi i sängen. Vid kronisk trötthet sker detta inte.

Så även om båda sjukdomarna är mycket lika och är baserade på förekomsten av trötthet utan uppenbar fysisk orsak, inte kronisk trötthet på samma sätt som fibromyalgi.

referenser

1. Cleare, A.J. (2003). Neuroendokrin dysfunktion. I L.A. Jason, P.A. Fennell och R.R. Taylor (ed), Handbook of Chronic Fatigue Syndrome (sid. 331-360). Hoboken, NJ: Wiley.
2. Collinge, W (1993) återhämtning från kronisk trötthetssyndrom. En självförstärkande guide.
3. Jason, L.A. Fennell, P.A., och Taylor, R.R. (Red.) (2003). Handbok för kronisk trötthetssyndrom. Hoboken, NJ: Wiley.
4. Rivero, J.C. (2009). Kroniskt trötthetssyndrom Pediatr Integral, XIII 277-284.
5. Sandín, B. (1999). Kroniskt trötthetssyndrom. Conference. X Sommarkurser i UNED. Avila, 12-16 juli.
6. Santhouse A, Hotopf M, David AS. Kroniskt trötthetssyndrom. BMJ. 2010; 340: c738.

7. White, P. (2004). Vad orsakar kroniska trötthetssyndrom? BMJ. 23; 329.