Vad är biomekanisk risk?



den biomekanisk risk hänvisar till alla de yttre elementen som handlar om en person som utför en viss aktivitet.

Syftet med studien av biomekanik har att göra med hur en arbetare påverkas av krafterna, kroppsställningarna och de inbördes rörelserna i de arbetsaktiviteter han utför.

Det finns biomekanisk risk vid utförande av uppgifter som kräver större ansträngning, av arbetaren, som muskeln är villig att utöva.

Detta kan få allvarliga konsekvenser för hälsan: från specifika tillfälliga åkommor till permanenta skador.

Det finns ett antal biomekaniska riskfaktorer som kan uppstå på arbetsplatsen och som påverkar arbetarna.

Mest vanliga biomekaniska risker

Faktorer av arbetsförhållanden

Arbetsvillkor är viktiga för att undvika biomekaniska risker. I både administrativa och operativa uppgifter är det viktigt att ta hänsyn till vissa delar som kan vara mycket skadliga om de inte anses lämpligt.

Följande är några av de arbetsförhållanden som kan innebära en biomekanisk risk:

  • kraft

Att tillämpa mer styrka än en är kapabel att kunna orsaka hälsoproblem. Dessa svårigheter kan uppstå när en stor kraft appliceras på en gång, eller när en mindre intensiv kraft appliceras men på ett hållbart sätt.

När mer kraft appliceras än musklerna eller senorna i kroppen kan klara sig, är det möjligt att generera skador.

  • hållning

I varje verksamhet som bedrivs hållning som har kroppen bör det noteras, på grund av en dålig kroppsställning kan leda till muskelvärk och även avvikelser som resulterar i långsiktiga krångel.

Den korrekta hållningen, oavsett vilken aktivitet som utförs, bör leta efter kroppsinriktning.

Axlarna ska röra sig upp och ner, bröstet ska höjas, ansiktet lyfts upp och nacken anpassas till ryggraden.

Undersidan ska skyddas: om personen sitter, ska den nedre delen av ryggen ligga bekvämt på sätet; Om personen står, bör du försöka centrera ditt bäcken, för att undvika en kurva i nedre delen av ryggen.

  • rörelser

Det finns en serie rörelser som måste göras noggrant för att inte skada kroppen. Alla rörelser måste göras på ett visst sätt för att undvika skador: försiktighet bör tas från sättet att böja ner för att lyfta en tung låda, för att placera händerna på ett tangentbord när man skriver.

Det är viktigt att komma ihåg att de båda unika drag som förtjänar mycket arbete, som de som behöver mindre upprepad användning av våld, kan orsaka skada om de utförs felaktigt.

Organisatoriska faktorer

Det finns andra faktorer som kan innebära biomekaniska risker, till exempel de som har att göra med de organisatoriska aspekterna av arbetet.

Det handlar inte bara om de specifika uppgifter som arbetaren ska utföra, men om hur mycket arbete som utförs och hur mycket tid ska spenderas på dessa uppgifter.

  • arbetsbelastning

Arbetsbelastningen avser både den fysiska ansträngningen som tillämpas och hur många arbeten som ska utföras.

Mängden arbete måste anpassas till arbetarens möjligheter och större krav måste undvikas än de som kan svara för att bevara sin hälsa och främja goda prestationer.

  • Dagens varaktighet

Många timmar i rad som gör repetitiva rörelser, står eller utövar fysisk kraft kan vara skadliga för arbetstagarna.

Det finns dock affärer vars karaktär kräver arbeten av arbetaren, såsom i fråga om kontorsarbetare, servitörer, lastoperatörer, bland andra. Kontroll arbetstid är viktigt för att skydda arbetstagarnas hälsa.

Miljöfaktorer

Miljöfaktorer påverkar arbetstagarna starkt. En otillräcklig miljö kan generera skador och obehag hos människor.

  • arbetsyta

Om personen arbetar sitter, måste stolens höjd anpassas till användaren och fötterna måste ligga på golvet.

Ryggstödet ska göra det möjligt att vila ryggen. Att sitta ordentligt är viktigt för dem som lider av smärta i ryggen, eftersom det tillåter att koppla av i området.

Ett vadderat säte minskar spänningen som påverkar gluteals och ischia och tillåter arbetaren att sitta utan att skada sig själva. Stolen måste också ha rörlighet, så att kroppen har en rörelsemarginal.

Om personen arbetar står upp, ska arbetsytan tillåta honom att fortsätta flytta, så att man inte stannar i samma position. Du måste också bära lämpligt skor som ger dig komfort.

Och om personen måste lyfta tunga belastningar, måste du använda ett bälte som skyddar din rygg.

  • belysning

Det utrymme där du arbetar måste vara korrekt upplyst, så att arbetaren inte behöver tvinga ögonen för att utföra sitt arbete. Ljuset ska inte vara för ogenomskilt eller för intensivt, men bör anpassas till arbetstagarens behov.

  • Arbetsmaterial

De verktyg som arbetstagaren använder måste utformas och anpassas till den uppgift som arbetstagaren måste utföra.

Sätet, skrivbordet, den elektroniska utrustningen, verktygen, bland annat inredning och andra element måste vara perfekt anpassad till det arbete som ska utföras..

  • ventilation

Ett slutet utrymme utan naturliga luftintag med höga eller låga temperaturer, eller inaktuella luftgaser eller damm kan påverka andningssystemet hos arbetare och minskning prestanda.

Det rekommenderas att ha ventilationssystem som reglerar temperaturer, renar luften och eliminerar överskott av damm.

preventions

Om arbetaren sitter eller står, förutom att ha rätt möbler och verktyg, är det viktigt att hålla kroppen rörlig.

Det är nödvändigt att ta raster för att sträcka och slappna av; nästan omedelbart kommer användaren att känna större välbefinnande.

Villkor måste vara den mest bekväma och lämpliga för att undvika obehag och skador som kan påverka på lång sikt, såsom nacksmärta, ryggvärk, ledvärk, uppkomsten av åderbråck med svårigheter att blodcirkulationen och även hjärtsjukdomar.

referenser

  1. Marras, W., lavendel, S., Leurgans, S., Fathallah, F., Ferguson, S., Allread, W. och Rajulu, S. "Biomekaniska riskfaktorer för yrkes besläktade ländryggsbesvär" (1995) Spine Forskningsinstitutet. Hämtat den 9 augusti 2017 från Spine Research Institute: spine.osu.edu.
  2. "Förebyggande av ergonomiska risker" i Regionförbundet för företagsorganisationer i Murcia. Hämtad den 9 augusti 2017 från Regionförbundet för företagsorganisationer i Murcia: croem.es.
  3. "Arbetshälsa. Biomekanisk risk "i Integral Business Continuity Services. Hämtad den 9 augusti 2017 från Integral Business Continuity Services: ibcs.co.
  4. Marras, W. Heaney, C., Allread, W., Burr, D., Ferguson, S., Fujishiro, K och Ashida, S. "Biomechanical och psykosociala risker för ländryggssmärta" (januari 2007) Centers of Sjukdomskontroll och förebyggande. Hämtat den 9 augusti 2017 från centrum för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder: cdc.gov.
  5. Colombini, D. och Occhipinti, E. "Riskanalys och hantering av repetitiva åtgärder" (2014) i Google Böcker. Hämtad den 9 augusti 2017 från Google Böcker: books.google.com.