9 Viktig vård efter en kejsarsnitt

Det är viktigt att en serie av vård efter kejsarsnitt; av kost, hygien och andra vanor som hjälper till att förbättra hälsan och återvinna energi.

Efter kejsarsnittet måste vi ta hänsyn till att kvinnan måste återhämta sig efter att ha genomgått operation såväl som att ha fött barn och allt som innebär. 

Rekommendationer efter en kejsarsnitt

1- Gå ut ur sängen

Det föreslås att det är de första 24 timmarna efter ingripandet. Syftet med detta är att undvika risken för trombi och ackumulering av gas i bröstkorgen. Det är viktigt att vara mycket försiktig med ärret och följ en rad instruktioner för att komma ur sängen.

Vårdpersonalen hjälper ofta dessa kvinnor att berätta för dem vilken ställning de kan anta och hur de kan gå upp på det mest bekväma sättet. Det är väldigt viktigt att du täcker ditt ärr med handen för att undvika plötsliga rörelser och att öppna såret..

2- Hygien

Normalt först, den första toaletten efter ingreppet utförs vanligen av personalen i sängen.

Nästa dag kan de redan ta en dusch med stöd från någon om de känner sig yr och att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder med ärret. Det är mycket viktigt att om såret blir vått torkar det mycket bra innan det täckes igen för att undvika eventuella infektioner och gynnar läkningsprocessen.

3- Sårläkning

Under de första tre eller fyra dagarna, rengörs ärret vanligtvis med en icke-jodinerad antiseptisk och täckt med en förband för att förhindra infektionsrisken. Om såret är rent efter dessa dagar, och läkningsprocessen är normalt, normalt rekommenderas att rengöras med tvål och vatten var 24 timmar och torka ordentligt.

När den är torr bör den täckas igen med en dressing. Det är normalt att såret uppvisar klåda, täthet eller smärta, men inte att det ökar eller är inflammerat. Med tanke på dessa tecken måste vi gå till specialisten.

Dessutom är det viktigt att komma ihåg att det är mycket viktigt att inte göra stora ansträngningar och undvika vissa rörelser och hållningar som inte påverkar ärret.

4- Vila

Efter operationen är det normalt att känna sig trött. Detta är mer komplicerat när det gäller kejsarsnitt eftersom barnet i stor utsträckning beror på att ha sin mamma amma och ta hand om honom. Det är viktigt att mamman är lugn och försöker så mycket som möjligt att vila.

För detta är det viktigt att få hjälp av en make eller någon som du litar på så att du kan hjälpa moderen att flytta runt och ta itu med de uppgifter som är relaterade till henne och barnets vård..

Efter den nyfödda ankomsten är besök från vänner och familj vanliga. För att förena dem med vila är det viktigt att klargöra ett besökschema eller att skjutas upp för senare, när modern har återhämtat sig.

5- mata barnet

Om föräldrarna bestämmer att barnet ska bli ammande, när det gäller kejsarsnitt hittar vi en dubbel svårighet. För det första tar mjölk vanligtvis längre tid att stiga än vid vaginal leverans och detta kan fördröja starten på skotten.

Dessutom, vanligtvis efter en kejsarsnitt, är inte barnet placerat på bröstet och det gör det svårt att greppa bröstvårtan vilket gör det svårt för det nyfödda att mata. Därför rekommenderas att hälsopersonal informeras om beslutet att amma barnet så att de kan underlätta uppgiften efter födseln.

6- Moderens diet

Det händer ofta att många kvinnor blir besatta när de återvinner efter födseln. Det rekommenderas, särskilt när det gäller kejsarsnitt, att följa en rik och varierad diet. Det är viktigt att ta mat från alla grupper och inte missbruka sockerarter och fetter. Det är också avskräckt att äta mat som orsakar gaser som broccoli och baljväxter.

Det är väldigt viktigt att kosten i hela graviditeten också är rik och hälsosam. Orsaken är tvåfaldig: för att undvika övervikt av moderen och för att främja barnets tillväxt.

Efter kejsarsnittet och tills sex timmar har gått efter ingreppet kommer inte moderen att få någon mat. Efter dessa timmar, i första hand, kommer intaget att bestå av vätskor. Under de följande dagarna bör kosten vara mjuk och riklig i fibrer för att främja intestinal transitering.

Under de följande veckorna rekommenderas att följa dessa indikationer i kosten:

-Proteiner. De rekommenderas för processen med vävnadsåtervinning och sårläkning. De mest lämpliga proteinerna för detta finns i fjäderfä, fisk, magert rött kött och fläsk. Dessutom är de också närvarande i nötter, frön och baljväxter.

-Vitamin C. Det tjänar, som proteiner, att främja läkning. Det är också användbart att förhindra infektioner. Detta vitamin finns i citrusfrukter, meloner, jordgubbar, potatis, tomater och broccoli.

-Järn. Dess funktion är dubbel. För det första tjänar det till att återställa blodet förlorat genom framställning av hemoglobin och även för att förbättra immunsystemet. Livsmedel som rött kött och fjäderfä, ägg, fisk och baljväxter är källor till järn.

-Vätskor. Det är viktigt att vara hydratiserad och dessutom, efter en kejsarsnitt, är förstoppning mycket vanlig. I detta fall gynnar vätskor intestinal transitering. Det rekommenderas att äta mellan åtta och tio glas om dagen. De kan vara vatten, juice (helst naturlig) eller mjölk.

Vid val av amning är det viktigt att kosten inte är hypokalorisk. En mycket hälsosam källa till fetter är olivolja. Dessutom rekommenderas konsumtionen av matlagda på grillen och intaget av frukt och grönsaker, vilket, som jag sa ovan, kommer att förhindra förstoppning.

Det är också avskräckt att konsumera nötter. Kvinnor som väljer att amma sina barn, kommer att kontrollera hur amning ökar energiförbrukningen och sålunda kan de förlora den vikt de har tagit under graviditeten.

Om beslutet inte är att amma och tillgripa artificiell utfodring, kan kalorifattig diet vara, men det är viktigt att det övervakas av en näringsspecialist för att det ska vara varierat och kan täcka alla näringsbehov moderns.

7- Skydd av huden

När vi förlorar eller vinner plötsligt är utseendet på streckkännetecken vanligt. Detta faktum uppträder vanligen under graviditeten och efter leverans.

För att förhindra detta är användningen av anti-stretch krämer mark rekommenderas under veckan efter förlossningen, tillämpa den i magen och bröstet, undvika smeta bröstvårtan och vårtgården). Dessutom kan de användas under hela graviditeten.

Därefter är det möjligt att tillgripa bekämpningsmedel och strykningsmedel och applicera dem i samma områden. Dessutom är intaget av vätskor också mycket viktigt, vi hydrerar också vår hud.

8- Fysisk träning

För att återhämta figuren och bidra till morens välbefinnande rekommenderas motion. Detta bör ske några veckor efter ingreppet och, när det gäller kejsarsnitt, bör försenas mer än i vaginala leveranser.

Det finns fler och fler gravida kvinnor som under graviditeten bestämmer sig för att utöva någon idrott med medel eller låg intensitet som yoga, simning, cykling etc. Det är ett bra beslut eftersom förutom att bidra till god fysisk kondition, ha en positiv effekt under förlossningen att vara bättre förberedda fysiskt och har de mest tonade muskler.

Det finns en falsk myt och det är att tro att kvinnor som just har fött barn måste förbli i absolut vila. Om omständigheterna inte förhindrar det på grund av någon medicinsk komplikation eller hälsotillståndet, rekommenderas att de kvinnor som just har födt och efter de första dagarna förblir fysiskt aktiva. Som vid något annat ögonblick av livscykeln måste träningen anpassas till kapacitet och personliga förhållanden.

Först och för att undvika en stillasittande livsstil kan rutinen börja med små promenader för att återställa det fysiska tillståndet. Om du har gjort med barnet favör både eftersom för modern bidrar solen att fastställa kalcium i skelettet och barnet, minska bilirubin.

Innan du återvinner någon fysisk aktivitet, rekommenderas att stärka bäckenbotten. Kegelövningarna är de perfekta för sådana. Efter kejsarsnittet, under den första månaden rekommenderas inte abdominala övningar och stora ansträngningar görs, till exempel: sätta tvättmaskinen, bära vikt etc..

Lite efteråt kan mjuka övningar som yoga eller pilates inkorporeras. Varje kvinna kommer att behöva anpassa dessa övningar till hennes tillstånd och hennes fysiska tillstånd. Dessutom, när tiden går och du återhämtar, kan du införliva mer intensiva övningar i din rutin.

9- Sexuella relationer

Först och främst om du ska ta preventivmedel är det viktigt att du konsulterar dem med specialisten.

Varje person och varje par är helt annorlunda, det är därför det inte finns något omnämnande av ett datum där sexuellt liv återfås. Vid kejsarsnitt kan det ögonblicket försenas något på grund av det ärr och obehag som kan orsaka. Därför är det viktigt att dessa frågor diskuteras som ett par och söka tysta ögonblick för att paret ska trivas.

Vad är en kejsarsnitt?

Caesarean avsnitt är ingreppet genom vilket barnet avlägsnas genom ett snitt i moderns livmoder. Detta görs när leveransen inte är möjlig eller eftersom den inte är säker genom skeden. Det kallas också en kejsarsnitt eller bukfödsel.

För att utföra en kejsarsnitt bedöms moderen vanligtvis från bröstet till fötterna. Narkos kan vara epidural eller ryggrad. Dessa typer av anestetika skiljer sig i att den epidurala injiceras i epiduralrummet, dvs runt benet och blir effektiv efter tio eller tjugo minuter, används typiskt för längre interventioner. I fallet med ryggraden injiceras läkemedlet direkt i ryggmärgen och dess effekt är ögonblicklig. Det indikeras för korta förfaranden och det leder inte till komplikationer.

Det finns flera skäl till varför det medicinska teamet beslutar att öva kejsarsnitt och för att göra denna bestämning kommer att baseras på barnets tillstånd och sjukdomshistoria hos modern och om du har haft en födelse före. Det kan vara att graviditeten är flera eller att hälsotillståndet hos barnet viss risk.

Till exempel, presentera den onormala hjärtfrekvensen. Också vara mycket stor eller har inte tagit en ordentlig position i livmodern. Dessutom finns det orsaker som är direkt relaterade till moderen som lider av hjärtsjukdom eller lider av någon typ av infektion eller sjukdom som är relaterad till reproduktionssystemet.

Vad kan hända efter kejsarsnittet?

Med tanke på att en kvinna som just har fött sin födelse har ett stort ansvar eftersom hon är en ny familjemedlem och det beror i stor utsträckning på hennes omsorg. Vi måste komma ihåg att, när det gäller cesarean, har dessa mammor genomgått operation med den postoperativa processen och alla risker som kan uppstå.

Först är återhämtningen långsammare. Normalt får en medicinsk urladdning mellan två och fyra dagar efter operationen, men kvinnor som genomgår en C-sektion kan ta upp till flera veckor för att återgå till det normala och att vara i full fysiska förhållanden.

Bröstsmärta, humörsvängningar och riklig vaginal urladdning är vanliga. Vid operation, efter kejsarsnitt och på grund av anestesi är det vanligt att dessa kvinnor känner sig dumma upp till 48 timmar senare. Dessutom kommer de troligen att känna illamående som vanligen orsakas av medicinering.