Giftiga människor 19 egenskaper och hur man behandlar dem

den giftiga människor de ärde som visar en serie smittsamma negativa attityder som hindrar dig från att må bra, vara lycklig eller nå dina mål. De har ett negativt inflytande på ditt liv. 

Dessa typer av människor är skadliga för ditt mentala välbefinnande och kan vara från din familj, vänner, syskon, medarbetare eller från någon annan plats där du måste interagera med människor. 

Visst har du någonsin hört talesättet "som kommer till ett gott träd, täcker god skugga honom". Det är troligt att dina föräldrar eller farföräldrar berättade hundratals gånger när du var barn och ungdom. 

Det finns alltid möjlighet att komma in i "radar" av inflytande av dessa giftiga människor, men om du är medveten kan du förhindra och hantera dem. Om du inte vet hur man behandlar dem, nedan kommer jag att ge dig flera indikationer.

Du kanske också är intresserad av den här artikeln om giftiga mödrar.

index

• 1 Hur är effekten av "toxicitet" eller emotionell smitta?
• 2 19 egenskaper hos en giftig person. Så här identifierar du dem?
• 3 typer
  • 3.1 på jobbet
  • 3.2 I familjen
  • 3,3 i paret
  • 3.4 I vänner
  • 3.5 Fiktionens varelser
• 4 Konsekvenser Varför måste du flytta bort?
• 5 Hur man hanterar och behandlar någon giftig?
  • 5.1 Ange gränser
  • 5.2 Styr din "ram"
  • 5.3 Sök berikande relationer
  • 5.4 Gör inte ursäkter
  • 5.5 Bygg ditt liv
• 6 Ska vi hålla sig borta från alla giftiga människor??
• 7 Varför är de giftiga?

Hur är effekten av "toxicitet" eller emotionell smitta?

Faktum är att människors attityder mot livet kan vara smittsamma, särskilt om personliga värderingar inte är väl etablerade, med ungdomar som är mer försvarslösa.

En förklaring till varför någon negativ sänder negativa känslor till dig är förekomsten av spegelneuroner i din hjärna. Enkelt förklarat, dessa neuroner får dig att känna samma känslor som du ser inför en annan persons ansikte.

Om någon i dåligt humör säger någonting negativt igen och du uppfattar den känslan (till exempel äckligt ansikte), kommer dina spegelneuroner att aktivera och få dig att känna den känslan också.

En annan förklaring är social; Grupper och personer tenderar att dela med sig av värderingar och övertygelser eftersom de spenderar mer tid tillsammans. Om en negativ tro uppträder ständigt, kommer det att tendera att ersätta en positiv tro, helt enkelt genom upprepning.

Till exempel, om en medarbetare säger 200 dagar om året att "det jobbet är äckligt", kommer han att tendera att bygga den tron, eftersom han kommer att undvika att fokusera på positiva aspekter eller andra övertygelser som "det är lyckligt att ha det arbete ".

19 egenskaper hos en giftig person. Så här identifierar du dem?

För att identifiera en giftig person kan du känna igen några av följande tecken. Den gyllene regeln kan dock vara följande: Om du känner dig dålig med honom / henne kontinuerligt eller har negativa effekter i ditt liv är det giftigt.

-De provocerar negativa känslor (det är de viktigaste egenskaperna hos dessa människor).

-De är "negativa talare", inte "dövare": istället för att göra saker pratar de om varför de inte kan klara eller klaga för mycket av dagen.

-De försöker inte någonting: människor som försöker hårda saker inspirerar andra och giftiga människor inte inspirerar, de försöker inte ens något eller riskerar att försöka.

-De klagar över allt: klagarna är särskilt negativa, de fokuserar på problemen, de ser bara det negativa perspektivet och de hindrar dig från att fokusera på lösningarna.

-De gläder sig vanligtvis när människor går med i dem och klagar över samma saker. 

-De berättar alltid sina problem och aldrig det positiva som händer i sina liv.

-De pratar ofta om sig själva och matar sitt eget ego.

-De gör ursäkter för allting.

-Kritisera andra och till och med själv och uppmuntra rykten.

-De är arroganta: inte självsäker, men arroganta, det vill säga de tror att de vet allt och känner sig överlägsen för andra. Förmodligen något som förklaras av Dunning-Kruger-effekten.

-Offren görs: ingenting är deras ansvar, de andra eller "lyckan", de är skyldiga.

-Avundsjuk: de är aldrig tacksamma för vad de har och när någon får något, kritiserar de och avundas dem, de beundrar dem inte.

-De ljuger: De ljuger om ämnen som kan vara smärtsamma för lögnarnas föremål.

-Domare utan att veta och utan att tänka.

-De brukar vara får: de har inget eget initiativ och de brukar göra vad besättningen gör.

-De tenderar att vara ganska manipulativa, och deras relationer är mycket absorberande.

-De kan vara avundsjuk eftersom du bestämmer dig för att göra något som han / hon inte vågar eller vågat göra.

-De kan berätta att du inte kan göra något.

-Själviskt, svartsjuk och paranoid.

Typ

Du kan ha olika typer av giftiga människor i ditt liv:

På jobbet

De är medarbetare som påverkar dig att göra värre, har sämre relationer med andra kollegor eller chefer eller i allmänhet genom att du har mer negativa känslor.

Arbetstrok kan vara relaterad till denna situation, även om den har skillnader. Det aggressiva beteendet hos en stalker är tydligt, det uppfattas att han vill skada offeret.

Den toxiska personen kan dock göra det, även omedvetet, negativt påverka andra utan att någon märker det.

I familjen

De kan vara mödrar, fäder, syskon, svärfar, kusiner, faster ... någon släkting som påverkar negativt av en negativ attityd.

Överbeskyddande mödrar kan vara ett irriterande fall, eftersom de tror att de gör bra för sina barn, även om de kan känna sig obekväma. Å andra sidan finns det mödrar som kan ha en negativ attityd, aggressiv, passiv eller avslag på sina barn.

I paret

Makan, pojkvän eller flickvän kan också vara en stor källa till "toxicitet" i livet. I denna typ är det viktigt att överväga något:

Din partner kan vara giftig även om han är trogen, snäll och älskar dig. Det kommer att vara giftigt om det påverkar dina mål negativt, om det får dig att känna dig dålig eller har negativa effekter någonstans i ditt liv.

I vänner

Vänner kan också vara giftiga, även om de älskar dig och respekterar dig. Om en vän gör dig värre, känner sig värre och generellt påverkar ditt liv negativt, kan du överväga det på så sätt.

Fiktiva varelser

Ja, en fiktiv karaktär kan också vara giftig och få negativa konsekvenser i någons liv. Till exempel kan den pessimistiska inställningen hos en karaktär i en tv-serie eller en bok påverka din syn på världen.

Konsekvenser Varför måste du flytta bort?

De provocerar stress

Det finns många vetenskapliga studier som har visat att stress har en negativ och bestående påverkan på hjärnan. 

Exponering för det för några dagar kan påverka hippocampusens funktion, ett hjärnområde som är ansvarigt för minne och resonemang.

Några veckors stress kan leda till förstörelse av neuroner. Det betyder att stress alltid har korta och långsiktiga konsekvenser.

En ny undersökning av Friedrich Schiller-universitetet i Tyskland visade att exponering för stimuli som provocerar negativa känslor (de som provocerar giftiga personer) orsakar en uttalad stress i hjärnan. 

Lär dig att kontrollera stress i den här artikeln.

Negativiteten är smittsam

Detta händer på grund av lagen om "emotionell smitta".

Säkert har du träffat många gånger där en positiv inställning hos en person har smittat dig och du har känt samma inställning.

Med negativa människor händer samma sak. De kommer att infektera dig med sin attityd och du kommer att känna sina samma känslor, som är negativa.

Försök därför alltid vara omgiven av människor som ser livet positivt och med entusiasm långt ifrån negativismen och pessimismen som kännetecknar dessa människor.

De leder dig på fel väg

Giftiga människor agerar inte, de pratar bara pessimistiskt om livet och klagar fortlöpande och gör ingenting för att undvika det humöret, snarare verkar det som om de gillar att vara så. Han brukar inte ha något annat samtal än sitt eget.

Och som vi alla vet, om du inte vidtar åtgärder, är det omöjligt att uppnå någonting i livet, om det blir ett bra jobb, att studera en universitets karriär, äta en hälsosam diet etc..

Per definition uppnår dessa människor inte svåra resultat eftersom de inte ens försöker.

Och förmodligen kommer de att påverka dig negativt eller till och med argumentera varför du inte borde försöka något.

Hur man hanterar och behandlar någon giftig?

De resultat du får i ditt liv, arbete eller personliga relationer beror direkt på din förmåga att kontrollera stress och hålla dig lugn under tryck.

Det är därför grundläggande att lära sig att styra känslor, den viktigaste skickligheten i känslomässig intelligens.

Följande beteenden hjälper dig mycket, du kan använda dem alla eller den du tycker är mest lämplig.

Ange gränser

Ibland är det svårt att lära sig att ha ett positivt perspektiv. Du kommer att ha många bekymmer och du kommer likväl att vara positiv.

Du kommer att arbeta hårt för att uppnå dina mål.

Det kan dock ske, och du blir särskilt irriterad om du lyssnar på honom och går in i hans spel.

Du behöver inte ange ditt spel, det passar dig inte. För att komma undan och sätta gränser kan du:

• Använd humor.
• Flytta fysiskt bort.
• Kommunicera på ett utbildat sätt som du vill ha en attitydförändring.
• Reagera inte på spelet. Det vill säga, följ inte negativa konversationsämnen. Ändra ämnet.

Styr din "ram"

Ramverket i NLP är känt som ett perspektiv av en situation.

I kognitiv psykologi är de övertygelser och idéer som varje person har om världen, deras sätt att tolka situationer.

När din tillfredsställelse och välbefinnande är beroende av dig själv, kommer du att ha kontroll över din lycka.

Människor med känslomässig intelligens känner sig bra om vad de gör och tänker, inte om vad andra gör eller säger. Din självkänsla kommer inifrån, inte från vad som händer utanför.

Det är mycket komplicerat att styra vad andra säger eller tänker på dig, men du behöver inte jämföra dig med andra, du behöver inte acceptera andras åsikter och attityder. Var dig själv och låt dig inte påverkas av den här typen av negativa människor, även om erfarenheten säger att du antingen kommer ifrån dem eller du kommer att bli duped i deras svarta verklighet. 

Vi måste bara komma ihåg inte för länge sedan när den ekonomiska krisen började i vårt land, där endast negativa kommentarer om livet i allmänhet hördes.

Du kommer att låta den typiska uttrycket "saker är mycket dålig" eller "vad som kommer att söka arbete om det inte finns någon", och orsaks att dagens människor som följer dessa tankar håller sitt liv som det är, utan att göra inget att ändra din egen personliga situation.

Tvärtom mot dem som såg krisen som ett nytt tillfälle att uppfinna sig själva.

 Sök efter berikande relationer

Är det sant att de säger att du är medeltalet av de 5 personer med vilka du omger dig mest??

Jag vet verkligen inte om de är 5, mer eller mindre, men jag tycker att det är klart att beroende på de personer du går med, kommer du att ha ett liv eller en annan.

Ditt liv beror på dina val och de inkluderar vilken typ av människor du ska relatera till.

Positiva människor, non-conformist, med stora mål, inte klagar, aktiva och letar efter lösningar är de mest praktiska.

Gör inte ursäkter

Bli inte vana med att klaga och skylla på andra för din situation.

Faktum är att om det finns någon i ditt liv som har ett dåligt inflytande på dig är det på grund av ditt ansvar och ditt eget val, eftersom du ensam ansvarar för dina beslut.

Du kan välja att komma undan, inte ursäkta och agera för att få det liv du vill ha.

Bygg ditt liv

Om du är tonåring eller av någon anledning kan du inte komma ifrån den giftiga personen, försök att ha positiva erfarenheter som inte inkluderar den negativa personen. Du kan gå till gymmet, gå med dans, simma ...

Ska vi komma ifrån alla giftiga människor??

Här är dilemma.

Varför skulle du inte försöka hjälpa någon som har en dålig tid eller har problem?

I princip vill vi alla hjälpa (om vi inte har en dålig dag). Åtminstone jag, om jag känner någon som berättar för mig om sina problem, tror jag inte om det är giftigt eller om det kommer att ha ett dåligt inflytande på mig ...

Emellertid har det funnits många tillfällen när jag insåg att vissa människor baserade sitt sätt att förhålla sig i att ha problem, kritisera världen eller andra eller malinfluenciar med deras tänkande eller beter.

Och trots att han försökte hjälpa dem svarade de inte, de försökte inte lösa sina problem. Jag menar, jag såg inte en inställning som ville gå vidare.

Därför har dessa människor inte ett verkligt problem. Hans enda problem är hans inställning till livet och till andra.

Enligt min mening borde vi inte komma ifrån alla människor som har problem eller har ett lågt humör under ett visst skede.

Jag tror att du måste komma ifrån de riktigt giftiga människorna. I nästa punkt förklarar jag vilka funktioner som kan hjälpa oss att upptäcka dem.

Varför är de giftiga?

Enligt min åsikt kan denna attityd bero på flera orsaker:

Utbildning och värderingar

Till exempel finns föräldrar som förstör sina barn för mycket och överbeskydd dem. Detta kan leda till en klagande, negativ inställning och med vilken du bara förväntar dig saker från andra. De är de välkända "bortskämda eller bortskämda barnen" som sedan utökar sitt beteende till mognad.

Utbildning i sig leder till värdena för varje, som i sin tur bestämmer attityden. 

Särskilt värderingar är mycket viktiga eftersom de är våra handlingsprinciper, de regler som vi styr våra handlingar.

Exempel:

• Om någon är utbildad från en ung ålder för att få saker från egna ansträngningar är det osannolikt att de kommer att försöka klättra och dra nytta av andra.
• Om någon är utbildad till värdet av "socialt bidrag eller solidaritet", kommer han inte att föregripa andra.
• Om ett barn eller ungdom uppmuntras att värdera vad de har, kommer de inte att klaga och tenderar att vara nöjda med vad de har.
• Om du inte ger någon allt du vill, kommer du inte ha attityd att fråga utan att ge någonting i gengäld.

Många av dessa egenskaper kan hittas hos dessa giftiga personer, till exempel brist på ansträngning, ansvar, brist på initiativ etc. med vad som leder honom att ha ett tomt liv utan mål eller strävanden att kämpa för, och därigenom kunna ständigt klaga.

Det är dock klart att inte för att vi växte upp i en familj som gör oss dåliga, kan vi nu göra en ursäkt för att förklara våra misstag.

Som en fri person har du kapacitet att fatta beslut. Viktor Frankl psykiater förklaras ur sin erfarenhet i nazisternas koncentrationsläger: sade att även fysiskt misshandlade varje fånge kunde välja sin inställning till livet, det var allt som de kunde för att stjäla.

Därför tror jag att andras uppförande inte alltid är motiverat. Vi kan inte alltid argumentera för andras dåliga beteende eller attityd med uttalanden som "är dåligt psykologiskt", "han var fel som barn" eller "han var oförskämd". 

Fattigdom av erfarenheter

När någon inte har haft allt eller har väldigt lite, klagar det vanligtvis inte. Den lyckligaste personen jag någonsin har träffat i mitt liv är en Nicaraguan som bor med sin fru och tre barn i en trähut och inte har en bil eller dator / laptop. De tvättar i floden och har inte ett badrum. 

Och om någon kontinuerligt berikar upplevelser och rika människor, tenderar att gå i den riktningen och inte i riktning mot negativa och giftiga människor.

Och känner du någon giftig eller har du ett sådant förhållande? Jag är intresserad av dina erfarenheter. Du kan kommentera i kommentarfältet. Tack!