Dela med sig:
Okorrigerad kärlek Hur man glömmer och överdriver det? 5 tips
den obesvarad kärlek eller ensidigt, på grund av dess förödande kraft och drama, har det alltid varit en av de stora teman av litteratur, teater och musik. Det är en universell, djup och smärtsam mänsklig känsla som har skakat oändliga hjärtan genom historien och fortsätter att göra det varje dag. Du kan leva en själv, och om det orsakar dig obehag, kan du övervinna det och glömma det.
Från troubadourerna till filmstjärnorna har den blivit representerad av otaliga karaktärer från populärkultur, biografen och dess väsen har överförts genom mytologi, poesi, sånger och till och med idag, tv-serien ; men också och framförallt återspeglas oönskad kärlek i människors kött och blod som som du eller jag fortsätter att uppleva varje dag.
Obesvarad kärlek är en av dem som älskar och får i gengäld samma typ av kärlek, vilket skapar en känsla av att inte ömsesidig och färdas i en riktning, som växer ojämnt mellan två personer där en av dem lämnar såra.
Det är säkerligen en av de mest smärtsamma typer av romantisk kärlek, men vad är dess effekter på kropp och själ är? Vad psykiska störningar kan faktiskt orsaka ditt tillstånd?, Hur du övervinna en kärlek obesvarad? Hitta svaren på dessa frågor och många andra i vår analys.
index
- 1 Effekter av oönskad kärlek
- 2 Från känsla till sjukdom
- 3 Den obsessiva älskaren
- 4 Den som avvisar lidandet
- 5 Hur man glömmer det och tar över det?
- 6 referenser
Effekter av obesvarad kärlek
Vem har känt något behov förklaringar och som har sett en vän, familjemedlem eller någon nära som lider av det, du vet väl: effekterna är mycket likt ett experiment för att vara kär, men i stället för att känna lycka och glädje att se att den andra personen känner samma för oss, att extas förälskelse blir ångest och frustration, uppmuntra irritabilitet och isolering av dem som lider.
Vem är kär brukar söka outtröttligt korrespondens utan att finna det, så det är vanligt att nedsänkt i melankoli och sjunka ner i en sorg som leder till tårar, eller i vissa fall ilska.
När den älskade personen motsvarar vår kärlek provocerar med den en känsla av ecstasy som är fördelaktig för vår organism, men när den avvisar oss, vilka favoriserar är känslor av agon och förtvivlan.
På så sätt är ömsesidig kärlek (som motsvarar en union med den andra) associerad med förverkligande och extas; medan obesvarad kärlek (avvisning, separation) är förknippad med tomhet, ångest och hopplöshet.
Den kinesiska filosofen Lao Tsé sade att "Att älska någon djupt ger oss styrka. Känsla älskad djupt av någon ger oss mod"Men när känslan inte är ömsesidig sker det bara motsatsen, och den styrkan, som värderar, försvinner, påverkar vårt självkänsla på ett skadligt sätt.
Från känsla till sjukdom
Många hälsoexperter och psykologi har betonat vikten av diagnos under åren och behandling av denna typ av kärlek, är inte längre ett tillstånd att individen kan hända någon gång i livet, men också i några fall i början av en sjukdom.
Om du längtar efter någon som inte motsvarar dig som lever en obesvarad kärlek, upplever du ofta en djup sorg som om man inte övervinna i tid kan bli depression och leda till ångest..
Frank Talis, en klinisk psykolog i London, är en av de yrkesverksamma som har angett tillståndet av oönskad kärlek som en sjukdom, och inte ett enkelt tillstånd, i tidningen The Psychologist.
Och fler och fler experter är överens om att kärleksmeningarna kan döda och måste tas på allvar vid diagnosdagen. Psykologen försäkrar att många är de som på grund av en obesvarad kärlek kan bli destabiliserade, uppleva lidande och i vissa fall kliniska symtom som kan leda till självmord.
Trots problemets universella karaktär hänvisar dock få vetenskapliga studier till "det specifika problemet med lovesickness", även när denna kärleksförmåga kan leda människor att ta sig själva.
Vad jag tror, och baserat på data, är det om du kan dö av sorg.
Den obsessiva älskaren
Vid många tillfällen kan kärleken bero på att obesvarade älskare behåller en bilaga med sin förlorade kärlek. Kanske beror det på att de inte kan acceptera verkligheten hos ett par som redan älskar oss, att deras tankar eller känslor inte har någon form av rationell kontroll eller en felaktig tolkning av vad som händer.
I dessa fall ges profilen för vad experterna har kommit för att ringa den obsessiva älskaren. Detta tolkar varje bakläxa eller negativ som en förevändning för att vara mer ihållande, och vissa psykologer (Baumeister och Wotman) tyder på att denna typ av kärlek uppstår oftast när en person försöker att relatera till någon mer attraktiv, som tror intellektuellt överlägsen eller annan omständigheter, ouppnåeliga och för vilken en stor passion känns.
Ett annat begrepp, men inte långt ifrån denna beskrivning, är trakasserier, eftersom den representerar den värsta versionen av en situation med oönskad kärlek.
Trakasseraren (en tvångsmässig älskare som överskrider gränserna för all rationalitet, moral och respekt) bedriver en icke-ömsesidig interaktion, till skillnad från den tvångsmässiga kärlek, innebär användning av våld eller psykisk misshandel att uppnå sina ändar så tvingas och till varje pris.
Detta är den allvarligaste typen av obesvarad kärlek för dem som avvisas eftersom det började som en kärlek blir trakasserier och kan bli våldsam när den älskade inte ansluta sig till önskan Stalker.
Lidandet hos dem som avvisar
Nya studier har visat att de som avvisar lider lika mycket som de som avvisas. Och det inte lider trakasserier av en tvångsmässig älskare, men medkänsla, svårigheten att express starkt negativ och rädsla för att skada andra känslor, vilket leder till vem som är i fokus för en önskan att lida så mycket som en som är kär.
I det fall som nämns i föregående avsnitt är det uppenbart att den andra parten också kan skadas, men i många fall glömmer vi att de som inte tillhandahåller denna ömsesidighet,
Hur man glömmer det och tar över det?
Vem som lider av en obesvarad kärlek kan känna sig i ett bottenlöst hål, ett mörkt rum där hoppet inte existerar och där framtiden inte kan glimtas.
Men om du befinner dig i den här situationen är det väldigt viktigt att lägga alla medel för att återhämta tänderna i ditt liv och inte ge upp..
Återställ kärlek för dig själv
Det viktigaste och samtidigt svåraste: återfå kärleken för dig själv, modet och modet att lyckas. Att en person inte motsvarar din kärlek betyder inte att du inte är värdig för det.
Du måste förstå, även om det är komplicerat, att även om personen du är kär i är inte du, betyder det inte att ingen älskar dig eller är förtjänt av kärlek.
Sök socialt stöd
Låt dig hjälpa dig, omringa dig själv med personer som stöder dig och med vilken du kan dela med dig av det du känner. Det är svårt att se ljuset i slutet av tunneln när du är mitt i en förälskelse, men hundratals människor har gått igenom detta innan.
Upptäcka hur de gjorde för att komma fram kan hjälpa dig och öppna dina ögon om din situation. Du är inte ensam, så istället för att vara avskild, tveka inte att acceptera hjälp från dem som älskar dig och värdesätter.
De flesta kan förstå kärlek på någon nivå och kanske kan de berätta för sina egna erfarenheter om hur de övervann en förälskelse. Även om du inte har haft en personlig erfarenhet av det här problemet, kan de ge dig bra råd eller bara hålla ditt företag under dåliga tider.
Den obesvarade kärleken får oss att känna sig ofullständiga, tomma, desperata, ledsna, förlorade ... kom ihåg att sättet att åtgärda detta är sambandet med någon utanför dig själv, så lås inte dig själv och dela det du känner.
Bygg ett liv som älskar
Uppmuntra dina lustar, dina hobbyer och uppmärksamma vad som bäst ges dig och vad du tycker mest om att hjälpa dig att återhämta ditt självkänsla och inte tänka för mycket på den känslan.
Ju snabbare du är desto fort kommer du att inse att livet fortsätter och även om du fortfarande är kär i kommer du att dra slutsatsen att den här personen, även om det är väldigt viktigt fortfarande, inte är allt i ditt liv.
Det är svårt, jag vet, men du måste fortsätta, och ja du kan. Lita på dig själv och framför allt älska dig mer. Den viktigaste kärleken är alltid den som du erbjuder dig själv, så trots komplexiteten hos oönskad kärlek, tänk på dig själv och du kommer att finna att du förtjänar att fortsätta.
Arbeta på dina drömmar
Att du inte gillar den personen du gillar är inte världens ände. Du kan gilla många andra människor. När mer intressant och attraktivt du är som person, kan du få fler "suitors".
Bli en person som du beundrar. Grutera dig själv. Arbeta för det. Naturligtvis, förvirra inte att arbeta för vad du vill, som försöker att behaga. Om du försöker förbättra sig som andra och snälla, känner du dig inte glad.
Träffa andra människor
Om du gillar en person kanske du gillar hundratals eller tusentals mer. Det finns många människor där ute som du kan träffa och vem ska behaga dig. Du kanske också gillar dem.
Du kan gilla en annan person om du har något gemensamt, du är vänlig och du tycker också att den är fysiskt attraktiv.
Du kanske också är intresserad av den här artikeln om paruppslag.
Och du har en obesvarad kärlek? Hur leder du till situationen? Jag är intresserad av din åsikt Tack!
referenser
- Hatfield, E., & Rapson, R. (1993). Kärlek, sex och intimitet: Deras psykologi, biologi och historia. New York: HarperColllins.
- Obehövlig kärlek kan vara en "mördare". BBC 6 februari 2005
- Smärta av oönskad kärlek påverkar avvisaren, för. New York Times, Daniel Goleman. Publicerad: 9 februari 1993.