Sociala stödtyper, nivåer, betydelse och inflytande



den socialt stöd Det är uppfattningen och verkligheten att det finns människor som bryr sig om oss och att vi är en del av en social grupp som kan ge oss deras hjälp och resurser. Det är ett fält som studeras av olika discipliner som sociologi och psykologi på grund av sin stora betydelse.

Eftersom ett av våra grundläggande behov är att ha en grupp människor vi kan räkna med är socialt stöd viktigt för människors välbefinnande. Många studier har kopplat den till en mängd fördelar, till exempel ett högre självkänsla eller till och med en snabbare återhämtning efter en sjukdom.

Men även om vi alla behöver ha en viss grad av socialt stöd, har det funnits konsekventa skillnader mellan olika grupper beroende på faktorer som ras eller kön. Dessa skillnader kan baseras på sociala aspekter (till exempel utbildning mottagen) samt biologiska aspekter.

index

  • 1 typer
    • 1.1 Beroende på vilken typ av stöd som mottas
    • 1.2 Uppfattad support vs. Stöd mottaget
    • 1.3 Beroende på källorna
  • 2 nivåer
  • 3 Betydelsen av socialt stöd
  • 4 Influens
  • 5 referenser

Typ

Socialt stöd kan kategoriseras på olika sätt. Nästa kommer vi se de viktigaste av dem.

Beroende på vilken typ av stöd som mottas

Detta är den vanligaste klassificeringen som gäller socialt stöd. Beroende på de resurser som erhållits från vår umgängeskrets, kan vi tala om känslomässiga, konkret, informationsstöd och företag.

Emotionellt stöd

Den första typen av socialt stöd har att göra med erkännandet av våra känslor av andra, förutom att visa kärlek och oro hos andra människor.

Några av de vanligaste sätten att visa denna typ av stöd är genom empati, acceptans, uppmuntran eller helt enkelt tecken på kärlek.

Huvudfunktionen hos känslomässigt stöd är att låta personen känna sig uppskattad och värderad av andra på ett sådant sätt att det ökar deras självkänsla och självförtroende..

Materiellt stöd

Denna andra typ avser tillhandahållande av materiella varor, tjänster eller ekonomiskt stöd av en annan person.

Kallas även instrumentalt stöd, omfattar alla de åtgärder som direkt och specifikt hjälper mottagaren därav.

Informationsstöd

Informationsstödet har att göra med att ge råd, vägleda, föreslå eller ge användbar information till en annan person.

Tanken är att denna information är till hjälp för andra, så att du får lösa sina problem.

Företagstöd

Den sista typen av stöd har att göra med känslan av att tillhöra en social grupp. Det kan vara något så enkelt som existensen av människor med vilka vi kan dela aktiviteter eller något så komplicerat som anknytningen till en ideologi eller ett politiskt parti.

Uppfattad support vs. Stöd mottaget

En annan av de vanligaste klassificeringarna av typer av socialt stöd har att göra med uppfattningen om stöd mot vad vi faktiskt tar emot..

Upplevd stöd har att göra med ett subjektivt tron ​​att en person på det stödbelopp som du får vid behov.

Å andra sidan är det mottagna stödet relaterat till de specifika åtgärderna (såsom direkt hjälp eller andel av råd) som den sociala gruppen som individen tillhör tillhandahåller under svåra stunder.

Beroende på källorna

Socialt stöd kan komma från ett stort antal källor, till exempel familj, vänner, partners, politiska eller religiösa grupper, eller till och med online-samhällen.

Dessa stödkällor kan förekomma naturligt (till exempel vänner och familj) eller på ett strukturerat sätt (till exempel en psykolog eller en hjälporganisation).

Att förstå var människans sociala stöd kommer ifrån är avgörande, eftersom det har visat sig att olika källor ger olika effekter på människors emotionella och fysiska hälsa.

nivåer

Socialt stöd kan inte mätas binärt, men är alltid inom ett kontinuum. Med mycket sällsynta undantag har alla åtminstone minimala stödnivåer från sina nära cirklar eller deras samhälle.

Studier tycks indikera att högre nivåer av socialt stöd, ju friskare personen kommer att vara i alla sinnen.

Men att förlita sig helt på andra att känna sig bra om sig själv kan vara farlig. Därför är det lämpligt att kombinera bra stödnivåer med viss viss självständighet.

Betydelsen av socialt stöd

Många undersökningar har kopplat denna faktor till alla slags fördelar för fysisk och psykisk hälsa. Det har till exempel visat sig att personer med klinisk depression uppvisar nivåer av socialt stöd betydligt lägre än dem som inte visar detta problem.

Några av de problem som är mest relaterade till brist på socialt stöd är ångest, stress, missbruk eller i de allvarligaste fallen även schizofreni och senil demens. Därför kan aktivt bygga ett supportnät vara oerhört fördelaktigt för någon.

Med detta sagt har det upptäckts att vissa stödkällor är särskilt viktiga för vårt välbefinnande. Allt tyder till exempel på att män som har en stabil partner har en bättre sinnestillstånd än de som är ensamma. men dessa är bättre än de som kvarstår i ett giftförhållande.

inflytande

På grund av vårt stora behov att räkna med stöd från andra människor, och eftersom människor är grundläggande sociala varelser, kan påverkan av vår cirkel vara mycket viktig. Detta kan leda till både positiva och negativa konsekvenser.

På den positiva sidan kan våra källor till stöd bli en källa till självkänsla, välbefinnande och trevliga känslor.

Att ha ett bra socialt nätverk där vi kan lita på, uppmuntrar oss att ta risker, vara mer kreativa och lämna vår komfortzon.

Å andra sidan kan sökandet efter socialt stöd leda oss att vidta åtgärder som skadar oss på lång sikt.

Att söka godkännande av en grupp uppmanar till exempel många tonåringar att dricka mer än nödvändigt eller att börja röka, åtgärder som kan ge dem många problem i framtiden.

referenser

  1. "Socialt stöd" i: Här för att hjälpa. Hämtad: 27 april 2018 från här för att hjälpa: heretohelp.bc.ca.
  2. "Socialt stöd" vid: University of Minnesota. Hämtad: 27 april 2018 från University of Minnesota: takecharge.csh.umn.edu.
  3. "Socialt stöd" i: Wikipedia. Hämtad: 27 april 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.
  4. "Relationer mellan socialt stöd och fysisk hälsa" i: Personality Research. Hämtad på: 27 april 2018 från Personality Research: personalityresearch.org.
  5. "Socialt stöd" i: Psikipedia. Hämtad den: 27 april 2018 från Psikipedia: psikipedia.com.