Ändra ego mening, exempel och hur man skapar det (Psykologi)

den ändra ego Det är ett begrepp som brukar hänvisa till en andra personlighet eller identitet som ägs av en individ. Det skulle vara en uppsättning beteenden, känslor, övertygelser och tankar som skiljer sig från de som normalt visas av personen.

Konceptet började användas under 1700-talet, då den berömda hypnotisten Anton Mesmer upptäckte att vissa människor har ett helt annat sätt att uppträda när de är i trance än under vakande staten. Men termen "alter ego" var inte populär till senare.

På nittonde århundradet började det användas oftare inom psykologiområdet. Detta berodde på upptäckten och forskningen om dissociativ identitetsstörning, vilket gör att en individ presenterar flera personligheter som förändras på ett cykliskt sätt.

Senare började termen användas i andra sammanhang än kliniken. På konst och litteraturområdet används det ofta för att referera till en karaktär som återspeglar delar av författarens identitet.

Det kan också referera till en medveten ansträngning hos en individ för att ändra vissa av hans beteenden på ett radikalt sätt.

index

• 1 Betydelse
• 2 Är det alltid skadligt att ha ett alter ego?
• 3 Ändra ego i psykologi
• 4 Hur man skapar ett alter ego?
• 5 Berömda exempel
  • 5,1 superhjältar
  • 5.2 Kampklubben
  • 5.3 Kändisar med alter egos
• 6 referenser

betyder

Beroende på det område där vi finner det kan termen "alter ego" ha något annorlunda betydelse. Det hänvisar emellertid alltid till en andra identitet som upprätthålls av en person, som lätt kan differentieras från originalet.

Anledningarna som kan leda en individ att skapa ett alter ego är mycket varierade. Denna andra personlighet kan utlösas av en psykisk störning, såsom dissociativ identitetsstörning. Detta är dock inte den enda orsaken, inte ens den vanligaste.

Enligt forskning i detta avseende kan människor skapa ett alter ego som ett sätt att uttrycka sina mest dolda önskningar. Varken medvetet eller omedvetet kan en individ föreställa sig en idealiserad version av sig själv, som han kommer att se som fri från de problem eller misslyckanden han finner i sin egen identitet..

Till exempel kan en författare som inte har uppfyllt alla sina drömmar föreställa sig en karaktär för en av sina böcker baserat på vad han verkligen vill.

Denna karaktär skulle bli en flyktväg för författaren, som skulle använda den för att föreställa sig att nå alla sina mål eller leva den typ av existens som inte är inom räckhåll för den verkliga världen.

Är det alltid skadligt att ha ett alter ego?

Tanken att ha en andra personlighet eller ens försöka skapa den kan låta väldigt konstig för de flesta. Om inte ett alter-ego är ett resultat av en psykologisk störning, föreslår forskning att det inte är till nytta att ha en alternativ identitet..

Faktum är att vissa experter börjar rekommendera det medvetna skapandet av ett alter-ego för att hjälpa människor att övervinna sina rädslor eller svårigheter i sina liv.

Detta är en del av en typ av tillvägagångssätt som kallas "gamification", som syftar till att individer står inför vad som händer med dem i sin dag som om det var ett spel.

När en person skapar en identitet som är skild från sin egen, kan han försöka ta det ibland när han känner sig blockerad eller inte vet vad han ska göra.

Till exempel kan någon som är osäker hitta en alternativ personlighet som var pratsam och säker på sig själv och antar den i de ögonblick då den behöver möta en social situation.

I vilken utsträckning är det möjligt att fullt ut anta en andra identitet? För de flesta kommer processen att skapa ett alter ego aldrig att gå från något som liknar att spela en roll. Men även detta kan vara till hjälp för vissa individer som inte kan möta utmaningarna i deras dagliga dag.

Ändra ego i psykologi

Tyvärr måste utseendet på ett alter ego inte alltid vara till nytta. I fallet med multipel personlighetsstörning eller dissociativ identitet är det faktum att en individ radikalt ändrar sitt sätt att uppträda ofta ett symptom på ett mycket allvarligare problem.

Multipel personlighetsstörning kännetecknas av utseendet av flera identiteter i en enda person, varav minst två tar kontroll över individen på vanligt sätt. Var och en av dessa personligheter har ett differentierat sätt att agera, tänka och interagera med världen.

För att göra saken värre har var och en av dessa identiteter ett minne som inte delar med andra. Således, när en av personligheterna utövar någon åtgärd, kan resten inte komma ihåg det. Detta kallas förlorad tid och kan leda individen att drabbas av alla slags problem i sitt liv.

Det är inte känt exakt varför flera personlighetsstörningar uppträder, men det är vanligtvis relaterat till andra problem som borderline personlighetsstörning, posttraumatisk stress, depression eller extrem ångest. Det verkar också ha speciell relation till traumatiska händelser i barndomen eller ungdomar.

Dissociativ identitetsstörning orsakar allvarliga allvarliga problem i livet för dem som lider av det. Tyvärr är inte mycket känt för honom just nu och det bästa sättet att behandla honom.

Hur man skapar ett alter ego?

Förutom de svårigheter som är förknippade med flera personlighetsstörningar kan det vara fördelaktigt för vissa människor att ha ett alter-ego av de skäl som nämns ovan.

Därför studerar vi i detta avsnitt hur det är möjligt att skapa en alternativ identitet som hjälper dig att möta din dag mer effektivt.

Bestäm varför du vill ha ett alter ego

Vad vill du uppnå genom att skapa ett alter ego? Vill du vara mer vågad, utåtriktad eller förbättra ditt självförtroende? Vill du skapa ett tecken som hjälper dig att få fler kunder eller en större social cirkel??

Dessa typer av frågor hjälper dig att bestämma vad som kommer att vara huvudmotiven för din nya identitet. Eftersom du skapar den för att hjälpa dig, är det nödvändigt att du har ett uppdrag; ett syfte för vilket det har utformats.

Gör en lista över funktionerna du behöver

När du är klar om varför du skapar ditt alter ego, är det nödvändigt att du reflekterar över hur det måste vara för att uppfylla ditt mål.

Om du till exempel vill ha en ny identitet som hjälper dig att arbeta mer i ditt företag, skulle det behöva ha funktioner som disciplin, uthållighet eller förmåga att självmotivera..

Den goda nyheten är att du kan vara så fantasifull som du vill ha just nu. Tanken är att skapa en idealiserad version av dig själv som kan övervinna de utmaningar du inte tror att du kan möta. Därför oroa dig inte om något som kommer att tänka inte verkar för realistiskt.

Ge den sin egen identitet

Om du bara gör en lista över de egenskaper du skulle vilja ha, skapar du inte ett alter ego. Därför måste du börja se den som någon annan än dig själv innan du kan börja använda den för att uppnå dina mål.

För att uppnå detta är en av de mest effektiva sakerna du kan göra att ge det ett riktigt namn. Bortsett från detta, föreställ dig hur han skulle bete sig i flera situationer: hur skulle han flytta? Hur skulle du prata eller interagera med andra?

Om det är lättare för dig kan du basera ditt alter ego på någon som inspirerar dig. Det kan vara antingen en person du känner, en kändis eller till och med en fiktiv karaktär. Tanken är att välja någon som har nästan alla funktioner du vill inkludera i din nya personlighet.

Berömda exempel

I vår populära kultur finns det många exempel på personer som vid vissa tillfällen antar en andra identitet. Nedan ser vi några av de mest kända.

superheroesna

Om du är en fan av Marvel-filmer eller DC-serier, kanske du har märkt att nästan alla superhjältar har en hemlig identitet och en som de slår mot brott.

Batman är till exempel en dag affärsman och en nattvigilante; Spiderman är den heroiska versionen av Peter Parker, en enkel gymnasieelever.

I de flesta berättelser om superhjältar är alter-egoet en variant av karaktären som kännetecknas av att ha mer självförtroende, bekämpa brott och utföra all slags exploit.

Kampklubben

I den berömda filmen "The Fight Club", handlar nästan hela tomten om huvudpersonens dubbla personlighet. Historien behandlar var och en av dem som om de var olika karaktärer.

Å ena sidan är berättaren, en uttråkad man med alla slags problem och ett anodyne liv. Å andra sidan har vi Tyler Durden, en karaktär med extremt självförtroende, stora planer och en hel grupp anhängare. I slutet av filmen upptäcker vi att de två i verkligheten är samma person.

Berömd med alter egos

Många är sångare och skådespelare som skapar olika personligheter för att utforska nya kreativa vägar eller uttrycka vissa känslor.

Kommer Smith till exempel att berömmas tack vare hans alter ego "The Fresh Prince"; och Eminem, den välkända rapparen, pratar alltid om sin alternativa version "Slim Shady", en våldsam och mörk karaktär.

referenser

1. "Effekten av alter egos" i: Medium. Hämtad den: 27 september 2018 från Medium: medium.com.
2. "Ändra ego definition" i: Hälsovägledning. Hämtad på: 27 september 2018 från Health Guidance: healthguidance.org.
3. "Ändra ego" i: Wikipedia. Hämtad den: 27 september 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Hur man skapar ett alter ego (och varför skulle du vilja)" i: Vågat att leva helt. Hämtad: 27 september 2018 från Daring to Live Fully: daringtolivefully.com.
5. "Dissociativ identitetsstörning" i: Wikipedia. Hämtad den: 27 september 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.