12 tips om psykologi för att höja barn

Hörs inte din son dig? Tycker du om tantrums när du inte får vad du vill? Testar det dig dag för dag?

Kanske är dessa de vanligaste problemen som kan hitta dig som pappa eller mamma och de som du mest lyssnar på när du träffar andra för stöd och råd. Det finns dock ett antal psykologi tips du kan följa för att höja barn, ha en bättre livskvalitet och förbereda dem för framtiden.

Utbildning av barn är en oerhört komplicerad uppgift som kräver fullt engagemang av alla vårdgivare, tid och tålamod. Kom ihåg att "Zamora inte erövrades på en timme".

Om du följer de riktlinjer som jag förklarar i den här artikeln och upprätthåller en rutin så kommer en så svår uppgift att bli mycket enklare och både din son och du kommer att få belöningen.

1- Ge inte allt du frågar

Detta är ganska vanligt eftersom barn som de växer förvärvar mer kunskap för att få vad de vill ha av dig. Inte bara leksaker, godis eller andra materiella saker utan också uppmärksamhet och att du löser problemen.

Som förälder tror du att du är för det, för att få ditt barn att leva ett enkelt liv utan smärta eller lidande. Men du måste inse att dessa svårigheter är nödvändiga för livet som lycka själv.

En mycket vanlig situation är att vara med ditt barn i snabbköpet och be dig att köpa en påse godis. Du som redan har hört det om att inte ge dem alla nycklar, du säger nej.

Men barnet insisterar och insisterar tills han, före din upprepade vägran, har en tantrum. Det är i det ögonblicket när han fångar dig och du ger så länge han slutar genera dig och du köper honom hans efterlängtade påse sötsaker.

Och så lärde din son bara det, även om du säger nej, om han insisterar, gråter och sparkar, får han det han vill ha..

Det här händer inte bara när de vill få materiella saker, de lär sig också samma mekanism när de inte kan lösa något, som att sova ensam.

För dessa situationer är det viktigt att vara tydlig att det som ditt barn behöver av dig är din guide, ditt stöd för att hjälpa dig att lösa saker, att känna till reglerna och gränserna för att växa och lära sig att flytta runt om i världen. Om du gör allt för honom, berövar du honom av den möjligheten.

2- Tillåt honom att experimentera

Naturligtvis som förälder vill du skydda ditt barn från fara och risker. Utan att inse att eliminering av alla faror i ditt liv berövar dig att lära dig att möta de problem som kommer att uppstå i ditt liv.

Nyckeln är att låta dem ta risker enligt deras ålder och lära dem hur man ska hantera dem.

Det går inte att berätta för ett barn att inte springa för att han kommer att falla. För det första för att han är ett barn och han måste springa, för det andra för att han måste lära sig det, om han kör och faller, det är inte världens ände, han kan gå upp och följa sin väg. 

Genom att ge barnet rätt frihet hjälper du honom att känna sig själv och veta vad hans egna gränser är.

3- Lär honom att lösa sina problem

Tänk dig att din son vill lämna en veckoläger på sommaren, men han är rädd för att vara hemifrån så länge och han blir väldigt nervös. Vad gör du?

De mest angelägna föräldrarna vill att deras barn ska vara säkra och kommer säkert att råda dem att inte gå ("totalt, att ha en dålig tid").

Men den här situationen är en utmärkt möjlighet för ditt barn att lära sig att hantera sina känslor och möta vad som mest skrämmer dem.

Om du bjuder in honom för att undvika att gå till lägret, lär du honom att låta sig transporteras av känslor och att han kan undvika någon situation som han inte gillar..

Det mest lämpliga skulle vara att få honom att se att de nerver som han känner är normala i okända situationer, men att de kommer att hända så snart han är där och har en bra tid med sina vänner..

Du kan också söka ihop efter strategier som du kan utföra om du blir nervös igen när du är där och klargör att i alla fall, om du inte är bekväm kan du alltid gå hem.

Målet med detta är att uppmuntra ditt barn att hitta sina egna sätt att möta de utmaningar som kommer deras väg.

4- Tala klart och visa honom vad han måste göra.

Många av föräldrarnas klagomål är relaterade till barnens olydnad. Det vanligaste är att säga saker som: "Jag vet bara inte hur man ska berätta för honom att uppträda bra".

De slutar inte att tro att problemet kanske är att barnet inte vet vad man ska bete sig.

När du ber ditt barn att göra något är det viktigt att ordern är klar och konkret och att de första gångerna du lär honom hur man gör det. Eftersom det att uppträda väl eller dåligt kan vara för tvetydigt för förståelsen av de små.

Ditt barn kommer att lära sig att ett beteende är rätt eller fel beroende på konsekvenserna, men för det måste du veta vad du har gjort. Om du ber honom att stanna kvar tills han avslutar sin måltid och ser att han får ditt godkännande, fortsätter han att göra det.

Å andra sidan, om vad du frågar är att "vara välskötta vid bordet" är det mycket troligt att du inte är klar över vad du måste göra och att dessutom är följden av detta din ilska.

5- Glöm inte att förstärka ditt beteende

Denna punkt är en av de saker som verkar mycket enkla men att de flesta glömmer att göra: belöning.

Straffet är något som vanligtvis kommer ut ensam. När barnet gör dig nervös eller gör något som du inte gillar eller det är fel är det första som kommer ut att skälla dig "så att du lär dig att det inte är gjort".

Tvärtom, när han gör något bra många gånger, får han inte veta något och han ignoreras för att "det är det han måste göra".

Således är barnet vad han lär sig att det finns vissa beteenden (negativa) som han får uppmärksamhet hos vuxna, vilket för honom är hans största belöning, och det finns andra (positiva) som han inte uppmärksammar på. Om det var du, vad skulle du fortsätta att göra?

Om ditt barn har gjort vad du bad om eller har utfört ett positivt beteende på egen hand är det väldigt viktigt att han / hon vet att han / hon har gjort det bra så att han / hon upprepar den åtgärden.

Att låta dem veta att det inte är nödvändigt att antingen ha en fest, barnen är inte så krävande, de är krävande.

För din son är den mest värdefulla sak din uppmärksamhet och ditt godkännande. Med det berättar du honom hur bra han har gjort och visar honom din kärlek kommer att vara mer än nöjd.

6- Undvik "varför?"

Att fråga varför ett beteende som orsakat ett problem sällan har ett tillfredsställande svar är det vanligaste att svara: "Jag vet inte".

Om ditt 8 år gamla barn lämnar leksakerna över hela huset och har förlorat sin favorit och du frågar honom varför han har gjort det, vad tror du att han kommer att svara på dig? Vad är det för att det är rörigt?

Istället för att fråga "varför", kanske du borde fråga vad han kan göra för att lösa sitt problem och inte upprepa det igen. Till exempel:

"Du har lämnat dina leksaker över hela huset och du har förlorat den du gillar mest. Vad kan du göra för att hitta det och inte förlora det igen? ".

Det är mer än troligt att din son kommer att knyta upp och avleda vad som har hänt så att hans leksak går förlorad och nästa gång det är något mer ordnat.

7- Ge inte alla svar

Det är mycket frestande varje gång ditt barn har några frågor att ge svaret automatiskt eftersom vi tycker att vi hjälper honom och att han kommer att lära.

Men barn behöver lära sig att lära sig, det vill säga ha resurser för att få den information de behöver och vad bättre att göra det genom upptäckten.

Varje gång ditt barn frågar dig en fråga, börja med att använda frasen "Jag vet inte" och föreslå att ditt barn hittar lösningen på deras problem, antingen tillsammans eller av sig själv.

Med den här enkla frasen lär du ditt barn att tolerera osäkerhet, vara tålamod och hantera frustration. Dessutom kommer du att öka din motivation för att möta de utmaningar som kommer din väg.

8- Undvik att vara dramatisk

Många gånger för att förhindra att barn gör något som kan skada dem blir vissa föräldrar väldigt ängsna och tenderar att vara katastrofala och skrämma sitt barn.

Om du ser din son springa eller klättra genom någon av parkens struktur, ändra det "gör inte vad du kommer att falla!", För att vara "försiktig". Detta kommer att uppmuntra dig att vara försiktig utan att framkalla en irrationell rädsla.

9- Låt honom göra misstag

Att göra ett misstag är inte världens ände, i själva verket tack vare misstag lär du dig att göra saker rätt.

Att låta ditt barn vara fel och göra saker som är felaktiga kan vara ganska svåra och smärtsamma. Men det hjälper ditt barn att lära sig att lösa sina problem och fatta bättre beslut nästa gång.

Det är viktigt att ditt barn vet vad konsekvenserna av hans handlingar är och att han inte kommer att lära sig om du ständigt skyddar honom och gör saker för honom för att förhindra att han gör misstag.

10 - Hjälp honom att hantera sina känslor

Förvaltningen av känslor är nödvändig för att vara en glad och känslomässigt frisk person.

Lär ditt barn att alla känslor är bra, ingenting händer att känna dem, ingen är invändig. Att det är okej att känna sig arg om du har förlorat ett spel eller om någon har ätit din glass, att du kan gråta när något händer med dig.

Visa honom att det är lika nödvändigt att den här känslan inte går ur hand, att det inte är världens ände och att han måste tänka på vad han kan göra för att må bättre.

Det är sant att föräldrarna måste veta hur man hanterar sina känslor för att kunna göra detta.

Det är lätt för ditt barn att bli galen när du blir väldigt arg på något som är dumt för dig. Det är just nu när du måste samla allt tålamod i världen och visa ditt stöd och empati.

Tänk dig att du spelar Parcheesi och ditt barn är väldigt arg, för att han har förlorat. I stället för att bli arg på grund av att han har varit arg, kan det vara mer lämpligt att säga något som: "Jag förstår att du blir arg, det händer också med mig, men på det sättet kommer du inte att kunna vinna. Nu kan du vänta på att det kommer hända dig ensam och om du ser det inte, tänk på vad du kan göra för att bli frisk igen ".

11- Kom ihåg att du är hans förebilder

Den viktigaste källan till lärande och information av barn är observation av vuxnas beteende, särskilt föräldrar. Därför är det värdelöst att berätta för ditt barn att göra en sådan sak om du är den första som inte gör det.

Självklart som förälder kommer du att göra många misstag, som det redan har sagts, det är inte en lätt uppgift och du är mänsklig. Därför är det viktigt att du, om du gör ett misstag, erkänner det och uttrycker det för din son.

Det finns många föräldrar som aldrig säger synd till sina barn eftersom de tycker att det är ett tecken på svaghet. De glömmer att ett barn är också en person med känslor och som vuxen, behöver du en ursäkt när någon skadar dig, även oavsiktligt, till exempel när du skrika.

Hur kan du be ditt barn att vara utbildad och ärlig om du är den första som inte kan göra det med honom??

Kom ihåg att din son, tills han förvärvar sin egen identitet, är en liten version av dig. Vad du ser bra, hittar han det bästa. Vad du kritiserar kommer han att hitta mest förkastliga.

Om du vill att ditt barn ska vara någon bra, visa honom hur man gör det i den första personen.

12- Älska det mycket och respektera det.

Den sista nyckeln och det viktigaste av allt. Älska ditt barn, visa honom din kärlek och förståelse varje dag och, framför allt, respektera honom.

Du kommer inte få honom att respektera dig om du inte gör detsamma med honom. Kärlek demonstreras på många sätt, inte bara genom att uttrycka det muntligt. Det finns gester, utseendet ... För ett barn är föräldrarnas leende värt mycket.

Förvirra inte kärlek med överskydd eller ge allting gjort. Det kan vara nästan lika skadligt för honom att han är en oaktsam förälder som inte uppfyller något av hans behov.

Låt ditt barn känna världen under din vägledning, men inte genom dig, det är inte tanken.

Respektera sina inlärningstider, deras känslor, deras beslut och hjälpa dem att förbättra sig.

referenser

1. Cipani, E. (1999) Hjälpande föräldrar hjälper sina barn. En klinisk guide till sex chilf prblems beteenden. Philadelphia: Brunner / Mazel.
2. Eyberg, S. M., (1988) Parent-Child Interaction Therapy: Integration av traditionella och beteendehänsyn. Barn och familjens beteendeterapi, 10, 33-46.
3. Urbano Díaz E. (2013). Analys av ett mönster av konfliktförhållande mellan föräldrar och barn ur ett relationellt perspektiv: Rekonstruktiv process med en ny strukturering av tid. Ramon Llull University.
4. Palmer, S. (2008). Avgiftning Barndom: Vilka föräldrar behöver veta för att höja lyckliga och framgångsrika barn. Hachette UK.
5. Rimm, S. B. (2008). Hur föräldrar så barn kommer att lära: Strategier för att höja lyckliga, uppnå barn. Stor potential Press, Inc.
6. Sanders, M.R., Dadds, M.R. (1993) Beteendefamiljintervention. Boston: Allyn & Bacon.
7. Webster-Stratton, C., Herbert, M. (1994) Oroliga familjer, barnproblem. Arbeta med föräldrar: En samarbetsprocess. Chichester: Wiley.