10 Aktiviteter för hyperaktiva barn (från 4 år)

Nästa kommer vi att visa dig lite aktiviteter och dynamik för hyperaktiva barn som kan användas för att förbättra färdigheter och kompetenser som inte är fullt förvärvade.

Hyperaktiva barn eller barn med uppmärksamhetsunderskott kännetecknas av impulsiv beteende, genom deras oförmåga att vara uppmärksam på de aktiviteter de utför såväl som av deras stora energi.

För några år sedan var dessa barn kända för distraherande klasskamrater och har alltid varit kända som störande elever i klassrummet eller som stygga barn..

Visomotoriska och uppmärksamma kontrollövningar

Övningar som stimulerar förmågan att kontrollera rörelser gjorda för hand, som att skriva med något som är eller att särskild uppmärksamhet krävs, rekommenderas övningar för personer som har hyperaktivitet.

Därefter presenterar vi några övningar med vilka du kan arbeta uppmärksamheten såväl som den visomotoriska kontrollen:

1. Vi är detektiver!

förfarande: Barnet visas olika teckningar, bilder eller fotografier under en viss tidsperiod, till exempel högst 1 minut. När denna tid är avslutad bör du beskriva vad du har sett och egenskaperna hos de ritningarna eller fotografierna.

Till exempel: Jag har sett en tjej i en blå klänning med en nallebjörn. Det viktiga är att du försöker beskriva dem utan hjälp av lärarna, vilket gör ett försök att komma ihåg.

material: Bilder och fotografier om landskap, människor och saker.

tips: Lärarna under aktiviteten måste uppmärksamma graden av uppmärksamhet de har när de tittar på ritningarna eller fotografierna. Det är tillrådligt att, om du inte gör det bra, upprepa denna aktivitet så många gånger som nödvändigt.

Å andra sidan, om vi ser att barnet inte vet hur man ska fortsätta på egen hand med beskrivningen, hjälper vi honom genom att ställa frågor till honom som vägleder honom.

2. Till vilken grupp hör den till??

förfarande: I ett långt bord, placerat ett antal olika objekt i färg, geometri, och källan och material, t.ex. knappar, pennor, lådor, pennor ... Aktiviteten är att barnet är i stånd att gruppera dem med hänsyn till egenskaper som vissa av dem har gemensamt med andra som form, färg och användbarhet.

material: Någon som älskar eller har klassrummet: färger, pennor, fall, pennor, fall ...

tips: Läraren måste följa med studenten i processen med urval och uteslutning av materialet, få honom att tänka och uppmärksamma när han gör ett misstag eller när han försöker göra saker utan att tänka.

3. Sekvenser

förfarande: I ett papper presenteras barnet med olika sekvenser med symboler, bokstäver, siffror eller blandningar av de föregående. Därefter ges du för att visualisera den första träningen. Han måste avleda sig själv att det är en sekvens och att han måste slutföra den.

Till exempel: 123-1234-1234 ...., Abc1-abc2-abc .... Denna typ av aktivitet kommer att göra det möjligt för barnet att förbättra deras uppmärksamhet och deras visuella motoriska färdigheter.

material: papper och penna.

tips: Läraren måste förklara verksamheten först för honom om han aldrig har gjort det eftersom det kan leda till förvirring om dynamiken inte är känd. Å andra sidan, beroende på din svårighet, måste vi stödja, hjälpa och uppmuntra dig.

Det är lämpligt att interspiera olika sekvenser för att motivera och inte bli uttråkad.

4. Vi letar efter skillnaderna!

förfarande: För att förbättra barnets uppmärksamhet kan vi också använda det traditionella spelet för att leta efter skillnaderna som finns i två ritningar eller bilder. Det finns många material som redan är gjorda, men för att motivera barnet mer kan du använda bilder som du vet om att du gillar om teckningar eller en superhjälte som du gillar..

material: ritningar eller fotografier med skillnader.

tips: Läraren måste följa med barnet i denna process genom att ge domstolarna skillnaderna eller om de är vid behov genom korta spår som: Titta på toppen eller titta på vad hon bär ... du måste försöka med alla medel Var den som förstår skillnaderna.

5. Var är jag?

förfarande: På ett papper kommer vi att dra en labyrint med många vägar, varav en av dem leder till ett chokladhus. Barnet bör vara uppmärksam på vad som är rätt att komma till huset och spåra det med penna på papper.

Denna aktivitet kan vara komplicerad och modifierad som vi vill. Målet är att barnet ska identifiera den korrekta vägen och dessutom hålla uppmärksamheten medan han gör det. Efter aktivitet och som en belöning, du kan färglägga en pepparkakshus eller välj en leksak att spela med på rasten.

material: papper och penna.

tips: I början av aktiviteten kanske studenten inte kan identifiera rätt väg och börja måla dem alla. En bra idé att uppmärksamma vad du gör är att sätta en lugnande bakgrundsmusik och display med alla vägar att ställa frågor som:? Vilken väg skulle du välja, tror du att detta leder oss till huset av choklad? Varför tror du att om?.

Avkopplingsövningar eller självkontroll av impulsivitet

Personer med hyperaktivitet kännetecknas av att de inte kontrollerar sina impulser och har mycket energi. Därför kan aktiviteter som är så enkla som att sitta en stund göra viss akademisk aktivitet, vara något nästan omöjligt.

Här presenterar vi några aktiviteter som du kan arbeta avkoppling och självkontroll av impulsivitet, i syfte att förbättra livskvaliteten för barn och deras liv i allmänhet:

6. Hur andas vi?

förfarande: Syftet med denna aktivitet är att barnet ska genomföra en andningsövning för att lugna sig på ett mer lekfullt och roligt sätt. För detta kommer vi att lämna en ballong som måste fyllas med luft, små och liten, uppmärksamma den krets som den följer för sin kropp.

När du har fyllt luftballong, har barnet att tömma successivt uppmärksamma den tecken lärare.

material: en röd ballong eller liknande.

tips: Läraren måste styra processen för att blåsa upp ballongen, så att det inte sker inom loppet av ett ögonblick, men hantera det så att barnet ska kunna gå att uppmärksamma hur luften passerar genom hans kropp tills till världen.

Därför kan läraren verbalisera processen för att göra barnet medvetet om den aktivitet som utförs. När ballongen har blivit fullt uppblåst, kommer vi att utföra samma aktivitet men tvärtom, så läraren måste verbalisera vad som händer.

7. Vi stänger våra ögon

förfarande: Vi lägger en avslappnande bakgrundsmusik och låter barn ligga på golvet och stänger ögonen. Därefter kommer vi att berätta en historia som du måste tänka dig medan du uppmärksammar våra indikationer.

Till exempel ligger vi på stranden och lyssnar på ljudet av havet. Samtidigt lyfter vi vår högra arm väldigt långsamt för att täcka våra ansikten. Plötsligt flyttar vi kroppen till höger för att se mer bekvämt på havet ...

På så sätt berättar vi en historia medan de slappna av och flytta sina lemmar.

material: Avkopplande musik, radio och handdukar.

tips: Läraren måste lugnt och lugnt berätta en historia som håller barnets uppmärksamhet medan de ligger på ryggen på ett avslappnat sätt.

8. Vi kör i slow motion

förfarande: Läraren och studenten måste köra klassrummet vertikalt så långsamt som möjligt så att de kan styra deras impulser. Denna aktivitet kostar vanligen barn med hyperaktivitet mycket, eftersom de försöker att kosta så mycket som möjligt för att korsa klassrummet så snart som möjligt eftersom de inte har tillräckligt med tålamod att göra det långsamt..

För att göra detta, använd en avslappnande bakgrundsmusik som hjälper dig att markera rytmen i stegen kommer inte att bli frustrerad eller överväldigad och kommer att kunna styra din kropp. Å andra sidan kan läraren också hjälpa till genom att markera rytmen eller helt enkelt verbalisera de rörelser som måste göras.

material: Avkopplande musik och radio.

tips: Läraren måste stå bredvid studenten och hjälpa honom med de långsamma rörelser som han måste utföra. Det är väldigt viktigt att du verbaliserar rörelserna, eftersom barnet i början kommer att försöka att korsa klassrummet så fort som möjligt till varje pris.

9. Jag lär mig att styra mig själv!

förfarande: Denna aktivitet är utformad uteslutande för barn med hyperaktivitet för att kontrollera sina impulser på egen hand. Först har de svårt att internalisera denna dynamiska men över tiden och baserat på repetitioner kan de styra dem så mycket som möjligt.

Det består i att exponera dem för små verkliga situationer där de måste välja vilka beteenden som skulle vara korrekta och vilka inte skulle. Till exempel: gå in i snabbklass genom att kasta mina saker på golvet och börja måla på brädet. Detta gör att barnet reflekterar med avsikt att extrapolera honom till sitt dagliga liv.

material: Ingen typ av material är nödvändigt.

tips: Läraren måste försöka få barnet att reflektera över de beteenden som är negativa och vilka är positiva. I vissa fall, för bättre internalisering, kan små simuleringar av barnets dagliga liv utföras.

10. Vi talar högt

förfarande: Denna aktivitet är att be barnet att gå verbalisera verksamheten och rörelser gör för att kontrollera sin impulsivitet. Till exempel: Jag stiger upp, jag flytta min högra hand för att plocka upp penna ...

Om barnet får övningar som sådana där han måste berätta vad han gör, kommer han inte bara att förbättra sin uppmärksamhet och impulsivitet utan även hans kommunikationsförmåga, eftersom han måste lära sig att tala långsamt och respektera tystnaden.

material: Inget material kommer att behövas.

tips: Läraren måste uppmuntra barnet och ge honom positiv förstärkning hela tiden för att få sin uppmärksamhet. Å andra sidan kan du också göra ändringar i denna aktivitet och be barnet att berätta om de aktiviteter han gjorde under föregående dag.

slutsats

Varje övning, både traditionell och digital, kan återanvändas för att förbättra eller förstärka uppmärksamhetsförmågan och impulsiv beteende hos hyperaktiva barn..

Övning är inte lika viktigt som stöd från bildskärmen eller läraren som följer och guidar dig under aktiviteten. Din roll kommer att vara väsentlig för att behålla barnets motivation hela tiden och göra aktiviteten rolig och intressant.

Vilka andra aktiviteter för hyperaktiva barn vet du?