Vad är selektivt minne?

den selektivt minne är ett fenomen som används på ett populärt sätt för att motivera varför en person kan komma ihåg en sak mycket bra och har glömt andra händelser.

Varför kan någon komma ihåg doften av parfym som hans mormor använde för 20 år sedan men kan inte komma ihåg vad han åt förra söndagen??

Svaret på denna fråga är enkelt. Minnet fungerar på ett selektivt sätt. Det vill säga, det kommer inte ihåg all information som den fångar på samma sätt.

På så sätt kan vissa element lagras mycket djupt i människornas sinnen och kommer ihåg perfekt. Å andra sidan kan andra aspekter inte minnas väl och lätt bortglömda.

Dessa egenskaper hos mänskligt minne visar att selektivt minne inte är en specifik typ av minne. Snarare är motsatsen den hela mnesiska processen selektiv.

För att förstå vad selektivt minne är och varför folk kommer ihåg fler element än andra, granskar den föreliggande studien de selektiva egenskaperna hos memoriseringsprocesser.

På samma sätt argumenteras många av de frågor av vetenskapligt intresse som uppstått som ett resultat av upptäckten av selektivt minne. Vad är glömt? Vad kommer ihåg? Hur fungerar minnet? Minns upptar plats?

Varför minnet är selektivt?

Minnesprocesserna hos människor är i kontinuerlig drift. De vilar inte och arbetar hela dagen för att närma människors tankar.

På samma sätt tar sinnena permanent en oändlighet av stimuli. Oavsett om det är genom syn, lukt, beröring eller hörsel, är mängden information som når hjärnan under en dag otalbar.

Faktum är att om någon försöker komma ihåg på natten den information som har fångats under dagen kommer det vara helt omöjligt att komma ihåg alla de uppfattade elementen.

Denna situation förklaras och motiveras genom minnets selektivitet. Den mänskliga hjärnan kan inte lagra och komma ihåg alla de element som den fångar. På samma sätt är mycket av den information som uppfattas irrelevant för människors liv.

Vilken färg var tapetet på taxan du tog i eftermiddag? Hur var örhängen från säljaren av affären där du gick för att köpa? Vilken penna du använde på morgonen på kontoret?

Alla dessa exempel är element som lätt kan glömmas på grund av selektivt minne. Hjärnan tolkar denna information som irrelevant, så om inte en stimulans framträder som lockar uppmärksamhet, är det vanligtvis inte ihågkommen.

På detta sätt dras slutsatsen att minnet är selektivt eftersom människans hjärna inte kan komma ihåg allt. Du måste skärpa och filtrera informationen för att hålla det särskilt viktigt och avhjälpa det irrelevanta.

Vad är glömt?

Minne är inte en linjär process som exekveras direkt med folkets vilja. Sätt på ett annat sätt, människor glömmer inte de aspekter som de inte vill komma ihåg.

I själva verket desto mer vill du glömma en viss typ av information, ju mer sannolikt är det att du fortsätter att komma ihåg.

Denna situation förklaras av att minnet fungerar ordentligt. Det här fungerar inte som en dator där du kan skriva in och ta bort filer frivilligt.

I den meningen är det mycket komplicerat att förstå de faktorer som dikterar att man glömmer information. Det finns ingen enkel process eller idiotsäker sätt att förutsäga vilka element som kommer att glömmas bort.

Ny forskning om mnemoniska processer har dock visat vissa aspekter som gör att vi i viss utsträckning kan svara på denna fråga.

För det första har det visat sig hur informationen ska lagras korrekt och ihågs med tillförlitlighet, det måste vara korrekt infångat genom sinnena.

I denna första egenskap av minnet visas betydelsen av uppmärksamhet och uppfattning. Om dessa två kognitiva färdigheter inte fungerar korrekt och inte uppmärksammar stimulansen, kommer den att lagras svagt och lätt bortglömd..

Perception spelar en mycket viktig roll i minnet, varför selektivt minne är nära relaterat till selektiv uppmärksamhet. Det är dock inte det enda elementet som förutsäger information som är bortglömd.

För det andra visas det arbete som utförs på den lagrade informationen. Om när ett visst element kommer ihåg, anses det fortlöpande, är minnet konsoliderat.

Till exempel, om en person, varje dag när han kommer till jobbet måste skriva lösenordet för sin användare för att kunna slå på datorn, kommer den här informationen lätt att komma ihåg. Men om du aldrig skriver det, kommer du mer sannolikt att glömma det.

Vad kommer du ihåg?

Samma faktorer som förklarar glömska tjäna för att förklara minnet och de ihågda elementen.

För att komma ihåg en viss information är det viktigt att upprepa ansträngningarna i ditt lagringsutrymme.

Detta faktum förklarar att under läsningen, läser samma information flera gånger, gör diagram och mentalt upprepade nyckelord är grundläggande för att komma ihåg det senare.

Uppmärksamheten och upprepningen av informationen tjänar så att den lagras i minnet. På samma sätt, när den är lagrad, är det viktigt att fortsätta arbeta och memorera dessa element för att hålla dem i minnet.

Dessa två huvuddelar: Uppmärksamhet och memorisering förklarar mycket av de saker som är strukturerat korrekt i sinnet och är lätt att komma ihåg.

Det finns emellertid många andra faktorer som ingriper i valet av de element som kommer ihåg. Människor kan komma ihåg information på ett mer eller mindre automatiskt sätt och inte relaterade till den kognitiva ansträngningen.

Till exempel kan en person komma ihåg vad de gav honom till födelsedagen för 15 år sedan eller var han för första gången med sin fru.

I dessa fall har flera studier visat vikten av emotionella processer i minne och minne.

De händelser som upplevs på ett intensivt sätt (oavsett glädjande eller störande) lagras och minns lättare i människornas sinnen.

Minns upptar plats?

Det faktum att minnet är selektivt, det vill säga att komma ihåg vissa saker och att glömma andra väcker frågan om huruvida lärandet sker.

Det vill säga att faktum att memorera en typ av information motiverar glömskan av en annan på grund av hjärnans lagringskapacitet gräns?

Denna fråga har inte ett enkelt svar eftersom minnets selektivitet är en mycket komplex process.

Självklart kan människor inte komma ihåg all information som de fångar. I vissa fall eftersom de inte har för avsikt att göra det och inte betalar tillräckligt med uppmärksamhet åt irrelevanta stimuli.

Men i andra fall kan personen ha för avsikt att behålla all information och inte kunna göra det. Att försöka memorera alla ämnen som exponeras i klassen eller all information som diskuteras i ett arbetsmöte är ofta komplicerat.

Detta faktum förklaras av oförmågan att göra den kognitiva ansträngningen nödvändig för att lagra alla dessa begrepp under en så begränsad tidsperiod.

Under timmen som klassen varar, har de flesta inte tid att lära sig all information. Men det betyder inte att senare, om de investerar den nödvändiga tiden, kan de inte göra det.

På så sätt glömmas informationen inte för att sinnet är mättat eller förvärvet av ett nytt element tar sin plats, men på grund av avsaknaden av tillräckligt kognitivt arbete.

Människor brukar inte permanent memorera all information de har tagit. För det första för att det inte finns någon materiell tid att göra det och för det andra för att det inte är en mentalt hälsosam aktivitet.

Kan du träna och manipulera selektivt minne?

Selektivt minne fungerar i många fall automatiskt. Ofta är personen inte medveten om vad han minns och mycket mindre av vad han glömmer.

Detta faktum visar att selektivt minne inte kan manipuleras direkt. Det innebär att människor inte medvetet kan välja vilka element de vill komma ihåg och vilka element de vill glömma.

Det finns dock en viss grad av åtgärder på frivillig basis. Människor kan välja vilka element de vill uppmärksamma och vilka som inte gör det.

Till exempel, om en elev vill lära sig innehållet som läraren utsätts för måste han aktivera sin uppmärksamhet och koncentration under klassen. Annars kommer du inte att kunna fånga informationen ordentligt.

Om du vill komma ihåg hela agendan för provet ska du också investera långa ansträngningar för att memorera all information.

Å andra sidan, när en person vill glömma en situation eller en specifik aspekt, måste han försöka undvika att tänka på det. Om han inte klarar det, kommer minnet att förbli, men om han inte kan tänka på det elementet kommer tidsförloppet att få honom att glömma det..

Selektivt minne och övertygelser

Selektivt minne är nära kopplat till människors övertygelser och mentala strukturer.

Det vill säga en individ kommer att kunna komma ihåg mycket lättare den information som passar deras tankar än det som strider mot.

Till exempel kan en person ha mycket mer möjlighet att komma ihåg de data som överensstämmer med den hypotes som han försvarar i sin avhandling än de som visar motsatsen.

På detta sätt är selektivt minne en kognitiv process som spelar en viktig roll i den strukturella bildandet av tanke.

Människor behöver en viss grad av organisation i sin övertygelse. Annars skulle tanken vara diffus, oorganiserad och oproduktiv.

Selektiv minne hjälper dessa mentala krav på människor, komma ihåg information för att organisera och strukturera tänkande och glömmer de element som spelar en motsatt roll.

Selektivt minne och identitet

Selektiv minne inte bara inblandad i bildandet av övertygelser och tankemönster av människor, men det är grunden för deras identitet.

Individerna är en blandning av deras genetiska faktorer och de erfarenheter de har upplevt. Och den senare kan bara lämna ett märke och bli en del av människans sätt att vara genom minnet.

På så sätt definierar minnet personlighet, i den utsträckning det modulerar och hanterar de tankar som härrör från dig.

Identiteten är inte en komprimerad version av händelserna som en individ har levt huvudsakligen tack vare det selektiva minnet. Detta gör det möjligt att filtrera vilka erfarenheter som blir en del av individens tänkande och sätt att vara, och som blir en del av glömskan.

Denna viktiga egenskap hos selektivt minne visar återigen sin nära relation till människornas känslor och motivationer.

Selektiv minne är ansvarig för att lagra de minnen som är kopplade till de värden, behov och drivkrafter som definierar och karaktäriserar hur människor uppfattar saker.

Selektivt minne och ångest

Selektivt minne kan spela en viktig roll vid vissa psykologiska förändringar. Speciellt har det visat sig vara viktigt vid ångestsjukdomar.

Till exempel, social fobi, både rädsla för att interagera med andra som upplevt ångest före, under och efter social kontakt, ligger i informationsihåg.

Personer med denna sjukdom betalar för mycket uppmärksamhet åt deras sociala beteende. På så sätt kan de, efter att ha interagerat med andra, komma ihåg och noggrant granska alla beteenden som utförts.

Det faktum att selektivt minne för att fokusera på de aspekter motiverar personen att hitta flera defekter eller förbättringsområden i deras sociala beteende, så det uppfattas som socialt outbildad och erfarenhet ångest.

referenser

1. Baddeley, A. (2004). Ditt minne: En användarhandledning.Firefly Books Ltd.

2. Berrios, G.E., Hodges, J. et al. (2000). Minnesstörningar i psykiatrisk praxis. New York: Cambridge University Press.

3. Morris, P. i Gruneberg, M. (eds.) (1994). Teoretiska aspekter av minne. London: Routletge.

4. Schacter, D. L. i Scarry, E. (red.) (2000). Minne, hjärna och tro. Cambridge, USA: Harvard University Press.

5. Tulving, E. (ed) et al. (2000). Minne, medvetande och hjärnan: Tallinn-konferensen. Philadelphia, PA, USA: Psychology Press / Taylor & Francis.

6. Tulving, E. i Craik, F. I. M. (eds.) (2000). Oxford handbok om minne. New York: Oxford University Press.