Familj konflikter typer och hur man löser dem

den konflikter / familjeproblem De är mycket vanliga och har särskilda egenskaper, och det handlar om situationer med högt affektivt innehåll. Å andra sidan upprätthålls förhållandet mellan parterna under en lång tid.

Konflikt är en situation där två eller flera parter uppfattas eller uttrycks som oförenliga. De kan uppstå på olika sätt i våra dagliga liv regelbundet och om de hanteras på rätt sätt kan de vara positiva för att uppnå förändringar och nya sätt att relatera.

De genererar också en hög grad av obehag, eftersom personen inte bara känner sig påverkad av sin smärta, men av den skada som den andra personen kan känna, för vilken de känner en djup uppskattning.

Typer av konflikter

År 1973 gör Deutsh en klassificering av konflikterna baserade på samma egenskaper:

• Konflikt sant: det är det som finns objektivt, och därför uppfattar parterna det som sådant. Det manifesterar öppet och är uppenbart.
• Eventuell konflikt: det är det som uppstår i en situation med lätt lösning men uppfattas inte som sådan av parterna. Konfrontationen genereras av en anledning som lätt kan lösas. Denna typ av konflikt är mycket frekvent i tvister med och bland tonåringar.
• Förskjutningskonflikt: Motståndarna uttrycker sitt obehag för en händelse eller situation som inte är egentligen orsaken till att besväret genereras. Vad personen argumenterar för orsaken till konflikten är inte egentligen den främsta orsaken som producerat den. Denna typ av konflikt är vanligt att uppstå i relationer.
• Dålig attribut konflikt: är en som inte riktigt står inför parterna, men det finns en tredje instans ansvarig för denna situation.
• Latent konfliktär den som borde ske öppet men det händer inte så. Konflikten uppfattas men är inte uppenbar, vilket förhindrar att den löses.
• Falska konflikter: Det är de som uppstår utan att det finns en objektiv grund för att de ska hända. Är de som genereras av missförstånd, missförstånd, falska tillägg till den andra personen etc..

Typer av konflikter i familjekontexten

På grund av de etablerade relationerna och egenskaperna hos de medlemmar som klarar dem, finns det olika typer av konflikter i familjen:

1- Konflikter i paret

De är de som visas på grund av att varje person agerar, tänker och känner sig annorlunda. Det är oundvikligt att par uppträder situationer av konflikt eller kris, som om de lösas korrekt kommer att hjälpa parternas personliga tillväxt själva.

De flesta av dessa konflikter har sitt ursprung i missförstånd som uppstår dagligen. Några av de element som orsakar dessa missförstånd är:

• Dålig kommunikation. Som vanligt och speciellt när vi är arg använder vi ett sätt att uttrycka oss som kanske inte är mest lämpliga. I dessa stunder förklarar vi vanligtvis vårt obehag i form av hånar mot den andra personen. Vi använder också klagomålet, för det mesta gör den andra personen ansvarig eller skyldig i vad som händer. Ett annat sätt att uttrycka oss själva i dessa ögonblick är att generalisera, genom att använda uttryck som "du gör alltid samma sak" eller "du lyssnar aldrig på mig". Vi säger att vi alltid undviker den andra personen på det sätt som stör oss, men i de flesta fall är det inte riktigt och orsakar obehag hos den andra personen. Dessutom använder vi ofta aggressiv kommunikationsstil som inte är lämplig för denna typ av konflikt, eftersom långt ifrån att hjälpa till att lösa problemet, förvärrar och bidrar till försämra relationen. Denna aggressiva stil präglas av användningen av förolämpningar, hot eller respektlöshet.
• När en av medlemmarna eller båda har känsla av förlust av frihet på grund av förhållandet.
• den försöker ändra den andra i deras sätt att vara, tänka eller ens deras smakar. Denna situation genererar konflikter mycket ofta hos par som insisterar på att ålägga det andra sättet att vara eller tänka som anses lämpligt. Det är viktigt att acceptera att den andra personen är unik och oåterkallelig, det är därför han har sin egen smak eller sätt att tänka.
• Bristande färdigheter tillräcklig för att lösa problem.

2- Konflikter mellan föräldrar och barn

Denna typ av konflikt kan i sin tur delas in i andra mer specifika beroende på livets stadier.

• Konflikter i barndomen. Detta stadium karakteriseras fundamentalt av människans utveckling mot hans självständighet. Det handlar om att lära sig att göra saker för dig själv som du lär dig att göra sina föräldrar eller närstående som är omkring honom. Det är i denna process mot autonomi barnet där konflikt uppstår ofta på grund föräldrarna inte vet hur man underlätta denna autonomi, eftersom barnet har vissa krav som inte matchar vad föräldrar anser lämpligt, eftersom barnet rör sig i en riktning föräldrar vill inte, etc..
• Konflikter i tonåren. Detta stadium, som är mellan 12 och 18 år, kännetecknas av de snabba förändringar som personen upplever och av en viss känslomässig instabilitet. Också vid denna tidpunkt är när du ställer in de huvudsakliga mönster för beteende och värderingar som styr ditt liv. Dessutom är ungdomarnas mål oftast inte i överensstämmelse med föräldrarnas mål. Ofta är detta stadium där det finns fler konflikter och förhållandeproblem och även där generationsskillnader är mer uppenbara..
• Konflikter med vuxna barn. Denna typ av konflikt uppstår vanligen av olika sätt att besluta, organisera eller bo hos två personer som redan är vuxna och ålägga sina rättigheter att tänka och agera på det sätt som varje anser sig vara lämpligare.

3- Konflikter mellan bröderna

Konfrontationerna mellan bröderna är mycket vanliga och naturliga. De brukar vara korta och sluta lösa dem själva, utan föräldrarnas ingripande. Detta är väldigt viktigt eftersom det fungerar som ett undervisningsverktyg för att lösa konflikter i vuxenlivet med andra människor utan att en tredje part behöver ingripa..

4- Konflikter med äldre

Detta stadium kan vara särskilt konfliktfyllt i familjen eftersom den person som går in i tredje ålder lever en rad väsentliga förändringar. På den biologiska nivån, även om individen är bra, försämras vissa aspekter, kroppen blir äldre, långsammare i sina rörelser, förlorar synen och / eller hörsel, lider av minnesförlust, har mindre styrka, etc..

Och på den sociala nivån finns det en rad kritiska händelser som pension, barnbarns födelse, förlust av nära och kära som makar eller syskon etc..

Alla dessa händelser kan upplevas på ett mycket dramatiskt sätt om personen inte möter dem med rätt attityd och bidrar till utseendet av konflikter med andra familjemedlemmar..

7 Tips för att lösa konflikter

Det viktigaste är att förstå konflikten som ett tillfälle att växa, hitta nya sätt och kommunikationsplaner.

Det är lämpligt att lösa de problem som uppstår inom familjen utan att behöva söka hjälp från tredje part, eftersom det här lär oss strategier för att lösa problem på andra områden och kommer att förhindra att förhållandet försämras.

Några av de strategier som vi kan införa för att lösa problemen är:

1- Aktiv lyssning

Denna typ av lyssnande är vad vi gör när vi deltar i vad den andra personen vill överföra till oss och även den andra personen vet att vi förstår honom / henne. Med denna strategi kan många missförstånd undvikas om vi, innan vi svarar, ser till att vi har förstått vad den andra personen vill säga eller uttrycka..

2- Att bry sig om sättet att tala och uttrycka sig själv.

Som vi har sett i avsnittet om parkonflikter, när vi är arga, brukar vi vanligtvis inte uttrycka vårt obehag på det mest lämpliga sättet. Det handlar om att ersätta de hånar som vi skyller på den andra delen av vad som händer genom uttrycket av vad vi känner eller vad som gör ont i situationen.

Det handlar om att förklara vad vi vill utan att skada den andra personen. Förutom att förhindra försämringen av relationen hjälper vi oss att hitta en lösning på problemet. Det är också viktigt att inte bara uttrycka det som irriterar oss, utan också att föreslå alternativ eller lösningar på problemet..

3- Tillåt alla berörda parter att delta i diskussionen

Lika viktigt är att vi uttrycker vad som orsakar oss obehag, som den andra personen gör. Det är mycket vanligt att familjediskussioner tar ordet bort från varandra.

Med detta prioriterar vi vad vi vill säga, istället för att lyssna på vad andra vill förmedla, men båda är nödvändiga.

4- Visa kärlek

 Även om vi står i konflikt med familjemedlemmar, är de fortfarande människor vi älskar och värderar och det är viktigt att låta dem veta. Vid många tillfällen minskar spänningen som orsakas av konflikten att uttrycka kärlek.

5- Sök efter samarbete

I en konflikt är det vanliga att hitta vem som vinner och som förlorar i tvisten. Men lämplig sak är att leta efter en gemensam punkt och arbeta för att lösa det gemensamt. På så sätt får alla medlemmar en tillfredsställande lösning, de letar efter lösningar som tänk på alla medlemmars behov och intressen.

6- Hitta den positiva sidan av sakerna

Vanligtvis i en konflikt bara se de negativa aspekterna av situationen och till och med negativ som gör eller säger den andra personen, som kommer i många fall att föreställa eller gissa vad den andra tänker, hamna i en slinga av negativitet som bara hjälper oss att känna sig ännu sämre och hindra avtalet.

I stället för att fokusera på dessa negativa aspekter kan vi utnyttja de positiva aspekterna av konflikten, se det som en möjlighet att tala, för att känna till den andra, att lära känna varandra bättre. Det handlar inte om att förneka konflikten, utan att använda den för att gå framåt, för att få ut det mesta av situationen.

7- Hitta rätt tid och situation att prata om problemet

Vid många tillfällen är det mycket tillrådligt att skjuta upp en diskussion. Det betyder inte att man undviker det eller lämnar det i glömska men att leta efter ett ögonblick där den emotionella belastningen är mindre och vi känner sig lugnare för att kontrollera de negativa känslor som uppstår i dessa ögonblick före konflikten.

Det kommer att göra det möjligt för oss att uttrycka mer tillräckligt vad vi vill sända och lyssna på det andra på ett mer mottagligt sätt. Det kan också vara bekvämt att hitta en plats där båda känner sig bekväma för att kunna prata.

Resurser för att lösa konflikter 

När konflikten går ett steg längre och de berörda parterna behöver en tredje parts åtgärder för att lösa dem, kan de hanteras genom olika resurser:

• Familjeterapi Målet är att hjälpa familjer att hitta ett sätt att samarbeta och hantera familjekonflikter. Dessutom kommer de att lära sig lämpliga strategier och färdigheter för att lösa problem.
• den avstämning. Process genom vilket parterna, för en tredje part som varken föreslår eller beslutar, kontrasterar sina påståenden som försöker nå en överenskommelse.
• Förmedlingen Det är en juridisk institution, en neutral tredje part som söker en kommunikation mellan parterna så att de når ett tillfredsställande avtal för båda.
• den skilje. Det är en institution som syftar till att lösa konflikter mellan ämnen av ett rättsligt förhållande, bestående av utnämning av en tredje part vars beslut åläggs på grund av parternas åtagande.
• den rättsligt ingripande. Det är en process som är utformad för att agera vid rättsliga konflikter genom en slutlig obligatorisk resolution utfärdat av statliga organ.

Bibliografiska referenser

1. Deutsch, M. (1973). Beslutsresolutionen: Konstruktiva och destruktiva processer. New Haven, CT: Yale University Press.
2. Deutsch, M (1983). Konfliktlösning: teori och praktik, Politisk psykologi 4.
3. Nauret, R. Familjproblem Skada unga barn. University of Rochester.
4. Pavlina, S. (2006). Förstå familjeförhållande problem.
5. Burton, J. (1990). Konflikt: Upplösning och förebyggande. New York St Martin's Press.
6. Levinson, D. (1989). Familjevåld i tvärkulturellt perspektiv. Newbury Park, CA: Sage.
7. McCubbin, H., Figley, C. (1983). Stress och familjen: vol 1. Hantering av normativa övergångar. New York: Bruner / Mazel.