Dela med sig:
100 fraser för att öka humöret (kvinnor, män och barn)
Jag lämnar dig bäst fraser för att lyfta humöret till dig själv, till vänner, på jobbet eller i livet i allmänhet. De är tankar, reflektioner, ord och meddelanden som hjälper dig att få en bättre dag.
Många av dessa citat är från historiska personer som har förstått mänskliga känslor väl, som William James, Helen Keller, Wayne Dyer, Eleanor Roosevelt eller Carl R. Rogers..
Klättring och bibehållande av gott humör är viktigt för:
- Persevere mot uppnåendet av dina mål.
- Upprätthålla ett gott hälsotillstånd.
- Undvik ångest, stress eller depression.
- Uppmuntra dina personliga relationer.
- Känn dig lycklig och främja ditt välbefinnande.
Lämna dina kommentarer i kommentarfältet så att jag kan öka listan!
Du kan också vara intresserad av dessa fraser av uthållighet eller är dessa att motivera dig.
-Förvirra aldrig ett enda nederlag med ett slutligt nederlag. -F. Scott Fitzgerald.
-Lär dig att värdesätta dig själv, vad du vill säga: kämpa för din lycka. -Ayn Rand.
-Var positiv Var glad och låt inte världens negativitet trycka på dig.-Tyskland Kent.
-Gråt inte för att det slutade. Smile eftersom det hände. -Dr. Seuss.
-Prova det och misslyckas, men misslyckas inte med att försöka. Stephen Kaggwa.
-Den enda skillnaden mellan en bra och en dålig dag är din attityd. -Dennis S. Brown.
-Säg aldrig någonting om dig själv att du inte vill bli verklighet. -Brian Tracy.
-Det är mer lämpligt för en man att skratta på livet än att beklaga.-Seneca.
-Det bästa sättet att uppmuntra dig själv är att försöka uppmuntra ett annat. -Mark Twain.
-När du vaknar på morgonen, tänk på det dyrbara privilegiet att leva, andas, tänk, njut och älska.-Marco Aurelio.
-Även den mörkaste natten kommer sluta med soluppgången.-Victor Hugo.
-Jag tänker inte på alla olyckor, men av all den skönhet som fortfarande finns kvar.-Anne Frank.
-Den stora upptäckten av min generation är att människor kan förändra sina liv genom att ändra sina mentala attityder. - William James.
-Lyckandet i ditt liv beror på kvaliteten på dina tankar.-Marco Aurelio.
-Framtiden tillhör dem som tror på drömmarnas skönhet.-Eleanor Roosevelt.
-Lycka är inte frånvaron av problem, det är förmågan att hantera dem.-Steve Maraboli.
-Om du inte gillar hur du går, börja bygga en annan. -Dolly Parton.
-Pessimisten ser svårt vid varje tillfälle. Optimisten ser möjligheten i all svårighet. -Winston Churchill.
-Om vi värderade mat, glädje och sånger om guld skulle världen vara lyckligare. -J. R. R. Tolkien.
-Det viktigaste är att njuta av livet, att vara lycklig. Det är allt som spelar roll. -Exrey Hepburn.
-Var inte rädd för livet. Tro att det är värt att leva och din tro kommer att skapa faktum.-William James.
-Använd smärta som en sten på din väg, inte som ett campingområde. -Alan Cohen.
-Den enda personen du är tänkt att vara är den person du väljer att vara. -Ralph Waldo Emerson.
-Livet är en följd av skador som måste leva för att förstås.-Helen Keller.
-Även om du faller på ditt ansikte, fortsätter du att gå framåt. -Varor Kiam.
-Håll ditt ansikte mot solen och du kommer inte att se en skugga.-Helen Keller.
-Alla våra drömmar kan bli sanna om vi har modet att driva dem. -Walt Disney.
-Börja vara nu vad du kommer att vara från och med nu.-William James.
-Börja var du är Använd vad du har Gör vad du kan.-Arthur Ashe.
-Det ögonblick du tvivlar om du kan flyga, stannar du för evigt att kunna göra det .-J.M. Barrie.
-Du kan ha allt du vill om du är villig att ge upp tron att du inte kan få den .-Dr. Robert Anthony.
-Den bästa gåvan du kan ge dig själv är lite av din egen uppmärksamhet.-Anthony J. D'Angelo.
-Du själv, som någon annan person i universum, förtjänar du din egen kärlek och tillgivenhet - Buddha.
-Om tjugo år från nu kommer du ångra de saker du inte gjorde, så släpp loss banden och segla ut ur din komfortzon, leta efter vinden i dina segel. Utforska, Dröm, Upptäck. -Mark Twain.
-Tack vad du har innan du börjar leta efter något annat. Om du inte uppskattar vad du redan har, vilket får dig att tro att du kan vara nöjd med något annat? -Roy T. Bennett.
-Gå med de som drömmer, de som tror, de som har mod, de som har ett gott humör, de som planerar, de som gör det, de framgångsrika som har sina tankar i molnen och deras fötter på jorden. - Wilfred Peterson.
-Berätta för din ålder för dina vänner, inte för de år du har. Räkna ditt liv för dina leenden, inte för dina tårar. - John Lennon.
-Om vi gjorde allt vi kan, skulle vi bli förvånade över oss själva.-Thomas Edison.
-Kom alltid ihåg att du är större än dina omständigheter, du är mer än vad som helst som kan hända dig. - Anthony Robbins.
-Låt inte livet avskräcka dig; Alla som är på ett bra ställe måste börja från en sämre plats. -R Richard L. Evans.
-Det vi hatar om oss själva är inte mer verkliga än vad vi tycker om oss själva.-Ellen Goodman.
-I konfrontationen mellan strömmen och berget kommer strömmen alltid vinna, inte med våld utan genom uthållighet.-Buddha.
-Var olycklig eller motivera dig själv. Det är alltid ditt val.-Wayne Dyer.
-Falla sju gånger, gå upp åtta.-japanska ordspråk.
-Låt inte omständigheterna kontrollera dig. Du kan ändra dina egna omständigheter. -Jackie Chan.
-Allt vi måste bestämma är vad vi ska göra med den tid som har givits oss .-J.R.R. Tolkien.
-Ingen kan få dig att känna sig underlägsen utan ditt samtycke.-Eleanor Roosevelt.
-Livet börjar i slutet av comfort zone.-Neale Donald Walsch.
-Om du ändrar hur du tittar på saker, saker du ser på förändring.-Wayne Dyer.
-Oroa bör leda oss till handling och inte till depression. -Karen Horney.
-Du kommer aldrig att kunna korsa havet tills du har modet att sluta se kusten.-Christopher Columbus
-Vår största ära är inte att aldrig falla, men i stigande varje gång vi faller.-Konfucius.
-Du har ingen kontroll över andras smaker, så fokusera på att vara sant mot dig själv.-Tim Gunn.
-Kom ihåg dina drömmar och slåss för dem. Du måste veta vad du vill ha från livet. Det finns bara en sak som gör din dröm omöjlig: rädslan för misslyckande.-Paulo Coelho.
-Mirakler växer från svårigheter. - Jean de la Bruyere.
-Min filosofi är att svårigheterna försvinna när de möts. - Isaac Asimov.
-Det kommer inte att finnas något som kan skrämma dig om du vägrar att vara rädd. -Gandhi.
-Använd ditt leende för att förändra världen och låt inte världen förändra ditt leende. -Anonym.
-Ju större svårigheten desto större är ära.-Cicero
-Vi måste omfamna smärtan och bränna den som bensin för vår resa.-Kenji Miyazawa.
-Dina nuvarande omständigheter bestämmer inte vart du ska de bestämmer helt enkelt var du startar. -Le Qubein.
-Var inte rädd för att ge upp det bra att gå till den stora grejen. - John D. Rockefeller.
-De enklaste sakerna kan ge största lycka.-Izabella Scorupco.
-Den nyfikna paradoxen är att när jag accepterar mig själv, kan jag förändra.-Carl R. Rogers.
-Ett leende är ett billigt sätt att förbättra ditt utseende.-Charles Gordy.
-Drakar stiger mot och inte slingrar. - John Neal.
-En resa på tio tusen kilometer börjar med ett enda steg. -Lao Tzu.
-Efter varje storm ler solen; för varje problem finns en lösning och själens oförlåtliga plikt är att vara i goda andar.-William R. Alger.
-En positiv attityd ger dig makt över dina omständigheter istället för att dina omständigheter har makt över dig. -Joice Meyer.
-Ta ett leende och ha vänner Han har en rynka och har rynkor.-George Eliot.
-Varje minut du är förbannad förlorar du sextio sekunder av lycka. -Ralph Waldo Emerson.
-Det finns inget träd som vinden inte har skakat. - Ordspråk.
-Gå med förtroende för dina drömmars riktning. Lev livet som du har föreställt dig. - Henry David Thoreau.
-Det är inte dina år av livet som räknas, men livet i dina år. -Abraham Lincoln
-Det första receptet för lycka: Undvik att meditera länge i det förflutna. -Mr. Maurois.
-Din storhet avslöjas inte av de ljus som kommer till dig, utan av det ljus som kommer inifrån dig. Ray Davis.
-Det är inte vad du har, vem du är, var du är eller vad du gör som gör dig glad eller olycklig. Det är vad du tycker om det. -Dale Carnegie.
-Om du inte gillar något, ändra det; Om du inte kan ändra det, ändra hur du tänker på det. -Mary Engelbreit.
-Varje misslyckande lär ut mannen som han behövde lära sig.-Charles Dickens.
-Döm inte dig själv genom ditt förflutna, du bor inte längre där.-Ifeanyi Enoch Onuoha.
-Allt du kan tänka dig är riktig. -Pablo Picasso.
-Ta ditt första steg nu. Du behöver inte se hela sökvägen, men ta ditt första steg. Resten kommer att dyka upp när du går.-Martin Luther King.
-Ju mer våldsamma en storm är, desto snabbare passerar den.-Paulo Coelho.
-Vad du än bestämt dig för, gör det med alla dina styrkor. - Präster
-Att vara olycklig är en vana; Att vara lycklig är en vana; och du har möjlighet att välja.-Tom Hopkins.
-Du måste vänta på saker från dig själv innan du kan göra dem.-Michael Jordan.
-Sann lycka njuter av nutiden, utan oroligt beroende av framtiden.-Marco Aurelio.
-Om du fortsätter att säga att saker kommer att bli dåliga, har du en bra chans att bli en profet. - Isaac Bashevis Singer.
-Du kan inte vänta på seger och planera för nederlag. -Joel Osteen.
-Det finns inga hemligheter att lyckas med. Detta uppnås genom att förbereda, arbeta hårt och lära av misslyckande.-Colin Powell.
-Låt inte det du inte kan göra att störa vad du kan göra. -Jahn Wooden
-Tusentals ljus kan tändas från ett enda ljus, och ljusets liv kommer inte att förkortas. Lycka minskar aldrig när du delar den.-Buddha.
-Om du vill ha glädje i en timme, ta en tupplur. Om du vill ha glädje för en dag ska du fiska. Om du vill ha lycka i ett år, ärva en förmögenhet. Om du vill ha lycka till livet, hjälp en annan person. -Kinesiskt ordspråk
-Låt smärtan vara en sten i din väg, inte ett tält. - Okänd författare.
-Var inte skrämd av vad du inte vet. Det kan vara din största styrka, för att du ska göra saker annorlunda än andra. -Sara Blakely
-Definiera framgång på dina egna villkor, få det enligt dina egna regler och bygga ett liv som gör dig stolt över att leva. - Ann Sweeney.
-Oavsett hur stark stormen är, kommer solen alltid att skina igen bland molnen..
-Ju svarta natten, desto ljusare stjärnorna.-Författare okänd.
-Alla våra drömmar kan bli sanna om vi har modet att driva dem. -Walt Disney.
-Förlora inte troen Inga två på varandra följande vintrar.-Författare okänd.
-Misslyckande är den möjlighet som ger dig möjlighet att börja om, men den här gången med mer intelligens. -Henry Ford.
-Din tid är dyrbar, så slösa inte det leva någon annans liv. - Steve Jobs.
-Om sorgen knackar på din dörr, berätta henne mycket vänligt om att du redan har begått glädje och att du planerar att vara trogen mot henne under hela sitt liv. - Författare okänd.
-Ingen är relevant för att bota ditt liv. - Okänd författare.
-Sluta aldrig slåss, världen behöver dig idag och varje dag i ditt liv. - Författare okänd.
-Tankar leder dig till dina syften, dina syften mot dina handlingar, dina handlingar mot dina vanor, dina vanor för din karaktär och din karaktär bestämmer ditt öde. Tänk positivt. -Tyron Edwards.
-Hopp är kraften i att vara i god ande under omständigheter som vi vet är ogynnsamma. -G. K. Chesterton.
-Den som är lycklig kommer att vara i god ande. -Lailah Gifty Akita.
-Ibland dras vi in i en grop av olycka av andras åsikter.-Mokokoma Mokhonoana.
-Kärlek gör dig stark när andra är svaga, modiga när andra är rädda, det fyller dig med hopp när andra förtvivlar och ger dig uppmuntran när andra är ledsna.-Matshona Dhliwayo.
-För en lycklig ande är de mörka gatorna bara upplysta gator. -Mehmet Murat Ildan.
-Var underbar. -Lailah Gifty Akita.
-Lider blir vacker när en person uthåller stora olyckor med glädje. - Kilroy J. Oldster.
-Var inte ledsen för någon som avstod från dig. Han känner synd för dem eftersom de avstod från en person som aldrig skulle ha avstått från dem.-Madison Dastrup.
-Glädje kommer att locka fram främlingar, klokhet hjälper dig att få fler bekanta, trohet hjälper dig att hålla dina följeslagare och vänlighet hjälper dig att föröka dina vänner.-Matshona Dhliwayo.
-Var försiktig men glöm aldrig att vara i gott humör. - Debasish Mridha.
-Hitta magi i de små sakerna och i de stora sakerna som du alltid förväntade dig att börja manifestera. -Isa Zapata.
-Världen skulle vara en ljusare och lyckligare plats om vi kunde komma ihåg den förvåning som vi hade som barn. - P. J. Roscoe.
-Tusentals skäl är för få för att jag ska bli ledsen, men bara en räcker för att få mig att le.-Raaz Ojha.
-Skratta ibland, även om livet smakar bitter gallan. Låt dina tänder och kinder bara se och le söt. Smile, gör det till din livsstil. Dekorera ditt ansikte med högar med leenden.-Israelmore Ayivor.
-Ett leende på morgonen kan förändra ditt humör hela dagen. En kram på natten kan få dig att ha glada drömmar att du inte kommer ångra.-Israelmore Ayivor.
-För ett lyckligt sinne sätter aldrig solen. För ett sinne utan glädje stiger solen aldrig. -Mehmet Murat Ildan.
-Glädjande musik är ett kraftfullt ljus bland sorgens skuggor. -Mehmet Murat Ildan.
-Du behöver inte resa långt för att göra andra människor glada. När du gör folk som är nära dig glad, kommer människor som är långt borta.-Israelmore Ayivor.
-Att vara inspirerad är fantastisk, men inspirerande är en ära. -Stacey T. Hunt.
-Om du har tur att vara annorlunda, ändras inte.-Taylor Swift.
-Den tid du gillar att slösa bort är inte bortkastad tid. -Marthe Troly-Curtin.
-Det är mycket svårt att glömma smärtan, men det är mycket svårare att komma ihåg glädjen. Vi har inte ärr som påminner oss om glada stunder. Vi lär oss mycket lite om fred.-Chuck Palahniuk.
-Lycka är när du tänker, vad du säger och vad du gör är i harmoni.-Mahatma Gandhi.
-Du kommer aldrig bli glad om du letar efter lycka. Du kommer aldrig att leva om du letar efter meningen med livet. -Albert Camus.
-Människor är lika glada som deras sinne vill att de ska vara.-Abraham Lincoln.
-Det finns inget som att få andan när du har skratrat för mycket. Det finns inget som en magsår av rätt orsaker.-Stephen Chbosky.
-Lycka är inte något som är gjort. Det kommer från dina handlingar. -Dalai Lama XIV.
-De säger att människor behöver tre saker att vara riktigt nöjda: någon att älska, något att göra och något att leta efter. - Tom Bodett.
-Du kan inte försvara dig från sorg utan att försvara dig från lycka. -Jonathan Safran Foer.
-Inget läkemedel botar vad lycka inte kan.-Gabriel García Márquez.
-Det enda sättet att hitta sann lycka är att riskera att bli sårad.-Chuck Palahniuk.
-Låt oss vara tacksamma för de människor som gör oss lyckliga. De är de vackra trädgårdsmästarna som gör våra själar blomstra. -Marcel Proust.
-Du kan inte vara lycklig om du inte är olycklig ibland.-Lauren Oliver.
-Lycka är konsekvensen av personliga ansträngningar. Elizabeth Gilbert.
-Framgången är att få vad du vill ha. Lycka vill ha vad du får.-W. P. Kinsella.
-Jag har inget att göra idag förutom le. - Paul Simon.
-Lycka är bara verklig när den delas. - John Krakauer.
-I min erfarenhet kan du nästan alltid njuta av saker om du berättar att du kommer att. M. Montgomery.
-Lycka beror på mod och arbete. -Heroré de Balzac.
-Jag är glad, vad som kan misstas för galenskap. -David Henry Hwang.
-Gråter. Ursäkta mig Lär. Fortsätt. Låt dina tårar vattna fröen för din framtida lycka.-Steve Maraboli.
-Attityd är ett beslut. Lycka är ett beslut. Optimism är ett beslut. Vänlighet är ett beslut. Att ge är ett beslut. Respekt är ett beslut. Oavsett vilket beslut du gör, låt det vara klokt.-Roy T. Bennett.
-Om du vill vara glad, tänk inte på det förflutna, oroa dig inte för framtiden, fokusera på att leva i nutiden.-Roy T. Bennet.
-Vem är den lyckligaste mannen, den som har mött stormen och överlevt eller den som stannade på kusten och bara levt? -Hunter S. Thompson.