Vad är Wingwave Coaching?



den wingwave coaching Det är en metod för ingripande hos friska människor som har stressproblem som orsakas av en personlig upplevelse eller tro. Det utvecklades på 90-talet av psykologerna Cora Besser-Siegmund och Harry Siegmund

Båda grundade undefinedBesser-Siegmund-Institut i Hamburg mer än 20 år sedan, där paret utvecklar olika metoder för terapi och coaching samt att skriva flera böcker.

Egenskaper för wingwave coaching

Om vi ​​översätter ordet till spanska genom att segmentera det i två, får vi ala (vinge) och onda (våg). Jag förklarar vad författarna ville ange med detta:

  • vinge: Det hänvisar till att slå på en fjärils vingar. Det finns en antagen av Edward Norton teori som säger att lite som flaxande av en fjäril kraft, kan utlösa en stor orkan på andra sidan av världen om att fladder inträffar vid en tid och plats, att kära läsare är kaosteori. Kanske undrar du varför jag heter denna teori; tålamod, jag kommer att förklara senare.
  • våg: Den här delen avser hjärnvågor. Vi kan överväga denna punkt som målet för tillämpningen av metoden.

Den wingwave Metoden är utformad för att frigöra känslor som inte har lyckats på ett effektivt sätt, för att förstå mig bättre, tjänar till att framkalla någon känsla eller minne som orsakade en upplevelse, för att sedan kunna hantera resurser på den tiden var inte tillgänglig för personen.

Det vill säga, vid tidpunkten för händelsen personen finns egna resurser, men de var ?? funktionshindrade ??, vilken metod wingave avsedd reactivalos att minska och eliminera stressen som genereras vid den tiden och fortfarande rester inom något område av personens liv.

Låt oss ge ett exempel:

Tänk dig att en tjej Ana, för en tid sedan, upprätthöll ett förhållande där hon var bekväm och glad. En eftermiddag föreslår din partner en promenad runt parken och Ana accepterar. Medan de går, bekänner hennes partner att hon inte längre känner något för henne och att hon vill lämna relationen.

Relationen slutar, och Ana förblir ödesdig och ledsen.

Tiden har gått, och Ana känner till en annan person med vilken hon vill starta ett nytt förhållande, men det finns något som förhindrar det, och det är rädslan att de kommer att skada henne igen.

I detta fall wingave metod skulle användas för att stoppa Ana känna negativa känslor till framtiden förväntningar på en ny relation, frigör rädsla verkar har befäst ?? ?? i hans sinne och ridding det av restspänningen som fortfarande orsakar minnet av den erfarenheten.

Vilka komponenter integrerar den?

Wingwave integrerar 3 komponenter, med olika mål men alltid inriktat på det övergripande målet att få personen till större psykiskt välbefinnande.

De är följande:

  • O-ringtest: detta test skapat av Dr. Yoshiaki Omura. Det är ett test som karakteriseras som en form av tillämpad kinesologi och patenterad i alternativ medicin. Mät muskelstyrkan före reaktiva stimuli på följande sätt:

Personen bildar en ring med tummen och långfingret, professionell fraser uttalande genom att tillämpa testet om ett minimum utanför kan skilja fingrarna, så att få information om den reaktion som orsakar en viss fras i personen.

  • PNL: de är förkortningar för neurolinguistisk programmering. Teknik skapad av John Grinder och Richard Bandler. Det bygger på flera begrepp:
  1. Det neurologiska systemet reglerar vår organism
  2. Språk bestämmer hur vi interagerar med andra.
  3. Vår programmering bestämmer modellerna i världen som vi skapar.

Neurolinguistic Programming beskriver därför den grundläggande dynamiken mellan Mind, språk och påverkan av dess interaktion på vårt beteende och organismer.

  • EMDR: Desensibilisering och upparbetning genom ögonrörelse. Teknik vars författare är Francine Saphiro. Denna del av metoden består i att få personen att utföra ögonrörelser som åtföljs av akustisk, taktil eller visuell stimulering för att uppnå bilateral stimulering vid cerebral nivå. Tekniken bygger på det faktum att utföra denna stimulering hjälper till att upparbeta information som en gång var blockerad eller dåligt lagrad i sinnet.

Nu kära läsare, kanske du förstår varför jag nämnde kaosteorin tidigare, eftersom du kan förstå det med enkla ingrepp, enligt denna metod kan blockerade aspekter förändras i det mänskliga sinnet.

När kan wingwave användas??

Generellt kan wingwaven hjälpa dig att integrera ny information i ditt sinne, vilket möjliggör en förändring i personens anpassningsnivå till deras miljö och deras nya erfarenheter. Specifikt kan vissa applikationsexempel vara:

  • Förbered mentalt för maximal prestanda, som ett viktigt test, ett sporttest…
  • Aktivera personliga resurser vid behov.
  • Genomföra förändringar som kan vara svåra för personen.
  • Förbättra färdigheter och förmågor som redan existerade för att uppnå önskad prestanda.
  • Lös upp mentala block.
  • Hjälp upparbetning på mental nivå besvikelser och personliga och professionella misslyckanden.
  • Öka självförtroendet genom att ändra mönster av tankar som inte är användbara för personen.

referenser

  1. http://wingwave.com/en/coaching/.
  2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
  3. http://bdort.org/.
  4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
  5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
  6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
  7. Eye Movement Reprocessing (EMDR): en integrerad behandling för trauma av Francine Shapiro, Kristine Lake, John Norcross.