Hur man övervinnar våldtäkt i barndomen?

Övervinna en våldtäkt Det är möjligt att intervenera snabbt, med utbildade och erfarna proffs, och med stöd av familjen och sociala resurser.

Sexuella övergrepp är en händelse som markerar många människors liv och kan leda till otaliga konsekvenser hos den individ som lider av. Dessutom är det vanligt att effekterna av missbruk påverkar både offret och hans familj och den relationella ram som han bygger runt honom.

Med tanke på de högt traumatiska egenskaperna är det av största vikt att ingripa dessa fall så snart som möjligt, eftersom annars kan ett stort antal personliga och psykiska problem hamna.

Sexuella övergrepp och betydelsen av intervention

Sexuella övergrepp är en extremt hög känslomässig chock för den person som lider av.

Det orsakar skador i självkärlek, i sättet att se livet och, när de uppstår i barndomen, kan ifrågasätta individens personliga utveckling.

Att lida en överträdelse kan förändra personens känslomässiga utveckling och producera ett brett spektrum av förändringar.

Det viktigaste är den stora depressionen och övergivandet av personen för sig själv, men många andra psykologiska förändringar kan uppstå efter sexuella övergrepp om detta inte ingripit på ett lämpligt sätt.

De flesta av dem är relaterade till att man undviker verkligheten, eftersom den kanske inte kan utveckla olika aspekter av sitt liv på grund av den stora stress som händelsen orsakar..

Därför kräver våldtäkt som en eventuell traumatisk händelse en intern utvecklingsprocess för att övervinna trauman.

Om det inte är gjort kan förändringarna bli kroniska och det psykologiska obehaget kan inneslutas inuti personen.

Den mest effektiva metoden att övervinna dessa situationer är att utföra psykoterapi fokuserad på utvecklingen av den traumatiska händelsen.

Hur kan en överträdelse övervinnas?

Inte alla missbrukade personer reagerar på samma sätt, så det finns ingen enda formel som gör att händelsen kan utarbetas tillräckligt och att övervinna trauma.

Men vanligtvis finns det ett antal riskfaktorer för känslomässiga problem som uppenbaras efter upplevelsen av ett missbruk.

Det vanligaste är att efter en händelse som denna är meddelanden som "du är värt ingenting" "du är ett föremål som alla kan använda" "du är så dålig att livet har straffat dig" eller "du är värdelös".

Känslor av hjälplöshet och brist på kontroll kan få personen att förlora alla deras attribut som definierar sin identitet och se hur deras "jag" kollapser helt.

Detta faktum är särskilt relevant vid barnmissbruk, eftersom barnets känslomässiga utveckling är mer omogen och mindre utvecklad, så införandet av rationella tankar som eliminerar konnotationerna av trauma är mycket komplicerade.

Av denna anledning är det nödvändigt och väldigt viktigt att rekonstruera vad missbruket förstördes genom specifika psykologiska terapier.

Vad är psykoterapi baserat på i dessa fall??

Att ha våldtäkt i barndomen kan orsaka ett stort antal symtom och psykiska störningar.

Personen kan drabbas av större depression, posttraumatisk stressstörning och genom åren äta störningar som anorexi eller bulimi och problem med droganvändning.

I händelse av att någon av dessa psykopatologier är närvarande, krävs en särskild psykologisk behandling för att tillåta den mentala förändringen att ingripa..

Men oberoende av de störningar som kan orsaka sexuella övergrepp är det viktigt att utföra en terapi som är inriktad på händelsen.

Rape är den centrala axeln av personens obehag och de psykologiska förändringarna som uppstår.

På detta sätt bör psykologisk terapi fokusera på att återuppbygga alla de personliga aspekter som har förstört händelsen.

Brottet kan ha ifrågasatt personens identitet och leda till personlighetsdrag som präglas av depression, låg självkänsla och hjälplöshet.

Terapeuten identifierar de aspekter som har skadats efter överträdelsen och kommer att fungera tillsammans med patienten för att rekonstruera dem från början.

Reparationsterapi, effektiv behandling av våldtäkt

Denna psykologiska terapi fokuserar på identifiering av olika steg inom reparationsprocessen. Enligt Dolan finns tre huvudfaser som bör styra den terapeutiska processen.

1- Känn dig själv som ett offer

Den här första fasen innebär att man registrerar situationen för hierarkisk ojämlikhet och maktmissbruk som han utsattes för mot missbrukaren. Patienten måste känna sig själv som ett offer utan rädsla och acceptera att han måste leva den här situationen.

2- Känn dig som överlevande

Därefter måste offret identifiera de personliga resurser som har tillåtit honom att skydda sig från missbruk och övervinna hans långsiktiga effekter.

Offrets roll upplevdes vid tidpunkten för överträdelsen. För närvarande är den utvecklade rollen den som överlever.

3- Fira livet

Slutligen måste vi återhämta möjligheten att föreställa oss en framtid som är fri från inflytandepåverkan som en avgörande faktor vid strukturen av ens liv.

Det vill säga den traumatiska händelsen försvinner inte eller försvinner, men den måste hållas inne i personen som en situation i det förflutna, inte för nutiden eller för framtiden.

Terapeutiska konsekvenser

Dessa tre steg representerar den process som en person följer när de övervinnar sexuella övergrepp.

Målet med psykoterapi är således att säkerställa att patienten överstiger var och en av dessa steg för att uppnå återhämtning.

För att kunna uppnå måste en rad terapeutiska konsekvenser beaktas.

• I processen är det grundläggande att personen är erkänd som ett offer där och sedan övervinna skulden avseende missbruket. Detta utgör en central aspekt av terapin som underlättar igenkännandet av den traumatiska händelsen och initierar utvecklingsprocessen.

• På samma sätt är det viktigt att utvärdera förekomsten av våldtäkt inom ett våldsamt relationellt sammanhang där individen inte hade någon chans att kontrollera eller stoppa den våldsfulla agerandet hos den vuxna.

• Det är viktigt att känna igen dig själv som ett offer i det förflutna, när sexuellt övergrepp händer, men detta faktum borde inte innebära att du är dömd för att drabbas av dess effekter hela ditt liv. Missbruket av dess effekter måste differentieras.

• Personen bör kontakta sina egna resurser och områden med styrkor, vilket kommer att vara den centrala punkten för att styra återhämtningen.

• Den sista terapeutiska implikationen består av att arbeta så att personen återvinner känslan av kontroll över sitt eget liv och möjligheten att utveckla det på ett konstruktivt och tillfredsställande sätt.

Specifika terapeutiska foci

På ett mer specifikt sätt måste terapeutiska inriktningar föreslås som ger fördelarna för offret och som samarbetar i processen att övervinna den traumatiska händelsen.

De viktigaste är:

Skapande av en kommunikationsram som tillåter integration av missbruk

Faktumet att inte räkna med det misslyckade lidandet uppfyller en funktion av självskydd mot personen på grund av rädslan att den senare presenterar att avvisas eller skyllas.

På detta sätt, att terapeuten skapar personen och upprätthåller en hållning av total acceptans mot det, producerar redan terapeutiska effekter. Dessutom kommer det att göra det möjligt att upprätta ett förtroendeförhållande för att fortsätta arbeta för att övervinna överträdelsen.

Semantisera erfarenheten

Ofta är människor som har utsatts för missbruk ett minne baserat på diffusa känslor som skapar mycket förvirring kring vad som hände.

Psykoterapi kommer därför att fokusera på att få ord till alla minnen som ägs om händelsen.

Detta faktum hjälper personen att beskriva på ett mer exakt sätt vad han / hon relaterar, för att ge verklighetens karaktär åt de fakta som levde och att gynna validering av perceptioner och erfarenheter som är förknippade med överträdelsen.

För att utarbeta ett trauma måste du prata om det, och ju lättare och mer förstå historien om vad som hände, ju lättare offret måste förstå vad som hände med honom, acceptera det och övervinna det..

Innehåll och utveckla känslor i samband med missbruk.

Missbruk är ofta associerad med smärtsamma och intensiva känslor av angst, skam, skuld, rädsla, misstro, sorg eller ilska.

Dessa känslor är de viktigaste faktorerna som upprätthåller obehaget som uppkommer vid överträdelsen och förhindrar utarbetandet av trauman.

Terapeutens uppgift är att erbjuda ett behållarutrymme som tillåter att känna igen och validera känslorna och underlätta ett reglerat uttryck av dessa.

Det hjälper personen att legitimera sina erfarenheter för att kunna fördjupa händelsen och lindra det obehag som producerar.

Symptom i samband med våldtäkt

På grund av störningar som orsakas av våldtäkten kan personen uppleva en rad psykologiska symptom.

Denna symptomatologi måste analyseras med speciell delikatess och i händelse av att dess svårighetsgrad är mycket hög kan det krävas en mer specifik psykologisk ingrepp. De viktigaste symptomen är:

• Känslor av förvirring och känner att kroppsbilden har modifierats.
• Känslor av rädsla, ilska, sorg, motlöshet.
• Skuldkänslor.
• Uppleva känslor av sorg, impotens och frekvent gråt.
• Frånvaro av aptit.
• Problem att förena och upprätthålla sömn, samt experiment av mardrömmar.
• Var inte så bekväm med vänner, din partner eller din familj.
• Reexperience aggression genom mardrömmar, hallucinationer eller flashbacks, och ständigt tänka på vad som hände.
• Ha en känsla av att det som har hänt är overkligt.
• Var ständigt vaken, skryt av någonting, känna sig otålig och irriterad.
• Svårigheter med koncentration.
• Symptom fysiologisk aktivering som tremor, muskelspänning, svettning, takykardi eller känslor av kvävning.
• Undvikande av platser eller situationer som påminner om aggression eller missbruk.
• Förlust av energi, apati, känslor av funktionshinder.
• Förändring av sexuell aktivitet. Att inte ha någon typ av sexuell lust eller en stor ökning av önskan och beteendet hos hypersexualitet.

Vad kan offret göra ensam?

Den mest effektiva och säkra att övervinna barndomen missbruk sättet är att gå till en psykolog, och psykoterapi för att analysera och fastställa delar av återhämtning i det mest fördelaktiga sätt som möjligt.

Men detta betyder inte att ett brott inte kan övervinnas utan hjälp av en expert på psykologi eller psykoterapi fortfarande att offret kan inte utföra aktiviteter ensam som också kommer att uppmuntra att övervinna den traumatiska händelsen.

Så då kan vi diskutera grunderna som kan packa ett offer för sexuella övergrepp ensam och det kan vara mycket praktiskt för att utveckla gradvis övervinna sin trauma och negativa effekter drabbades våldtäkt.

Undvik isolering hela tiden

Det är viktigt att ge dig själv möjlighet att prata om vad som hände med betrodda personer.

Som vi har sett, är den största faran som har en händelse av sexuella övergrepp att detta förblir "förankrade" i personen och manifesterar genom psykopatologiska symptom. Det är mycket viktigt att kunna prata om det i ett klimat av lugn och förtroende.

Undvik inte situationer som kommer ihåg vad som hände

Vanligtvis mycket vanligt på grund av rädsla som producerar händelse av brott, börjar personen att undvika stimuli som kan minns den traumatiska händelsen.

Detta kan dock vara skadligt för offret eftersom det kan leda till utvecklingen av en posttraumatisk stressstörning.

Av denna anledning, även om man inte ska tvinga det är önskvärt att offret försöker inte att undvika situationer som påminner dig vad som hände och kan utsätta dem.

Använd resurser

Sexuella övergrepp ger vanligtvis en stor förändring i personens liv, så vid den här tiden är det viktigt att låta dig vara hjälpt.

Familj och vänner bör bli ett viktigt stöd, men det är också viktigt att du kontaktar offerföreningen nära din stad..

Dessa föreningar kommer att ge vägledning, rådgivning, support och behandling för både psykologiska problem och eventuella juridiska problem som måste behandlas.

referenser

1. Echeburúa, E. och Guerricaechevarría, C. (2000). Sexuella övergrepp i barndomen: offer och aggressorer. Barcelona. Ariel.
2. Massip, J. och Garrido, E. (2007). Utvärderingen av sexuella övergrepp mot barn. Analys av giltigheten av barnets uttalanden. Sevilla: Eduforma.
3. Noguerol, V. (1997). Psykologiska aspekter av sexuella övergrepp mot barn. I J. Casado, J.A. Díaz och C. Martínez (Eds.) (1997). Missbrukade barn Madrid. Diaz de Santos, s. 177-182.
4. Vázquez Mezquita, B. (1995). Sexuell aggression Utvärdering och behandling hos minderåriga. Madrid: Siglo XXI.
5. Vázquez Mezquita, B. (Red.) (2004). Barn sexuella övergrepp. Utvärdering av vittnesbördets trovärdighet. Valencia. Drottning Sofia Center för våldsstudie