14 Vetenskapliga fördelar med att ha en katt (hos barn och vuxna)

den fördelar med att ha en katt för fysisk och psykisk hälsa är: minskar stress och ångest, förhindrar cerebrovaskulära olyckor, förbättrar immunsystemet, minskar blodtrycket, sänker kolesterolnivåerna och andra som jag kommer att förklara nedan.

Tänker du att ha en katt? Detta djur är en av de vanligaste i hemmet. I allmänhet är de lugna, tämda och snygga, även om de ibland kan skada med sina skarpa naglar. Trots detta är det ingen tvekan om att detta är ett av de bästa sätten att stärka vår hälsotillstånd. 

14 Fördelar med att leva med en katt

1- Reducera stress och ångest

Genom att njuta av en fin katt kommer våra stressnivåer och ångest att minska, vilket skapar en rad kemiska reaktioner som lugnande i vår kropp.

Du kan försöka smyga dem för att se hur din ångest slutar växa. Purring är en effektiv metod för att minska stress.

"Det finns Människor som känner ett djupt obehag eller som befinner sig i ett tillstånd av stress, där skadliga kemikalier påverkar immunsystemet negativtSäger Blair Justice, professor i psykologi vid University of School of Public Health.

Denna studie säger att ett husdjur kan bestämma nivån av stress och ångest vi har och kontrollera det direkta sambandet mellan skadliga kemikalier och att ha ett husdjur under vår vård.

På samma sätt ökar seretonin och dopamin när man petterar en katt, enligt Justitie.

2- Minska risken för stroke

Flera studier har visat att ägarna av katter har en lägre risk att drabbas av stroke än de som inte är..

Enligt experter kan kattens kännetecken för att vara ett litet underhållsdjur vara den främsta orsaken till denna fördel.

3- Främjar avkoppling

Genom lugnande och avslappnande med vår katt kommer vi att släppa oxytocin, en typ av hormon som tjänar till att skapa en känsla av kärlek och förtroende, antingen med oss ​​själva eller med andra.

Har du någonsin sett att det finns människor som, för att övervinna en förlust eller en sentimental paus, ägna sig åt att prata med sitt husdjur för att släppa av ånga? Detta är också en av de tydliga bevisen att en katt arbetar på ett terapeutiskt sätt.

En studie visade också att barn med autism är mindre benägna att drabbas av ångest eller andra typer av humörstörningar.

En studie som genomfördes i Frankrike år 2012 avslutades efter att ha analyserat 40 autistiska barn med sina katter att de hjälpte till att stressa dem och förbättra sina socialiseringsfunktioner.

Som en nyfikenhet, här nedanför lämnar jag en bild av Iris Grace Halmshaw, en brittisk tjej på bara fem år, som tillsammans med sin katt Thula har uppnått tillräckligt med säkerhet för att utföra olika aktiviteter som tidigare inte kunde.

Utan tvekan finns det inget bättre exempel på att bevisa den fördelaktiga kraft som katterna har.

4- Förbättrar immunförsvaret

Den mjäll som finns i kattens hud gör husets invånare mer resistenta mot allergiska personer, vilket orsakar astma och allergier.

Forskare James E. Gern, en barnläkare vid University of Wisconsin - Madison säger i Journal of Allergy och Clinical Immunology att "Den gamla tanken på en familj var att om du hade ett husdjur skulle barn vara mer benägna att utveckla någon typ av allergi. Detta är helt felaktigt ".

James Gern själv genomförde en studie där han fann att barn som bodde med ett husdjur med hår - som katter - var 19% mindre benägna att utveckla någon typ av allergi jämfört med de övriga 33% som tillhörde de de bodde inte hos djur hemma.

5- Minska blodtrycket

Kattens lugnande funktion gör blodtrycket hos sina ägare lägre än hos dem som inte har någon typ av husdjur.  

Enligt denna studie anses vibrationerna hos spinnande katter - från 20 till 140 hertz - anses vara fördelaktiga för att sänka ägarens blodtryck.

6- Minskar risken för hjärtsjukdom

Minnesota Institute of Stroke University i Minneapolis konstaterade att personer som inte har katter är 30-40% mer benägna att drabbas av hjärtattack.

Experimentet bestod i att övervaka 4 500 personer, varav tre av fem deltagare hade en katt i en period av tre år.

7- Minska triglycerider och kolesterolnivåer

En hjärtsjukdom är ett resultat av höga nivåer av triglycerider och kolesterol. Därför, om människor med katter njuter av bättre hjärthälsa, kommer de också att visa mycket lägre nivåer av kolesterol och triglycerider.

8- Öka förmågan att umgås med världen

Även om det kan överraska dig har flera experter på området sagt att människor är mer lockade till de som har en katt vid deras sida, anledningen?

Nadine Kaslow, professor i psykiatri och beteendevetenskap på Emory University i Atlanta säger det "Samtalen som föds till följd av ett djur blir en sann social utbyte".

Att ha en katt kan vara en ursäkt för att göra ett första tillvägagångssätt för andra människor, och på så sätt starta konversationer.

9 - Erbjuda företag inför ensamhet

Känslan av ensamhet är mycket mindre när man bor med en katt. Ditt företag är grundläggande.

Centrum för förebyggande och kontroll av sjukdomar erkände att leva med en katt får ersätta mänsklig sällskap, något som också håller universitet både Miami och St Louis.

10- Minska miljöpåverkan

Bokens författare Tiden att äta hunden? Den riktiga handboken för hållbar levnad, Robert och Brenda, sade att utfodring av en hund under hela sitt liv ger samma miljöpåverkan som en Hummer SUV.

Tvärtom, katterna, som äter mycket mindre, lämnar samma ekologiska fotavtryck som en Volkswagen Golf, en bil som är mycket mindre skadlig än Hummer.

11 - Bättre hälsa för små barn

Detta framgår av en ny studie som förklarar att nyfödda som är uppvuxna med katter tenderar att visa färre öroninfektioner än de som lever utan dem.

12 - Hjälp för välbefinnande psykologiska hos äldre

Journal of the American Geriatric Society genomförde en studie med nästan tusen män och kvinnor med en genomsnittlig ålder på 70 -75 år, där han upptäckte att de som hade en katt eller en hund kunde utföra dagliga aktiviteter som att gå och lägga sig i sängen maten, grooming eller walking.

Tvärtom hade äldre människor som inte hade någon typ av husdjur svårare att utföra sådana rutiner.

13- Främja motion

Ett husdjur tar inte hand om sig själv Vi borde tvätta dem, borsta dem, mata dem, leka med dem och till och med ta ut dem för att ge dem luften.

Detta ger endast positiva effekter för vår organism. Om du vill gå upp i soffan är en katt lösningen.

14- De är roliga

Från den tidigare fördelen kan jag säga första hand att att ha en katt ger timmar och timmar av roligt.

Det finns inget lekfullare djur än en katt, och som en bra ägare måste du uppfylla dina behov.

toxoplasmos

Förutom dessa fördelar är det vanligt att associera kattens namn med toxoplasmos, en sjukdom som uppstår på grund av en protozoan parasit som kallas Toxoplasma gondii. Denna sjukdom är karakteristisk eftersom den är associerad med dessa djur.

Det skapar en risk för både gravida kvinnors och barns hälsa som håller på att födas. Feber, svullna körtlar och multipla kroppssmärtor är symtomen på denna sjukdom.

På samma sätt har det också varit relaterat till andra typer av problem som ökad risk för självmord, schizofreni eller till och med hjärncancer..

Det är inte bevisat 100% att toxoplasmos är bosatta hos katter och det finns också mycket större risk att få det att arbeta i arbete som trädgårdsarbete eller helt enkelt genom att äta kött, kokt eller otvättat grönsaker.

slutsats

Som du har sett är fördelarna som erbjuds av katter flera. Du kanske inte har vetat om förekomsten av denna typ av fördelar hittills.

De förbättrar vårt humör, hjälper oss att undvika allvarliga sjukdomar och till och med tvinga oss att stiga upp från soffan för att komma i form.

Så om du funderar på att adoptera en liten kattunge, tveka inte, eftersom din kropp och ditt sinne kommer att tacka dig.

Du kanske också gillar den här artikeln i gatoterapia.