Ergofobi (Rädsla för arbete) Symtom, Gjutningar och behandlingar

den ergofobia Det är en speciell typ av fobi som kännetecknas av experimentet med en irrationell och överdriven rädsla mot arbete eller aktiviteterna i arbetet.

Människor som lider av denna psykopatologi uppleva känslor av mycket hög ångest när de går till jobbet och ofta upplever rädsla vid denna tidpunkt hindrar dem från att gå till jobbet.

Konsekvenserna av denna sjukdom är vanligtvis katastrofala för personen, eftersom det här helt inte går att fungera ordentligt på jobbet. På samma sätt upphör sjukdomen i många fall att orsaka en total övergivande av arbetsaktiviteter.

Men idag är ergofobi en välkänd patologi och har ingrepp som kan vara mycket användbara för att övervinna rädslan för arbete.

Därefter postuleras de viktigaste egenskaperna hos ergofobi, dess symptom och orsaker diskuteras, och de behandlingar som övervinner rädslan för arbete ses över.

Karakteristik av ergofobi

Ergophobia är en specifik typ av fobi. Det betyder att det resulterar i en ångestsyndrom som definieras genom experimentet av en fobiisk rädsla mot arbete.

Dess egenskaper är mycket liknade andra typer av specifika fobi, som spindelfobi eller blodfobi. Det enda element som skiljer dessa störningar är det fruktade elementet, vilket i ergofobi är arbete.

De människor som lider av denna förändring har därför en mycket hög begränsning i utvecklingen av sin arbetsmiljö. Rädslan som får dem att utföra arbetsaktiviteter är så hög att de helt begränsar deras prestanda.

Således är ergofobia vara en mycket allvarligare och handikappande psykopatologi än andra typer av specifika fobier på grund av de egenskaper och de konsekvenser som innebär att man undviker den fruktade stimulans, arbete.

Faktum är att ergofobi också betraktas som en social ångestsyndrom, men rädsla och ångest manifesteras endast i de sociala situationer som är relaterade till arbete.

Rädsla för arbete

Arbetsverksamheten presenterar en rad bestämda egenskaper som gör det möjligt att skilja dem från resten. I arbetet krävs en optimal prestanda, ansträngning och engagemang för att kunna utveckla de uppgifter som måste utföras.

Arbetena kan vara väldigt olika från varandra. I vissa fall kan graden av svårighet eller svårighet vara mycket hög, och hos andra kan det vara lägre eller överkomligt för individen.

I varje yrkesverksamhet finns emellertid en viss efterfrågan. På samma sätt är i arbetet oftast ett behov av att tillgodose behoven eller förväntningarna sätts i samma.

Å andra sidan är arbetsverksamheten starkt förknippad med ekonomisk retribution och därmed en persons förmåga att överleva och bli ekonomiskt oberoende.

På grund av allt detta har arbetet en spänningsomgivning där personen måste göra en ansträngning och ibland kan stressa eller uppleva känslor av ångest.

Experimentet av nervositet, stress eller ångest på jobbet definierar dock inte närvaron av ergofobi. För att detta ska vara närvarande måste individen presentera en särskild typ av rädsla för arbete, en fobiisk rädsla.

De viktigaste egenskaperna som definierar den fobiska rädslan för arbete relaterat till ergofobi är följande:

1- Överdriven

På arbetsplatsen kan du uppleva känslor av rädsla eller ångest i varierande grad. Dessa tenderar dock att ha ett visst förhållande till de krav eller specifika situationer som arbetaren är i kontakt med.

Men i ergofobi upplever personen en rädsla för helt överdriven arbete. Detta är mycket större än vad du förväntar dig och kan inte klassificeras som "normal".

2- Irrationell

Rädsla för ergofobi är så hög och överdriven med hänsyn till de verkliga kraven på situationen, främst för att den är irrationell.

Det innebär att personen med ergofobi presenterar en rädsla som inte är kongruent. Hon själv kan upptäcka sin rädsla irrationalitet och är medveten om att det inte är nödvändigt att frukta arbetet så intensivt.

3- okontrollerbar

Även om individen med ergofobi är medveten om att hans rädsla för arbete är irrationell, kan han inte undvika det, främst på grund av att den upplevda rädslan också är okontrollerbar.

Personen är helt oförmögen att kontrollera sina känslor av rädsla. Dessa visas automatiskt och griper helt enkelt individens sinne.

4- Persistent

Rädsla för arbete kan öka i vissa stunder av spänning, instabilitet eller exigens. Men rädslan för ergofobi uppträder permanent, oavsett externa faktorer som kan upptäckas på arbetsplatsen.

Rädslan för ergofobi svarar inte på specifika stadier eller stunder, men visas alltid alltid.

5- Bly för att undvika

Slutligen, för att kunna prata om ergofobi måste rädsla för arbete vara så hög att det måste leda personen att undvika arbetsmiljön.

Personen med ergofobi kommer att göra sitt yttersta för att undvika att gå på jobbet, att i flera fall kunna orsaka en definitiv övergivelse av jobbet.

symptom

Symtomen på ergofobi kännetecknas av att de huvudsakligen är oroliga. Det innebär att överdriven och irrationell rädsla för arbete innebär generering av manifestationer av hög ångest.

Symtomen på ångest uppträder när personen utsätts för sitt rädda element. Det är, när han går till arbetsplatsen.

På så sätt kan en person med ergofobi inte kunna gå till sin arbetsplats utan att uppleva höga känslor av ångest.

På samma sätt kan oroliga manifestationer och känslor av nervositet uppstå även när personen inte är på sin arbetsplats.

Det enkla faktum att tänka på arbetsmiljön eller att du ska gå till jobbet är element som kan räcka för att utlösa det oroliga svaret.

Specifikt kan oroens oroliga symptomatologi delas in i tre olika typer: fysiska symptom, kognitiva symptom och beteendemässiga symptom.

1- Fysiska symptom

De första manifestationer som en person med ergofobi upplever när de går till arbetsplatsen har att göra med en rad modifieringar i deras organismers funktion.

Rädslan och spänningen som orsakas av att gå till jobbet orsakar aktiviteten i hjärnans autonoma nervsystem att öka, vilket innebär en rad fysiska manifestationer.

Generellt är det postulerat att en person med ergofobi kan uppleva någon av följande manifestationer när han går till arbetsplatsen.

1. Ökad hjärtfrekvens, takykardi eller hjärtklappning.
2. Ökad andningsfrekvens eller andnöd.
3. Ökad muskelspänning, huvudvärk eller magont.
4. Ökad kroppsvettning.
5. Ökning av pupillär dilation.
6. Experimentation av illamående, yrsel eller kräkningar.
7. Känsla av oreality eller blekning.

2- Kognitiva symptom

Fysiska manifestationer av ångest uppträder inte isolerat men uttrycks på ett sätt som är nära relaterat till en rad tankar om arbete.

Tankar om arbetsmiljön är alltid mycket negativa och upprörande, ett faktum som motiverar en ökning av ämnets ångest.

Catastrophists tankar både på arbetet och på personliga förmåga att klara, matas tillbaka till fysiska förnimmelser och skapa en slinga som ökar alltmer staten nervositet och ångest.

3- Behavioral symptom

Slutligen kännetecknas ergofobi av att individens beteende påverkas. Generellt genererar förändringen vanligtvis två huvudsakliga beteenden: undvikande och flykt.

Undvikande är det mest typiska beteendemässiga symptomet på ergofobi och definieras som en serie beteenden som individen träder i rörelse för att undvika att gå på jobbet.

Escape är det beteende som utförs när personen är i ergofobia sitt jobb och obehag och oro upplevde vid den tiden tvingade honom att lämna jobbet.

orsaker

Ergophobia är en förändring som har olika orsaker. Faktum är att det är postulerat att föreningen av flera faktorer är det element som ger upphov till psykopatologins utseende.

I den meningen är de faktorer som tycks spela en viktigare roll i ergofobiens etiologi:

1. Erfarenhet av negativa eller traumatiska episoder relaterade till arbete.
2. Rädsla för avslag.
3. Ångest personlighet egenskaper.
4. Genetiska faktorer.
5. Depressiva störningar.

behandling

För närvarande är den mest effektiva behandlingen för att ingripa ergofobi den typ av psykoterapi som kallas kognitiv beteendeterapi..

I denna behandling tillhandahålls strategier och verktyg till den person som tillåter honom att exponera sig små och tio för sina fruktade stimuli.

Utställningen gör att ämnet blir vant med att arbeta och gradvis övervinner sin irrationella rädsla.

I vissa fall kan anxiolytika också administreras för att förhindra att personen behöver lämna sitt arbete medan psykoterapi varar.

referenser

1. Becker E, Rinck M, Tu¨ke V, et al. Epidemiologi av specifika fobityper: Fynd från Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-74.

2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Specifik (enkel) fobi. I: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, Första MB, Davis WW, redaktörer. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473-506.

3. Curtis G, Magee W, Eaton W, et al. Specifika rädslor och fobier: epidemiologi och klassificering. Br J Psychiat 1998; 173: 212-217.

4. Depla M, Ten Have M, van Balkom A, de Graaf R. Specifika rädslor och fobier i den allmänna befolkningen: Resultat från den nederländska mentala hälsovetenskapliga undersökningen och förekomststudien (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200-208.

5. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, et al. Priser och förutsägelser av eftergift bland unga kvinnor med specifik fobi: en prospektiv samhällsstudie. J Ångest Disorder 2009; 23: 958-964.