Varför blir jag yr när jag röker?

känna yrsel vid rökning För första gången är det inte konstigt. I själva verket är det normalt att ha även andra symtom som illamående.

I allmänhet innehåller cigaretter en stor mängd toxiska ämnen som snabbt kommer in i kroppen, vilket ger olika skadliga effekter på den.

Cigaretter innehåller löv av tobaksplantan. Detta torkas och fermenteras innan de placeras i dem.

Förutom andra skadliga kemikalier, bär tobak nikotin, ett ämne som kan orsaka stark missbruk. Därför finns det så många rökare som har allvarliga svårigheter att sluta med denna vana.

Röktobak är en av de främsta orsakerna till lungcancer. Även om det också har kopplats till andra hälsoproblem som högt blodtryck, hjärtattacker, hjärtsjukdomar och stroke.

Men om du röker för första gången eller för att du inte röker varje dag är det vanligt att känna dig yr med cigaretter.

Intressant kan rökare också uppleva yrsel under perioder av abstinens eller "mono" av tobak. Även i det senare kan yrsel vara varaktig.

I denna artikel förklarar jag hur din kropp reagerar på tobak och varför du blir yrig när du röker, liksom sätt att förhindra att detta händer.

Anledningar till varför du blir yr när du röker

nikotin

Nikotin är naturligt närvarande i tobaksplantan. Det är en stimulerande substans, det vill säga det ökar aktiviteten av vissa funktioner hos organismen.

Det är ett av de mest beroendeframkallande läkemedlen som finns idag och kommer att jämföra din missbruk med den som orsakar kokain eller heroin.

Nikotin är ansvarig för tobaksberoende, och det som orsakar mest yrsel.

När rökt, kommer detta ämne in i blodomloppet genom lungans lining. Det tar att nå hjärnan mellan 7 och 10 sekunder.

När det kommer in i blodet stimulerar nikotin binjurarna direkt. Dessa körtlar består av två små organ som ligger strax ovanför njurarna. De tjänar till att producera hormoner som upprätthåller en tillräcklig funktion av kroppen. De förmedlar till exempel sexuell utveckling och respons på stress.

Genom att stimulera dessa körtlar släpper de epinefrin (adrenalin). Detta hormon är detsamma som vi utsöndrar när vi förbereder oss för att ge kamp eller flygsvar.

När det kommer in i det centrala nervsystemet ökar adrenalin blodtrycket genom att minska blodkärlen. Dessutom ökar det andnings- och hjärtfrekvensen.

Precis som kokain och heroin gör nikotin också ökningen av dopamin. Denna neurotransmittor stimulerar hjärncentren som är ansvariga för känslan av nöje och belöning.

Å andra sidan kan andra kemikalier som finns i tobaksrök ytterligare förbättra nikotinens effekter i vår hjärna. En av dem verkar vara acetaldehyd.

En annan noterad effekt av nikotin är att det försenar frisättningen av insulin från bukspottkörteln. Insulin är ett hormon som är ansvarigt för att eliminera överskott av socker i blodet och tjänar till att upprätthålla balanserade nivåer av socker i kroppen.

När bukspottkörteln misslyckas och inte släpper tillräckligt med insulin ökar blodsockernivåerna i blodet. Det här händer i vissa typer av diabetes med mycket farliga konsekvenser för hälsan.

Därför förhindrar nikotin de första gången du röker, för att insulin ska släppas som det ska. Vilket leder till en känsla av brist på aptit, illamående och naturligtvis yrsel.

Yrsel kan bero på den snabba ökningen av hjärtfrekvens och andning som kommer från låg insulinutsläpp.

Därför, när en rökare lämnar snuset, är ett viktigt symptom på uttag ökningen av aptit.

Detta beror på den hypoglykemi som organismen lider när man lämnar nikotinförbrukningen när den redan har anpassat sig till den. I detta fall producerar sänkning av sockernivåer också mild yrsel.

Stimulering av nikotinreceptorer

I vår kropp finns nikotinreceptorer. När vi röker för första gången kommer nikotin i stora mängder och binder överdriven till dessa receptorer på ett varaktigt sätt.

Det är därför du kan känna en "petolazo" eller "rush" efter rökning, vilket leder till yrsel när du inte brukar det.

Kolmonoxid

Tobaksrök innehåller också kolmonoxid. Detta ämne, som nikotin, minskar blodets syrehalter. Producerar som en konsekvens att vår hjärna inte får tillräckligt med syre.

Detta beror på att kolmonoxidmolekylerna binder till det hemoglobin som cirkulerar inuti de röda blodkropparna. Eftersom de har mer affinitet med hemoglobin än syre. Det är därför, som en gång förenas, de inte skiljer sig enkelt.

Resultatet är en hypoxi eller nedsatt syre i blodet som leder till yrsel, trötthet och till och med svimning.

Dessa symtom beror på mängden snus som vi rökt i en viss tid och vi är vana vid att röka. När vi andas syre igen försvinner svärmen.

Medan de långvariga perioder av yrsel som vanligtvis förekommer i "apa" -fasen, beror främst på effekterna av nikotin i vår hjärna.

Effekter på lungorna

Yrsel kommer också från överbelastning av rök i våra lungor. Dessa är fyllda med kol och andra partiklar som hindrar syre från att flyta fritt genom bronchioler och blod.

Slutligen får röken oss att känna sig svaga, kvävas och yr. Eftersom vår hjärna kämpar för att få syre behöver den.

Detta händer också med stora mängder nikotin, även om dess halveringstid är mycket kort och dessa effekter förblir inte långa.

Också orsakar inte bara rökcigaretter brist på syre. Samma sak händer med andra sätt att röka som traditionella rör eller vattenrör (vattenpipor eller vattenpipor).

Vägen att röka

I yrsel påverkar också hur personen röker. Detta betyder mängden nikotin som kommer in i kroppen under en viss tid.

Nikotin absorberas i blodet genom slemhinnan i munnen och lungorna och når hjärnan om några sekunder. Om de ger mer frekventa och djupare puffar är mängden nikotin som når kroppen större.

Hur länge är yrsel som orsakas av att röka varar?

De symptom som orsakas av förgiftning med rök eller nikotin beror på varje person, deras användning av tobak och deras organismers känslighet. I vissa fall kan människor bli illamående och kräkas.

Vanligtvis försvinner yrsel vanligtvis snabbt beroende på den mängd tobak som har rökt. Det försvinner vanligen mellan några minuter och några timmar.

Yrsel när du röker och gener

Tydligen har gener som är relaterade till en rad olika beteenden i samband med rökning hittats.

Dessa gener medierar utvecklingen av nikotinreceptorer i neuronerna i vår organism. I en studie av Ehringer et al. (2011), var relationerna mellan yrselresponsen mot rökning och 226 SNP (Single Nucleotide Polymorphisms) i genen av neuronala nikotinreceptorer..

SNPs är variationer i DNA-sekvenser som involverar en enda bas i genometsekvensen. Dessa variationer måste inträffa i minst 1% av befolkningen för att tala om en SNP. Eftersom det är mindre än 1% skulle det anses vara en mutation.

Studieprovet bestod av 789 personer beroende av nikotin och 811 personer utan denna beroende. Det visade sig att de som indikerade att de upplevde yrsel när rökning tillhörde ett betydande sätt för gruppen icke-missbrukare..

Specifikt var flera SNP i en region av CHRNB3-genen (involverad i utvecklingen av neuronala nikotinreceptorer) associerade med upplevelsen av yrsel när de rökade de första cigaretterna.

Vilken form av tobak är mindre skadlig?

Industriella cigaretter, rullande cigaretter och andra tobaksformer har ett mycket varierande nikotin och kemiskt innehåll. Så, kanske inte alla av dem producerar samma yrsel svar.

En industriell cigarett bär ungefär mellan 0,50 och 0,90 gram tobak. Det kan således innehålla mellan 13,79 och 22,68 milligram nikotin per gram tobak.

Å andra sidan kan en cigarr innehålla upp till 21,5 gram tobak. Dess nikotininnehåll varierar mellan 6,3 och 15,6 mg per gram tobak. Det vill säga mellan 5,9 och 335,2 per cigarett.

Andra tobaksprodukter är också skadliga och beroendeframkallande, även om de inte ger samma känsla av yrsel.

Tuggobak orsakar till exempel missbruk och muncancer. Rör ökar också risken för lungcancer, mun, hals, struphuvud och matstrupe.

Medan vattenrören, hookahs eller shishas, ​​i motsats till vad som kan troas, producerar effekter som är giftiga som cigarettrök.

Bidis cigaretter, av indiskt ursprung, har fortfarande mer nikotin, tjära och kolmonoxid än traditionella cigaretter. De är också förknippade med munkropp, hals, struphuvud, matstrupe och lung. Samt hjärtattacker.

Detsamma gäller för Kreteks, några cigarrer gjorda i Indonesien bestående av tobak och kryddnejlika.

Kan du drabbas av en överdos av nikotin?

Vi får inte glömma att nikotin är en giftig substans, och även om det är konstigt, är det möjligt att drabbas av en överdos.

Detta inträffar när vi plötsligt tar för mycket av en giftig substans för vår kropp. Och det leder till skadliga symptom som kan vara allvarliga och till och med leda till döden.

Nikotin har dock en kort halveringstid och elimineras snabbt vilket gör det svårt för denna överdosering att inträffa..

Vanligtvis observeras de få fallen hos unga barn som oavsiktligt intar nikotingummi, flytande elektroniska cigaretter eller manipulerar nikotinplåster för att sluta röka.

De har också uppstått hos vuxna som fyller elektroniska cigarettpatroner utan handskar eller rökning mycket på kort tid om de inte används.

Symptom på överdosering av nikotin inkluderar andningsproblem, yrsel, svimning, huvudvärk, svaghet och acceleration eller nedsatt hjärtfrekvens.

Andra symtom är salivation, buksmärta och illamående. Detta händer eftersom kroppen vill bli av med giftiga ämnen på något sätt, förbereder kroppen att utvisa dem.

Om du någonsin ser dessa symtom hos någon som har konsumerat nikotin eller i dig själv, är det bäst att sluta dricka och söka läkarvård.

I vissa fall kommer ett rör att sättas in i sjukhuset för att utföra magsköljning. De kan också använda aktivt kol för att förhindra att kroppen absorberar mer nikotin.

Vad man ska göra för att eliminera yrsel?

När du lider av yrsel från tobaksbruk är det bäst att stanna i samma position. Om du ska gå upp, gör det försiktigt och var inte brusk så att din kropp anpassar sig till förändringar i blodtrycket.

Å andra sidan kan du försöka andas långsamt och djupt för att återvinna syre. Inhale så mycket luft som möjligt och håll den i 5 sekunder. Därefter räknas expúlsalo långsamt till sju.

Små, lätta övningar kan också förbättra blodflödet till hjärnan och minska mild yrsel. Till exempel ta en promenad. Även om yrseln är stark är det bäst att stanna i samma position och dricka vatten långsamt i överflöd.

Om du röker och känner dig yr, vill din kropp säga att det här ämnet skadar dig. Det bästa är att du uppmärksammar din kropp och omedelbart avbryter förbrukningen av tobak. Du har nog inte någon missbruk, och lämnar det blir väldigt enkelt för dig.

De ämnen som ingår i en cigarett

Tobaksrök innehåller mer än 7000 kemikalier som går in i blodet vid hög hastighet.

Faktum är att mer än 250 ämnen har identifierats som skadliga. Det är säkert med säkerhet att 69 av dem kan orsaka cancer.

Detta påverkar alla som suger röker, oavsett om de är rökare eller icke-rökare. Det verkar som att andningsrök, även i små mängder, kan också vara skadlig.

Några av toxiska tobaksvaror är vätecyanid, ammoniak och kolmonoxid. Å andra sidan kan ämnen som kan orsaka cancer vara:

- arsenikhaltiga.

- acetaldehyd.

- Aromatiska aminer.

- bensen.

- Giftiga metaller som kadmium, beryllium eller krom.

- Etylenoxid.

- formaldehyd.

- nickel.

- Polonium 210, som är ett radioaktivt kemiskt element.

- Vinylklorid.

- Polycykliska aromatiska kolväten etc..

referenser

1. Cigaretter och andra tobaksvaror. (N.D.). Hämtad den 27 mars 2017, från National Institute of Drug Abuse: drugabuse.gov.
2. Ehringer, M.A., McQueen, M.B., Hoft, N.R., Saccone, N., Stitzel, J., Wang, J.C., & Bierut, L.J. (2010). Förening av CHRN gener med "yrsel" till tobak. American Journal of Medical Genetics. Del B, Neuropsykiatrisk Genetik: Den Officiella Publikationen av Internationella Samhället Psykiatrisk Genetik, 153B (2), 600-609.
3. Skador på cigarettrökning och hälsofördelar med att sluta. (N.D.). Hämtat den 27 mars 2017, från National Cancer Institute: cancer.gov.
4. Är det normalt att känna sig yrigt efter att ha slutat röka? (5 februari 2017). Hämtat från Verywell: verywell.com.
5. Tecken på nikotinförgiftning och vad du ska göra. (5 september 2013). Hämtad från AustinPUG Hälsa: austinpug.org.
6. Symtom på hög nivå av socker i blodet. (N.D.). Hämtad den 27 mars 2017, från NorthShore University Health System: northshore.org. 
7. Rökning och yrsel. (16 augusti 2013). Hämtad från Livestrong: livestrong.com.
8. Varför känner sig rökare för första gången yr och trötta? (N.D.). Hämtad den 27 mars 2017, från Quora: quora.com.