Vad är Psychodrama?

den psykodrama Det är en form av psykoterapi som skapats av Jacob Levy Moreno inspirerad av improvisationsteater. Han representerade den punkt där en avvikelse från den isolerade individuell behandling och verbala metoder för en behandling närma individen i en grupp, med metoder verkan uppträder.

Om vi ​​tittar på namnet ser vi att det består av två ord: psykologi och dramatisering. Och hur skulle vi kunna relatera båda?

Tänk på ett spel, när någon agerar finns ett mellanstat mellan fantasi och verklighet. Fantasy-läget tillåter oss att göra saker som ligger utanför vår räckvidd i verkligheten som att uttrycka rädda känslor, förändra beteendemönster eller uppvisa nya drag. När vi upplever dessa erfarenheter, även på ett fiktivt sätt, kan dessa nya upplevelser vara en del av repertoaren i vårt verkliga liv.

Den psykodrama session är arvtagerska av teaterföreställning i denna process är det Moreno som hade fördelen av att ha förändrat den klassiska teaterroll i provisoriska teatern Spontanitet redan finns i dramatisering av den terapeutiska teater, upptäcka potentialen tERAPEUTISK dramatisering.

Därför kan psykodramatiska tekniker användas för att undersöka de psykologiska dimensionerna för ett problem, såsom utbildning, psykoterapi och arbetsrelationer..

Psykodrama är en gruppterapi som använder dramatiska tekniker och representationer av olika roller för att kunna få individen på ett stadium, externalisera sina problem med hjälp av terapeutiska aktörer och fri från episoder som förändrar deras mentala välbefinnande.

Nästa kommer jag att nämna elementen, instrumenten och stadierna av psykodrama.

Elements av psykodrama

Psykodrama-sessionen definieras av tre sammanhang, nämligen sociala, grupp och dramatiska.

Människan är ett socialt väsen, och som sådant bor i samhället, är relaterat och utvecklar viktiga länkar. Det sociala sammanhanget motsvarar den extragroup och sociala verkligheten, och detta sammanhang är huvudgeneratorn för materialet som behandlas i psykodrama, det är i detta sammanhang där individen har utvecklats och blivit sjuk. I detta medium kommer individen att relatera händelserna som inträffade i mediet, med sitt specifika perspektiv. 

Det är rumsligt beläget utanför arbetsområdet. Det styrs av lagar och sociala normer som kräver individ, vilket integrerar vissa beteenden och åtaganden. 

Gruppkontexten består av både patienter och terapeuter, de interaktioner som uppstår mellan dem och resultatet av dessa interaktioner (tull, normer och särskilda lagar). Inom detta sammanhang beskrivs huvudpersonerna eller teman.

Skillnaden i detta sammanhang och den föregående är den större friheten, toleransen och förståelsen som ges i gruppens sammanhang.

Det dramatiska sammanhanget är uppspelningen av huvudpersonen och regissören och det är en produkt från huvudpersonen, full av betydelser och förslag. Det är artificiellt och fantastiskt och i huvudrollen spelar huvudrollerna sina roller i en "som om". De tolkar roller, interagerar på ett visst sätt och kan göra och bryta scener, ändra händelser, byta karaktärer, ändra det temporala sammanhanget ... Således bidrar det till att minska de intrapsykiska spänningarna hos protagonisten.

Inom den terapeutiska processen separation mellan sammanhang omsorg, för att ge patienten ett speciellt område inom vilket du känner dig trygg och säker.

Instrument i en psykodrama session

Instrumentet som finns i en psykodrama-session är 5, nämligen huvudpersonen, scenen, hjälpjaget, regissören och publiken.

Huvudpersonen är huvudpunkten i dramatiseringen, han är författaren och skådespelaren i hans arbete, med det han har förmågan att utveckla argumentet från vad han tycker eller känner att han troget kan följa eller modifiera efter vilja. Han är den person där gruppspänningarna är centrerade och det är därför som han väljs och går på scen blir han gruppens hjälte eller hjältinna och kan få både framgångarna och misslyckandena.

Steget är där tekniken tillämpas, det är ett skyddat fält för huvudpersonen och ett fält att arbeta in vivo. Den har en rektangulär form och en av dess huvudsidor står i kontakt med väggen som fungerar som bakgrund, de andra tre sidorna motsvarar det utrymme som är avsedd för auditoriet. 

Stegets höjd (vertikal dimension) har en enstaka påverkan på huvudpersonerna eftersom det underlättar upplevelsen av "som om", allt är en fiktion, därför uppnås ett åtagande med den roll som spelas och inte med individen i Ja.

Nivåerna som ingår i scenariot är 3; uppfattningen; tillväxt och fulländning.

I uppfattningen inser direktören uppvärmningen, mötet med huvudpersonen och uppfattningen av dramatiseringen.

I tillväxten är direktör och protagonist placerad för att planera de första scenerna och skapa det dramatiska sammanhanget.

Slutligen i fulländningen är protagonisten och I-hjälparna lokaliserade för att utföra dramatiseringen.

Hjälp ego är den som är ansvarig roll komplement till de av huvudpersonen och psykodrama teknik för vissa roller. Dess funktioner är av guide och terapeutisk agent, socialforskare, skådespelare och subjektiv observatör objektiverad.

Med avseende på den första funktionen utförs den uteslutande i det dramatiska sammanhanget. Hjälp I syftar till att undersöka, det vill säga kontrollera att de föreslagna roller eller situationer faktiskt begås, och var för att upprätta en länk med huvudpersonen. Och å andra sidan, följ de slagord som han mottar från regissören när den senare har interagerat med hjälpjaget.

Hjälpare som skådespelare har funktionen att skapa och agera. Allt du behöver säga till protagonisten kommer att göra det från den skådespelande rollen. Men i sin tur måste han kunna tolka dramatiseringen av karaktärerna.

När det gäller observatörens roll är hjälparbetet det som kan utarbeta och dela med gruppen resultaten av vad de upplever med den här.

Regissören är ansvarig, som sitt eget namn föreslår, att rikta på så sätt att tekniken och metoden är riktade mot den terapeutiska. För att utöva som regissör måste han ha en kvalifikation, måste ha fullgjort tre års teoretisk-praktiska seminarier, måste ha fått minst 100 timmars psykodramatisk terapi och har blivit övervakad i minst 50 timmar..

Den huvudansvarige skall använda de medel, metoder och hitta lämpliga för dramatiserade innehåller alla de element som omfattas av psykologiska och sociologiska strategier nivå.

Du bör också vara uppmärksam på följande komponenter: du måste erbjuda en säker miljö, du måste skriva ett åtagande med patienten och hjälpjobbet, du måste fastställa när avgifterna är tillgängliga samt bestämma hur betalningen ska vara (enskild eller grupp). Du måste också ange helgdagens tid och fastställa spelets regler, baserat på frånvaron.

När det gäller den terapeutiska processen bör man övervaka dess funktion, införa lämpliga förändringar, hålla kontroll över länken mellan patienter, markera de länkar som uppstår i gruppbehandlingar, behålla ramen, förhindra, ge och avsluta det terapeutiska arbetet.

Regissören utövar tre funktioner; av en terapeut; av producent och socialanalytiker.

Med hänsyn till terapeutens roll görs det inte på samma sätt genom psykodrama. I första delen får du materialet, i det andra jobbar du med materialet och i den tredje delen delar du det. Det vill säga du måste starta sessionen, värma upp, upptäck popupen, välj huvudpersonen och ingripa.

Å andra sidan utförs hans roll som producent under dramatiseringen, vilket är när han måste diskriminera materialet som huvudpersonen tillhandahåller.

Slutligen utövar analytikerns roll det under kommentarerna och analysen.

För att slutföra med elementen består publiken av gruppen människor, som befinner sig i scenen, patienter och självhjälp. Vid början av psykodrama, publiken också bildas av gruppen och den funktionella enheten (regissör och extra ego), en framväxande / huvudpersonen av den initiala emotionella klimatet.

Förekomsten av andra personer i auditoriet ger en viss sammanhållning till gruppen. I den offentliga psykodramen är den inflytelserika variabeln publikens sammansättning, medan i den privata psykodramen är medlemmarnas affektiva, diskriminerade och personliga intensitet den mest inflytelserika..

Stage av psykodrama sessionen

Psykodrama består av tre steg; Uppvärmning, dramatisering och kommentarfas.

Uppvärmning är en process som uppstår naturligt i organismer som är beredda för verkan. Från en process uppmuntras gruppinteraktion och kommunikation bland gruppmedlemmar. Tanken är att dra en koalition av uttrycket av affektiva eller aggressiva verkliga känslor som kommer att försöka lösa under dramatiseringen.

Inom detta stadium finns det två typer av uppvärmning, ospecifik, eftersom fokus ligger på gruppen, underlättar interaktionen och minskningen av spänning, och specifikt, där huvudpersonen framträder, vilket kan vara ett tema eller en person.

Dramatisering är kärnan i psykodrama och består i tolkning av karaktärer och mobilisering av känslor, som försöker lösa konflikter. Det material som bidragit av huvudpersonen konkretiseras och fångas på scenen.

Slutligen, i kommentarfasen anmäls gruppens medlemmar för åsikter om dramatiseringen och erfarenheterna delas..

Ytterligare egenskaper

Det är en metod för diagnos och behandling. En av dess karakteristiska särdrag är att representationen av roller ingår organiskt i behandlingsprocessen. Det kan anpassas till alla slags problem, personliga eller grupp, barn eller vuxna.

Genom tekniker som hjälp själv, spontan improvisation, självpresentation, soliloqui, motståndets interpolation, uppenbaras nya dimensioner och, vad som är viktigare, kan de undersökas under experimentella förhållanden "

En av de mest bidragande aspekterna till den psykodramatiska metoden för författaren Rojas Bermúdez var att ge den en teoretisk kropp.

Den grundläggande strukturen av personligheten och kärnan i egot är baserad på en fysiologisk modell. När en mamma ammar sitt barn, är alla de stimuli som ges i den skådespelaren en del av relationen, om det är kallt, om mamman blir spänd, spelas allt detta och spelas in i minnesspåret. Denna process upprepas i alla ämnes grundläggande funktioner och ger upphov till de psykosomatiska roller som utgör själva kärnan.

Strukturen av psyken är resultatet av individens olika interaktioner med sin miljö, först med övervakning av genetiska mönster och senare som resultat av social inlärning.