Fonofobi Symptom, orsaker och behandlingar



den fonofobi Det definieras som rädsla, ilska eller ångest när man hör vissa ljud som, men inte starka, utlöser väldigt negativa känslor. Vissa forskare tror att detta är ett extremfall av misofoni, irritabilitet förekommer i vissa människor när de hör några vanliga ljud som tugga eller hosta en person.

Fonofobi är en irrationell rädsla för vissa ljud, som inte nödvändigtvis är höga ljud. Det är inte en hörselskada: människor med fonofobi har en ångestsyndrom.

Till exempel, om du börjar svettas och ditt hjärta är racing när du hör någon tuggummi eller när täckt föra oväsen när slår plattan, entontes kanske du har fonofobi.

index

  • 1 Studier av fonofobi
  • 2 symtom
  • 3 Hyperacusis, misofoni och fonofobi: skillnader
    • 3.1 Hyperacusis
    • 3,2 Misofoni
  • 4 orsaker
  • 5 Konsekvenser
  • 6 Diagnos
  • 7 behandlingar
    • 7.1 Gradvis exponeringsterapi
    • 7.2 Kognitiv beteendeterapi
    • 7.3 Avkopplingsteknik

Studier av fonofobi

Fonofobi erkändes som en sjukdom för en kort tid sedan. Många läkare känner fortfarande inte till det och kan därför inte diagnostisera det på ett adekvat sätt. Av denna anledning kan många berätta att ditt problem inte är "riktigt", att din fobi bara är ett förslag, ett dåligt trick som spelar ditt sinne.

Fonofobi är dock ett mycket verkligt problem och forskare har provat det.
En forskare vid University of California i San Diego utförde en mycket intressant studie om denna sjukdom och placerar elektroder på huden hos människor med fonofobi.

När du känner ångest ökar hudens svettkörtlar deras utsöndring och den elektriska ledningsförmågan hos huden ökar tack vare elektrolyterna som finns i svetten.

Till denna grupp människor med fonofobielektroder placerades på huden för att mäta deras ledningsförmåga och de gjordes för att lyssna på en rad ljud. Konduktiviteten hos deras hud ökade, eftersom ljuden verkligen orsakade ett fysiologiskt svar i sina kroppar.

Sammanfattningsvis finns fonofobi, det är inte ett förslag, eftersom kroppen reagerar på ett visst sätt på vissa ljudstimuli hos människor som lider av denna sjukdom.

symptom

Det här är några av de vanligaste symptomen när du lyssnar på olika typer av ljud:

  • jag ogillar.
  • ilska.
  • irritabilitet.
  • ångest.
  • smärta.
  • påkänning.
  • Du har takykardi.
  • Du svettar dina händer och ...
  • Undvik överfulla och bullriga platser.

Hyperacus, missofoni och fonofobi: skillnader

Om du är irriterad av det ljud som vissa människor gör när du tuggar, tinkling av bestick, vissa människors röster eller ljudet från en kopiator, då har du misofoni.

Om de negativa känslor som dessa låter åsamka dig inkluderar extrem ångest, svettning i händerna, takykardi och lust att fly, då handlar det om fonofobi.

Båda förhållandena kännetecknas av låg tolerans för ljud samt hyperacus, även om det bör noteras att hyperacus är en helt annan sjukdom.

Här är skillnaderna:

hyperakusi

Hyperacusis uppträder när de stör dig eller är rädda för höga ljud, som fyrverkerier eller en ballong när de exploderar till exempel.

Om du har hyperacusis, när du slår på TV: n eller hemmabiosystemet sänker du volymen till ett minimum först, slår sedan på enheten och vrider sedan upp volymen för att undvika plötsligt brus.

Du kommer förmodligen att undvika att gå till fester där det kommer vara hög musik, trummor eller fyrverkerier.

När det finns hyperakusi, kan det finnas en förändring i uppfattningen av ljud: hörsel vägar är mer känsliga än andra, överreagera för höga ljud och varför de irritera dig så mycket.

misofoni

Men om du har misofoni bry vissa ljud som faktiskt inte nödvändigtvis stark, hög eller låg, kan det vara triviala låter som det buller som uppstår när snärta tungan, sorlet av rinnande vatten, fräsande en brasa, eller nästan allt annat.

Vid misofoni eller fonofobi ingen överkänslighet i hörsel vägar, det finns bara en sammanslutning av negativa känslor, som kan inkludera extrem ångest och rädsla, i närvaro av vissa ljud.

Viktigt kan många människor med hyperakusi utvecklas sekundärt misofoni eller fonofobi, eftersom de också börja associera ljud med starka negativa känslor på grund av överkänslighet i hörselvägarna.

orsaker

Det är ännu inte känt exakt varför hörsel vägar för vissa människor är extremt känsliga för höga ljud eller varför andra människor förknippar negativa känslor och känna sig oroliga när de hör vissa ljud, även utan en speciell känslighet i sina hörsel vägar.

I fallet med hyperakusi, är det troligt att kronisk exponering för bullriga miljöer eller traumatisk upplevelse i samband med högt ljud kan orsaka överkänslighet för hörsel vägar.

För misofoni eller fonofobi kan avtryckaren vara en traumatisk händelse som har associerats med ett visst ljud, till exempel byta jobb eller skola och har lunch i en bullrig miljö, flytta och höra ljud i en ny stadsdel , etc.

Fonofobi kan också ha organiska orsaker. En kraniekirurgi, speciellt om den är nära örat, migrän, autism eller vissa genetiska sjukdomar kan också orsaka fonofobi.

inverkan

Många människor lider av hyperacus, missofoni eller fonofobi, och detta kan få en mycket negativ inverkan på deras liv. De flesta försöker undvika ljud som stör dem, irriterar dem eller orsakar dem ångest.

Men tänk på följande:

Om du har fonofobi och du är extremt irriterad av ljudet av silverplagget klinkar, så kommer du få allvarliga problem att gå till en restaurang. Det finns de som avskyr tyggeljud (speciellt om en släkting eller en nära vän) som inte längre kan tolerera lunch eller middag tillsammans.

Således kan låg ljudförbrukning påverka ditt familjeliv, ditt arbete och ditt sociala liv. Även om du har måttlig intolerans mot vissa ljud kan du få problem med att köra din bil i stadens centrum, gå på bio eller till köpcentret.

Om du bry bullret från dammsugaren, hårtork eller gräsklippare, din låg tolerans för ljud inte lämna dig ensam även hemma.

diagnos

Dessa sjukdomar liknar varandra och det är svårt att göra en differentialdiagnos.
Det är möjligt att utföra ett test som exponerar patienten för olika ljud och kontrollerar deras nivå av missnöje före var och en av dem.

Patienter med hyperacusis uppvisar vanligtvis större obehag när decibeln ökar. Men detta kan inte hända hos patienter med missofoni eller fonofobi. Därför är det nödvändigt att kombinera flera verktyg för att nå en noggrann diagnos.

Utföra ett audiogram och djup patientens frågeformulär, som bör begära en detaljerad beskrivning av symptomen, kan de kombineras med ljudtoleranstest för att bestämma vilka av dessa sjukdomar patienten lider.

behandlingar

Fonofobien och andra förhållanden som medför låg ljudtolerans är ännu inte kända och det finns läkare som inte vet hur man hanterar dem. Kanske har du redan rådfrågats och doktorn svarade att det inte fanns något att göra åt det, eller värre att du undviker ljuden som stör dig eller sätter öronproppar i öronen.

Men du måste veta att undvika ljud som irriterar dig eller provar ångest löser inte ditt problem. Att inte gå runt undvika alla typer av fester, fester eller demonstrationer.

Vad ska du göra när du ska gå till en lunch i en trång restaurang? Du kan inte undvika familjeåterförening för evigt.

Å andra sidan kommer att placera kontakter i öronen bara göra problemet värre. Om dina ljudvägar är väldigt känsliga kommer de att vara känsligare även om de inte får ljudstimuler eftersom du har täckt öronen.

Så, vad är lösningen? Det finns flera möjliga behandlingar för hyperacus, missofoni och fonofobi, och de är följande:

Gradvis exponeringsterapi

Exponeringsterapi kommer att vara särskilt effektiv om du har hyperacus. Om dina öron är känsliga för höga ljud kan det vara en lösning att börja exponera dem för högljudda ljud ibland, tills överkänsligheten försvinner.

Samtidigt skulle det vara bekvämt för dig att vara i en miljö rik på ljud hela dagen och kanske också under natten, då det också kommer att bidra till att minska känsligheten i dina hörselvägar..

Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi kommer att vara särskilt effektiv om du har missofoni. Terapeuten kommer att försöka ge dig verktyg som hjälper dig att behärska ångest och negativa känslor när du hör ljudet som irriterar dig.

Å andra sidan, försök att ändra de negativa känslorna för positiva tankar, som är förknippade med de ljud som idag är en obehaglig stimulans för öronen.

Avkopplingsteknik

Avkopplingstekniker som inkluderar andningsövningar och progressiv muskelavspänning kan också vara användbara vid kontroll av symtomen på någon av dessa störningar som innebär låg tolerans för ljud.

Dessa tekniker hjälper dig att kontrollera ilska, frustration och ångest som ljuden orsakar dig.

Innan behandlingen startas är det bäst att utföra ett professionellt samråd.