Dela med sig:
Stark karaktär (stark personlighet) Vad är det? Kan det stärkas?
den stark karaktär (även känd som stark personlighet) är en egenskap hos vissa människor med hög självkänsla och en stark känsla av vem de är och vad de vill ha i livet. I psykologi är detta koncept relaterat till större lycka och bättre resultat på alla delar av livet.
De flesta människor är inte födda med en stark karaktär, men de utvecklar det hela livet baserat på vad de lär sig och deras omständigheter. Därför är flera fält av studier som personlighetspsykologi ansvariga för att studera egenskaperna hos denna typ av människor.
Å andra sidan är stark personlighet ofta relaterad till andra begrepp som motståndskraft, självförtroende eller självkänsla. Även om inte alla personer med stark karaktär har samma egenskaper, försöker vetenskapen hitta de som är vanligare inom den här sektorn av befolkningen.
index
- 1 Vad är den starka karaktären i psykologi?
- 1.1 De vet vad de vill ha och de går för det
- 1.2 De är självständiga men de vet hur de ska relatera till andra
- 1.3 De står inför deras rädsla
- 1.4 De arbetar på sig själva
- 2 Kan du stärka karaktären?
- 2.1 Upptäck din utgångspunkt
- 2.2 Sätt ett mål och börja arbeta med det
- 2.3 Glömma extern validering
- 3 referenser
Vad är stark karaktär i psykologi?
Att ha en stark karaktär måste huvudsakligen göra med hur en person rör sig runt om i världen och står inför vad som händer med honom.
För att bättre definiera vad en stark personlighet är, görs vanligen en lista över egenskaper som presenteras av de personer som har det. Nästa kommer vi att se några av de vanligaste.
De vet vad de vill ha och de går för det
De flesta människor är förlorade och är inte mycket klara med sina mål. Andra, även om de vet vad de vill, vågar inte arbeta för att uppnå det, och därför kommer deras mål aldrig att bli sanna.
Tvärtom, människor med stark karaktär vet inte bara exakt vad de vill uppnå, men de arbetar ständigt för att komma dit.
Denna egenskap är en av de som ger människor med stark karaktär för att uppnå bättre resultat i livet än de som inte gör det..
De är självständiga men de vet hur de ska relatera till andra
Personer med låg självkänsla i allmänhet behöver extern validering för att må bra om sig själva. Därför försöker de anpassa sig till sin referensgrupp, ändra sitt beteende och deras åsikter om det de gör vid ett visst ögonblick kan få dem problem med andra.
Tvärtom kan en person med stark karaktär känna sig bra om sig själv, även om andra har ett lågt begrepp av henne.
Detta medför att denna typ av människor tenderar att vara ganska oberoende; de är vanligtvis mycket försiktiga med de människor som de släpper in i sina liv, och de är inte rädda för att avbryta ett förhållande som har blivit giftigt.
Men å andra sidan är det faktum att man inte behöver andra göra dem väldigt attraktiva för resten av folket. I allmänhet vet människor med stark karaktär vanligtvis hur man hanterar sig väldigt bra i sociala situationer, och tenderar att vara vänliga och roliga..
De står inför deras rädsla
Alla människor har en rad rädslor: att byta till det okända, inte veta vad som ska hända, göra misstag ...
Men medan människor med låg självkänsla är förlamade och inte agerar på grund av dessa rädslor kan de som har en stark karaktär klara sig med dem.
En av egenskaperna som skiljer människor med stark karaktär från resten av världen är att de inte låter deras rädslor dominera sina liv.
Om du har bestämt dig för att du vill uppnå något, kommer du att agera trots att du är rädd. Detta medför vanligtvis att, med tanke på tiden, kommer deras rädslor alltmer att ha en lägre vikt på livet.
De arbetar på sig själva
En av de viktigaste egenskaperna hos personer med stark karaktär är att de känner till behovet av att förbättra dag för dag.
Medan människor med låg självkänsla står stilla, beklagar sig mycket, identifierar en person med stark karaktär sina svagheter och arbetar på dessa.
Det leder vanligtvis människor med en stark karaktär till att arbeta på en rad grundläggande aspekter i sina liv: de tenderar att vara idrottare och äta hälsosamma, dominerar en serie hobbies och i allmänhet har de stor framgång i arbetsaspekten i sina liv. liv.
Kan du stärka karaktären?
I motsats till vad som kan tyckas i början, föddes personer med stark karaktär inte med denna serie. Tvärtom, på grund av en blandning av sina personliga erfarenheter och eget lärande och ansträngningar utvecklar de det hela livet.
Därför kan alla som vill utveckla en stark karaktär uppnå det med en liten ansträngning. Psykologer har identifierat en rad steg som kan vidtas för att få en stark personlighet.
Upptäck din utgångspunkt
Om du vill utveckla en stark personlighet är det första du måste uppnå att upptäcka hur du är just nu. För att kunna arbeta på dina svaga punkter måste du kunna identifiera dem först.
Detta, som kan tyckas uppenbart, är inte så: de flesta försöker lura sig för att skydda sitt ego.
Men om du vill utveckla en stark karaktär måste du kunna upptäcka vilka fel och acceptera dina svaga punkter. Bara på detta sätt kan du börja arbeta med dessa.
Ställ in ett mål och börja arbeta med det
Enligt många studier är ett av de snabbaste sätten att förbättra självkänslan att börja arbeta på ett utmanande mål som betyder något för oss. Att bara vidta åtgärder gör att du känner dig mycket bättre med dig själv på rekordtid.
Nyckeln till att uppnå detta är att sätta ett långsiktigt mål och dela sedan det i mindre åtgärder så att du kan utföra en varje dag.
På så sätt kommer du på ett kort tid att vara mycket närmare ditt mål än när du började, och din självkänsla kommer att ha förstärkts.
Glöm extern validering
Varför arbetar de flesta inte för att uppnå vad de vill ha? I de flesta fall gör de det av rädsla för vad andra kommer att tänka på dem.
Det är emellertid omöjligt att utveckla en stark personlighet när vi är oroade över yttre åsikter.
Att agera trots vad andra tycker om oss kommer därför att få oss att känna oss mycket bättre med oss själva och kommer snabbt att ta oss närmare en stark personlighet.
referenser
- "8 tecken på att du har en stark personlighet som kan skada vissa människor" i: Life Hack. Hämtad på: 6 april 2018 från Life Hack: lifehack.org.
- "7 tecken du har en stark personlighet" i: Kraften av positivitet. Hämtad den: 6 april 2018 från Power of Positivity: powerofpositivity.com.
- "5 tecken på att du har en stark personlighet som skrämmer andra!" I: David Wolfe. Hämtad: 6 april 2018 från David Wolfe: davidwolfe.com.
- "7 tecken på att du har en stark personlighet och stå ut ur annan" i: Högre perspektiv. Hämtad: 6 april 2018 från högre perspektiv: higherperspectives.com.
- "8 Vägar Introverts kan utveckla en stark personlighet" i: Live Bold And Bloom. Hämtad: 6 april 2018 från Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.