Uppror i ungdomar orsaker och 6 tips för att behandla det



den uppror i ungdomar orsakas av de många fysiska och endokrina förändringar som upplevs av ungdomar, av vilka några negativt påverkar deras självkänsla och psykiskt välbefinnande.

Dessa biologiska förändringar kommer att innebära många beteendeförändringar, såsom apati, sorg eller uppror. Det första du bör göra är att acceptera är att din son har gått in i en ny fas i livet och som oundvikligen kommer att bli förändringar i många avseenden.

Vid denna tidpunkt kommer neurobiologiska faktorer att vara särskilt viktiga, även om de inte kommer att vara de enda. Upproret, på grund av familjekonflikterna som medför, är ett av de beteenden som uppfattas med större anläggning, och den som får större uppmärksamhet.

Även om du finner det svårt att hantera en tonåring som uppvisar utmanande beteende, bör du veta att denna attityd också innebär framtida fördelar. Att en tonåring rebeller mot "auktoritet" - det vill säga föräldrar och lärare - hjälper honom att bli en vuxen som försvarar sina idéer och rättigheter.

Å andra sidan finner vi att underdaniga tonåringar inte kommer att utveckla dessa färdigheter och blir lika underdaniga vuxna. Därför föreslår vi att du börjar tänka på denna tuffa inställning som ett "adaptivt uppror".

index

  • 1 Orsaker till uppror i ungdomar
    • 1.1 Neurobiologiska och psykologiska faktorer
    • 1.2 Föräldrakonflikt
    • 1.3 Otillräckliga relationer med kamrater
    • 1.4 Otillräcklig familjedisciplin
    • 1.5 Våld i media
  • 2 6 Tips för att behandla uppror i ungdomar
    • 2.1 Visar förståelse och empati
    • 2.2 Förbud inte allt du frågar
    • 2.3 Att vara demokratisk
    • 2.4 Uppmuntra honom att spela någon sport
    • 2.5 Undvik att skrika och skrika på dig
    • 2.6 Om problemet kvarstår, se en specialist
  • 3 referenser

Orsaker till uppror i ungdomar

Neurobiologiska och psykologiska faktorer

Som vi redan har nämnt finns det många biologiska förändringar som en tonåring går igenom, vilket gör att han blir irriterbar, ledsen eller aggressiv.

Det är till exempel vanligt bland ungdomar som uttrycker motvilja mot kroppsförändringar som vidhöjning av höfterna eller utveckling av hår i ben och armhålor.

Pojkar tenderar att bli mer drabbade av den förändring i höjd de går igenom, vilket gör att de känner sig besvärliga i sport där de tidigare stod ut. Följande analogi hjälper dig att bättre förstå denna situation: Föreställ dig att varje morgon var du tvungen att köra bil som gradvis växer.

Genom att anpassa sig till den nya storleksändringen kommer en ny "spurt" att uppstå, så du kommer aldrig känna dig trygg vid rattet. Till dessa biologiska förändringar lägger vi till en period av psykologisk instabilitet som kommer att hindra deras familje-, sociala och skolsamverkan.

Bland de största utmaningarna finns en identitetskris som de måste möta, varefter de kommer att ha större kunskap om sig själv och en stabilare personlighet..

Föräldrakonflikt

I denna fas där barn börjar komma in i ungdomstiden lämnar de sina föräldrar åt sidan som huvudfigurer, och börjar stärka relationerna med sina vänner och klasskamrater..

Detta beror på att de försöker utföra en föräldraanslutning. Att skapa din egen identitet är en av utmaningarna i detta skede. Därför kan du uppleva att ditt barn är mycket sårbart och inflytelserikt för hans vänners åsikt, spenderar mer tid med dessa än med sin egen familj..

Det är också möjligt att du ogillar det sätt du börjar klä eller kamma på ditt hår. Ibland är de även intresserade av tatueringar och piercingar. Som vi kommer att se senare är denna aspekt väldigt viktigt för att lägga grunden för din individuella identitet.

Otillräckliga relationer med kollegor

I den tid då sociala relationer är särskilt relevanta kommer en tonåring att uppleva stor sorg och depression vid otillfredsställande sociala relationer - både med vänner och med sentimentala partner.-.

Alla förändringar som uppstår i detta skede kommer att upplevas med en mycket större intensitet.

Till exempel kan en bostadsbyte, en paus i ett förhållande, en konflikt med en vän, etc. orsaka en blandning av diffusa känslor som tonåren inte vet hur man hanterar.

Dessutom kan det faktum att du inte har bra relationer i skolmiljön - om du exempelvis är offer för mobbning - orsaka en missanpassning på många områden i ditt liv.

Denna situation förvärras när ungdomar inte vill dela sina problem med sina föräldrar eller vänner på grund av rädsla eller skam.

Otillräcklig familjedisciplin

I dagens samhälle har det skett förändringar i den traditionella familjemodellen, där fadern var den som var ansvarig för att arbeta och kvinnan var oroad över utbildningen av sina barn.

Lyckligtvis har vi lämnat den föråldrade familjemodellen och kvinnor har också gått in på arbetsmarknaden. Men med denna nya familjestruktur kan det hända att barn känner att deras föräldrar är frånvarande.

För att undvika detta, och för att främja friska föräldra-barns relationer, rekommenderas att båda föräldrarna blir mer delaktiga i deras barns utbildning. Å andra sidan händer det ibland att ungdomen uppfattar orättvisor som uppstår i familjemiljön.

Till exempel kan du vet ett fall av syskon svartsjuka, där man klagar ofta om fördelarna med den andra. Vid denna tidpunkt måste vi vara särskilt försiktiga, eftersom uppfattningen av ojämlikhet hos en tonåring är en tydlig utlösare av våld och aggressivitet.

Ta en jämn inställning med dina barn, så att bröderna har samma rättigheter och skyldigheter.

Våld i media

Adolescentupprorets uppförande är i många fall associerade med aggressions manifestationer. Många studier har försökt hitta ett förhållande mellan det våld som uppfattas i media och det våld som uppenbaras av barn-ungdomsbefolkningen.

Även om det inte är ett mycket tydligt förhållande, har indikatorer visat sig att exponering för våldshandlingar uppmuntrar ungdomar att uppträda på detta sätt.

En av de mest intressanta modellerna som försöker förklara detta fenomen är Albert Bandura:

Enligt denna författare har personer som uppträder aggressivt svårigheter att vara empatiska och bristande känslighet för andras känslor.

Bandura konstaterar att exponering av våldsamma modeller i sin omgivning eller media är tillräcklig, men inte en nödvändig förutsättning för den unga att bete sig på det sättet.

Med andra ord, att ungdomar har tillgång till våldsamma modeller kommer att främja aggressivt beteende, men andra faktorer behövs.

Enligt Bandura uppvisar den barnsåriga befolkningen aggressivt beteende när de uppfattar att detta ger någon form av fördel. Till exempel kommer pojkar som får godkännande av andra att agera aggressivt, tenderar att fortsätta detta beteende.

Dessutom är det viktigt för tonåring som aggressiva modell är relevant för honom som en karl som beundrar eller fiktiv hjälte.

Å andra sidan talar författaren också om de kognitiva mekanismer som ungdomar använder när de använder våld (som dehumanisering av offer, självbedrägeri med hänsyn till konsekvenser etc.).

6 Tips för att behandla uppror i ungdomar

Hittills har vi avslöjat de främsta orsakerna som väcker utmanande och upproriskt beteende hos ungdomar. Här är några tips som kan underlätta hanteringen av dina barn och göra detta stadium mer uthärdligt:

Visar förståelse och empati

Tänk på att det är ett tillfälligt stadium. Godkänn ändringarna som äger rum under denna period. Säkert har din son klagat på mer än ett tillfälle så att ingen förstår honom eller öppet säger att han missförstås.

Det kan vara svårt för dig att acceptera det, men du kan ha en del av anledningen. Försök att inte fokusera på de straff du ålägger ditt barn och försök att förstå deras synvinkel.

Om du visar dig själv, om du pratar med honom om dina rädslor och bekymmer när du var hans ålder, kommer han att se dig närmare, som någon som kan lita på. Prata med honom om dina vänner, om dina första romantiska relationer, och försök inte att fråga dem - det skulle bara avstå honom ännu mer-.

Diskutera också hur ditt förhållande med dina föräldrar var, så att du kände dig identifierad i din erfarenhet. Uppmuntrar familjekommunikation under måltider, utan att sätta på tv eller andra elektroniska enheter.

Njut av de välbekanta stunderna och håll dig lugn om det finns altercations vid bordet.

Förbud inte allt du frågar

Vi har redan sett några av de krav som dina barn kan ålägga dig - piercing, tatueringar, blickförändringar, bland andra. Välj några områden där du kan vara mer permissiv, så att du inte blir deras fiende.

Till exempel kan du låta honom välja kläderna som han tycker om eller dekorera i rummet. Faktum är att du kan bli ännu mer involverad om du följer med honom för att shoppa och acceptera stilen av kläder eller musik som han gillar..

Var demokratisk

Om du lär dig att förhandla med ditt barn kommer du att se hur hans beteende ger en positiv förändring. Lämna sidan utbildningen som består av en diktatur, där föräldrarna inför reglerna och det finns ingen möjlighet att diskutera dem. Allt kan diskuteras.

Det är också viktigt att du och din partner är överens om att skapa fiendskap mellan dig kommer bara att få barnet att dra fördel av situationen till egen fördel-.

Använd denna förhandlingsteknik för ämnen som ankomsttid, resor etc. Kom ihåg att du alltid kan nå mittpunkter.

Uppmuntra honom att spela någon sport

Tonåringar tenderar att vara fulla av energi och ibland är detta anledningen till att de beter sig aggressivt. Därför är ett bra alternativ att du föreslår att du gör någon sport.

Vid denna tidpunkt rekommenderas att vara särskilt försiktig, eftersom vissa konkurrenskraftiga sporter som fotboll eller basket kan förbättra aggressivt beteende. Tänk på andra alternativ som atletik, paddla, jogging, bland andra.

Undvik att skrika och skrika på dig

Det är bevisat att rop inte löser konflikter. Istället kommer du bara att bli mer arg och aggressiv. Förklara för ditt barn att han inte kan prata med dig när du använder en hög tonalust.

I de flesta fall skriker tonåringar att bli uppmärksam och försöka ta bort din auktoritet. Gå aldrig in i spelet, du är en vuxen och du måste vara över dessa provokationer.

Vi rekommenderar att du ignorerar detta beteende tills ditt barn har lugnat sig och talar till dig som vuxen. Lite i taget kommer han att upprätta detta uppförande av dialog med dig, eftersom han kommer att verifiera att han inte kommer att uppnå någonting genom att skrika.

Om problemet kvarstår, se en specialist

Slutligen bör du veta farorna med att uppfatta dessa utmanande beteenden som normalt beteende när det gäller något mer allvarligt.

Många tonåringar närvarande maskerade fördjupningar -några för allvarliga orsaker som mobbning eller trakasserier. De kallas på detta sätt eftersom unga människor, långt från att presentera de typiska symtomen på apati och ledsen, uppenbarar aggressiva beteenden.

Om det här är ett av dina barns situation, bör du överväga möjligheten att de går igenom en period av psykologisk missanpassning. Bli involverad i ditt liv, utan överväldigande, för att undersöka lite mer om den verkliga anledningen till aggressivt eller brutalt beteende.

Han visar bekymmer för anteckningarna och besöker lärarna ofta, för att veta vilket beteende han visar i skolan och om hans sociala relationer är adekvata. Symptomen på mentala problem kan gå obemärkt, förvirrad med den typiska ungdomskrisen.

En annan anledning att vara orolig för din son eller dotter är att psykiska sjukdomar som depression kan åtföljas av substansanvändning eller självmordsförsök.

Om du uppfattar onormalt beteende är det därför lämpligt att du går till en specialist -psykolog eller barnläkare för att berätta om det är nödvändigt eller inte att starta psykologisk terapi.

Vi hoppas att dessa tips har varit användbara för dig. Kom ihåg att ingen lär oss att vara föräldrar, så vi gör det bästa vi vet.

Klandra dig inte för dina tonåringar och njut av dem i alla skeden.

I slutet av dagen, som vi sa i början, Detta uppror kommer att göra dem till vuxna med egna idéer och identitet.

referenser

  1. Alvarez-Solis, R .; Vargas-Vallejo, M. Våld i ungdomar. Hälsa i Tabasco (2002), vol. 8, nr. 2, sid. 95-98.
  2. Amanda Céspedes. Barn med tantrum, utmanande tonåringar. Hur hanterar beteendestörningar hos barn.
  3. Bruce E. Levine. Hur Teenage Rebellion har blivit psykisk sjukdom (2008).
  4. Lamas, C. För att förstå problematisk ungdomar. S. 63-85 (2007).
  5. Romero Romero, R. Depression och självmord hos barn och ungdomar. Journal of the Cetys University System (2002).