Dela med sig:
Walter Risis 101 bästa fraser
Jag lämnar dig bäst fraser av Walter Riso, en doktor i psykologi, specialist på kognitiv terapi och känd för böcker som Förälskad i dig själv: Det väsentliga värdet av självkänsla, Manuell för att inte dö av kärlek: Tio principer om affektiv överlevnad, Kärlek och lida inte: Hur man njuter fullt av livet som ett par eller Mycket farliga kärlek.
Du kanske också är intresserad av dessa psykologiska fraser.
-Det viktiga är att förstå att livet inte väntar på oss, det kommer inte att sluta och därför gör vi inte heller.
-Små förändringar i självkänsla kommer att leda till stora förändringar i vår vardag.
-Det är tyst när vi kontaktar det vi verkligen är.
-Kärlek har två huvudsakliga fiender: likgiltigheten som dödar det långsamt, och besvikelsen som eliminerar det på en gång.
-Orden aldrig, alltid, allt eller ingenting är farligt eftersom de inte lämnar alternativ.
-Att vara autonom från emotionell synpunkt är inte att sluta älska, utan att styra dig själv.
-Att kärleken hos ett par inte förväntar sig någonting i gengäld är en undergiven uppfinning; om du vill ta emot Det är normalt, det ömsesidiga.
-Balansen är att kunna respektera dig själv och andra.
-Klä dig, måla dig själv, gå ner i vikt, men att smickra dig, inte att smickra.
-De bästa sakerna i livet tenderar att hända när vi inte förväntar oss något.
-Lycka når inte dörren, du måste leta efter det och kämpa för det.
-Du kan inte gå igenom livet och begära tillstånd att leva eller känna.
-Kärlek är för de modiga, det är en blomma som måste fångas på kanten av en nedgång.
-Vad som oroar mig är det andra missbruket som inte leder till några märken på huden.
-Att sammanfalla med en person, mentalt och känslomässigt, är en tur, en fantastisk och nästan alltid oförklarlig melodi.
-Om du inte kan älska mig som jag förtjänar, går du bättre, det kommer att finnas någon som kommer att kunna njuta av det jag är.
-Om du gör ett misstag växer du; Om du inte har fel, är du fast.
-Undvik att lida för kärlek, hitta din plats i ensamhet och låt inte lusten att älska vara framför allt.
-Vid denna tidpunkt någonstans i världen finns det någon som skulle vara glad att få dig.
-Vissa separationer är lärorika, de lär dig vad du inte vill veta om kärlek.
-Att älska sig, förtära eller ignorera andra är presumtion och uteslutning; Att älska andra, förtära sig själv, är brist på självkärlek.
-Förlåtelse tar tid, lätt förlåtelse är misstänkt.
-Du kommer att veta att de verkligen älskar dig när du kan visa dig hur du är och utan rädsla för att bli skadad.
-Slösa inte tid med vem du inte är intresserad av; han tar dig inte på allvar; han säger inte vad han tycker och känner det döljer lite dålig avsikt lyssnar inte på dig med det nödvändiga intresset eller alla tidigare.
-Ibland blir ex som en typ av bilaga: de uppfyller inte någon funktion, de är obekväma och bör tas bort vid roten om du vill ha ett hälsosamt och fridfullt liv.
-Du borde inte göra samma misstag två gånger, andra gången du gör det, det är inte ditt misstag längre, det är ditt val.
-När kärlek knackar på dörren kommer den att gå in som en vattenspets: du kan inte lämna ut det dåliga och bara ta emot det bra. Om du tror att kärlek är lik lycka, hade du fel på vägen.
-Att ge makten till någon eller något att dominera dig och ta över ditt sinne är en subtil form av psykologisk självmord.
-Det finns två sätt på vilka du kan styra ditt liv. Du kan ha ett externt fokus för kontroll genom att lämna saker slumpmässigt eller du kan ha internt fokus så att du kan definiera ditt eget beteende. Skriv ditt eget öde, bygg det sätt du reser och vara din egen domare.
-Det viktiga är då inte att vara vacker, om inte att tycka om sig själv.
-Det finns tillfällen när rädslan öppnar ögonen, men stänger dem nästan alltid.
-Det mänskliga sinnet har den nyfiken förmågan att göra en trevlig och avslappnad önskan till ett psykologiskt problem.
-Idealisera inte att bli älskad; titta på det som det är, grymt och utan anestesi.
-Övergående sorg är användbar eftersom den rymmer vår mänsklighet mot fakta. det hjälper oss att spara energi. En ledtråd av sorg från tid till annan hjälper oss att tänka. Bli inte beroende av lycka.
-För mig är det klart att om någon tvekar eller tvivlar på att han älskar mig, älskar han mig inte.
-Är det vettigt att driva något eller någon som redan har undgått din kontroll? Den är borta, den är borta, den vill inte vara.
-Älska utan att ge upp din identitet. Jag existerar inte för dig, men med dig. Till skillnad från en kärlek som smälter, föreslår jag en hälsosam kärlek med personlig identitet.
-Att vara snäll och försonande genom kallelse är något respektabelt, men att vara underdanig ur nöd är beklagligt.
-Om kärlek inte ses eller känns, existerar inte eller tjänar du inte.
-Problemet är i attityden, inte i vad du är.
-Enligt min åsikt är det bara faktum att de måste förlora mig för att värdera mig, stötande och irriterande.
-Tålamod, väntar lugnt på att saker ska hända, innebär en viss form av hälsosam avgång: accepterar att om saker inte beror helt på sig själv, måste man låta saker hända och inte slösa tid på dem..
-Affektiv missbruk är en sjukdom som har botemedel och, viktigast av allt, kan förebyggas.
-Den bästa åldern är den vi har nu. Inte en sekund mer, inte en sekund mindre.
-God kärlek, som är värt, är uppbyggd genom effektiv förvaltning av två narcissismar som älskar varandra och inte på grundval av en helt knuten och depersonaliserad kärlek.
-Välj alltid samvetsfrihet: tänk, känna och tänka på vad som betyder något för dig.
-Vad bra är det för dina öron att sötas, om de gör dig bitter??
-Känn stolt och glad över dina fysiska egenskaper. Det spelar ingen roll om de är många eller få, du har tur eftersom du har dem.
-För att hitta dig själv måste du ta risker. Om du är rädd och konservativ i dina erfarenheter, kommer rutinen att pressa ditt liv.
-Uppbyggnaden av ett högt självkänsla undviker andras påverkan.
-Hur vet jag när denna underbara kärlek blir patologisk? God kärlek kan degenerera till patologiskt beroende med en dynamisk som liknar alla missbruk. Precis som ett hälsosamt glas vin kan bli ett dricksproblem som förstör dig om du inte kan kontrollera det.
-Bilagor är nästan alltid terrängen där rädsla och osäkerhet trivs.
-Avskiljning från en anknytningskälla gör ont eftersom organismen är upptagen och har skapat en konditionering, men det är en helande smärta.
-När du respekterar dig som en person respekterar du människan och ditt förhållande är bättre med andra.
-Vi lovar möbler och kläder av någon lättare än deras intelligens eller deras vänlighet.
-Sitt ner för att gråta vid den första snubblarna och vill att livet ska vara givande tjugofyra timmar, är definitivt barnsligt.
-Oavsett vad poeterna säger, älskar vi inte med hjärtat, utan med hjärnan.
-I omöjliga kärlekar är hopp det första att förlora.
-Människor visar den konservativa tendensen att bekräfta övertygelser.
-Det spelar ingen roll hur mycket de älskar dig, men hur de gör det.
-Sättet är att tysta sinnet och få det att se på sig själv realistiskt. Ett moget, balanserat sinne som lär sig att förlora. Ett ödmjukt sinne, men inte bedövas.
-Skicka till "vad de ska säga" är en form av socialt accepterat slaveri.
-Själlemannen är en uppfinning av astrologer.
-Du måste kunna utveckla din egen personlighet, trots kärlek och över kärlek.
-Kärlek verkar ibland ett folkhälsoproblem. 40% av samråd med psykologer är relaterade till problem med kärlek. Något dåligt händer.
-När du är kär, genererar vår kropp bara droger som får oss att må bra. Om du skapar ett beroende av dessa droger, så vill du upprepa det, du letar inte efter sann kärlek.
-Jag är emot att bli kär i kärlek, den förälskelse som har en aktiv fas på tio månader till trettio månader, det är inte kärlek.
-Kör inte mig galen, jag är passionerad. Jag behöver dig inte, men jag väljer dig.
-Det ögonblick du börjar förhandla om dina principer och övertygelser, det är när den kärleken inte längre tjänar dig.
-Jag älskar dig och jag älskar mig.
-Att älska att vara fri är ett farligt spel, men det är inte meningsfullt för din partner att vara trogen bara för att du har henne bunden till sängen.
-Den latinska kulturen etablerar en pakt av affektiv / sexuell exklusivitet. Det är den enda anledningen till begreppet otrohet inom paret.
-Kärlek är mer än känslor.
-Kärlek har ingen ålder, men älskare gör.
-Emotionell okunnighet är känd som alexitymi, och det betyder oförmåga att läsa känslomässigt.
-Kommer det att finnas större dumhet än att älska det jag inte är och att sakna det jag aldrig har varit?
-Framtiden lagras i det förflutna.
-När vi är i situationer som tar oss till gränsen, är vi varken från Mars eller från Venus; vi är jordbävningar. Kvinnor och män lider lika, särskilt när det gäller kärlek.
-Mjukhet och flexibilitet är nära relaterade till livet, medan hårdhet och styvhet är förknippade med döden.
-Värdet av uthållighet kräver en gräns så att den inte blir fanatism: "lär dig att förlora".
-En biter av bitterhet omsluter pessimistiska människor. Hans liv oscillerar mellan besvikelse och sorg.
-Omgiv dig med människor som älskar dig.
-Stenstanken får inte tvivla och förneka självkritik. Dess grundval är oföränderlig och obestridlig.
-Kärlek är den främsta motgiften mot trots och hat.
-Att gifta sig med älskaren är detsamma som att hälla salt i brunnen.
-Lover relationer är Spa relationer. Förhållanden en gång i veckan för de som parfymerar, fixar och allt för att ta av dina kläder i några timmar av nöje.
-Älskaren är gjord för att njuta, det sanna paret är skapat för att leva livet och njuta av.
-Otrohet är inte ett beslut som görs, men om du vill vara otrogen bestämmer du dig för kostnaderna för konsekvenserna.
-Med utgångspunkt från den nuvarande kunskapen vi har om sinnet är det möjligt att bekräfta att det finns två sätt att öppna dörren till det goda livet: filosofi och psykologi.
-Irrationell kärlek är den som förblir envis när vi inte återfårs, när vi ser blockerad den personliga självförverkligandet och / eller när våra moralkoder kränks.
-Om han säger "varken med dig eller utan dig?".
-Att se världen i svart och vitt tar oss bort från mått och inre fred eftersom livet, varhelst du tittar på det, består av nyanser.
-Tålamod är inte alltid en dygd, ibland är det mildhet och förnedring.
-En spik tar inte alltid ut en annan spik, ibland håller de två inuti.
-Det finns två typer av lidande i kärlek: det användbara och det värdelösa. Det värdelösa är att fortsätta vänta. Verktyget är att utarbeta duellen för att lägga ner vapnen.
-Attachment är inte önskan, det är oförmågan att ge upp lust när det ska ske.
-Förunderligt ofullkomligt, skandalöst glatt.
-Vad är egentligen skadat när vi försöker efterlikna någon? Vår egen identitet Exemplen att följa bör inte förväxlas med mönster att följa.
-Om du spenderar dagen jämföra dig kommer du att hamna beroende på vad folk tycker om dig.
-För att växa måste du unlearn; ta bort de saker som är värdelösa, farliga eller inkonsekventa med vårt slutliga mål för realisering.
-Du har rätt att ändra dig.
-Du har rätt att inte ta sidor.
-Du har rätt att säga: Jag vet inte.
-Visdom är inte i de titlar du har.
-Människor är inte värda vad de har eller vad de vet, det är värt vad det är. Och människor är när de är sammanhängande och autentiska med sig själva och med världen.