75 Välfärds-, stress- och avslappningsfraser

Jag lämnar en lista fraser av välbefinnande, avkoppling, stress och ångest för att hjälpa dig att må bättre och leva ett lyckligare liv, stora författare som Voltaire, Aristoteles, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio och många fler.

Du kan också vara intresserad av dessa fraser om hälsa eller dessa om mental hälsa.

index

• 1 Sällskap av välbefinnande och avkoppling
• 2 Stressfraser

Wellness och avslappningsfraser

-Utan välbefinnande är livet inte liv; Det är bara ett tillstånd av languor och lidande.-Francois Rabelais.

-Många människor spenderar sitt välbefinnande för att få rikedom och sedan tillbringa sin rikedom för att tjäna välfärden. -AJ. Reb Materi.

-Tiden att slappna av är när du inte har tid till det. -Jim Goodwin.

-Spänning är vem du tycker du borde vara. Avkoppling är vem du är. -Kinesiskt ordspråk.

-Välbefinnande och hälsa är en plikt, annars kunde vi inte hålla våra tankar starka och tydliga. -Buddha. 

-Skynda aldrig och bekymra dig aldrig. -E.B. vit.

-Om du tror att problemet är där ute, sluta. Den tanken är ditt problem.-Stephen Covey.

-Den största förmögenheten är hälsan. - Virgil.

-Välfärd och energi genereras ömsesidigt.-Joseph Addison.

-Hemligheten bakom varelse inte att sörja för det förflutna, oroa sig för framtiden eller förutse problem, men lever i nuet sabiamente.-Buda.

-Delen kan aldrig bli bra om inte allt är bra. - Plato.

-Den som lever i harmoni med sig själv lever i harmoni med universum. - Marco Aurelio.

-Att vara lycklig betyder att du inser att du har vad du letar efter. -Alan Cohen.

-Det finns många människor i denna värld som slösar mycket tid på att leta efter sin hälsa och som inte har tid att njuta av det. -Josh Billings.

-Livet är en resa och om du blir kär i resan kommer du att vara förälskad för alltid. -Peter Hagerty.

-Att göra vad du vill är frihet. Att älska dig vad du gör är lycka. -Frank Tyger.

-Välbefinnande och hälsa kan sammanfattas som måttlig ätning, ha en varierad kost och inte oroande. -Robert Hutchison.

-Vandring är den bästa träningen möjligt. Habitúate att gå väldigt långt.-Thomas Jefferson.

-Om du vill vara lycklig, sätta ett mål för att styra dina tankar, släpp ut din energi och inspirera dina förhoppningar.-Andrew Carnegie. 

-Fokusera på resan, inte destinationen. Glädje finns inte i att avsluta en aktivitet utan att göra det.-Greg Anderson.

-Välbefinnande och intellekt är livets två välsignelser. Menander.

-Var glad med vad du har. Upphetsa dig själv med vad du vill. -Alan Cohen.

-Konsten att leva ligger mindre i att eliminera våra problem än att växa med dem. -Brard M. Baruch.

-Att ta tid varje dag att slappna av och förnya är viktigt för att leva bra.-Judith Hanson Lasater.

-Lycka är meningen och syftet med livet, det allmänna och slutliga målet för mänsklig existens. - Aristoteles. 

-En bra promenad 5 kilometer kommer att göra mer nytta för en olycklig vuxen och frisk all medicin och psykologi world.-Paul Dudley Vit.

-Helande kommer från att ta ansvar, från att inse att det är du som skapar dina tankar, känslor och handlingar. -Peter Shepherd.

-Säkerhet är när allt är löst, när inget kan hända dig, är det förnekandet av livet.-Germaine Greer.

-Det finns mer att leva än att öka din hastighet. - Mohandas K. Gandhi.

-Lycka kan inte traverseras, äga, tjäna eller förbrukas. Lycka är den andliga upplevelsen att leva varje minut med kärlek, nåd och tacksamhet. -Denis Waitley.

-Livslängden skulle växa med språng om grönsaker luktade lika bra som bacon. -Duger Larson.

-Fysisk aktivitet är inte bara en av de viktigaste nycklarna till en sund kropp är grunden för en dynamisk verksamhet och John F. Kennedy-creativa..

-Lycka är inte en station du anländer till, men ett sätt att resa.-Margaret Lee Runbeck.

-Fördärv är känslan av att allt är ett slöseri med tid; Serenity, som ingenting är av.-Thomas Szasz.

-Medvetandet är liten. Acceptera bara ett problem åt gången.-Antoine de Saint-Exupéry.

-Mognad uppnås när en person accepterar livet så full av spänning. -Joshua L. Liebman.

-En sorglig själ kan döda dig snabbare än ett kiem. - John Steinbeck.

-Titta på allt som om du tittade på det för första eller sista gången. Då kommer din tid på jorden att fyllas med ära. -Betty Smith.

-Underskatt inte värdet av att göra någonting, att gå ensam, lyssna på allt du inte kan höra och inte stör dig .-A.A. Milne.

-Den som tar mediciner och försummar kosten, förlorar hans dokters förmåga. -Kinesiskt ordspråk.

-Det perfekta är det godas fiende. - Voltaire.  

-Jag känner bara en frihet och det är sinnets frihet.-Antoine de Saint-Exupery.

-Förlåtelse ändras inte förbi men förbättrar framtiden. -Paul Boese.

-Skuld är alltid hungrig, låt det inte konsumera dig. -Triri Guillemets.

-Ta en paus ett fält som har vilat ger en generös skörd. -Ovid.

-Signalen för en lyckad man är att spendera en hel dag på en flods bank utan att känna sig skyldig i det. -Unknown.

-Ångest är frihetens svaghet. -Soren Kierkegaard.

-Du behöver inte styra dina tankar. Du måste bara sluta låta dem kontrollera dig. -Dan Millman.  

-Om du vill erövra livets ångest, leva ögonblicket. - Amit Ray.

-När du ändrar hur du tittar på saker, saker du ser på förändring.-Wayne Dyer.

-Ångest frigör inte imorgon från dess sorger, det tömmer bara nutidens styrka. - Charles Spurgeon.

-Låt inte ditt sinne mörka din kropp genom att tro att du måste bära vikten av dina bekymmer. -Astrid Alauda.

-Ångest är ett litet träd i din skog. Ta ett steg tillbaka och titta på hela skogen. - Okänt.

-Det är en bra idé att göra något avkopplande innan du fattar ett viktigt beslut i ditt liv.-Paulo Cohelo.

-Om du behandlar alla dina affärer som något av liv eller död, kommer du att dö flera gånger. -Dean Smith.

-Det är den rikaste som är nöjd med det lägsta. Glädje är naturens överflöd. -Sokrates.

-När du står upp på morgonen, tänk på det dyrbara privilegiet att leva. Att andas, tänk, njut och älska.-Marco Aurelio.

-Lider blir vacker när någon bär stora olyckor med glädje. Inte med insensibility, men med storhet i sinnet. - Aristoteles.

-Ibland är det mest produktiva du kan göra, slappna av. - Mark Black.

-Du kan upptäcka mer än en person i en speltid än i ett år av konversation.-Plato.

-Det finns dygd i arbetet och det finns dygd i vila. Använd båda och överlappa inte någon. -Alan Cohen.

-Ditt lugna sinne är det bästa vapnet för dina utmaningar, så slappna av. - Bryant McGill.

Stressfraser

-Stress är inget annat än en socialt accepterad psykisk sjukdom. - Richard Carlson.

-Det finns ingen stress i världen, bara människor som skapar stressiga tankar och sedan agerar på dem.-Wayne Dyer.

-Det bästa vapnet mot stress är möjligheten att välja en tanke över en annan.-William James.

-Gud kommer inte ge dig något du inte kan hantera, så stressa inte dig själv. -Kelly Clarkson.

-Ibland, när människor är under mycket stress, hatar de att tänka, och det är när de behöver tänka mest..

-För mig är hälsa och välbefinnande mer än motion, diet och bli av med stress. Det är en synvinkel och en mental attityd som du har om dig själv. -Albert Schweitzer.

-Stress bör vara en kraftfull drivkraft, inte ett hinder.-Bill Phillips.

-Ge vingar till din stress och låt det flyga iväg. -Triri Guillemets.

-Stress är ett okunnigt tillstånd. Tro allt är en nödsituation.-Natalie Goldberg.

-Det är inte stress som dödar oss, det är vår reaktion på det.-Hans Selye.

-Stress är orsakad av att vara här men vill vara "där". - Eckhart Tolle.

-Varje dag har du två alternativ: träna stress eller öva fred. -Joan Borysenko.