5 nycklar att veta om någon ljuger och upptäcker lögner

Det är möjligt att upptäcka lögner om du vet hur, och speciellt om du övar att observera människor. Enligt psykologen Robert Feldman, som har spenderat mer än fyra årtionden att studera fenomen att ljuga, Människor ligger ungefär fyra gånger under en konversation med en främling eller bekant. Vissa människor ligger även tolv gånger under den perioden. 

I denna artikel kommer jag att förklara hur man vet om någon ljuger från observation av kroppsspråk ansikts- och fysiska tecken som kan förråda en lögnare. 

Människor ligger nästan i något sammanhang, från intima relationer (äktenskap eller fängelse) till det mest kausal. Vissa lögner är små ("du ser bättre ut, du har gått ner i vikt") och större ("jag har inte varit med en annan kvinna / man"). Ibland skadar de den andra personen och ibland gör de inte det.

index

• 1 Tecken för att upptäcka lögner
  • 1.1 Nonverbal och paraverbal språk
  • 1.2 Emotioner och fysiologi
  • 1.3 Meddelandeinnehåll
  • 1.4 Interaktion och reaktioner
  • 1.5 Andra tecken
• 2 Verkligheten om detektering av lögner
• 3 Vi är bra omedvetet och dåligt medvetet

Tecken för att upptäcka lögner

Enligt populär och mest känd litteratur är dessa icke-verbala signaler som vanligtvis görs i lögn.

Kom ihåg att de måste utvärderas i ett sammanhang. Hur som helst kommer vi senare se vad forskningen säger om vår förmåga att upptäcka lögner och fånga lögnare.

Nonverbal och paraverbal språk

-Mikrouttryck: är ansiktsuttryck som visar människor och det är nästan omärkligt eftersom de förekommer i en bråkdel av en sekund. Vissa människor kan upptäcka dem även om de flesta inte gör det. I en person som ligger, skulle mikrouttryck vara en känsla av stress, kännetecknad av att ögonbrynen pekar upp och orsakar uttryckslinjer på pannan.

-Samtycke eller förnekelse: om huvudet instämmer eller förnekar i motsats till vad som sägs, kan det vara ett tecken på motsägelse. 

-Röra på din näsa och täcker din mun: Enligt denna signal skulle folk tendera att täcka sin mun och röra näsan medan de ligger. Det kan bero på en ökning av adrenalin i näsens kapillärer. Å andra sidan sätter du händerna nära din mun skulle syfta till att täcka lögnerna.

-Ögonrörelse: det antas att du kan veta, från ögonrörelsen, om en person kommer ihåg eller uppfinna något. När människor kommer ihåg detaljer, skulle deras ögon röra sig upp och till vänster om de är högerhänt. När de uppfinnar något, skulle deras ögon röra sig upp och höger. Det motsatta skulle fungera för vänsterhandare. 

-Liten ögonkontakt: Egentligen, i motsats till populär tro, undviker alltid en lögnare ögonkontakt. Människan undviker ögonkontakt och ser på föremål på ett naturligt sätt att fokusera och komma ihåg. Det har faktiskt visat sig att vissa lögnare tenderar att öka nivån på ögonkontakt eftersom det alltid har ansetts vara ett tecken på uppriktighet. 

-rastlöshet: är när en person letar efter något omkring honom något eller hans kropp rör sig rastlöst. Det antas att genom att tala om en lögn skulle det finnas ångest som skulle frisläppas med fysiska rörelser, tvångsmässigt rörande en del av kroppen etc. Det handlar om att observera om beteendet skiljer sig från hur personen normalt beter sig.

-Tala långsamt: När man berättar en lögn, kan personen pausa medan man pratar för att hitta vad man ska säga.

-Förflyttning av kroppsdelar: armar, händer och ben. I en bekväm situation tenderar människor att ockupera utrymme genom att utöka sina armar och ben. I en person som ligger, skulle hans ställning vara stängd. Händerna skulle röra på hans ansikte, öron eller nacke. Armar och ben stängda och brist på rörelse kan vara ett tecken på att inte ge information.

Känslor och fysiologi

-svett: Det verkar som att människor tenderar att svettas mer när de ljuger. Att mäta svettning är faktiskt ett av de sätt på vilka polygrafen bestämmer en lögn. Liksom de tidigare, kan det inte vara en tillförlitlig indikator. Vissa människor kan svettas mer eftersom de är mer nervösa, inåtvända eller har andra fysiska tillstånd. 

-Falska känslor: När en person lögner försöker visa en känsla som inte riktigt känns. Du kan försöka visa ett leende när du känner dig orolig.

-hals: En person som ljuger kan svälja hela tiden. 

-andning: en lögnare tenderar att andas snabbare. Munnen kan verka torr eftersom den lider av stress som gör att hjärtat slår snabbt och lungorna kräver mer luft.

-Emotion och vad personen säger är inte samtidigt: till exempel säger någon att "jag älskar det" när han tar emot en gåva och senare ler, istället för att le samtidigt som han säger att han älskar.

-Uttrycket är begränsat till munnen: När någon förfalskar känslor (glädje, överraskning, sorg ...) rör sig bara munen i stället för hela ansiktet: käke, ögon och panna.

Innehållet i meddelandet

-För många detaljerNär du frågar någon någonting och svarar med för många detaljer kan det innebära att de har tänkt för mycket om hur de ska komma ur situationen och bildade ett komplicerat svar som en lösning. Jag skulle försöka ge mer detaljer för att se mer trovärdig ut.

-Inkonsekvenser i historien: Om personen ligger, kan historien förändras varje gång det kommer upp i ett samtal. Du kan glömma något, lägga till något nytt eller ta bort något som nämnts tidigare.

-Undvik att ligga: i stället för att göra direkta bekräftelser, svarar de på en fråga som ger "rodeos". Om du till exempel frågar "Har du träffat din fru", kan du svara "Jag älskar min fru, varför skulle jag göra det??

-Använd dina ord för att svara på en fråga: på frågan "Har du ätit hemma? Ljugaren kunde säga, "Nej, jag äter inte hemma".

Interaktion och reaktioner

-En lögnare känner obekväma är ansikte mot ansikte med den person som frågar och kan vända sin kropp till en annan riktning.

-Kanske en lögnare placera omedvetet saker mellan dig själv och din samtalspartner.

-En person som känner sig skyldig kommer att få på defensiven. Den oskyldiga kommer ofta att gå på offensiven.

Andra tecken

-Upprätta en baslinje hur personen normalt beter sig Om du kommer ut ur det vet du att något går ut ur det normala.

-Om du tror att någon ljuger, Ändra konversationsämnet oväntat och titta på. Kanske, om personen låg, känner han sig mer avslappnad. En person som ligger vill ändra ämnet; en oskyldig person kunde känna sig förvirrad med en snabb konversation och kunde kommentera något om det eller vill återgå till föregående ämne.

Verkligheten om detektering av lögner

Enligt undersökningen verkar det som om man försöker veta om en person ligger genom att titta på sitt icke-verbala och paraverala språk, vi brukar inte träffa. Enligt Leanne ten Brinke, en psykolog vid University of California, vars arbete fokuserar på att upptäcka bedrägeri, "Den empiriska litteraturen stöder inte alla dessa populära argument".

Denna brist på slump mellan den populära uppfattningen om en lögnare och verklighet, stöder det verkligen, och trots vårt förtroende för att upptäcka lögner, vi har inte lika mycket förmåga att säga när en person ligger.

Psykolog Paul Ekman, professor emeritus vid University of San Francisco, har spenderat mer än ett halvt sekel på att studera icke-verbala uttryck av känslor och bedrägerier. Under åren har det haft mer än 15 000 ämnen som har tittat på videor av människor som ljuger eller berättar sanningen om olika ämnen. Han bekräftade det framgångsnivån för att identifiera ärlighet har varit 15% i alla ämnen.

Ekman fann emellertid att en viss funktion skulle kunna vara användbar. Det handlar om Mikrouttryck (diskuterad i föregående punkt); nästan omärkliga ansiktsrörelser som varar tusen sekund och är extremt svåra att kontrollera medvetet. Problemet är att de är för komplexa för att upptäcka och av de 15 000 ämnena var det bara 50 personer som kunde identifiera dem.

Vi är bra omedvetet och dåligt medvetet

För tio Brinke, en av världseksperterna i bedrägeri, är det inte någon mening om lögnens nuvarande litteratur. Varför skulle vi vara så dåliga på något som är så nödvändigt? Om tecken på bedrägeri tog så mycket tid och energi att lära sig, skulle de inte vara till stor hjälp. 

Kanske är vi inte så dåliga för att upptäcka lögner. Det kan vara att forskarna har frågat fel fråga. Det kan inte betyda så mycket den medvetna upptäckten av lögn, men förmågan att uppfattar omedvetet: 

I en serie tidskriftsstudier Psykologisk vetenskap, ett utredningsgrupp från University of Berkeley, fick eleverna att titta på videor av potentiella brottslingar som fick veta om de hade stulit 100 dollar.

Den misstänkte svarade på några slumpmässiga frågor ("Vilka kläder har du på dig?, Vad är vädret?) Och viktiga frågor (" Stal du pengarna? "" Ljuger du? "). Halva misstänkta ljög och den andra hälften sa sanningen. Varje deltagare såg en video av en sanning och en annan av en lögn.

Därefter avslutade eleverna en enkel utvärdering: Vem säger sanningen? Som i tidigare studier lyckades väldigt få deltagare.

Deltagarna utförde emellertid två uppgifter om medvetslös upptäckt av lögn. I varje uppgift såg de bilder av två misstänkta bredvid ord relaterade till sanningen eller lögn.

Målet var för deltagarna att kategorisera orden som en indikation på sanning eller lögn, så snabbt som möjligt, oavsett bild av den misstänkte de såg med henne.

Exempel: Ett ämne visas ett misstänkt foto och i det ögonblicket visas ett ord på skärmen, som "uppriktigt". På den tiden måste deltagaren trycka på en knapp för att klassificera det ordet i kategorin sanning eller lögn.

Efter detta, forskarna observerade att deltagarna på detta omedvetna sätt fick bättre resultat. De var snabbare att kategorisera ord relaterade till sanning eller lögn när de presenterades med bilder av misstänkta som berättade sanningen eller ljuger respektive.

Att se en lögnars ansikte ledde till att deltagarna snabbare klassificerar ord relaterade till att ligga i kategorin "lögn" och vice versa; de klassificerade snabbare orden orden som hänför sig till sanningen i kategorin "sanning".

Enligt Brinke; "När du ser ansiktet på en lögnare aktiveras begreppet bedrägeri i ditt sinne även om du inte är medveten om det. Det är ännu inte klart vilken andel av lögner som kan upptäckas av det omedvetna sinnet, men detta faktum uppträder definitivt ".

Å andra sidan fann forskaren André Reinhard vid University of Manheim att deltagarna i hans studie var mer exakta när de upptäckte en lögn när de förhindras att tänka medvetet. Bekräftar att omedvetet har hjärnan tid att integrera de signaler som det medvetna sinnet inte kan uppfatta.

"Du kan fuska alla för ett tag, men du kan inte fuska alla hela tiden".

Och vad tycker du är nycklarna för att veta om någon ligger?