Volleyboll Grundläggande och tekniska grunder

den volleyboll, volleyboll eller volleyboll är ett ord som kommer från det engelska ordet volleyboll och det är en sport som består i konfronteringen av två lag som består av 6 spelare, arrangerade i en domstol och åtskilda av ett nät. Målet är att bollen ska röra marken på motsatt sida för att få poäng.

Huvudsyftet med spelet är att bollen ska passera över nätet mot motståndarnas sida. Dessa pass är huvudsakligen gjorda med händer och armar, även om andra delar av kroppen accepteras enligt de regler som fastställs under matchen.

Blåsorna måste vara rena och torra, så att du inte håller fast eller tar bollen i en viss tid. Efter tjänsten får varje lag bara tre anslag, och varje spelare får bara göra två (ej följd). En aspekt att markera motsvarar den grundläggande och tekniska grunden för denna sport, som är volleyboll, tjäna, attack och blockering.

Det beräknas att idrottens ursprung var 1865 av den amerikanska William G. Morgan, som instruerade YMCA: s fysiska utbildningsavdelning. Sedan dess har det blivit en av de mest populära disciplinerna i USA och världen tack vare att vara en komplett sport och lämplig för alla publikgrupper.

För närvarande har volleyboll en rad brett utövade sorter, såsom beachvolleyboll eller beachvolleyboll, med lag bestående av två spelare; minivoleibol, spel med lägre netto och kortare domstol Sittande volleyboll, praktiserad av personer med funktionshinder; och ecuavóley, version spelad i Ecuador och Colombia.

Mot bakgrund av de olika modaliteterna kommer en viss serie av variationer att presenteras i fråga om domstolens åtgärder, antal spelare och i vissa fall antal set per spel..

index

• 1 historia
  • 1.1 Kronologi av ursprunget till volleyboll
• 2 Grundläggande positioner
  • 2.1 Enligt offensivt eller defensivt tillstånd
  • 2.2 Spelarpositioner
  • 2.3 Rotationer
• 3 Voleo
  • 3,1 volley långa bollar
  • 3.2 Volley av låga bollar
• 4 Förskjutning
• 5 typer av tjänar
  • 5,1 tennisbana
  • 5.2 Flytande start
  • 5.3 Dra ut i suspension
• 6 passerar
  • 6.1 Voicing eller beröring med fingertopparna
  • 6.2 Mottagning
  • 6.3 Placering
• 7 Remotes
• 8 lås
• 9 referenser

historia

Enligt historiska dokument, var volleyboll skapades 1895 av William George Morgan, coach och chef för avdelningen för idrott för unga Män Christian Association (populärt kallad YMCA), i syfte att skapa ett alternativ för att lindra stress.

Volleyboll framkom som ett alternativ mellan basket och tennis. Skapandet av denna sport försökte också främja fysisk aktivitet i olika åldersgrupper. 

Kronologi av ursprunget till volleyboll

-Med tanke på träningsprogrammen och utbildningen såg Morgan efter en sport som kombinerade underhållning och konkurrens. För detta grundade han sig på principen om tennis, men utan racketarna.

-Senare insåg spelets första parametrar: nätverket var tvungen att stiga upp från marken tills den var belägen precis vid spelarens huvud.

-Senare etablerade Morgan de första reglerna för de åtgärder dom (25 fot x 50 fot), antalet spelare och hur många gånger det var möjligt att ha kontakt med bollen. Han definierade också servicemöjligheterna om det fanns ett fel, som i tennis.

-Denna sport var ursprungligen kallad Mintonett, även om den senare ändrade sitt namn till volleyboll. I själva verket kallas dynamiken hos bollen i luften, utan att röra marken volleyboll på engelska.

-1896 presenterade Morgan idén till YMCA-utskottet, och senare godkändes och genomfördes den i organisationens olika huvudkontor..

Andra händelser

Det var inte för länge innan volleyboll blev en populär sport i början av 1900-talet:

-Det blev favoritsporten bland amerikanerna under första världskriget.

-År 1912 modifierades domstolens åtgärder, liksom den storlek som bollen borde ha; Antalet deltagare definierades - som sedan varierades i mitten av århundradet - och rotationen av spelarna vid tidpunkten för tjänsten.

-Fyra år senare begärde YMCA offentliggörandet av regler och regler för spridning till allmänheten.

-Rörelserna som lagts av lag och varje spelare, liksom seger för ett lag över en annan genom fördelen av två poäng på uppsättningen, var riktlinjer som grundades 1922.

-I olympiska spelen 1922 var volleyboll en del av verksamheten, men som en utställningsport.

-1947 bildades International Volleyball Federation (FIVB) för att ge denna disciplin en etablerad sportstatus. På samma sätt inkluderades nya regler som föreslagits av lag som bildades i Europa.

-Volleyboll blev en olympisk sport 1964, och dess strandversion var 1986.

-I början av 2000-talet fick användningen av någon del av kroppen få rädda bollen.

-Under tids varianter av spelet runt om i världen, såsom beachvolley, sittande volleyboll, Cachibol (spelad av pensionärer), Equavolley och Futvoley, vilket tillåter användning av fötter och vars tendens framkom mer informell.

Grundpositioner

Oavsett positionen måste spelaren följa en serie positioner som gör det möjligt för honom att delta på det mest lämpliga sättet. Några av de aspekter som ska beaktas är:

-Ser fram.

-Stommen bör vara något lutad tillbaka.

-Benen måste förbli halvböjda.

-En av fötterna borde vara lite före den andra.

-Armarna böjde sig också och placerades i bagagehöjden.

Enligt offensivt eller defensivt tillstånd

Som indikeras av experter finns det andra positioner som beror på staten (offensiv eller defensiv) som spelas under matchen:

hög

Det anses vara en avslappnad position eftersom det indikerar att det inte väntar på bollen.

genomsnitt

Det är det mest använda, eftersom det är bekväm att vänta på bollen eller att vara i kontakt med den. Dessutom låter det sig förbereda ett lek, vare sig det är en servering eller ett pass.

släppa

Det är en djup position som används för att röra bollen eller leta efter försvaret av domstolens sida.

Positioner av spelarna

Det finns andra positioner som hänför sig till lagberedningen på domstolen. Enligt reglerna kommer i varje position de sex personer som tillhör varje lag att delas ut:

Position 1

Letar mot nätverket men i den yttersta delen av detta.

Position 2

Det är före den föregående som bildar angreppssättet.

Position 3

Ligger i mitten, även för defensiva eller angreppssyften.

Position 4

Stäng försvaret.

Positionerna 5 och 6

De är gruppens uppror.

Det är värt att nämna att spelarna inte är fasta i sina positioner, eftersom de roteras varje gång laget måste gå in. Detta introducerades 1923, med föranlett att alla deltagare blir bekanta med spelets regler.

rotationer

Rotationen motsvarar den strategi som lagts upp för att stärka försvaret och dess offensiv. För närvarande är det ett grundläggande element under mötena.

Efter varje lag har möjlighet att rotera, kan varje medlem röra sig fritt enligt spelets regler. Detta medför dessutom att den allmänna prestationen varierar under uppsättningen.

Även om alla spelare är föremål för rotation, är det inte så med Libero. Libero är en nyhet i volleyboll, vars funktion är defensiv och kan ersätta någon medlem av laget, vanligtvis angriparna.

salva

Volleyen motsvarar en av de grundläggande rörelserna i volleyboll tack vare de alternativ som erbjuds under matchen. Vid denna tidpunkt bör det noteras att volleyen för att delta i en annan lek är känd som pass.

Det finns två typer av volley:

Volley av långa bollar

Det brukar användas för att lura motståndarna och förbereda ett annat defensivt spel. Det sägs att "fusk" eftersom bollen är riktad till en punkt där det motsatta laget inte är så mycket defensiv närvaro.

Spelaren lägger händerna på huvudet, med armarna något böjda, så att bollen rör fingertopparna.

Volley av låga bollar

Det är en position som används för att ta emot bollen, speciellt när motståndarna har gjort en attackrörelse.

Spelaren bör placeras med böjda ben (eller böjda, beroende på hastigheten på bollen), underarmar och armbågar tillsammans från en hand som omfattar den andra. Spelaren måste luta sig framåt.

förskjutning

Som nämnts ovan placeras spelarna i sin position och kan sedan röra sig fritt enligt fastställda regler.

Det är uppskattat att det finns två typer av förskjutningar: en kort, som täcker upp till två meter; och en annan lång, som överstiger två meter. I båda fallen beror förskjutningen på bollens rörelse i varje domstol.

Framgången för en bra förskjutning på domstolen beror på följande:

-Sans för förväntan.

-Hastighet att flytta i flera riktningar (framåt bakåt eller vänster-höger).

-Snabbhet i kombinationen av varv och faller.

-Agility i riktningsändringen.

Typer av serverar

Tjänsten motsvarar en attack teknik, vars rörelse utförs bakom baslinjen som slår bollen för att ta den till motsatt domstol.

Det finns flera typer av tjänster:

Tennisspark

Spelaren håller och höjer bollen över huvudet med en av hans händer och slår sedan den med största möjliga kraft. Detta hopp kommer att åtföljas av några steg framåt för att ge mer fart.

Ta av flottören

Avsikten med denna typ av tjänstgöring är att hindra mottagandet av motståndarna. Spelaren kastar bollen in i luften, samtidigt som han lägger sin andra arm böjd bakåt, vid axelhöjd. När bollen är i luften träffar spelaren det hårt framåt med sin andra arm.

Ta ut i suspension

I det här fallet hoppar spelaren medan bollen är i luften, för att sedan trycka kraft med exekverarmen med en explosiv och kraftfull rörelse.

Det är värt att nämna att denna rörelse introducerades på 90-talet och har blivit populär bland manliga lagtjänster. Vissa experter anser det som en typ av tjäna som liknar tennis, men med en tendens att auktion på grund av svårighetsgrad som presenterar.

passerar

Som nämnts ovan kallas volleyen som försöker hjälpa ett spel ett pass. De viktigaste passerna är följande:

Vol eller rör med fingrarna

Det brukar ha bättre kontroll över bollen. Spelaren är placerad med halvböjda ben och händer framför; Riktningen beror på vilken strategi du vill höja. Denna rörelse kan vara bakåt, framåt eller lateralt.

mottagning

Också kallad volley med låga bollar, försöker få bollen från motsatt domstol så att laget kan hantera det. Därför är uppmärksamhet och hastighet hos resten av lagkamraterna avgörande när man deltar i leken.

placering

Det består av att förbereda bollen för angriparen eller auktionsföraren. Vanligtvis görs detta drag av setter för att fördela bollen till resten av hans lagkamrater. Dessutom måste detta förbli nära nätverket och med en avslappnad och varaktig hållning, om rörelsen inte lyckas.

finials

Auktionen är en attackrörelse som vanligtvis är den sista handen som motsvarar laget. Den används så att bollen faller på motståndarens domstol och letar efter att den inte kan sparas.

Auktionen kan också göras med en snabb och våldsam rörelse, eller snarare av fusktyp, som syftar till att förvirra motståndarna i det motsatta laget för att i slutändan manipulera bollen på ett jämnt sätt..

Det finns flera typer av auktioner, beroende på domstolens område och spelarnas ställning:

-Auktion tillbaka.

-Överst på 4.

-Remate för 2.

-Mittskott.

blockeringar

Det består av en defensiv åtgärd för att förhindra att bollen faller på själva retten. 1938 institutionaliserades tjeckiska lag neutraliseringen av motståndarnas lagspel genom att placera två eller tre spelare tillsammans framför nätet, och 1964 förlängdes händerna och armarna att blockera bollen..

Typen av block kommer att bero på antalet spelare som ingår i det, även om det vanligtvis är dubbeltyp (med två deltagare).

referenser

1. Vad är typ av pass i volleyboll. (2017). I Mycket Fitness. Hämtad: 28 mars 2018. I Muy Fitness de muyfitness.com.
2. Definition av volleyboll. (N.D.). I begreppsdefinition. Hämtad: 28 mars 2018. I Conceptodefinicion.de de conceptodefinicion.de.
3. Definition av volleyboll. (N.D.). I Definition.de. Hämtad: 28 mars 2018. I Definition.de de definición.de.
4. Grundläggande grunder (N.D.). I Galeon.com. Hämtad: 28 mars 2018. I Galeon.com av mundovoley.galeon.com.
5. Grundläggande grunden för volleyboll. (N.D.). I Illustrerad. Hämtad: 28 mars 2018. I Illustrerad av ilustrados.com.
6. Volleybollens historia. (N.D.). I monografier. Hämtad: 28 mars 2018. Monografier av monografier.
7. Vad är volleyboll? (N.D.). I Quéesel / la ...? Hämtad: 28 mars 2018. I Quéesel / la ...? Från queesla.net.
8. Volleyboll. (S.f). På Wikipedia. Hämtad: 28 mars 2018. I Wikipedia på es.wikipedia.org.