8 Syftet med fysisk utbildning i utbildningen

En av Syftet med fysisk utbildning i utbildningen är att ge individer verktyg att ha en hälsosam kropp. Korporal hälsa kan skapa en bättre prestanda i de studerandes dagliga aktiviteter.

Faktum är att det har funnits studier som bevisar att minnet, uppmärksamheten och andra kognitiva funktioner påverkas positivt av samordnad fysisk aktivitet (som den som utförts som ordförande för fysisk utbildning)..

Dessutom har fysisk utbildning andra mål inom utbildningsområdet. Dessa innefattar: uppmuntrande lagarbete, skapande av disciplin, utveckling av en inställning av respekt för auktoritet och regler, skapande av en hälsosam konkurrensmiljö, främjande av ledarskapsinriktningar, uppmuntran till elevernas självkrävande attityd och instilling av värden i dem..

Som det kan ses, ger fysisk utbildning många fördelar för individer. Av den anledningen är det en del av läroplanen.

Huvudsyftet med fysisk utbildning i utbildningen

1- Underhålla kroppslig och psykisk hälsa

Huvudsyftet med fysisk utbildning är att behålla elevens fysiska hälsa genom fysisk aktivitet.

Därför ingår stolen i utförandet av olika sporter och utförandet av kompletterande övningar.

Detta gör det möjligt att utveckla de fyra fysiska valenserna, som är styrka, hastighet, motstånd och flexibilitet.

Styrka är musklernas förmåga att motstå motstånd. Det kan vara isometrisk (om det inte finns någon förskjutning av ett objekt) eller isotonisk (om det finns förskjutning).

Hastighet är hur snabbt du svarar på en stimulans. Det kan vara av tre typer: reaktionshastighet, muskelsammandragningshastighet och körhastighet.

• Reaktionshastigheten är den som uppstår när musklerna svarar på en yttre stimulans.
• Hastigheten av sammandragning är vad som händer när musklerna böjs och sträcker sig så fort som möjligt.
• Slutligen är förskjutningshastigheten det som uppstår när individen täcker ett visst avstånd på kortast möjliga tid.

Motstånd är förmågan att motstå trötthet som genereras av fysiska aktiviteter. Med tiden minskar känslan av trötthet och ökar motståndet.

Flexibilitet är den förutsedda förmågan att förlänga musklerna som omger lederna.

Ju mer utvecklade dessa möjligheter är desto bättre är individens tillstånd.

Utöver detta har vetenskapliga studier visat att fysisk aktivitet och kroppslig hälsa kan påverka en persons psykiska tillstånd positivt..

Minne och uppmärksamhet är två av de kognitiva aktiviteter som påverkas av samordnad fysisk aktivitet. På så sätt ökar det också studentens inlärningskapacitet och förbättrar deras akademiska prestanda.

2- Uppmuntra lagarbete

Många av de aktiviteter som praktiseras som ordförande för fysisk utbildning är grupp. Till exempel praktiseras fotboll, basket och volleyboll med två grupper som möter varandra.

Allt detta uppmuntrar lagarbete, eftersom medlemmarna i gruppen fungerar som en enda enhet. Varje deltagare spelar en roll och tillsammans utgör de ett system.

3- Skapa disciplin

Utövandet av någon sport eller någon fysisk aktivitet skapar disciplin i eleverna. Fysisk utbildning som lärare lär individer vissa beteendemönster som gör deras prestanda inom en grupp effektiv.

4- utveckla en inställning av respekt

Utöver disciplin utvecklar den fysiska utbildningen en respekt attityd hos studenterna. Denna respekt ges på två nivåer:

På en första nivå styrs sporten av en uppsättning regler som spelarna måste följa. På så sätt lär eleverna att respektera reglerna.

På andra nivån finns en skiljedomare som verkställer reglerna och straffar dem som inte har följt. Tack vare detta lär spelarna att respektera en myndighetsfigur.

5- Skapa en hälsosam konkurrensmiljö

Genom idrott skapar fysisk utbildning en miljö med sund konkurrens. Eleven lär sig vikten av att göra maximal insats oberoende av resultatet.

Även om vinnande är tillfredsställande är det inte illa att förlora så länge som den bästa insatsen har gjorts.

Faktum är att det inte finns några vinnare och förlorare i fysisk utbildning, det finns bara personer som spelar för att utveckla sina motoriska färdigheter och skapa kompanjon och samarbete.

6- Främja ledarskapsfattande

I fotbollen finns bland annat basketboll, volleybollslag, kaptener som leder laget och utvecklar strategier för att säkerställa gruppens bästa prestanda.

I form av fysisk utbildning återskapar denna situation. På så sätt ges studenterna möjlighet att utveckla sina ledarskapskvaliteter.

Detta gör det möjligt för dem att känna till sina kamrater bättre, eftersom en ledare måste vara medveten om styrkorna och svagheterna hos de personer han eller hon guidar.

7- Uppmuntra självinställd attityd

Stolen för fysisk utbildning skapar en miljö som bidrar till att studenten utvecklar sina fysiska färdigheter.

Förutom att det faktum att studenten är i konstant konkurrens med andra kollegor får han bestämma sig för att kräva mer av sig själv. Då lägger kravet på instruktören till kravet.

8- Ge värden till studenter

Utöver disciplin och respekt ger den fysiska utbildningen andra värderingar. Till att börja med lär det dem att samarbeta, eftersom många idrott kräver gruppmedverkan. Detta stärker vänskapsbanden.

Till detta ger eleverna en känsla av tillhörighet, eftersom de ingår i ett lag.

Det inskränker ansvarsvärdet, eftersom varje individ spelar en roll inom laget och måste uppfylla sina skyldigheter.

De lär sig att vara rekvisita. Många gånger kräver vissa sports praxis att de kommer till en viss tid. Dessutom lär de sig att deras rörelser är korrekta.

Slutligen kräver fysisk aktivitet engagemang. Det innebär att eleverna lär sig att begå sig, ge sitt bästa och göra sitt bästa.

referenser

1. Vikten av fysisk utbildning. Hämtad den 7 september 2017, från venea.org
2. Fysisk utbildning. Betydelsen av P. E. Hämtad den 7 september 2017, från shakopee.k12.mn.us
3. Fysikens betydelse för samhället. Hämtad den 7 september 2017, från triumf.info
4. Fysisk utbildning: Behov och betydelse för fysisk utbildning. Hämtad den 7 september 2017, från importantindia.com
5. Vikten av fysikutbildningspersonal. Hämtad den 7 september 2017, från phecanada.ca
6. Vikten av fysisk utbildning och rekreation i skolor. Hämtad den 7 september 2017, från christianschoolproducts.com
7. Vilka är fördelarna med fysisk utbildning i skolan? Hämtad den 7 september 2017, från livestrong.com