Dela med sig:
Vad behöver levande livsmedel?
Levande varelser behöver näringsämnen från mat, en varierad och balanserad näring är väsentlig för livet.
Livsmedel innehåller näringsämnen, som i sin sammansättning innehåller oorganiska ämnen (vatten, salter och mineraler) och organiska (sockerarter, lipider eller fetter, proteiner och vitaminer).
Näring ger energi, och ger näringsämnena att regenerera eller skapa kroppens material.
Näringsämnen som behöver levande varelser från mat
Näringsämnena deltar i de metaboliska reaktionerna, och vi kan klassificera dem på följande sätt:
proteiner
Proteiner deltar i vävnadsbildning och är en energikälla. De finns i livsmedel som kött, mejeriprodukter, ägg, nötter och baljväxter.
Lipider eller fetter
Lipider eller fetter är den främsta energikällan för kroppen.
Goda fetter finns i olivolja, vetexsolja, linolja, naturliga nötter (mandel, hasselnötter, nötter), fisk, avokado eller avokado.
kolhydrater
Kolhydrater deltar i olika processer i kroppen, och det är den första energikällan som den använder.
Det finns i livsmedel som ris, pasta, potatis, spannmål och söta livsmedel. Det finns tre typer av kolhydrater: sockerarter, stärkelse och fiber.
vitaminer
Vitaminer är ämnen som kroppen behöver växa och utveckla. Varje vitamin har särskilda funktioner, och det bästa sättet att få tillräckligt med vitaminer är att bibehålla en balanserad kost.
De är nödvändiga för immunsystemet. De finns i frukt och grönsaker.
De väsentliga vitaminerna är A, C, D; E; K och vitaminer B (B1, B2, B3, B5, B6, B7 / 8, B9, B12).
mineraler
Mineraler är väsentliga för organismens allmänna funktion. Dessa ingriper i tillväxt och utveckling av vävnader, ben, tänder och blod.
Med en balanserad kost får du de nödvändiga mineralerna. Bland dessa mineraler är zink, kalcium, jod, järn, natrium, kalium, fosfor, magnesium, koppar mangan, krom, kobolt och selen..
Bristen på någon av dessa kan leda till hälsoproblem, liksom överskottet av intaget av näringstillskott.
Stages av utfodring av levande varelser
intag
Förtäring är inmatningen av mat i kroppen. Det kan ske genom absorption, som i fallet med svampar eller genom mun eller näbb hos djur.
digestion
Digestion är omvandlingen av mat till små partiklar som bildar näringsämnen.
Genom matsmältningen krossas maten, blandas med andra ämnen inuti organismen tills näringsämnena erhålls. Det är en metabolisk process, eftersom näringsämnen omvandlas till energi.
I processen involverade matsmältningssystemet, som bildas av matsmältningskanalen och de bifogade körtlarna.
Matsmältningsorganet består av fem organ; mun, svamp, matstrupe, mage och tarmar.
De bifogade körtlarna är de som ger ämnena för att underlätta matsmältningen. De är levern som utsöndrar gallan, bukspottkörteln som utsöndrar magsaften och spyttkörtlarna som utsöndrar saliv.
absorption
Absorption är näringsämnenas passage till cirkulationssystemet, som distribueras av celler i hela kroppen.
referenser
- "Livsstilens näring" i: Biologiska vetenskaper och hälsoutbildning. Minskad i september 2017 i biovetenskap och hälsoutbildning: hnncbiol.blogspot.com.ar
- "Levande varelser skaffar energi från olika källor" i: Windows till universum (januari 2005). Återställd i september 2017 från Windows till universum: windows2universe.org
- "Nutrition in living beings" i: Calameo. Återställd i september 2017 från Calameo: es.calameo.com
- "Vad behöver levande varelser näringsämnen för?" I Fuente Saludable (februari 2016). Återställd i september 2017 från hälsosam källa: fuentesaludable.com.