Neophobia Symptom, orsaker, behandlingar

den neofobia Det är en förändring av ångest som definieras av framställning av en överdriven och orättfärdig rädsla mot det nya.

Det vill säga den person som lider av denna psykopatologi har stor rädsla för nya saker eller erfarenheter.

Övningen manifesteras vanligtvis som en ovillighet att prova nya saker eller bryta med de dagliga rutinaktiviteterna.

Denna ändring hänvisar dock inte till en viss typ av personlighet eller ett märkligt sätt att vara.

Neofobi är en speciell typ av fobi, så att den person som lider av det inte är den nuvarande missnöje för det nya. Det som presenteras är en hög rädsla för dessa faktorer och ett tydligt svar av ångest när de utsätts.

Dessutom upplever ämnet med neophobia dessa känslor på ett okontrollerat och irrationellt sätt. Så i vissa fall kanske du vill ha eller har någon avsikt att uppleva nya saker, men din höga rädsla förhindrar det.

Lyckligtvis har denna förändring för närvarande effektiva behandlingar som kan reversera och eliminera den fobiska rädslan för det nya.

Därefter diskuteras de viktigaste egenskaperna hos neophobia. Dess symtom och orsaker förklaras, och de åtgärder som ska genomföras för att behandla det ordentligt postuleras.

Egenskaper för neophobia

Neophobia är en märklig typ av specifik fobi där elementet fruktade är något stimulans som är roman för personen.

På så sätt skiljer sig det från specifika fobier som kallas blodfobi eller djurfobi på grund av dess variation i de fruktade elementen.

Det vill säga, medan hemofobi den fruktade elementet är tydlig, objektiv och mätbara (blod), i neofobi de fruktade stimuli är mycket mer varierande och oförutsägbar.

Faktum är att personer med neophobia kan frukta något som nya egenskaper tillskrivs..

Sätt på ett annat sätt, i denna typ av specifik fobi är rädd för något som är nytt för individen, oavsett om det är materiella saker, situationer, aktiviteter etc..

Således avgränsar, specificerar, diagnostiserar och behandlar denna förändring kan vara något mer komplex än andra typer av fobier.

På samma sätt kan svårighetsgraden av neofobia också vara högre, eftersom de enskilda elementen rädsla är långt fler och kan visas lättare i sitt dagliga liv.

Manifestationer av neophobia

Att frukta på ett fobiskt sätt har de nya sakerna en dubbelriktad inverkan på personen. För det första påverkar neophobia direkt personens beteende. För det andra orsakar störningen ångeständringar när enskilden utsätts för nya element.

1- Behavioral förändring

Villkoren för beteendestörningen kan vara märkbart svår. Det innebär att en persons funktion med neofobi kan vara mycket begränsad och modifierad av psykopatologi.

I allmänhet hindrar störningen individen från att bli utsatt för nya situationer och aktiviteter. Således kan personen med neophobia utföra en helt monotont och rutinmässig livsstil.

Möt människor, starta ett jobb, förvärva eller köpa nya saker, besöka platser du aldrig har varit, utför en aktivitet som inte har gjorts innan ...

Alla dessa element är exempel på saker som en person med neophobia är begränsad till. Det vill säga, individen kommer inte att avslöja sig eller utföra någon av de aktiviteter som tidigare diskuterats på grund av rädslan som de orsakar.

Detta faktum övergår till en hög begränsning av glädjande element. Alla människor behöver en större eller mindre grad av nyhet för att uppleva trevliga känslor och givande erfarenheter.

På så sätt kan neophobia påverka många andra områden utanför den ångest som orsakar rädsla. Faktumet att begränsa beteendet till rutinmässig och absolut monotoni kan leda till humörstörningar eller personligt missnöje.

2- Ändrad ångest

Å andra sidan förklaras neophobia och kännetecknas av de åskådningar som ångest uppträder av personen.

Dessa visas när individen utsätts för sina fruktade element. Det vill säga när det kommer i kontakt med nya stimuli.

Ångestsvaret i dessa situationer är allvarligt och motiverar undvikandet av nya element och beteendeförändringen.

Huvudvis uppenbarar sig ångestsymtom genom två huvudkomponenter: fysisk och kognitiv.

De fysiska symptomen hänvisar till alla de kroppsliga förändringar som individen upplever när han kommer i kontakt med "den nya".

Det fysiska ångestsvaret kan variera i varje fall men det refererar alltid till en hög ökning i centrala nervsystemet. En person med neofobi kan uppleva några av följande kroppsliga symptom:

1. Ökning av hjärtfrekvensen.
2. Ökning av andningsfrekvensen.
3. Hyperventilation.
4. Känsla av kvävning.
5. Takykardi.
6. Öka svettning.
7. Muskelspänning.
8. Pupillär dilatation.
9. Huvudvärk.
10. Känsla av orealitet.

Dessa fysiska manifestationer åtföljs av en rad kognitiva symptom. Det vill säga av en följd av tankar om nyheten.

Dessa tankar kännetecknas av att man tilldelar negativa aspekter till alla dessa nya element. De är orsaken till rädsla för det nya och matas med fysiska manifestationer för att skapa känslan av ångest.

I början orsakar de fysiska symptomen höga känslor av ångest och ökar tankar om rädsla för det nya. Därefter ökar dessa tankar den oroliga symptomatologin, vilket skapar en slinga där ångest endast kan gå vidare..

Neophobia vs avvisande av det nya

Varje person har en serie personlighetsdrag som dikterar deras sätt att vara, att uppfatta världen och att agera.

Individuella skillnader med avseende på personlighetsdrag är flera. Varje person är annorlunda och presenterar en serie egenskaper som definierar honom.

I den meningen är en av huvudkomponenterna som markerar sättet att vara av människor, sökandet efter känslor.

Det finns individer som har en tydlig preferens för nya, intensiva och givande aspekter. Och det finns människor som har en större preferens för den kända, den säkra och rutinen.

Nya saker konfigurerar exceptionella situationer i människors liv. Oavsett individens preferenser innebär ett okänt element eller en situation en större aktivering.

Att inte veta vad det är och hur det är framför dig gör att människor måste vara mer akuta för att svara korrekt. I detta avseende utgör upplevandet av vissa känslor av spänning i dessa stunder ett helt normalt svar.

När det gäller neophobia är både rädslan och aktiveringssvaret för dessa situationer överdriven. För att skilja rädslan för nyfobi från normal rädsla för det nya måste följande aspekter beaktas:

1- intensitet

Vissa situationer och nya element kan rapportera en viss nivå av efterfrågan på personen. Till exempel kan körning på natten på en okänd väg kräva större aktivering av personen som bär bilen.

Att uppleva vissa grader av nervositet i ansiktet av det nya kan således vara normalt och inte hänförligt till neophobia.

Men i denna förändring ger rädslesvaret en överdriven intensitet med hänsyn till situationen.

Individen svarar med extrem rädsla vid tider med låg rädsla att rädslesvaret inte är motiverat.

2- Rationalitet

Kopplad till föregående punkt styrs adaptiva rädslesvar i nya situationer av rationella processer.

Till exempel, efter det tidigare exemplet, rädsla för att köra på natten i en obekant väg förklaras av behovet av att vara uppmärksam på spåra vägen svänger bra och inte ha en olycka.

I neophobia är å andra sidan den rädsla som upplevs helt irrationell. Den som upplever det kan inte motivera varför han är rädd för det nya.

3- Kontrollerbarhet

Ett annat element som definierar rädslan för neophobia är att det är okontrollerbart. Det betyder att den person som lider inte kan kontrollera sin erfarenhet och sina känslor av rädsla.

När den utsätts för nya element absorberas individen helt av rädsla och kan inte hantera den.

4- konsekvenser

Konsekvenserna av adaptiv rädsla mot den nya är vanligtvis minimala. Normalt innebär de bara ett större tillstånd av aktivering, viss nervositet och större uppmärksamhet mot elementen.

I motsats härtill är konsekvenserna mycket mer förödande i neofobi. För det första innebär de en total undvikande av de nya elementen, så ämnet kan inte utsätta sig för dem och försöker att inte komma i kontakt hela tiden..

Å andra sidan, när personen kommer i kontakt med nya stimuli, har han eller hon en hög ångestattack, ett faktum som inte är närvarande i den adaptiva rädslan för det nya..

5- Feared elements

Den adaptiva rädslan för det nya framträder vanligen före situationer eller element som konfigurerar eller kan konfigurera en verklig fara för personen.

Vid neofobi är dock denna screening inte närvarande. Den person med den här förändringen fruktar alla nya saker, oavsett om de innebär en verklig fara eller ej.

6- Persistens

Slutligen kännetecknas neophobia av att vara en permanent sjukdom. Detta fortsätter över tiden och rädsla för det nya är alltid upplevd vid alla tillfällen.

Således är denna rädsla inte föremål för specifika stunder eller etapper i en persons liv. En individ med neophobia kommer att presentera rädsla för det nya under hela sitt liv om han inte utför de angivna behandlingarna som gör det möjligt för honom att övervinna det.

Orsaker till neophobia

Den etiologiska studien av neophobia är baserad på hur människor lär sig och förvärvar rädslesvar.

I den meningen är det idag överens om att det inte finns någon enda orsak som ger upphov till neofobi. Det är snarare en kombination av olika faktorer som härrör från utvecklingen av denna psykopatologi.

Huvudfaktorerna som har relaterats till neofobi är:

1- Klassisk konditionering

Att ha upplevt aversiva och obehagliga situationer och erfarenheter i relation till nya saker kan medföra upplevelsen av rädsla mot det nya.

Till exempel att bryta foten första gången du spelar fotboll får hån den första dagen i skolan eller drabbas magsmärtor och kräkningar när en ny mat testas är faktorer som kan bidra till utvecklingen av neofobia.

2- Verbal konditionering

Å andra sidan får utbildnings stilar under barndomen i förverkligandet av nya saker avslås eller en ökad känsla av fara för de nya elementen kan också bidra hänföras till konditionering av sådana farhågor.

3- Genetiska faktorer

Trots att det inte är väletablerat, tyder flera forskningstendenser på att genetiska faktorer kan vara inblandade i neofobias etiologi..

Att ha familjemedlemmar med ångestsjukdomar och konservativa personlighetsstilar skulle vara en riskfaktor för denna psykopatologi.

4- Kognitiva faktorer

Orealistiska föreställningar om den skada som skulle kunna tas emot om de utsätts för den fruktade stimulus, uppmärksamhets bias mot hot relaterade fobi, låga uppfattningar om self-efficacy och överdrivna uppfattningar om faran är element som hänför sig till underhåll av neofobia.

Behandlingar av neophobia

Neofobi kan behandlas adekvat genom psykoterapi. Specifikt är den kognitiva beteendebehandlingen det psykologiska ingreppet som har visat störst effekt.

Dessa ingrepp bygger på att behandla de tre komponenter som påverkas av fobi: beteendeskomponenten, den fysiska komponenten och den kognitiva komponenten.

Beteendekomponenten behandlas genom exponering. Individen utsätts för sina rädda stimuli på ett kontrollerat sätt för att vänja sig och övervinna rädslan.

Den fysiska komponenten behandlas genom avslappningstekniker som minskar nivån. Slutligen omfattar den kognitiva komponenten kognitiva tekniker som gör det möjligt att rätta dysfunktionella tankar om det nya.

referenser

1. American Psychiatric Association (1994). Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar. Washington, DC: American Psychiatric Association.

2. Antony, M.M. och Barlow, D.H. (1997). Specifik fobi. I V. E. Horse (dir.), Manuell för kognitiv beteendebehandling av psykiska störningar, vol. 1 (sid 3-24). Madrid: Siglo XXI.

3. Becker E, Rinck M, Tu keke V, et al. Epidemiologi av specifika fobityper: Fynd från Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.

4. Hekmat, H. (1987). Ursprung och utveckling av mänskliga rädsla reaktioner. Journal of Angst Disorders, 1, 197-218.

5. Peurifoy, R.Z. (2007). Övervinna dina rädslor. Ångest, fobi och panik. Barcelona: Robin Book.

6. Silverman, W. K. och Moreno, J. (2005). Specifik fobi. Barn- och ungdomspsykiatriska kliniker i Nordamerika, 14, 819-843.