Symptom, orsaker och behandlingar i mikrofobi

den Microphobia Det är den irrationella och överdriven rädsla för saker som är mycket små. Ett bra exempel på denna typ av fobi är rädslan för bakterier. Det faktum att bakterierna är så små att det är omöjligt att se dem spelar en viktig roll i den ångest som dessa människor lidit.

Den Microphobia inte begränsad till att ha endast rädsla för bakterier och virus, men kan bestå av en rädsla för något som är liten.

Även om många människor med Microphobia inse och erkänna att deras rädsla är irrationell, de ofta inte kan undvika extrem ångest eller en ångestattack när de konfronteras med de fruktade stimuli, eller ens bara tänka på dem.

När en allvarlig typ av sjukdom uppträder här påverkar det inte bara den person som lider av det, men också de som är runtom det..

Den person som lider av mikrofobi kan vara oförmögen att utföra vardagliga uppgifter effektivt, så han kan behöva extrem hjälp från dem som lever med honom eller henne. Du kan också sluta göra aktiviteter som du brukade göra på grund av den extrema rädslan du känner.

Symptom på mikroflobia

Varje fall av mikrofobi är annorlunda, eftersom tankemönster, bilder och interna dialoger som hör samman med små föremål är annorlunda i varje person. Men även om "interna representationer" varierar per person, finns det flera symtom som är vanliga i många mikrofoner..

En person som lider av Microphobia upplever ofta intensiv rädsla och ångest när de är i närvaro av små saker som de fruktar, kan så småningom drabbas av panikattacker eller ångest.

Denna fobi kan vara ganska försvagande eftersom de tenderar att frukta föremål som bakterier som inte kan se men kan vara var som helst. Som ett resultat måste de göra en ständig insats för att undvika dem.

Hans rädsla för smuts och bakterier kan bli så intensiv att symptomen kan bli en annan fobi kallade mysophobia: rädsla för smuts och bakterier.

Fysiologiska symptom

Vissa symtom som personer med Microphobia kan uppleva inkluderar intensiv ångest, rädsla, frossa, ökad hjärtfrekvens, förlust av kontroll, svettningar, yrsel, illamående och andningssvårigheter. Ett beteendemässigt symptom hos dessa människor är undvikande, typiskt för alla fobier.

Dessa människor undviker många saker som är små i storlek. Rädslan kan vara så intensiv att personen med mikrofobi kanske inte vill lämna sitt hus för att undvika risk för att ha kontakt med dessa saker som han fruktar.

Kognitiva symptom

Vissa psykiska symtom kan vara tvångstankar, svårigheter att tänka på annat än den fruktade föremålet, overklighetskänslor eller är fristående från sig själv (overklighetskänsla / personlighetsförändring) och rädsla för svimning.

Emosionella symptom ingår också, såsom förväntad ångest, som består av en bestående oro över kommande händelser som involverar små föremål. Dessa människor känner också en oförmåga till rädsla och en önskan att fly från situationer där det kan finnas föremål som de fruktar.

Människor med denna sjukdom lider av oförmåga att fungera normalt i deras dagliga liv på grund av sin ångest. De tenderar att vara medvetna om att de rädslor de har är helt överdrivna eller orimliga, men de känner att de inte kan kontrollera dem.

Symtom på mikroflobia kan förekomma comorbidly med andra fobier.

orsaker

De flesta experter tror att orsakerna till denna fobi är en kombination av en biokemisk obalans i hjärnan, vilket kan vara genetiska och miljömässiga faktorer.

Miljöfaktorer

Ett exempel på en miljöfaktor kan vara en skrämmande upplevelse med objektet eller objekten fruktade, så att det har funnits ett samband mellan erfarenhet och föremål.

Rädslan för mikrofobi själv kan också ha lärt sig genom observation. Rädsla för något föremål kan inträffa efter att ha observerat någon annan som har den rädslan.

Möjligheten att fobi utvecklas beror ofta på det förtroende man har i den person som fruktar föremålet. Om du har mycket förtroende för den personen finns det en bättre chans att du kommer att anta din syn på vad du ska frukta och vad du inte ska frukta.

Rädsla för små eller nästan omärkliga saker, naturligtvis, kan vara en återspegling av rädslan för det okända som lider mest människor.

behandlingar

Innan du går igenom någon typ av terapi är det bekvämt att gå och se en psykolog. Han kommer att kunna ge dig råd om den bästa typen av terapi som passar dig och på prognosen för sjukdomen.

Några av de proffs som kan hjälpa till med att behandla fobier är, förutom psykologer, psykiatriker och hypnotisörer.

Dessa yrkesverksamma kan hjälpa människor som lider av mikrofobi att hantera det och förstå vad som orsakar problemet, så att det kan lösas. Här är några av de behandlingar som rekommenderas för att behandla mikroflobia.

Beteende-kognitiva terapier

Exponeringsterapi är en typ av beteendemässig-kognitiv behandling som används för att behandla många ångeststörningar. Förfarandet innebär gradvis att patienten utsätts för en stressfull situation och låter dem känna ångest.

Målet är att desensibilisera person, det vill säga att sluta känna den intensiva känslor är rädsla, efter en period av hög exponering mot den fruktade stimulans. Denna behandling används för många typer av fobier.

I det här fallet, för att behandla en fobi av ett litet objekt, är patienten först uppmanad att föreställa sig att vara nära det fruktade objektet. Därefter visas bilder eller modeller av objektet och till sist kommer du att ha kontakt med sanningen.

hypnoterapi

Hypnoterapi är en typ av terapi där en person, med hjälp av en utbildad specialist i ämnet, är ditt undermedvetna är öppen för förslag, för att förändra en eller flera beteendemönster.

När man talar direkt till det undermedvetna, kan det vara möjligt att hitta vad som orsakar fobi, liksom att introducera nya idéer och positiva förslag. Dessa positiva förslag kan användas för att göra de förändringar som personen med mikrofobi vill ha.

Att lära personen att associera känslor och känslor som skiljer sig från de saker som är rädda kan vanligtvis uppnås efter några sessioner av hypnoterapi.

Vissa människor tycker att det är obehagligt att veta att någon spelar med sitt sinne. Hypnoterapi, även känd som hypnoanalys, anses dock säker och fungerar ganska snabbt. Denna typ av terapi har godkänts som en behandlingsmetod sedan 1958 av American Medical Association.

Neuro-språklig programmering (NLP)

Neuro-Lingvistisk Programmering är i grund och botten studien och övningen av hur vi skapar vår verklighet, den av var och en av oss. Den mest grundläggande förutsättningen för NLP är att de ord vi använder speglar en omedvetet, intern uppfattning om våra problem.

Om dessa ord och perceptioner inte är korrekta kan de skapa ett underliggande problem så länge vi fortsätter att använda dem och tro på dem. Våra attityder är i en mening en självförnöjande profetia. En självuppfyllande profetia är en förutsägelse som, en gång gjord, i sig är samma sak för att den kommer i uppfyllelse.

I denna typ av terapi, kommer en neuro-språklig terapeut analysera varje ord och fras du använder när du beskriver dina symtom eller funderingar om din hälsa. Han eller hon kommer att undersöka dina ansiktsuttryck och kroppsrörelser.

Efter att ha bestämt de problem som finns i din uppfattning, hjälper terapeuten dig att förstå ursprunget för dem. Terapeuten hjälper dig att omforma dina tankar och mentala föreningar för att fixa eller förbättra dina förutbestämda begrepp. Dessa förutfattade uppfattningar kan hindra dig från att uppnå den framgång du förtjänar.

Energipsychologi

Energi psykologi är en typ av terapi som använder olika tekniker såsom akupunktur, yoga, tai chi, prana och energimedicin, som lär människor att ta enkla steg för att göra stora förändringar i sina liv.

Dessa tekniker stimulerar energipunkter på ytan av huden som, när de är kopplade till vissa psykologiska förfaranden, kan förändra hjärnans elektrokemi. Denna typ av terapi är fortfarande i ett område med stor kontrovers, men kan tydligen hjälpa till mycket när det gäller att hantera fobier.

Psykotropa läkemedel

Förutom alla typer av terapi som beskrivs ovan finns det psykotropa läkemedel som, samtidigt som de inte "härdar" denna sjukdom, mildrar intensiteten hos symtomen. Det är absolut nödvändigt att personen kombinerar den farmakologiska behandlingen med någon typ av terapi.

För att behandla symtomen på den ångest som produceras av mikroflobia kan serotoninupptagande läkemedel förskrivas. Vissa antidepressiva medel hjälper till att lindra de obsessiva tankar som fobier kan orsaka. De medicinska föreningarna behandlar inte sjukdomen, men symptomen, och bör endast användas i extrema fall av ångest.

Bensodiazepiner är läkemedel som hjälper till att lugna nervsystemet hos personen. På så sätt är de användbara för att förebygga eller lindra panikattacker, liksom symtom som yrsel, andningssvårigheter och bröstsmärta. De kan också minska de bekymmer som personen lider runt det fruktade objektet.

slutsatser

Den Microphobia är en intensiv rädsla som kan orsaka en person en enorm mängd stress och ångest, och kan göra komplicerade umgås med andra eller ens behålla ansvaret för ett jobb.

.