Bibliofobia symptom, orsaker och behandling

den bibliofobia är svaret på överdriven och irrationell rädsla för böcker, eller till läsning av specifika texter.

Denna typ av fobi orsakas av negativa erfarenheter med böcker eller läsning, som kan genereras av bristen på förståelse av texten, utvecklade neurologiska sjukdomar i tidig barndom, förlöjligande eller någon form av fysisk och psykisk misshandel för att inte läsa på rätt sätt ...

Denna fobi ger olika symtom som överdriven svettning, ångest och tremor som orsakar obehag och betydande svårigheter i de miljöer där individen utvecklas. 

Orsaker till bibliofobi

Historiska orsaker

Termen bibliofobi är känd sedan antiken. Den återfinns i texter från sjuttonhundratalet, där man trodde att den irrationell rädsla för böckerna kom från flera faktorer såsom restriktioner, ingen läsning, vidskepelse, bigotteri, svartsjuka lärlingar, pedanteri och politiska farhågor.

Det var också trodde att det berodde på brist på erfarenhet med böcker under barndomen, även om de hade upptäckt att det fanns andra fall av barn som utsatts för böcker och likaså hade bibliofobia. Det innebär att dessa erfarenheter inte immuniserar denna fobi.

Dessutom trodde man att denna rungande avslag härrörde från bristen på frihet att välja en bok, eftersom de tidigare inte fick läsa alla typer av texter. Det fanns bannerade böcker eftersom deras innehåll gick emot samhällets eller kulturens trosuppfattningar. På samma sätt var det obligatoriska läsningar som möjliggjorde indoktrinering.

Enligt Jackson (1932) var denna fobi orsakad av vidskepelser, eftersom det fanns människor som offrade för sin kunskap, som Galileo under inkvisitionen. På samma sätt fostras det också av pedanteri från vissa kända författare, som föredrog att hitta de medel som behövs för att förhindra uppkomsten av ny kunskap som skulle förneka en som de hade föreslagit.

Dessutom skapades detta också av politisk rädsla, att experimentera och observera hur biblioteken brände, så att du kunde se att om du bestämde dig för att välja dessa avläsningar, kunde ditt liv vara i fara.

För närvarande, där begränsningarna är mycket lägre, har de vetenskapliga framstegen kunnat visa andra orsaker för att skapa bibliofobi.

Traumatiska erfarenheter i barndomen

Bibliofobia är associerad med barns traumatiska upplevelser, som missbruk eller dåliga erfarenheter med en litterär genre.

Dessa erfarenheter kan vara relaterade till fysiskt eller psykiskt missbruk - mobbning - som utövas på barnet på grund av svårighetsläsningen. 

Negativa upplevelser kan vara associerade med en genre eller litterär undergeneral. Till exempel, med en bok av spänning som producerar ångest och rädsla i barnet, genererar en irrationell terror eller generaliserad överhängande avslag.

analfabetism

Undercover analfabetism kan också vara en utlösare för bibliofobi. Vissa människor som inte vet hur man läser ordentligt föredrar att utelämna det för skam eller undvika ett förmodat avslag. 

Individens intresse

Det kommer också att bero på individens intressen och textens förståelse. Om vi ​​uppmuntrar personen att läsa böcker som inte ligger på deras nivå av kunskap, eller om deras intresse för dem är null, kommer det sannolikt att utveckla aversion mot dessa texter, som andra av samma kön.

En av orsakerna till högre incidens kan vara en felaktig diagnos eller en orealiserad diagnos.

Det vill säga, i vissa barn kan presentera bibliofobia av svårigheten i läsning, vilket kan bero på en neuro sjukdom som specifik inlärningssvårigheter (dyslexi) störning, uppmärksamhetsstörning med eller utan Hyperactivity Disorder kommunikation och intellektuell funktionshinder.

Dessutom kan vi hitta läsvårigheter hos barn med språkutvecklingsstörning:

• Specifik inlärningssyndrom: med svårigheter att läsa. Detta beskrivs som dyslexi, en neurobiologisk och epigenetisk störning som påverkar lärandet av skriftlig läsning, förutom det effektiva erkännandet av ord som uttrycks genom ett visuellt mönster.. 
• Attention deficit hyperactivity disorder: markerad ouppmärksamhet och / eller hyperaktivitet och impulsivitet som störa deras utveckling och den dagliga funktionen.
• Språkstörning: svårigheter att förvärva och använda språk, för att uttrycka och förstå det. Begränsningarna inkluderar skol- eller arbetsprestation, effektiv kommunikation, socialisering och kombinationen av dessa.
• Fonologisk störning: svårighet som stör talproduktion och förståelse.
• Influensa störning i början av barndomen: förändringar i flödet, rytmen och tidsmässig organisering av tal.
• Intellektuell funktionsnedsättning: begränsningar av intellektuell funktion och adaptivt beteende. Begränsa dagliglivets aktiviteter. Det kan vara mildt, måttligt, svårt eller djupt.

Störningar med vilka den är relaterad

Bibliofobia kan relateras till störningar som: epilepsi, Alzheimers, schizofreni eller bipolär sjukdom.

• epilepsi: Enligt den internationella ligan mot epilepsi (2014) är det en hjärnsjukdom som definieras av en patologisk tendens och varar att presentera återkommande anfall.
• Alzheimers sjukdom: degenerativ psykisk sjukdom som börjar hos äldre vuxna (över 50 år). Dess symptom motsvarar minnesförlust, förvirring, svårt att tänka och förändringar i språk, beteende och personlighet.
• Schizofreni och andra psykotiska störningarDetta spektrum är markerad med vanföreställningar, hallucinationer, förvirring i tanke, desorganiserat eller avvikande motoriska beteendet och negativa symptom mindre framträdande (känslomässiga uttryck och minskad aktivitet minskade eget initiativ).
• Bipolär sjukdom: personer som upplever episoder eller manisk kris och stora depressiva episoder eller stora depressiva episoder och hypomaniska kriser.

symptom

Människor med bibliofobi känner irrationell rädsla eller hat av böcker eller läsning, som vi nämnde tidigare. De vanligaste symptomen är:

• Överdriven svettning
• FEAR FEELING
• Sensation av panik: irrationell och överdriven rädsla som kan orsaka flygning, förlamning ämnet eller leda till panikattack
• Sensation av terror
• Ångest: känsla av konstant oro, vilket ger återkommande tankar, rädsla, panik, överdriven svettning, tremor i extremiteterna
• Accelererad hjärtfrekvens: accelererad hjärtklappning kallad takykardi
• Hyperventilation: andningssvårigheter, som observeras som kort och snabb andning
• Skakningar i hela kroppen eller i extremiteterna
• Fuzzy eller förvirrade tankar: om situationen eller objektet som producerar dem.

behandlingar

I bibliofobien gäller flera behandlingar som används fram till idag. Som primär behandling har vi medicinen, för tillfället som personen drabbas av ett bestående och repetitivt obehag.

Det ordineras av en psykiater att minska och minska de symptom som anklagar individen. Man måste ta hänsyn till att tecknen försvinner under en viss tid, samtidigt som man tar lämplig medicinering, även om läkemedelsstörningen inte botas.

Ett annat behandlingsalternativ är psykoterapi, som motsvarar vissa strömmar. De mest använda i fobier är beteendeterapi, kognitiv beteendeterapi och neurolinguistisk programmering (NLP). Det finns också alternativa terapier, som hypnoterapi och energipsychologi.

Beteendemässig och kognitiv beteendeterapi

Beteendeterapeuter behandlar fobier med klassisk konditioneringsteknik. 

Det kognitiva beteendet fungerar "här och nu", direkt med den symptomatologi som personen presenterar. I fobier används ofta avslappning, kognitiv omstrukturering och gradvis exponering.

På samma sätt, inom den kognitiva beteendeströmmen, tillämpas systematisk desensibilisering med större framgång, där terapeuten gradvis utsätter personen för sin fobi. Först görs det i en helt kontrollerad miljö, liksom kontoret, då skickas hemläxa hemma.

PNL

NLP bygger på mentala processer, och på användningen och värdet som vi ger till ordet, det vill säga, uttrycket för att uttrycka oss återspeglar de inre representationerna av våra problem. I detta nuvarande arbete omprogrammerar övertygelser, beteenden och tankar, gör personen medveten om sina ord, gester och ansiktsuttryck som orsakar och utlöser irrationell rädsla

hypnoterapi

Hypnoterapi är en alternativ behandling baserad på avslappning, intensiv koncentration och uppmärksamhet fokuserad på en eller flera ämnen som du vill försöka göra en förändring av tankar, känslor framkallade av en situation eller visst objekt, eller för att hitta den psykologiska orsaken till störning.

Du måste nå ett mycket högt tillstånd av medvetande som kallas en trance. Terapeuten kommer att styra personen i att fokusera sina smärtsamma tankar, känslor och minnen för att utforska dem och hitta utlösaren för symtomen.

Hypnos är mycket van att återvinna tankar och minnen som är i det medvetslösa. Det kan dock finnas en risk för att skapa falska minnen utan terapeutisk uppsåt, så det är viktigt att inte äga rum i psykotiska störningar eller dissociativa. Om det kan utföras i sömnstörningar, ätstörningar, Onychophagia, ångeststörningar, depressiva störningar, fobier, substansrelaterade störningar (snus, alkohol, etc.) och patologiskt spelberoende.

Energipsychologi

Energipsychologi är en terapi som bygger på kroppsanslutningen. Därför fokuserar den på förhållandet mellan tankar, känslor, beteenden och individens bioenergetiska system. 

Denna ström är integrationen av akupunktur meridian teori, neurovetenskap, kvantmekanik och fysik, biologi, medicin, kiropraktik och psykologi. Det har använts i ångeststörningar, depression, fobier, smärta, stress ...

Bibliografiska referenser

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar (5: e upplagan). Washington, DC: Författare
2. Energis psykologi - Förening för kompenserad energipsychologi. (2016)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). ILAE Officiell rapport: En praktisk klinisk definition av epilepsi. Epilepsi, 55 (4): 475-482
4. Frognall, T., (2010). Bibliofobi: Anmärkningar om den nuvarande languid och deprimerad litteraturstat och bokhandeln. I en skrivelse adresserad till författaren till Bibliomania, New York, USA: Cambridge University Press
5. Jackson, H., (1932). The Fear of Books, Chicago, USA: University of Illinois Press.
6. Bodenhamer, B., Hall, M. (2001) .Det Bruksanvisning för hjärnvolym I: The Complete Manual för NLP utövare certifiering. Carmarthen: Kronhuset
7. Villalba, M. (2010). Koncept och neuropsykologiska baser av dyslexi. Madrid.