Akupunktur för ångest Hur fungerar det? Är det effektivt?

den Akupunktur för ångest Det anses vara en alternativ behandling baserad på stimulering av olika punkter i kroppen genom att sätta in nålar i huden. Akupunktur är en grundläggande behandling inom det kinesiska medicinska systemet och används för att ingripa ett stort antal sjukdomar. 

Denna behandling består av att sätta in nålar i exakta punkter av huden, vilket gynnar återbalansen av det energiska och vitala systemet hos folket. Behandlingen börjar genom att införa nålarna i respektive punkter, och de manipuleras med avsikt att frigöra blockeringarna i energiflödet. På så sätt är det möjligt att balansera Yin och Yan för att återställa patientens hälsa.

Denna uppfattning om sjukdomarna och de behandlingar som ska följas för att förebygga eller bota dem är långt ifrån den västerländska medicinska visionen, ett faktum som har provocerat en stor fråga om denna typ av ingrepp.

index

• 1 Historia och aktuella angelägenheter
• 2 Är akupunktur effektiv eller är den värdelös?
• 3 Hur akupunktur fungerar?
  • 3.1 hjärtat
• 4 Statistik över alternativa terapier för att behandla ångest
• 5 Men arbetar akupunktur för ångest??
  • 5.1 Få studier
• 6 västerländska behandlingar för ångest

Historia och aktuella angelägenheter

I vår kultur var dessa typer av tekniker utformade och katalogiserade som konstiga, saknade vetenskapliga bevis och med liten medicinsk grund.

Men på 1970-talet inleddes många vetenskapliga undersökningar för att verifiera effekten av denna typ av behandling, särskilt akupunktur..

Så, för närvarande, den Världshälsoorganisationen erkänner nyttan av akupunktur för behandlingen, om än hjälpen, av totalt 49 sjukdomar, baserat på vetenskapliga bevis på dess effektivitet och effektivitet.

Är akupunktur effektiv eller är den värdelös?

Akupunktur anses vara ett effektivt sätt att behandla problem såsom artrit, tendinit, ansiktsförlamning, huvudvärk, polio, dislokationer, cerebral pares, astma, diarré, förstoppning, matsmältningsbesvär behandling, diabetes , sömnlöshet, ont i halsen och allergier.

I vår kultur är det underförstått att akupunktur är en teknik som möjliggör perifer stimulering, som ger maximal aktivering av kroppens immunsystem och frigör flera neurotransmittorer som modulerar vår fysiologiska aktivitet.

Även om akupunktur är en behandling baserad på ett läkemedel som är väldigt annorlunda än det som regerar i väst, har det visat sig vara ett effektivt inslag för att hantera flera sjukdomar.

Hur akupunktur fungerar?

Punkterna där nålarna placeras ligger i en serie kanaler, även kända som "meridianer" i kroppen.

Enligt denna typ av medicin har människor 14 grundläggande poäng. Var och en av dem motsvarar ett annat organ än kroppen. Dessutom argumenteras det att den vitala energin hos varje person fördelas över hela kroppen genom dessa punkter.

Enligt kinesisk medicin har var och en av dessa punkter en specifik tillämpning baserad på tre huvudbegrepp: balansera, stimulera eller sedermera det vitala flödet.

För att korrekt förstå tillämpningen av denna behandling, enligt traditionell kinesisk medicin, utförs både de organ som är "Yin" natur och viskamret som är "Yan", många fler funktioner än de som ges av medicin och kultur. western.

Hjärtat

Ett exempel: hjärta, enligt vår moderna medicinen, reglerar flödet och hjärtfrekvens, blodcirkulationen och funktion av blodkärl, så ingripa i denna region av kroppen när sådana förändringar beteckna.

Men enligt traditionell kinesisk medicin kontrollerar hjärtat, förutom att utföra dessa funktioner som vi just diskuterat, också tanke, tal, minne, sömn och sömnkvalitet som glädje eller sorg.

På så sätt är de orientaliska medicinska ingreppen baserade på en global kroppsuppfattning, så behandlingar som kan vara användbara för att ingripa i en fysisk förändring anses också lämpliga för att behandla psykiska problem.

Statistik över alternativa terapier för att behandla ångest

Först och främst bör det noteras att Världshälsoorganisationen inte inkluderar ångestproblem som en av de 49 sjukdomarna som kan behandlas effektivt genom akupunktur.

Detta betyder emellertid inte att denna teknik inte är effektiv för att behandla ångest eller att det inte kan ge fördelar för personer som lider av ångest.

Faktum är att enligt samma världshälsoorganisation i Europa och Amerika har det varit stor användning av alternativa och / eller kompletterande läkemedel bland personer som lider av ångest eller depression.

Speciellt i en undersökning i staden New Mexico, visade att 26,7% av personer med ångest och 18% av personer med depression, använde de någon form av alternativ medicin, inklusive var akupunktur den mer frekvent.

På samma sätt visade National Survey of Psychiatric Epidemiology att 6,5% av personer med affektiva sjukdomar, 7,3% av personer med ångestproblem och 3,9% av personer med handlingsproblem, använde någon typ av alternativ medicin.

Men arbetar akupunktur för ångest??

Det har varit vetenskapligt bevisat att akupunktur är en tillförlitlig medicinsk intervention som tjänar till att bota och behandla många sjukdomar, men ångest är en av dem?

Det finns för närvarande inga avgörande studier som visar effekten av akupunktur vid behandling av ångestsjukdomar, ett faktum som motiverar att WHO inte inkluderar det som en av de sjukdomar som kan behandlas med denna teknik..

Till exempel, i studien utförd av Kurebayashi och da Silva om effekten av akupunktur för behandling av stress bland sjuksköterskor, erhölls mycket tvetydiga data.

Samtidigt Rojas och Delgadillo bedrivit forskning om effekterna av akupunktur för att behandla ångest nivåer i en population av alternativ medicin Clinic Xue-hö, som jag heller fast bevis på deras effektivitet extraherades.

Få studier

Det är dock värt att nämna det lilla antalet studier som utförts på effekterna av akupunktur vid behandling av ångest vid tolkning av frånvaron av vetenskapliga bevis.

Det är nu känt att hjärnan och immunsystemet är nära sammanhängande genom det endokrina systemet.

Därför kan en teknik som akupunktur som har visat sig ha en direkt effekt på immunsystemets reglering också ge fördelar och minskning av symtom hos personer som lider av ångest eller andra typer av känslomässiga störningar..

För allt detta och med hänsyn till det anmärkningsvärda antalet personer med ångest som tillgriper behandling med denna teknik vill jag inte säga att frånvaron av vetenskapliga bevis automatiskt omvandlar akupunktur till ett ineffektivt ingripande för att behandla ångest.

Det är uppenbart att mer forskning behövs för att visa effektiviteten hos sådan behandling för att minska nivån av stress eller nervositet, men det betyder inte att någon kan dra nytta av akupunktur för att minska deras ångestnivå..

Västerländska behandlingar för ångest

Världshälsoorganisationen (WHO) anser en rad terapier lika effektiva för var och en av ångeststörningarna.

För generaliserad ångestsyndrom anses farmakologisk behandling (anxiolytika), avslappningstekniker, aktivitetsplanering, kognitiv terapi och behandling vid hyperventilation effektiva ingrepp..

För fobier anser den att det är effektivt både kognitiv terapi och beteendeterapi, samt kombinationen av båda (kognitiv beteendeterapi). Dessutom anses andra typer av psykoterapi, såsom dynamisk terapi, lämpliga.

På samma sätt rekommenderar WHO för behandling av panikstörningar med eller utan agorafobi, kognitiv beteendeterapi med kognitiv teknik och beteendesteknik och systemisk psykoterapi..

När det gäller tvångssyndrom rekommenderas användning av anxiolytiska eller antipsykotiska läkemedel tillsammans med kognitiv beteendeterapi.

Slutligen, när det gäller posttraumatiskt stressyndrom, WHO motiverar användningen av psykofarmaka och olika typer av psykoterapi: kognitiv beteende, beteendemässiga, kognitiva, dynamisk, relations, etc..