Benfunktioner, delar, typer, regioner och vård



den bensystem, mer allmänt känt som ett skelett, är det uppsättningen specialiserade strukturer som består av levande vävnad (celler) och mineraler (kalcium). Detta system är ansvarigt för att stödja kroppen hos ryggradsdjur, inklusive man. 

Det är en sådan specialiserad struktur som gör en sådan tydlig skillnad mellan levande varelser som besitter det och de som inte gör det, dela upp djurriket i två huvudgrupper: ryggradslösa djur (djur som inte har några ben) och ryggradsdjur (de som har ett skelett). 

Som medlem av högre däggdjur och är därför ett ryggradsdjur, har mänskliga skelettet ett komplex som ger skydd åt de inre organen i vissa delar av kroppen och tillåter förflyttning betjänar ankare lem muskler.

index

  • 1 Funktioner av benen 
    • 1.1 Vanliga funktioner
    • 1.2 Specialiserade funktioner
    • 1.3 Superspecialiserade funktioner
  • 2 Klassificering av ben
    • 2.1 platta ben
    • 2.2 Långben
    • 2.3 Svampigt ben
    • 2,4 kortikalt ben
  • 3 Skelettsystemets regioner 
    • 3.1 Skalle 
    • 3.2 stam
    • 3,3 tips
  • 4 Vård av osseous systemet 
    • 4,1 mat
    • 4.2 Mekaniska mätningar
    • 4.3 Farmakologiska åtgärder
  • 5 referenser

Funktioner av ben

Benen har flera funktioner, några vanliga för alla benens organismer och andra mer specialiserade enligt deras plats.

I dessa strukturer det visar tydligt att strukturen och formen konditioneras av funktionen, till den punkt att för klassificering benen beaktas dess funktion. I allmänhet kan man säga att det finns gemensamma funktioner och specifika funktioner.

Vanliga funktioner

Det handlar om de funktioner som alla skelettben har, oavsett plats eller storlek. I detta avseende finns det två huvudfunktioner:

- Modell det område där de är.

- Betjäna som förankring till muskler och ligament.

- Modellering av anatomin

Anatomin och formen av varje kroppsområde beror i stor utsträckning på benen som stöder den, så att den yttre aspekten beror på benen som ligger inuti vår syn.

Den här funktionen är så viktigt att när benen är missbildade eller struktur problem som hindrar dem från att utöva denna funktion på rätt sätt, strukturella förändringar och svåra missbildningar hos drabbade anatomiska områden som kräver flera operationer måste rättas. 

- Förankring av muskler och ligament

Det finns praktiskt taget ingen benstruktur som inte är fast fastsatt vid en eller flera muskler, såväl som till olika ligament..

Denna funktion är direkt relaterad till modelleringen av anatomin. Skelettet är basen på vilken resten av kroppen är byggd, både inom och utanför.

Muskler är till stor del ansvarig för formen av ryggrads kontur, och dessa måste förankras till en fast punkt för att utöva sin funktion; Därför finns det praktiskt taget inget ben som inte får muskelfogar.

Benmuskulärunionen kallas osteo-muskulärsystemet, eftersom de agerar tillsammans för att utföra specialfunktioner som lokomotion.

Specialiserade funktioner

Precis som det finns gemensamma funktioner har benen specialiserade funktioner enligt deras anatomiska läge, vilket utgör grunden för klassificeringen av de olika komponenterna i bensystemet.

I detta avseende kan man säga att de huvudsakliga specialfunktionerna hos ben är:

- skydd.

- Stöd och rörelse.

- Super specialiserade funktioner.

Enligt sin plats och form uppfyller varje ben av organismen en av dessa funktioner.

- skydd

Benen vars huvudsakliga funktion är skyddet av de inre organen är vanligtvis bred, platt, lätt och samtidigt mycket resistent; De flesta har en krökt halvkärlsform eller utgör en omkretssektion av något slag.

Denna funktion gör det möjligt för dem att öka deras motståndskraft mot slag, vilket gör dem starkare och kapabla att sprida energi från yttre trauma utan att benet behöver vara mycket tätare.

Dessutom tillåter denna speciella form att öka det inre utrymme som finns tillgängligt för att hysa de organ som finns i kroppen. Benen som ger skydd finns i tre områden: huvud, bröstkorg och bäcken.

skalle

Kranens ben är kanske den mest specialiserade av alla, eftersom ett misslyckande kan leda till omedelbar död eftersom organet som de skyddar, hjärnan, är extremt känslig för yttre trauma..

Således fungerar benen i skallen som en ogenomtränglig kupol som håller hjärnan isolerad från någon kontakt med utsidan.

revben

För det andra denna grupp av ben är revbenen, som som enskilt ben representerar varken massa eller mycket kraft, men bildar ett system av sammankopplade bågar tillsammans ge större skydd till strukturerna för bröstkorgen (hjärta, lungor och stora kärl).

Till skillnad från skallen som ger ett fast skal, har revbenen öppna ytor (utan ben) till varandra, som fungerar som en slags skyddande "bur".

Detta beror på att de skyddar organ som förändrar storlek och form: lungorna ökar i storlek med varje inspiration och krympa vid utgången. Likaså ändrar hjärtatets kamrar volymen i enlighet med fasen av hjärtcykeln.

Av denna anledning är det nödvändigt att "skölden" av dessa organ kan göras större eller mindre beroende på fallet.

bäckenet

Slutligen finns det bäckenet, bestående av flera sammansmälta ben och inuti, vilka är ganska känsliga organ, såsom det kvinnliga reproduktiva systemet och den yttersta änden av de stora kärlen.

På grund av dess läge i den undre kroppen, funktioner bäckenet ben som dubbel funktion ger skydd för låga abdominala strukturer (urinblåsa, rektum, livmoder, etc.) och tillåter överföring av kroppsvikt till de nedre extremiteterna; Därför är de de mest robusta skyddsbenen i hela organismen.

- Stöd och rörelse

Även om det ger lite stöd är bäckenet ett ben utan rörliga leder. det vill säga det fungerar som en vikt vid stöd, men i sig är den inte kapabel att tillhandahålla rörlighet, till skillnad från benens extremiteter.

På så sätt har både armar och ben en serie ben som är inbördes förbundna med varandra genom lederna, vars huvudsakliga egenskaper är ganska långa och mottar insatser från flera muskelgrupper..

Denna egenskap tillåter dem att fungera som hävstänger som ökar den kraft som genereras av muskeln, så att arbeta unisont, ben och muskelsystemet kan generera en hel del styrka i armar och ben. Denna kraft tjänar för rörelse (nedre extremiteterna) och för stöd och rörlighet (övre extremiteter).

En annan funktion är stöd ben som är mycket motståndskraftig mot vertikala belastningar och torsion, så att de kan fungera som "pelare" för att stödja vikten av kroppen och samtidigt som hävstänger med rörlighet i olika plan.

Om de inte var resistenta mot vridning, kunde vissa ansträngningar i fel plan lätt bryta dessa ben.

Super specialiserade funktioner

I denna grupp finns ben med mycket specialiserade och specifika funktioner som står i väldigt speciella former och storlekar. 

- ryggraden

Att se dem isolerade, dessa små ben inte imponera mycket, men när de placeras tillsammans, arbeta tillsammans, kan skapa en underbar och komplex struktur som inte kunde återskapas hittills något mekaniskt system.

fungerar ryggraden som en stel pelare som stöder vikten av kroppen ta honom till extremiteterna (laddning funktion), men är tillräckligt flexibel för att vinklar upp till 90 grader, vilket ger dig massor av rörlighet (locomotion). För att uppnå detta är det tillräckligt att se en gymnastiks rutin.

Dess funktioner slutar inte där. Förutom att tjäna som stöd och hjälp i rörelsen; ryggkotorna skyddar också extremt känsliga strukturer - som ryggmärgen - och viktiga blodkärl som finns i bröstkorgen och buken.

Således är ryggkotorna också kapabla att tillhandahålla skydd, som fungerar som en slags "artikulerad medeltida rustning". Ryggkotorens mångsidighet är fascinerande, särskilt när de ses tillsammans.

- bröstben

Å andra sidan är sternum. Det är ett platt ben, blygsamt och inte särskilt slående; det rör sig inte eller bär en last, men dess funktion är avgörande för att bevara livet.

Brystbenet är ett fast benblad som ligger i den främre delen av ribbburet och fungerar som en tät och hård sköld som ligger framför hjärtat.

Fram till dess kan det betraktas som ett ben med en skyddande funktion, men dess uppdrag går längre än det, eftersom revbenen sätts in i detta ben.

Även om rörligheten av dessa är begränsad, uppsättningen av lederna kostnadsbrosk (mellan brosk och revben) som tar sin fotfäste i bröstbenet är en fin urverk mekanism som gör att bröstkorgen att expandera och dra ihop den nödvändiga utan revbenen "hoppa" från sin position.

- Mellanörat

Slutligen finns ben nästan osynliga, små och okända för de flesta. Det är organismens minsta ben och dess funktion är varken skydd eller stöd; i själva verket är de bara 6 (3 på varje sida) och utan dem kunde vi inte ha en uppfattning om världen som vi har.

Det handlar om mellanöratets ben. Tre högspecialiserade strukturer vars enda funktion är att överföra vibrationer som producerar ljudvågor in i trumhinnan till innerörat där de omvandlas till nervimpulser som våra hjärnor tolkar som ljud.

De är små och superspecialiserade, till den punkten att när de blir sjuka (otoskleros) förlorar människor sin hörsel. Mellansörets ben är en del av superspecialiserade ben.

Klassificering av ben

Att känna till sin funktion kan du dela benen i två stora grupper:

- Plana ben.

- Långben.

I dessa fall beror formuläret på funktionen. Dessutom består både platta ben och långben inuti av två olika typer av benvävnad:

- Svampigt ben.

- Kortikalt ben.

Förhållandet mellan det ena och det andra varierar beroende på typen av ben. I de platta benen dominerar det svampiga benet, vilket gör dem lättare men väldigt resistenta mot slag.

Å andra sidan, i de långa benen, dominerar kortikalt ben, vars särskilda egenskaper gör det väldigt motståndskraftigt mot belastningar och torsion, även om detta innebär en ökad vikt.

Plana ben

De är ben där bredden och längden är de övervägande åtgärderna, medan tjockleken är vanligtvis mycket liten. Således kan de betraktas som tvådimensionella ben.

Denna egenskap gör det möjligt för dem att ta nästan vilken form som helst, till den punkten att de i vissa områden av organismen smälter ihop som bitar av pussel och bildar en unik och odelbar helhet.

Alla ben som ger skydd är plana, så att skallen, revbenen och bäckenet är i denna grupp.

Långben

Till skillnad från platta ben dominerar i de långa benen en enda åtgärd över alla andra: längden, vilket begränsar tjockleken och bredden till det minsta som krävs.

De är mycket hårda och resistenta ben, eftersom de vanligtvis fungerar som spakar och utsätts för stora mekaniska påkänningar. De stöder också kroppens vikt, så de måste vara mycket resistenta.

I denna grupp av ben är alla lemmar: från den längsta delen av benet (som lårbenet) till det minsta av händer och fötter (falanger).

Alla dessa ben består huvudsakligen av kortikalt ben, vilket är mycket tätt och resistent. För att begränsa vikten är dess inre ihålig och upptagen av benmärgen, det vill säga mjukvävnad.

Långben kan jämföras med konstruktionsrör, eftersom de ger ett utmärkt vikt-resistansförhållande.

Svampigt ben

Insidan av de platta benen består av avskyvärt ben. Strukturen på detta ben ser ut som en honungskaka, så de har ett mycket stort inre område (som rymmer märgen) och kan absorbera effekter mycket effektivt.

Detta beror på att energin sprider sig över hundratusentals små beniga plattor som fungerar som individuella stötdämpare.

Eftersom dess struktur är porös, täcker det annorlunda benet av små lager av kortikalt ben både på dess inre sida (som vetter mot de organ som det skyddar) och på dess yttre yta (den som står utanför kroppen), så att Det kortikala benet ger ett hårt skydd mot det vita, annorlunda benet.

Kommer du inte ihåg det här till strukturen hos en sammansatt båge? För naturen utvecklade den principen långt innan människan upptäckte den.

Kortikalt ben

Till skillnad från det annorlunda benet, består det kortikala benet av överlappande lager av ben, mycket nära varandra och bildar koncentriska ringar av ett extremt tätt och resistent material.

Det kortikala benet har inga porer, är kompakt och på grund av muskelverkan genom tillväxten har en viss grad av vridning av dess struktur, en egenskap som gör den väldigt stark.

Det är den typ av ben som bildar långa ben. Som en följd av deras funktion (belastning) och mekaniska krav är de ben med högre mineraldensitet; det vill säga det mesta av kalcium i benen ligger i det kortikala benet, medan de platta benen har en lägre mineraldensitet.

Bonesystemregioner

Vid denna tidpunkt, genom att känna till funktionen och formen, kan vi härleda de olika regionerna i bensystemet:

- skalle.

- bagageutrymme.

- tips.

skalle 

Inbyggt i sin helhet av plana ben, är dess uppdelning uppdelad i två delar: kranialvalvet (som innehåller hjärnan), som bildas av 8 ben; och fronto-ansiktsmassivet, bestående av 14 ben som bildar ansiktet, alla är platta.

Articulated med skallen är den första livmoderhalsen (atlasen). Genom sin artikulering med andra (axeln) tillåter huvudet att förenas med resten av kroppen genom nacken, vars benstruktur är formad av endast 7 livmoderhalsar (rygg) och ett specialiserat ben, hyoid, genom framåt.

Den senare tjänar som en ankarpunkt och reflektion (böja) till musklerna som går i huvudet med bagaget.

bagageutrymme

Till skillnad från skallen är stammen inte en fast benstruktur. I stället handlar det om olika grupper av ben som knyts samman av musklerna.

I det området av kroppen ligger ryggen av ryggraden (från bröstkorgssegmentet till coccyxen). Bröstbenet är framför och i övre delen (bröstkorg) och är fäst vid ryggraden vid de bågar som bildar var och en av revbenen, vilka tillsammans bildar "bröstkorgen".

Nedför kolonnen förenas bäckenet, som bildar en slags inverterad kupol som stöder och skyddar kroppens inre organ och tillåter överföring av vikt mot extremiteterna.

tips

Indelad i överordnade och inferior utgörs de av långa ben som artikuleras med varandra. De övre extremiteterna (som går från scapula -before kallade scapula- till fingrarna på handen) har 32 ben vardera, medan nedre extremiteterna (från höft till tår) består av 30 ben.

Sköter om skelettsystemet

Trots att den är resistent utsätts bensystemet för mycket stress, så det är nödvändigt att ta hand om det ordentligt för att förhindra att det försämras. I detta avseende finns det tre grundläggande åtgärder för att ta hänsyn till

- matning.

- Mekaniska mätningar.

- Farmakologiska åtgärder.

Var och en av dessa är viktiga och kan inte separeras från varandra, men i vissa stadier av livet kan man ha mer relevans än de andra.

matning

Ben är en levande struktur med en mycket intensiv metabolisk aktivitet. För dess bildning är det viktigt att ha tillräckligt med kalcium, liksom kollagen och proteiner som tillåter bildandet av benmatrisen. Därför är det nödvändigt att kosten har en tillräcklig mängd kalcium, liksom proteiner.

Detta är särskilt viktigt under barndomen och ungdomar när benet växer och är metaboliskt mer aktivt.

En diet rik på mejeriprodukter (mjölk, yoghurt, ost) och gröna grönsaker som spenat är viktigt för att säkerställa en tillräcklig tillförsel av kalcium; annars kommer benen inte att utveckla den nödvändiga styrkan.

Det är väldigt viktigt att betona att exponering för solljus är avgörande för att vitamin D ska syntetiseras i kroppen och tillåter att kalcium i kosten släpps, så att övningar och promenader ute i luften, särskilt på soliga dagar, är en Bra sätt att bibehålla benens hälsa, även om solens strålar aldrig rör dem.

Mekaniska mätningar

De kan delas in i två grupper: de syftar till att stärka benet och de som är utformade för att skydda det.

I den första gruppen är det bästa att träna. Vid träning utövar musklerna spänningar på benen som utlöser en serie kemiska och mekaniska stimuli som inducerar bildandet av mer ben, vilket vanligtvis är starkare.

Ju mer motion som görs desto starkare blir bensystemet, vilket gör det starkare och starkare.

Å andra sidan finns det åtgärder som syftar till att skydda benet. Det finns alla de strategier som är inriktade på att skydda skelettet från slag och trauma.

Från användning av hjälmar och knäkuddar för att undvika stötar, blåmärken och frakturer när man övar idrott, användningen av säkerhetsbältet i bilen och skyddsseler vid arbete i höjd för att undvika faller. Tanken är att skydda benen från påverkan som kan bryta dem.

Farmakologiska åtgärder

Denna grupp av åtgärder blir viktig i slutet av livet när benmetabolism börjar minska och kroppen behöver hjälp för att hålla benet friskt och starkt.

I detta avseende är det viktigaste att undvika osteopeni / osteoporos (minskning av benmineraltäthet), för vilken kalciumtillskott används oralt, samt läkemedel som hjälper till att fixa kalcium i benen..

Det är en mycket användbar behandling som minskar risken för äktenskapsbrott, förbättrar livskvaliteten och undviker stora ortopediska operationer som härrör från frakturer som höft, mycket vanliga hos personer med osteoporos..

referenser

  1. Rho, J. Y., Kuhn-Spearing, L., & Zioupos, P. (1998). Mekaniska egenskaper och den hierarkiska strukturen hos benet. Medicinteknik och fysik, 20 (2), 92-102.
  2. Holick, M. F. (2004). Solljus och vitamin D för benhälsa och förebyggande av autoimmuna sjukdomar, cancer och hjärt-kärlsjukdom. American Journal of Clinical Nutrition, 80 (6), 1678S-1688S.
  3. Cashman, K. D. (2007). Kost, näring och benhälsa. Journal of nutrition, 137 (11), 2507S-2512S.
  4. Tosteson, A.N., Melton, L. 3, Dawson-Hughes, B., Baim, S., Favus, M.J., Khosla, S. & Lindsay, R.L. (2008). Kostnadseffektiva osteoporosbehandlingsgränser: USA: s perspektiv. Osteoporos international, 19 (4), 437-447.
  5. Kohrt, W.M., Bloomfield, S.A., Little, K.D., Nelson, M.E., & Yingling, V.R. (2004). Fysisk aktivitet och benhälsa. Medicin och vetenskap i idrott och träning, 36 (11), 1985-1996.
  6. Holick, M. F. (1996). D-vitamin och benhälsa. Journal of nutrition, 126 (suppl_4), 1159S-1164S.
  7. Vasikaran, S., Eastell, R., Bruyère, O., Foldes, A.J., Garnero, P., Griesmacher, A., ... & Wahl, D. A. (2011). Markörer av benomsättning för förutsägelse av frakturrisk och övervakning av behandling med osteoporos: ett behov av internationella referensstandarder. Osteoporos International, 22 (2), 391-420.
  8. .